আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ অস্বাভাৱিকভাৱে লেহেমীয়া হয় নেকি? (ব্ৰেডিপ্নিয়া) – এই বিষয়ে কথা পাতো আহক! | নিৰোগী লংকা

আপুনি কেতিয়াবা বুজাব নোৱাৰাকৈ ক্লান্তি, মূৰটো লঘু হোৱা বা অহৰহ দুৰ্বলতাৰ অনুভৱ কৰেনে? আমি প্ৰায়ে এইবোৰক সৰু সৰু অসুবিধা বুলি উলাই কৰি লওঁ। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এই লক্ষণসমূহ কেতিয়াবা অস্বাভাৱিকভাৱে উশাহ-নিশাহৰ হাৰ কম হোৱাৰ পৰাই হ’ব পাৰে? চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত আমি এই অৱস্থাক ব্ৰেডিপ্নিয়া বুলি কওঁ। অনুগ্ৰহ কৰি চিন্তা নকৰিব—এয়া নিজৰ বাবে কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ ই কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱ্য লক্ষণ। আজি নিৰোগী লংকাৰ সৈতে এই কথাটো সৰলভাৱে ভাঙি লওঁ আহক।

ব্ৰেডিপ্নিয়া কি? মোৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ স্বাভাৱিক নেকি মই কেনেকৈ জানিম?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ব্ৰেডিপ্নিয়াই আপোনাৰ বয়স আৰু বৰ্তমানৰ কাৰ্যকলাপৰ মাত্ৰাৰ বাবে অস্বাভাৱিকভাৱে লেহেমীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰক বুজায়। যেতিয়া আপুনি জিৰণি লয়, তেতিয়া আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ আদৰ্শগতভাৱে এটা নিৰ্দিষ্ট, সুস্থ পৰিসৰৰ ভিতৰত হ’ব লাগে।

আপুনি ঘৰতে আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ পৰীক্ষা কৰিব পাৰে। ষ্টপৱাচ ব্যৱহাৰ কৰি ঠিক এমিনিট সময় নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু কিমান উশাহ লয় গণনা কৰক। এটা সম্পূৰ্ণ উশাহ-নিশাহ আৰু উশাহ-নিশাহৰ চক্ৰক এটা উশাহ হিচাপে গণনা কৰা।

সাধাৰণতে, জিৰণি লোৱাৰ সময়ত আশা কৰা ধৰণৰ স্বাভাৱিক উশাহ-নিশাহৰ হাৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:

যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ এই স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ তললৈ নামি যায়, তেন্তে আপুনি ব্ৰেডিপনিয়াৰ সন্মুখীন হ'ব পাৰে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ শৰীৰে হয়তো পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেনৰ যোগান নাপাবও পাৰে। আপোনাৰ কোষবোৰে শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰ্য্যৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় শক্তি উৎপাদন কৰিবলৈ অক্সিজেনৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে; যেতিয়া অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কমি যায়, তেতিয়া বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

লেহেমীয়া উশাহ লোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যেতিয়া আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ অতি কম হয় তেতিয়া তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পাব পাৰে। আপুনি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ লক্ষ্য কৰিব পাৰে:

• মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰটো লঘু হোৱা
• আপ্লুত ক্লান্তি
• লঘু শাৰীৰিক কাৰ্য্যকলাপ, যেনে চিৰি বগাই যোৱাৰ সময়ত উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা (dyspnea)।
• দুৰ্বলতাৰ এক স্থায়ী অনুভৱ
• বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি
• বিভ্ৰান্তি বা মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা

লেহেমীয়াকৈ উশাহ-নিশাহ কিয় হয়? সাধাৰণ কাৰণবোৰ

ব্ৰেডিপ্নিয়াৰ কেইবাটাও সম্ভাৱ্য কাৰণ আছে, পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জৰুৰী চিকিৎসাৰ হস্তক্ষেপৰ প্ৰয়োজন হোৱালৈকে:

হাইপোথাইৰয়ডিজম

যেতিয়া আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন উৎপাদন নকৰে তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ গতিও লেহেমীয়া হ’ব পাৰে।

মূৰৰ আঘাত

মগজুৰ পৰা অহা সংকেতৰ দ্বাৰা আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰিত হয়। মগজুৰ ঠাৰিডালত হোৱা আঘাতে—আঘাত, টিউমাৰ বা তেজ জমা হোৱাৰ বাবে—আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ প্ৰেৰণ কৰা সংকেতবোৰত ব্যাঘাত জন্মাব পাৰে, যাৰ ফলত শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিষণ্ণতা হ’ব পাৰে।

অপিঅ’ইড ঔষধ

অপিঅ’ইড নামেৰে জনাজাত প্ৰেছক্ৰিপচন পেইন ৰিলিভাৰে মগজুৰ উশাহ-নিশাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অংশবোৰ দমন কৰিব পাৰে। এই কাৰণে এই ঔষধসমূহ কঠোৰ চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানতহে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব ৷

মদ্যপান কৰা

অত্যধিক বা দীৰ্ঘদিনীয়া মদ্যপানে আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ক্ষমতা যথেষ্ট হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

বিষাক্ত পদাৰ্থ

কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ দৰে বিষাক্ত গেছ (যেনে, নিৰ্গমনৰ ধোঁৱা বা বিকল জেনেৰেটৰৰ পৰা) উশাহ ল’লে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। কিছুমান বিশেষ ৰাসায়নিক পদাৰ্থ, যেনে এয়াৰবেগ ডিপ্ল’মেণ্ট চিষ্টেমত পোৱা ছডিয়াম এজাইডেও সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা

ছডিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ দৰে অত্যাৱশ্যকীয় খনিজ পদাৰ্থৰ ভাৰসাম্যহীনতাই—সততে হাইড্ৰেচনৰ সমস্যাৰ বাবে—শ্বাস-প্ৰশ্বাস নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ু সংকেতত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ

অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপ আৰু তীব্ৰ উদ্বেগে স্বাভাৱিক শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ধৰণ সলনি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত মাজে মাজে ব্ৰেডিপনিয়াৰ সৃষ্টি হয়।

এই অৱস্থাক আওকাণ কৰিলে কি কি বিপদ হ’ব পাৰে?

জটিলতাসমূহ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, কিন্তু এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা নকৰাকৈ থাকিলে স্বাস্থ্যজনিত গুৰুতৰ পৰিণতি হ’ব পাৰে:

• Syncope (Fainting): মগজুলৈ অক্সিজেনৰ সোঁত কমি যোৱাৰ ফলত সাময়িকভাৱে চেতনা হেৰুৱাই পেলায়।
• হাইপ’ক্সিয়াঃ দীৰ্ঘদিন ধৰি অক্সিজেনৰ অভাৱত হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগসমূহৰ স্থায়ী ক্ষতি হ’ব পাৰে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত এচিড’ছিছ: যদি আপোনাৰ হাওঁফাওঁৱে কাৰ্বন ডাই অক্সাইড ফলপ্ৰসূভাৱে আঁতৰাব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাৰ তেজ বিপজ্জনকভাৱে এচিডিক হৈ পৰে।
• শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত বিকলতা: যান্ত্ৰিক বায়ু প্ৰৱেশ অবিহনে উশাহ ল’ব নোৱাৰা এক জটিল অৱস্থা।
• মৃত্যুঃ গুৰুতৰ, পৰিচালনা নকৰা ক্ষেত্ৰত এই অৱস্থা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে। যদি আপুনি হঠাতে, তীব্ৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধাৰ সন্মুখীন হয়, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি ৯১১ নম্বৰত ডায়েল কৰক বা তৎক্ষণাত ওচৰৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক।

নিৰোগী লংকাত চিকিৎসকে কেনেকৈ এই ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসা কৰে?

যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ হাৰ অস্বাভাৱিকভাৱে লেহেমীয়া হৈছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীয়ে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস, বৰ্তমানৰ ঔষধ, আৰু অন্যান্য লক্ষণসমূহ পৰ্যালোচনা কৰিব, তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব।

ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ চিনাক্ত কৰিবলৈ চিকিৎসকে তলত দিয়া নিদান পৰীক্ষাসমূহৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্টিং: আপোনাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ হাৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ ভিতৰলৈ আৰু বাহিৰলৈ বৈ যোৱা বায়ুৰ আয়তন জুখিবলৈ।
• তেজৰ পৰীক্ষা: অক্সিজেনৰ মাত্ৰা, ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্য, আৰু থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি কোনো ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ।

আপোনাৰ লেহেমীয়া উশাহ-নিশাহৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰা হয়। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ বাবে হয় তেন্তে সেই অৱস্থাৰ চিকিৎসা কৰা হ’ব। মূল কাৰণ চিনাক্ত নোহোৱালৈকে আপোনাৰ শৰীৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন লাভ কৰাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ অক্সিজেন থেৰাপী প্ৰদান কৰিব পাৰি।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? কেতিয়া জৰুৰীকালীন অৱস্থা?

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ; এই পৰিস্থিতিসমূহৰ মাজৰ পাৰ্থক্য বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।