"অ' ছিট !" গতিকে, মহে বা পিঁপৰা এটাই কামুৰিছে নহয়নে? এই পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু ডিঙিৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আমাৰ সকলোৰে বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ, যিবোৰ সৰুৰ পৰা জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। কাৰণ, আমাৰ দেশত এইবোৰ অতি সাধাৰণ। কেতিয়াবা সৰু কথা যেন লাগে, কিন্তু সঠিকভাৱে পৰিচালনা নকৰিলে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে ক’মনে?
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন কি কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ষ্টিং হ’ল যেতিয়া কোনো পোকে আপোনাৰ ছালত বিন্ধি যায়। কিছুমান পোকে কামোৰে। এই সময়ত পোকটোৰ লালা (কেতিয়াবা বিষ) আপোনাৰ ছালত প্ৰৱেশ কৰে। আপুনি অনুভৱ কৰা অস্বস্তি নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ প্ৰতি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাৰ ওপৰত।
বেছিভাগ সময়তে এইবোৰ সৰু সৰু কথা যিবোৰ ঘৰতে চিকিৎসা কৰি নিৰাময় কৰিব পাৰি। কিন্তু কেতিয়াবা আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত অধিক গুৰুতৰ লক্ষণ যেনে মৌচাক , উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বা পেশীৰ জোকাৰণিৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে।
কেতিয়াবা কোনটো পোকে আপোনাক কামুৰিলে বা চেপি ধৰিলে সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। কিন্তু সম্ভৱ হ’লে ইয়াক চিনাক্ত কৰিলে আপোনাক আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু জটিলতাৰ বাবে সতৰ্ক হৈ থাকিব পাৰে।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন কি কি?
বিভিন্ন পোক-পৰুৱাই আমাৰ দেশৰ লগতে সমগ্ৰ বিশ্বতে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে। ইয়াৰে কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- পিঁপৰাৰ কামোৰ : বিশেষকৈ কিছুমান প্ৰকাৰৰ পিঁপৰা, যেনে মাৰাত্মক জুইৰ পিঁপৰা''।
- বেড বাগ কামোৰ : এই পোকবোৰে ৰাতি বিচনাৰ পৰা কাম কৰে।
- মৌমাখিয়ে দংশন কৰে
- মাখিৰ কামোৰ
- মাখিৰ কামোৰ : ইয়াৰ ভিতৰত (ক'লা মাখি), (হৰিণৰ মাখি), আৰু (ঘোঁৰা মাখি) আদি প্ৰকাৰৰ মাখি অন্তৰ্ভুক্ত।
- মহৰ কামোৰ : আমাৰ দেশত এইটো কথা ক’বলগীয়া কথা নহয়।
- বিচ্ছুই দংশন কৰে
- মকৰা কামোৰ: কিছুমান বিপজ্জনক মকৰা প্ৰজাতি আছে, যেনে- ব্ৰাউন ৰিক্লুজ মকৰা আৰু ক’লা বিধৱা মকৰা। কিন্তু আমাৰ দেশত এই প্ৰজাতিবোৰ বৰ বেছি সাধাৰণ নহয়।
- টিক কামোৰ
- ৱাচপৰ ষ্টিং : হালধীয়া জেকেট আৰু হৰ্নেটও এই শ্ৰেণীত পৰে।
এই তালিকাৰ অধিকাংশ লোকেই পোক-পৰুৱা। সেইবাবেই "পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ" শব্দটো প্ৰায়ে ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিন্তু চিগাৰ, বিচ্ছু, মকৰা, টিক আদি বস্তুবোৰ পোক-পৰুৱা নহয়, ইহঁত এৰাকনিড নামৰ গোটটোৰ অন্তৰ্গত। গতিকে ইংৰাজী "bug bites" শব্দটো সাধাৰণতে সকলোবোৰ সামৰি ল'বলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
Wearable medical gel ice head wrap that provides soothing 360-degree cold compression and total blackout darkness to stop migraine throbbing, cluster headaches, and tension pain.
View Clinical Details →পোক-পৰুৱাৰ কামোৰাৰ লক্ষণ কি কি?
এই লক্ষণসমূহ নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাক কামুৰি পেলোৱা বা চেপি ধৰা পোক-পৰুৱাৰ ধৰণৰ ওপৰত। সাধাৰণতে, আপুনি কামোৰ বা দংশন কৰা ঠাইত তলত দিয়াবোৰ দেখিব:
- ছালত ৰঙা পৰা বা ৰং সলনি হোৱা ফুলা গোট । একেৰাহে বা এটা থুপত কেইবাটাও গোট খাব পাৰে।
- খজুৱতি বা প্ৰদাহ হোৱা ছাল ৷ কামোৰ আৰু দংশন খুউব খজুৱতি হয়। সামান্য টিংটিং বা জ্বলা-পোৰা হ’ব পাৰে।
- সামান্য ফুলা ৷ অৰ্থাৎ কামোৰাৰ চাৰিওফালৰ অংশটো অলপ ফুলি যোৱা যেন লাগে।
- বিষ বা অস্বস্তি ৷ প্ৰথমে কামোৰ বা ষ্টিং লগালে চোকা বিষ হ’ব পাৰে।
গুৰুতৰ লক্ষণ
কিছুমান মকৰা (যেনে ক’লা বিধৱা মকৰা, বাদামী একান্ত মকৰা) আৰু বিচ্ছুৰ কামোৰে অধিক গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপুনি এই জীৱ-জন্তুৱে কামোৰা হৈছে, তেন্তে ওচৰৰ চিকিৎসালয়লৈ যাওক বা তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা দিলে তৎক্ষণাত এম্বুলেন্স ফোন কৰক :
- পেটৰ বিষ বা ক্ৰেম্পিং
- অত্যধিক লালা ওলোৱা
- অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা
- হৃদস্পন্দন
- মূৰৰ বিষ (মূৰৰ বিষ)
- বমি আৰু বমি হোৱা
- সমগ্ৰ শৰীৰত পেশীৰ বিষ, জঠৰতা বা টিংটিং শব্দ
- গোটেই শৰীৰ অজ্ঞান হৈ পৰা
- পোহৰৰ প্ৰতি সংবেদনহীনতা (দেখাত অক্ষমতা)
- কথা কোৱাত অসুবিধা (গতি থকা)
- উশাহ লোৱা বা গিলিবলৈ অসুবিধা
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰত এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰৰ এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই পোকটোৰ লালা বা বিষৰ প্ৰতি অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া কৰে । বেছিভাগ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া মৃদু। ইহঁতে কামোৰা ঠাইতহে লক্ষণ দেখা দিয়ে (চিকিৎসকে এইবোৰক স্থানীয় লক্ষণ'' বুলি কয়)।
কিন্তু কিছুমান পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু ডিঙিৰ ফলত এনাফিলেক্সিছ নামৰ অৱস্থা হ’ব পাৰে। এইটো এটা গুৰুতৰ, জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা এলাৰ্জি প্ৰতিক্ৰিয়া ৷ ইয়াৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল মৌমাখি, ভেকুলী, জুইৰ পিঁপৰা আদিৰ পৰা হোৱা দংশন। লক্ষণসমূহ মৃদু আৰম্ভ হৈ সোনকালে এনাফিলেক্সিছলৈ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ এলাৰ্জীৰ লক্ষণসমূহ হ’ল-
- মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ্চ্ছা যোৱা
- হৃদস্পন্দন
- মৌচাক (ছালত ৰঙা, খজুৱতি)
- পেশীৰ জোকাৰণি
- বমি, বমি, বা ডায়েৰিয়া
- আক্ৰমণ
- কামোৰ/দংকাৰ ঠাইত অত্যধিক ফুলা
- জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা
- উশাহ লোৱা বা গিলিবলৈ অসুবিধা
- উশাহ-নিশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ।
এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়াত কামোৰা ঠাইত ফুলাটো আশা কৰাতকৈ বহু বেছি হ’ব পাৰে। আনকি ই ৪ ইঞ্চি (১০ চেণ্টিমিটাৰ) ওপৰলৈকে বিয়পিব পাৰে।
সাধাৰণতে কামোৰা/চিঙাৰ ১৫ মিনিটৰ ভিতৰতে এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়।আৰম্ভ হয়। কিন্তু কেতিয়াবা ছয় ঘণ্টা পৰ্যন্ত পলম হ’ব পাৰে (কাচিৎহে ইয়াতকৈ বেছি সময়)। আটাইতকৈ গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰায়ে অতি সোনকালে আৰম্ভ হয় ৷ পিছত এলাৰ্জিৰ লক্ষণ দেখা দিয়াও দেখা যায় (যিবোৰ সাধাৰণ নহয়)। চিকিৎসকে এই ছিৰাম ৰোগ বুলি কয় ৷ কামোৰা/দংকাৰ পৰা কেইবাদিনো পিছত আৰম্ভ হ’ব পাৰে।
যদি আপুনি পূৰ্বতে পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ/দংকাৰ প্ৰতি সামান্য এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হৈছে (যেনে, কামোৰা ঠাইত বৃহৎ ফুলা), তেন্তে ভৱিষ্যতে আপোনাৰ গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি । আপোনাৰ যিকোনো প্ৰতিক্ৰিয়াৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক। তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰি আৰু প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা কৰিব পাৰিব সেই বিষয়ে উত্তম পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।
পোক-পৰুৱাৰ কামুৰিলে কিয় খজুৱতি হয়?
আপোনাৰ শৰীৰে উৎপন্ন কৰা হিষ্টামিন নামৰ ৰাসায়নিক পদাৰ্থৰ বাবে পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ খজুৱতি হয়। পোকে কামুৰিলে তাৰ লালা আপোনাৰ ছালত প্ৰৱেশ কৰে। আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই লালাক আপোনাৰ শৰীৰৰ নহয় বুলি চিনি পায়। গতিকে, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই আক্ৰমণকাৰীৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ উপযুক্ত স্থানলৈ হিষ্টামিন পঠিয়াই দিয়ে। সেইটোৱেই খজুৱতিৰ সৃষ্টি কৰে।
মহ, কিছুমান মাখি, বেড বাগ, মাখি আদি জীৱ-জন্তুৰ কামোৰত প্ৰায়ে খজুৱতি হয়।
এই পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন কেনেকৈ হয়? কি কি বস্তুৱে আপোনাৰ বিপদ বৃদ্ধি কৰে?
পোক-পৰুৱা বা তেনেধৰণৰ জীৱ-জন্তু বাস কৰা ঠাইত যিকোনো সময়তে এই সমস্যা হ’ব পাৰে। বাহিৰত কাম কৰিলে বা খেলিলে পোক-পৰুৱাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ সম্ভাৱনা বেছি। একেদৰে আপোনাৰ ঘৰৰ ভিতৰতো পোক-পৰুৱা বাস কৰিব পাৰে। বিশেষকৈ আট্টিক, বেছমেণ্ট, কাঠৰ গুটিত।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ বা দংশন প্ৰায়ে নিম্নোক্ত ক্ষেত্ৰত হয়:
- চেণ্ডেল নোহোৱাকৈ বাহিৰত খোজ কঢ়াৰ সময়ত পোক-পৰুৱাৰ ওপৰত ভৰি দিয়া।
- যেতিয়া আপুনি হাবি, বাৰী বা ভাল গছ-গছনি থকা ঠাইত থাকে, বিশেষকৈ আৰ্দ্ৰতা বেছি হ’লে।
- মাটিৰ তলত, গছ, জোপোহা বা বেৰত নিৰ্মিত পোক-পৰুৱাৰ বাহৰ অজানিতে ক্ষতি কৰা।
যদি আপুনি এই পৰিস্থিতিত থাকে তেন্তে আপুনি অধিক বিপদত পৰে:
- যদি আপুনি কোনো হ্ৰদ, নদী, পুখুৰী বা জলাশয়ৰ ওচৰত থাকে।
- যদি আপুনি হাবি বা ঘাঁহনি অঞ্চলত বহু সময় কটায়।
- যদি আপুনি কোনো ফাৰ্মত কাম কৰে বা সঘনাই জীৱ-জন্তুৰ কাষত থাকে (বিশেষকৈ কুকুৰ, মেকুৰী, ঘোঁৰা)।
- যদি আপুনি বাগিচাৰ শ্ৰমিক বা মৌপালক।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশনৰ জটিলতা কি কি?
কিছুমান পোক-পৰুৱা, যেনে মহ, টিকটিকি আদিয়ে ৰোগ কঢ়িয়াই আনে। ইহঁতে কামোৰা বা বিন্ধিলে আপুনি ইহঁতক পাব পাৰে। এইবোৰক বাগ-বৰ্ণ ডিজিজ / ভেক্টৰ-বৰ্ণ ডিজিজ বোলা হয় ৷ ইয়াৰ কিছুমান উদাহৰণ দিয়া হ’ল:
- ডেংগু জ্বৰ
- চিকুংগুনিয়া
- মেলেৰিয়া
- বেবেচিঅ'ছিছ'
- এহৰলিচিঅ'চিছ'
- এনচেফেলাইটিছ
- লাইম ৰোগ (আমাৰ দেশত সাধাৰণ নহয়)
- ৰকি মাউণ্টেন স্পটেড ফিভাৰ (আমাৰ দেশত সাধাৰণ নহয়)
- টাইফাছ
- পশ্চিম নীল ভাইৰাছ
- হালধীয়া জ্বৰ
- জিকা ভাইৰাছ
এই সকলোবোৰ ৰোগ পৃথিৱীৰ সকলো ঠাইতে সাধাৰণ নহয়। কিছুমান ৰোগ প্ৰতিটো অঞ্চলৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট। আপোনাৰ অঞ্চলত কোনবোৰ ৰোগ সাধাৰণ বুলি চিকিৎসকে ক’ব পাৰে। যদি আপুনি ক’ৰবালৈ গৈ আছে তেন্তে তাত কি কি বেমাৰ সাধাৰণ বুলি আগতীয়াকৈ জানি লোৱাটো ভাল।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন কেনেকৈ চিনি পায়?
বেছিভাগ সময়তে ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আপুনি কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন কৰিব পাৰে:
- কামোৰ/ডং কেতিয়া হৈছিল?
- কিমান কামোৰ/দংশন হয়?
- কিমান সোনকালে লক্ষণ আৰম্ভ হ’ল?
- এতিয়ালৈকে আপুনি কি প্ৰাথমিক চিকিৎসা বা চিকিৎসা কৰিছে?
- আগতে কেনেধৰণৰ কামোৰ/দংশন হৈছে? সেইবোৰৰ প্ৰতি আপোনাৰ শৰীৰে কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিছিল?
যদি আপুনি পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ/ডংকাৰ ফলত গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে এলাৰ্জী পৰীক্ষা কৰাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। তেওঁ এপিনেফ্ৰিন অটো-ইনজেক্টৰ (Epi-Pen®) প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে আৰু আপোনাক ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকাব পাৰে।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?
বেছিভাগ পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশনৰ চিকিৎসা আপুনি নিজেই কৰিব পাৰে। সঠিকভাৱে কি কৰিব লাগে সেয়া নিৰ্ভৰ কৰে পোক-পৰুৱাৰ প্ৰকাৰ আৰু আপোনাৰ লক্ষণৰ ওপৰত। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে এলাৰ্জিৰ চিকিৎসাৰ বাবে EpiPen® প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে, তেন্তে নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰক আৰু তাৰ পিছত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক। লগতে বিচ্ছুৰ দংশন, বাদামী একাকী মকৰা বা ক’লা বিধৱা মকৰা সন্দেহ কৰিলে তৎক্ষণাত জৰুৰী চিকিৎসা ল’ব লাগে।
ইয়াত কিছুমান সাধাৰণ প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ টিপছ দিয়া হ’ল:
- যদি ষ্টিংগাৰ থাকে তেন্তে সোনকালে আঁতৰাই পেলাব লাগে। যদি কোনো প্ৰাণী, যেনে মৌমাখিৰ ষ্টিংগাৰ ছালত সোমাই থাকে, তেন্তে সেইবোৰ সাৱধানে আঁতৰাই পেলাব পাৰি। আঙুলিৰ নখ বা কাৰ্ডৰ ধাৰেৰে এফালে ঠেলি আঁতৰাবলৈ চেষ্টা কৰক। প্লাইয়াৰেৰে ধৰিলে হয়তো অধিক বিষ সোমাব পাৰিব।
- পোকটো আঁতৰাই পেলাওক। কেৱল চাৰ্টটো ঘঁহিলেই হ’ব পাৰে। যদি টিক হয় তেন্তে চিমটিৰে ধৰি সাৱধানে আঁতৰাই পেলাব লাগে।
- ঘাঁটো ভালদৰে চাবোনেৰে ধুব লাগে। যদি ছালত ভাঙি যায় তেন্তে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে। ধুলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কমি যায়।
- ফুলা আৰু বিষ কম কৰিবলৈ বৰফৰ পেক লগালে। বৰফ পোনে পোনে ছালত লগাব নালাগে, কাপোৰেৰে মেৰিয়াই দিব।
- বিষ কম কৰিবলৈ Paracetamol ৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ খাব লাগে। NSAIDs (non-steroidal anti-inflammatory drugs) গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক , কিয়নো ই সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়।
কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এনেধৰণৰ চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে:
- সংক্ৰমণৰ চিকিৎসাএন্টিবায়টিক বা এন্টিপেৰাচিটিক ঔষধ।
- ক’লা বিধৱা মকৰা কামোৰা বা বিচ্ছুৰ দংশনৰ প্ৰতিষেধক হৈছে এন্টিভেনম ।
- আই ভি তৰল পদাৰ্থ আৰু ঔষধেৰে এনাফিলেক্সিছৰ চিকিৎসা কৰক।
- বিষৰ ইমিউন’থেৰাপীৰ দ্বাৰা এনাফিলেক্সিছৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰক (এয়া দীৰ্ঘম্যাদী চিকিৎসা)।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰৰ খজুৱতি কেনেকৈ বন্ধ কৰিব?
ছালৰ ক্ৰীম আৰু লোচন ব্যৱহাৰ কৰিলে খজুৱতি কম কৰিব পাৰি। উদাহৰণ:
- এন্টিহিষ্টামিনযুক্ত ক্ৰীম (যেনে, পিৰিটনৰ দৰে টেবলেটও আছে, কিন্তু ক্ৰীমটো পোনে পোনে ঘাঁত লগাব পাৰি)।
- হাইড্ৰ’কৰ্টিছন ক্ৰীম (চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতো এইটো ব্যৱহাৰ কৰাটো ভাল)।
- বিশুদ্ধ এলোভেৰা প্ৰয়োগ কৰা।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আঁচোৰ বন্ধ কৰা। অৰ্থাৎ, খোঁচ মাৰিব নালাগে! আপুনি হয়তো খোঁচ মাৰিবলৈ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু আঁচোৰ মাৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব আৰু সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব।
ফুলা পোক-পৰুৱাৰ কামুৰিলে কি কৰে?
বৰফৰ পেকে পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ/দংকাৰ পৰা হোৱা সামান্য ফুলা কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব বৰফ বা বৰফৰ পেকটো পাতল কাপোৰেৰে মেৰিয়াই ল’ব লাগে।
এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি ফুলা তীব্ৰ হয়, বা ইয়াৰ লগত আন লক্ষণ যেনে উশাহ-নিশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা যায়।
- যদি লাহে লাহে ফুলা বাঢ়ি ছালৰ বৃহৎ অংশত বিয়পি পৰে।
- যদি কামোৰ/দংকাৰ ঠাইৰ বাহিৰে শৰীৰৰ আন অংশত ফুলা হয়।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ কিমান দিনলৈ থাকে?
খজুৱতি আৰু সামান্য ফুলা সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে কমি যায়। কিন্তু কিছুমান কামোৰ আৰু দংশন সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হ’বলৈ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। তীব্ৰ এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া বা পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ ভাল হ’বলৈ বেছি সময় লাগিব পাৰে।
পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?
আপুনি হয়তো প্ৰতিটো কামোৰ বা ষ্টিং সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলিব নোৱাৰিব, কিন্তু আপোনাৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি কৰিব পৰা কিছুমান কাম ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
- পোক-পৰুৱা থকাৰ সম্ভাৱনা থকা ঠাইলৈ যাওঁতে (কামৰ বাবেই হওক, হাইকিঙৰ বাবেই হওক বা কেম্পিঙৰ বাবেই হওক) বাগ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰক। DEET যুক্ত স্প্ৰে’ই মহ, টিকটিকিয়া, কিছুমান মাখি, মাখি বিকৃত কৰাত সহায় কৰে।
- বনাঞ্চলত বা আন এনে অঞ্চলত য’ত পোক-পৰুৱা বেছিকৈ থাকে তাত যাওঁতে দীঘল হাতৰ চাৰ্ট, দীঘল পেণ্ট, জোতা পিন্ধিব লাগে। অতিৰিক্ত সুৰক্ষাৰ বাবে আপোনাৰ পেণ্টটো জোতাত টাক কৰক।
- ভ্ৰমণৰ সময়ত আপুনি থকা ঠাইবোৰৰ বিচনাবোৰত বেড বাগৰ চিন আছে নেকি চাব লাগে।
- বাহিৰত সময় কটাওঁতে ফুলৰ সুগন্ধি ব্যৱহাৰ নকৰিব।
- পথাৰত বা বাহিৰত পাৰ্টি আয়োজন কৰাৰ সময়ত খাদ্য ঢাকি ৰাখিব লাগে। ইয়াৰ ফলত মৌমাখিয়ে ইয়াৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
- মৌমাখিৰ শ্বাটিং কৰিবলৈ নাযাব।তেতিয়া তেওঁলোক উত্তেজিত হৈ আক্ৰমণ কৰিব পাৰে। কোনোবাই কাষ চাপিলে আন্দোলন নকৰিব আৰু শান্ত হৈ থাকক, আৰু বেছিভাগ সময়তে আপোনাক আমনি নকৰাকৈয়ে গুচি যাব।
- ঘৰত খৰি অনাৰ আগতে মকৰা আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।
- চেণ্ডেল নোহোৱাকৈ বাহিৰত খোজ কঢ়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
- আপোনাৰ বাৰী আৰু চৌপাশ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। মহৰ প্ৰজনন স্থান (পানী স্থবিৰ হৈ থকা ঠাই) নাইকিয়া কৰক।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো ৰোগ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক:
- যদি আপুনি কেইবাটাও মৌমাখি বা ভেকুলীয়ে চেপিছে।
- যদি চকুৰ অতি ওচৰত কামোৰ বা দংশন হয়।
- যদি তীব্ৰ খজুৱতি বা ফুলা হয়।
- যদি ছালখন আঁচোৰাৰ ফলত ক্ষতিগ্ৰস্ত হৈছে আৰু মুকলি ঘাঁ গঠন হৈছে।
- যদি কেইদিনমানৰ ভিতৰতে লক্ষণবোৰ ভাল নহয় আৰু বেছি বেয়া হয়, বা ভাল হ’বলৈ আৰম্ভ নকৰে।
- যদি আপুনি ছালৰ সংক্ৰমণৰ (চেলুলাইটিছ) লক্ষণ দেখা পায় (যেনে, আক্ৰান্ত অংশৰ পৰা ৰঙা ৰেখা বিয়পি পৰা, ফোহা, পূজৰ পানী ওলোৱা)।
লগতে পোক-পৰুৱাৰ দ্বাৰা সংক্ৰমিত ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। এইবোৰ কামোৰাৰ দুসপ্তাহৰ ভিতৰত দেখা দিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত আছে-
- শৰীৰৰ বিষ
- ঠাণ্ডা লাগিছে
- জ্বৰ
- গাঁঠিৰ বিষ
- বমি আৰু বমি হোৱা
- চকুৰ আঁৰত বিষ
- কামোৰা ঠাইৰ চাৰিওফালে ম’হৰ চকুৰ ফোহা (বৃত্তাকাৰ ফোহা) (এয়া লাইম ৰোগৰ লক্ষণ, কিন্তু আমাৰ দেশত সাধাৰণ নহয়)
- ফুলি উঠা লিম্ফ ন’ড
💡 শেষৰ কেইটামান শব্দ (Take-Home Message)
"অ' প্ৰস্ৰাৱ !" তাত আপুনি আকৌ যাওক নহয়? পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ আৰু দংশন আমাৰ জীৱনৰ অংগ হৈ পৰিছে। সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে এৰাই চলাটো কঠিন। আপুনি হয়তো ভাবিব, "অ', সেয়া স্বাভাৱিক," যেতিয়া আপুনি বাহিৰত কেম্পিং, হাইকিং বা খেলি থাকে।
কিন্তু যদি আপোনাৰ পোক-পৰুৱাৰ প্ৰতি এলাৰ্জী আছে বা আগতে তীব্ৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হৈছে, তেন্তে সেই সৰু সৰু কামোৰ বা দংশনবোৰ অতি বিপদজনক হ’ব পাৰে। এলাৰ্জি নাথাকিলেও কিছুমান পোক-পৰুৱাই গুৰুতৰ হ’ব পৰা ৰোগ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে।
গতিকে, সঁচাকৈয়ে এই বিভিন্ন ধৰণৰ কামোৰ আৰু ডিঙিৰ বিষয়ে নিজকে জ্ঞান দিবলৈ কিছু সময় লোৱাটো মূল্যৱান। ঘৰত আৰু ভ্ৰমণৰ সময়ত নিজকে সুৰক্ষিত কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। সুস্থ হৈ থকাটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.