যেতিয়া আপোনাৰ আপোনজনৰ কৰ্কট ৰোগৰ দৰে গুৰুতৰ ৰোগ ধৰা পৰে, তেতিয়া আমি পশ্চিমীয়া চিকিৎসাৰ লগতে আন বহুতো কাম চেষ্টা কৰোঁ নহয়নে? কেতিয়াবা কোনোবাই পৰম্পৰাগত ঔষধ, বিশেষ খাদ্য, বা মনলৈ সকাহ দিয়া পদ্ধতিৰ পৰামৰ্শ দিয়ে... এইবোৰক আমি সাধাৰণতে ‘সামগ্ৰিক যত্ন’ বুলি কওঁ। কিন্তু এইবোৰ কিমান ভাল? ইয়াৰ লগত কিবা বিপদ আছেনে? আজি এই বিষয়ে অধিক গভীৰভাৱে কথা পাতো আহক।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সামগ্ৰিক যত্ন কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে সামগ্ৰিক যত্ন হৈছে কেৱল ৰোগৰ চিকিৎসা কৰাতকৈ ৰোগীৰ মন, শৰীৰ আৰু আত্মাৰ চিকিৎসা কৰা। ইয়াৰ বাবে সাধাৰণতে পৰম্পৰাগত চিকিৎসা আৰু পৰিপূৰক চিকিৎসাৰ সংমিশ্ৰণ জড়িত হৈ থাকে, যিটো আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰদান কৰা চিকিৎসা।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। চিকিৎসকে কৰ্কট ৰোগী এজনক (Chemotherapy) নামৰ চিকিৎসা প্ৰদান কৰে। ই কেন্সাৰ কোষ ধ্বংস কৰে। কিন্তু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে যেনে বমি, বিষ, ভোক কমি যোৱা। এই সময়ত সেই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি মনটোক শিথিল কৰিবলৈ আকুপাংচাৰৰ দৰে কিবা এটা কৰিলে হোলিষ্টিক কেয়াৰ বোলা হয়।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই পৰিপূৰক চিকিৎসা চিকিৎসকে দিয়া মূল চিকিৎসাৰ সমান্তৰালভাৱে কৰা হয়। ইয়াক বন্ধ নকৰে।
এই পৰিপূৰক চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহৰ কি কি লাভ হয়?
আজিকালি পশ্চিমীয়া চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ বাহিৰৰ কথাবোৰত বহুতে আগ্ৰহী হৈ পৰিছে। যদিও এইবোৰে কেন্সাৰৰ দৰে ৰোগ নিৰাময় কৰিব নোৱাৰে, তথাপিও চিকিৎসাৰ ফলত হোৱা অস্বস্তি হ্ৰাস কৰাৰ লগতে জীৱনৰ মান উন্নত কৰাত বহুখিনি সহায় কৰিব পাৰে ৷ কিছু পৰিমাণে বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা কিছুমান পদ্ধতি ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল।
| পৰিপূৰক চিকিৎসা | লাভসমূহ |
|---|---|
| আকুপাংচাৰ | এজন প্ৰশিক্ষিত চিকিৎসকে শৰীৰৰ নিৰ্দিষ্ট বিন্দুবোৰক উদ্দীপিত কৰিবলৈ অতি মিহি বেজী ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু বমিৰ দৰে কথাবোৰ কমোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ বাবে ৰেডিয়’থেৰাপী গ্ৰহণ কৰা লোকৰ মুখ শুকান নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিব পাৰে। |
| মন-শৰীৰৰ কৌশল | ধ্যান আৰু সম্মোহনে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু বিষৰ পৰা আপোনাক বিচলিত কৰিব পাৰে। ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াও হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। |
| ব্যায়াম | চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি লঘু ব্যায়ামে অত্যন্ত ভাগৰ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, মানসিক চাপ কমাব পাৰে আৰু টোপনি ভাল কৰিব পাৰে। কিছুমান গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে কেন্সাৰ ৰোগীয়ে নিয়মিতভাৱে ব্যায়াম কৰিলে বেছি দিন জীয়াই থাকিব পাৰে। |
| পুষ্টিৰ যত্ন | আপুনি এজন যোগ্য পুষ্টিবিদৰ সৈতে কথা পাতি আপুনি প্ৰয়োজনীয় পুষ্টি লাভ কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় খাদ্যসমূহৰ বিষয়ে জানিব পাৰে, চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়াসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে, আৰু আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →আটাইতকৈ ডাঙৰ বিপদ: বিভ্ৰান্তিকৰ পৰিপূৰক আৰু বিকল্প চিকিৎসা!
এই লেখাটোৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু বিপদজনক অংশ এইটোৱেই। কিছুমান মানুহে Holistic Care আৰু Alternative Careক বিভ্ৰান্ত কৰে।
- পৰিপূৰক চিকিৎসা: এইবোৰ আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া মূল চিকিৎসা (যেনে কেমো, ৰেডিয়চন, অস্ত্ৰোপচাৰ) ৰ সৈতে সংগতি ৰাখি কৰা হয়।
- বিকল্প চিকিৎসা: এইবোৰ চিকিৎসকে দিয়া মূল চিকিৎসাৰ ঠাইত কৰা হয়।
কোনো কাৰণতে চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা বন্ধ নকৰিব আৰু কোনোৱে যিয়েই নকওক কিয়, প্ৰমাণ নোহোৱা বিকল্প চিকিৎসা গ্ৰহণ নকৰিব। এইটো অতি বিপদজনক আৰু বিপদজনক।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আপোনাৰ ডাক্তৰে দিয়া ঔষধটো আপোনাৰ ঘৰৰ মূল দুৱাৰৰ মজবুত চাবিৰ দৰে। অতিৰিক্ত চিকিৎসাবোৰ খিৰিকীত সৰু সৰু তলাৰ দৰে। মূল দুৱাৰৰ চাবিটো আঁতৰাই কেৱল খিৰিকীখনত তলা লগাই দিলেও একো সহায় নহয়, নহয়নে? চোৰে সহজে সোমাব পাৰে।কেন্সাৰ তেনেকুৱাই। যদি আপুনি মূল প্ৰমাণিত চিকিৎসা বন্ধ কৰে তেন্তে আপুনি ৰোগটো বিকশিত হ’বলৈ অধিক সময়হে দিছে। তেতিয়া ৰোগটো আৰোগ্য কৰিব নোৱাৰাকৈ বেছি ভয়াৱহ হৈ পৰিব পাৰে।
আন কিছুমান লুকাই থকা বিপদ আছে!
কিছুমান পৰিপূৰক চিকিৎসা পদ্ধতিও আপোনাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
- কৰ্কট ৰোগ নিৰাময়ৰ খাদ্যঃ এইবোৰ বৈজ্ঞানিকভাৱে প্ৰমাণিত হোৱা নাই। ইয়াৰ উপৰিও অতি ব্যয়বহুল আৰু কেতিয়াবা শৰীৰৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে।
- কিছুমান পৰিপূৰক: আপুনি গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ভিটামিন, বনৌষধিজাত সামগ্ৰী আৰু অন্যান্য বস্তুৱে আপোনাৰ কৰ্কট ৰোগৰ চিকিৎসাত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু ছেইণ্ট জনছ ৱৰ্টে আপোনাৰ কেন্সাৰ ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
আমি কেনেকৈ বুদ্ধিমানৰূপে বাছনি কৰোঁ?
যদি আপুনি আপোনাৰ মূল চিকিৎসাৰ উপৰিও খাদ্য, ঔষধ, পৰিপূৰক বা চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে প্ৰথমে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপোনাৰ অৱস্থা আৰু আপুনি সৰ্বোত্তমভাৱে গ্ৰহণ কৰা ঔষধসমূহ কেৱল তেওঁৱেই জানে। সেইটোৱেই আপোনাৰ সুৰক্ষা নিশ্চিত কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়।
কিবা এটাক "প্ৰাকৃতিক" বুলি লেবেল লগোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে ই আপোনাৰ বাবে ভাল।
চিকিৎসা বাছি লোৱাৰ আগতে নিজকে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিব লাগে:
- আপুনি কৈছেনে যে এই চিকিৎসাই কেন্সাৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰাময় কৰিব? ( তেনেকৈ কোৱা যিকোনো বস্তুৰ পৰা তৎক্ষণাত আঁতৰি থাকক! )
- কেন্সাৰ বিশেষজ্ঞই এই চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিয়েনে?
- মানুহ ব্যৱহাৰ কৰি বৈজ্ঞানিক পৰীক্ষাত এইটো সফল বুলি প্ৰমাণিত হৈছেনে?
- এইটো বিশ্বব্যাপী গ্ৰহণযোগ্য পদ্ধতি নেকি? (যদি সঁচাকৈয়ে কাম কৰে আৰু নিৰাপদ হয়, তেন্তে ই বহুতৰে মাজত জনপ্ৰিয় হোৱা উচিত।)
- আন ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু সমস্যা কি কি?
চিকিৎসকৰ লগত কেনেকৈ কথা পাতে?
এইবোৰৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ আপুনি নাৰ্ভাছ হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো ভয় খাব পাৰে "তেওঁ কি ভাবিব?" কিন্তু সেই ভয়ক জয় কৰক। আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত দিয়া প্ৰতিটো বস্তুৰ প্ৰতি তেওঁ সচেতন হোৱাটো প্ৰয়োজন। তেওঁ হয়তো কেন্সাৰ ৰোগীৰ সৈতে কাম কৰিবলৈ প্ৰশিক্ষণপ্ৰাপ্ত এজন ভাল পৰিপূৰক চিকিৎসা চিকিৎসক (CAM প্ৰেকটিচনাৰ)ক পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।
চিকিৎসকৰ সৈতে কথা-বতৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ এই টিপছসমূহ ব্যৱহাৰ কৰক।
| কি কৰিব লাগিব | ইয়াৰ লাভ |
|---|---|
| পৰিপূৰক চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানিব বিচৰা প্ৰশ্নসমূহৰ তালিকা এখন বনাওক। | নিৰাপদ আৰু সুস্থ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ চিকিৎসকৰ পৰা সহায় লওক। |
| আপুনি চেষ্টা কৰিবলৈ ভবা চিকিৎসাৰ বিষয়ে তথ্য (নিৰ্ভৰযোগ্য উৎসৰ পৰা - যেনে চিকিৎসা জাৰ্নেল, চৰকাৰী স্বাস্থ্য ৱেবছাইট) লওক। | আপোনাৰ ধাৰণাটোৰ স্পষ্ট ছবি চিকিৎসকক দিবলৈ। |
| যদি আপুনি ডাঙৰ চিকিৎসা বন্ধ বা পিছুৱাই দিয়াৰ কথা ভাবিছে, তেন্তে এই বিষয়ে সৎ হওক। লাভ-লোকচানৰ বিষয়ে সুধিব। | যদিও সিদ্ধান্ত আপোনাৰ, বিপদৰ প্ৰতি সচেতন হওক। |
| যদি চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আপোনাৰ বাবে এটা ডাঙৰ সমস্যা হয়, তেন্তে তেওঁলোকক কওক যে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ। | ঔষধ অবিহনে পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব। |
টেক-হোম মেছেজ
- সামগ্ৰিক যত্ন বা পৰিপূৰক যত্ন হৈছে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰদান কৰা মূল চিকিৎসাৰ উপৰিও কৰা কাম। ই মূল চিকিৎসাৰ বিকল্প নহয়।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে নিৰ্ধাৰিত চিকিৎসা কেতিয়াও বন্ধ বা বিলম্ব নকৰিব। ইয়াৰ ফলত অৱস্থা আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।
- কিবা এটাক "প্ৰাকৃতিক" বুলি কোৱাৰ বাবেই ই নিৰাপদ বুলি ধৰি ল'ব নালাগে। আনকি কিছুমান বনৌষধি পৰিপূৰকে আপোনাৰ মূল চিকিৎসাত বাধা দিব পাৰে।
- আপুনি গ্ৰহণ কৰা যিকোনো পৰিপূৰক, খাদ্য, ভিটামিন বা আপুনি চেষ্টা কৰা যিকোনো চিকিৎসাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক নিশ্চয়কৈ অৱগত কৰক।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.