কেতিয়াবা ভাগৰুৱা অনুভৱ হয়নে? নে যিমানেই খালেও ওজন কমিছে যেন লাগে, বা অলপ খালেও ওজন বাঢ়িছে? হয়তো আপুনি কেৱল খিংখিঙীয়া আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰে। কেতিয়াবা এইবোৰৰ আঁৰত আমাৰ শৰীৰৰ এজন সৰু কিন্তু অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ "বছ" থাকে। আমি তেওঁক থাইৰয়ড গ্ৰন্থি বুলি কওঁ। গতিকে আজি আমি থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাম নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অন্যতম প্ৰধান হৰম’ন TSH ৰ বিষয়ে ক’ম।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে টি এছ এইচ কি?
যদিও TSH নামটো অলপ বৈজ্ঞানিক যেন লাগে, তথাপিও ইয়াৰ অৰ্থ অতি সহজ। TSH ৰ অৰ্থ হ'ল থাইৰয়ড-ষ্টিমুলেটিং হৰম'ন । সিংহলী ভাষাত ইয়াৰ অৰ্থ হৈছে "থাইৰয়ড উদ্দীপক হৰম'ন"। এইটো অফিচৰ মেনেজাৰৰ দৰেই। তেওঁৰ কাম হ'ল থাইৰয়ড গ্ৰন্থি নামৰ "কৰ্মচাৰী"জনক কাম কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিয়া।
এই TSH হৰম’ন আমাৰ শৰীৰত মগজুৰ তলত অৱস্থিত মটৰৰ সমান আকাৰৰ সৰু গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়। আমি ইয়াক পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি বুলি কওঁ। এই পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি আমাৰ শৰীৰৰ আন বহুতো হৰম’নৰ প্ৰধান নিয়ন্ত্ৰক।
গতিকে, পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিয়ে TSH হৰম’ন তেজত নিৰ্গত কৰাৰ পিছত ই পোনে পোনে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিলৈ যায়, যিটো আমাৰ ডিঙিৰ আগফালে ছালৰ তলত অৱস্থিত পখিলাৰ আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। TSH ৰ পৰা পোৱা বাৰ্তাৰ ভিত্তিত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে নিজৰ দুটা হৰম’ন থাইৰ’ক্সিন (T4) আৰু ট্ৰাইঅ’ড’থাইৰ’নিন (T3) উৎপন্ন কৰি তেজত মুক্ত কৰে।
গতিকে এই T3 আৰু T4 হৰম’নবোৰ আমাৰ বাবে ইমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কিয়?
এই দুটা হৰম’নে আমাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই দুটা হৰম’নে আমি খোৱা খাদ্য শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হোৱাৰ হাৰ নিৰ্ধাৰণ কৰে আৰু শৰীৰে সেই শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে। কেৱল সেয়াই নহয়, তেওঁলোকে আন বহুতো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কামো কৰে।
- হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্য আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা সঠিকভাৱে বজাই ৰখা হয়।
- আমাৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে ৷
- মগজুৰ বিকাশৰ বাবে অপৰিহাৰ্য (বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ)।
- হাড়ৰ শক্তি বজাই ৰখাত সহায় কৰে ৷
কল্পনা কৰকচোন, এই সকলোবোৰ মগজুৰ "বিগ মেনেজাৰ" (হাইপ'থেলামাছ), তেওঁৰ তলৰ "মেনেজাৰ" (পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি), আৰু "চাৰ্ভেণ্ট" (থাইৰয়ড গ্ৰন্থি)ৰ মাজত এক আচৰিত সমন্বয়ৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰিত হয়।
শৰীৰৰ ভিতৰত এই TSH ৰ মাত্ৰা কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰিত হয়?
এইটো আমাৰ ঘৰৰ এচিৰ থাৰ্মোষ্টেটৰ দৰেই। এই ব্যৱস্থাটোৱে অতি স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে, অতি বুদ্ধিমানভাৱে কাম কৰে। আমি ইয়াক "ফিডবেক লুপ" বুলি কওঁ।
১) প্ৰথম পদক্ষেপঃ প্ৰথমতে মগজুৰ হাইপ’থেলামাছৰ পৰা TRH (Thyrotropin-releasing hormone) নামৰ হৰম’ন এটা নিৰ্গত হয়। এইটোৱেই প্ৰথম সংকেত। যেন "বিগ মেনেজাৰে" তেওঁৰ "মেনেজাৰ"ক ফোন কৰি "কাম আৰম্ভ" কৰিবলৈ কোৱাৰ দৰেই।
২/ দ্বিতীয় পদক্ষেপ:এই TRH বাৰ্তা লাভ কৰাৰ পিছত পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি (Manager) য়ে TSH হৰম’ন তেজলৈ নিৰ্গত কৰে।
৩/ তৃতীয় পদক্ষেপ: TSH হৰম'নে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি (কৰ্মচাৰী)ক কয় যে "কাম কৰক, T3 আৰু T4 বনাওক।" সেই অনুসৰি থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে T3 আৰু T4 হৰম’ন তৈয়াৰ কৰি তেজত এৰি দিয়ে।
৪) চূড়ান্ত পদক্ষেপ (Feedback): এতিয়া যেতিয়া তেজত T3 আৰু T4 হৰম’নৰ মাত্ৰা প্ৰয়োজনীয় মাত্ৰাত উপনীত হৈছে, তেতিয়া ই মগজুলৈ এটা সংকেত প্ৰেৰণ কৰে, যে, "ঠিক আছে, এতিয়া যথেষ্ট হৰম'ন আছে, TSH পঠোৱা বন্ধ কৰক।" যেতিয়া পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিয়ে সেই বাৰ্তা লাভ কৰে তেতিয়া ই TSH ৰ মুক্তি হ্ৰাস কৰে। যেন কোঠাটো ঠাণ্ডা হ’লে এচিৰ কম্প্ৰেছাৰটো বন্ধ হৈ যায়।
এইদৰে যেতিয়া তেজত T3 আৰু T4ৰ মাত্ৰা কমি যায় তেতিয়া TSHৰ মাত্ৰা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে বৃদ্ধি পায়। একেদৰে যেতিয়া T3 আৰু T4 ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেতিয়া TSH ৰ মাত্ৰা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে কমি যায়। এই কাৰণেই আমি সহজেই জানিব পাৰো যে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই, বা ই অত্যধিক কাম কৰিছে নেকি, TSH তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা।
স্বাভাৱিক টি এছ এইচৰ মাত্ৰা কিমান?
বয়সৰ লগে লগে TSHৰ মাত্ৰা সলনি হয়। গৰ্ভাৱস্থাতো ইয়াৰ পৰিৱৰ্তন হ’ব পাৰে। আৰু যিহেতু এই মানসমূহ এটা লেবৰ পৰা আন এটালৈ সামান্য ভিন্ন হ'ব পাৰে, আপোনাৰ প্ৰতিবেদনত "সাধাৰণ পৰিসৰ" চোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিন্তু সাধাৰণতে এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে স্বাভাৱিক টি এছ এইচৰ মাত্ৰা তলত দিয়া ধৰণৰ।
| বয়সৰ গোট | স্বাভাৱিক TSH মাত্ৰা (uIU/mL) |
|---|---|
| জন্মৰ পৰা ৫ দিন বয়সলৈকে কেঁচুৱা | ০.৭ – ১৫.২ |
| ৬ৰ পৰা ৯০ দিন বয়সৰ কেঁচুৱা | ০.৭২ – ১১.০ |
| ৪ মাহৰ পৰা ১২ মাহৰ কেঁচুৱা | ০.৭৩ – ৮.৩৫ |
| ১ বছৰৰ পৰা ৬ বছৰ বয়সৰ শিশু | ০.৭ – ৫.৯৭ |
| ৭ বছৰৰ পৰা ১১ বছৰ বয়সৰ শিশু | ০.৬ – ৪.৮৪ |
| ১২ বছৰৰ পৰা ২০ বছৰ বয়সৰ যুৱক-যুৱতী | ০.৫১ – ৪.৩ |
| ২১ বছৰৰ পৰা ৯৯ বছৰ বয়সৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক | ০.২৭ – ৪.২ |
গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত TSHৰ মাত্ৰা
গৰ্ভাৱস্থাত মাতৃৰ থাইৰয়ড হৰম’নৰ সুস্থ মাত্ৰা শিশুৰ মগজু আৰু শৰীৰৰ সুস্থ বিকাশৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। এই সময়ত TSH ৰ মাত্ৰা সলনি হয়।
- প্ৰথম ত্ৰৈমাসিক: ০.১৮ – ২.৯৯ (uIU/mL)
- দ্বিতীয় ত্ৰৈমাসিক: ০.১১ – ৩.৯৮ (uIU/mL)
- তৃতীয় ত্ৰৈমাসিক: ০.৪৮ – ৪.৭১ (uIU/mL)
যদি TSHৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পায় তেন্তে কি হ’ব? (হাইপাৰথাইৰয়ডিজম)
যদি আপোনাৰ TSH ৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ কম হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে অত্যধিক কষ্ট কৰি আছে । এই অৱস্থাটোক আমি হাইপাৰথাইৰয়ডিজম বুলি কওঁ।
কল্পনা কৰক যে আমি আগতে কোৱা "শ্ৰমিক" (থাইৰয়ড গ্ৰন্থি)জনে কোনো নিয়ন্ত্ৰণ নোহোৱাকৈ, মেনেজাৰৰ নিৰ্দেশ অবিহনে অকলে কাম কৰে আৰু প্ৰয়োজনতকৈ অধিক T3 আৰু T4 হৰম'ন উৎপন্ন কৰে। তাৰ পিছত তেজত T3 আৰু T4 ৰ মাত্ৰা অত্যধিক বৃদ্ধি পায়। এইটো দেখি "মেনেজাৰ" (পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি) য়ে TSH প্ৰেৰণ কৰাটো প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিয়ে। যেন ভাবিছে, "শ্ৰমিকজনে যিয়েই নহওক কাম কৰি আছে, মই চিঞৰি কোনো লাভ নাই।" সেয়ে TSH ৰ মাত্ৰা কমি যায়। ``গ্ৰেভছ' ৰোগ'' আৰু থাইৰয়ড নোডুলৰ দৰে অৱস্থাই ইয়াৰ কাৰণ হ'ব পাৰে।
| TSHৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণ (Hyperthyroidism) | |
|---|---|
| স্পন্দন | বুকুত দ্ৰুত হৃদস্পন্দন অনুভৱ কৰা, যেন নিজৰ হৃদস্পন্দন শুনিব পাৰি। |
| কঁপনি আৰু অস্থিৰতা | অংগ-প্ৰত্যংগ কঁপনি, উদ্বিগ্নতা, অস্থিৰতা অনুভৱ কৰা। |
| অকাৰণতে ওজন কমি যোৱা | ভোক বৃদ্ধি পায়, কিন্তু ওজন কমি যায়। |
| সঘনাই ডায়েৰিয়া (Diarrhea) | দ্ৰুত হজম হোৱাৰ বাবে সঘনাই বাথৰুমলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়। |
| চকুৰ পৰিৱৰ্তন | চকু দুটা ওলাই থকা যেন লাগে। |
| ছালৰ পৰিৱৰ্তন | ছাল পাতল হোৱা, গৰম আৰু আৰ্দ্ৰতা অনুভৱ কৰা। |
| ডিঙিৰ ফুলা (Goiter) | থাইৰয়ড গ্ৰন্থি বৃদ্ধিৰ বাবে ডিঙিৰ আগফালৰ অংশ ফুলা। |
| মহিলাৰ ঋতুচক্ৰ অনিয়মিত হোৱা | অনিয়মিত বা ঋতুস্ৰাৱৰ সোঁত কমি যোৱা। |
যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা আৰু ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
যদি TSH ৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি পায় তেন্তে কি হ’ব? (হাইপোথাইৰয়ডিজম)
যদি আপোনাৰ TSH ৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতকৈ বেছি হয়, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ'ল আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে কাম কৰা উচিত নহয় । এই অৱস্থাটোক আমি হাইপোথাইৰয়ডিজম বুলি কওঁ।
এই ক্ষেত্ৰত কি হয় "কৰ্মী" (থাইৰয়ড গ্ৰন্থি) অতি এলেহুৱা। ইয়াত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে T3 আৰু T4 হৰম’ন উৎপাদন নহয়। তাৰ পিছত তেজত T3 আৰু T4 ৰ মাত্ৰা কমি যায়। এই কথা জানি "মেনেজাৰ" (পিটুইটাৰী গ্ৰন্থি) চিন্তিত হৈ পৰে আৰু কাম কৰিবলৈ "কৰ্মী"লৈ অধিক TSH বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে।এলেহুৱা মানুহৰ লগত কথা পাতি সিহঁতক জগাই দিয়াৰ দৰেই। ইয়াৰ ফলত তেজত TSHৰ মাত্ৰা অত্যধিক বৃদ্ধি পায়। ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে `(হাছিমোটো ৰোগ)` নামৰ অটোইম্যুন ৰোগ।
| TSHৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ লক্ষণ (হাইপোথাইৰয়ডিজম) | |
|---|---|
| সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা | যিমানেই টোপনি নাথাকক কিয়, সকলো সময়তে ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা। |
| অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা | হাত আৰু আঙুলিত টিংটিং বা টিংটিং অনুভূতি। |
| কোষ্ঠকাঠিন্য | হজম শক্তি লেহেমীয়া হোৱাৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্য। |
| অকাৰণতে ডাঙৰ হৈ আহিছে | খাদ্য গ্ৰহণৰ কোনো পৰিৱৰ্তন নোহোৱাৰ পিছতো ওজন বৃদ্ধি। |
| উদাস | অনবৰতে দুখী, হতাশ আৰু যিকোনো কথাৰ প্ৰতি অনাগ্ৰহ অনুভৱ কৰা। |
| ঠাণ্ডা সহ্য কৰিব নোৱাৰা | আনৰ স্বাভাৱিক পৰিৱেশতো অত্যন্ত ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা। |
| যৌন আগ্ৰহ কমি যোৱা | যৌন কাৰ্য্যৰ প্ৰতি আকাংক্ষা আৰু আগ্ৰহ কমি যোৱা। |
| মহিলাৰ গধুৰ ঋতুস্ৰাৱ | ঋতুস্ৰাৱ কেইবাদিনো থাকে আৰু প্ৰচণ্ড ৰক্তক্ষৰণ হয়। |
এই লক্ষণসমূহ প্ৰায়ে ক্ৰমান্বয়ে দেখা দিয়ে। গতিকে যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে এইবোৰৰ বিষয়ে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই অৱস্থাটো ঔষধৰ দ্বাৰাও অতি সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
টি এছ এইচৰ প্ৰতিবেদন অস্বাভাৱিক হ’লে মই চিন্তিত হোৱা উচিত নেকি?
একেবাৰে নহয়। আপোনাৰ TSH ৰিপৰ্ট স্বাভাৱিক পৰিসৰৰ বাহিৰত বুলিয়েই আপোনাৰ ১০০% ৰোগ আছে বুলি ক’ব নোৱাৰি। এই প্ৰতিবেদন পৰ্যালোচনা কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আন বহুতো কাৰক চাব।
- আপোনাৰ বয়স: ৮০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকৰ টি এছ এইচৰ মাত্ৰা সামান্য বৃদ্ধি পাব পাৰে। সদায় অসুস্থতাৰ লক্ষণ নহয়।
- গৰ্ভাৱস্থা: আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত TSHৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিকতে সলনি হয়।
- অন্যান্য গুৰুতৰ ৰোগ: থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ সৈতে সম্পৰ্কহীন অন্যান্য গুৰুতৰ ৰোগ (যেনে, গুৰুতৰ সংক্ৰমণ) সাময়িকভাৱে TSHৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।
- অন্যান্য থাইৰয়ড পৰীক্ষা: চিকিৎসকে ফলাফল আন পৰীক্ষাৰ সৈতে তুলনা কৰি চূড়ান্ত সিদ্ধান্তত উপনীত হয়, যেনে কেৱল TSH নহয়, Free T4 আৰু Thyroid antibodiesও।
গতিকে, আপোনাৰ TSH প্ৰতিবেদনত এটা মান দেখিলে আতংকিত নহ'ব। ইয়াৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি আৰু ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজাবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকেই সৰ্বোত্তম ব্যক্তি। তেওঁৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতক।
বেছিভাগ সময়তে টি এছ এইচৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিক হ’লে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্যকলাপৰ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ ইংগিত পোৱা যায়। ভাল খবৰটো হ’ল যে এই দুয়োটা অৱস্থা (Hyperthyroidism আৰু Hypothyroidism) সঠিক চিকিৎসা আৰু ঔষধৰ দ্বাৰা অতি সফলতাৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি, যাৰ ফলত আপুনি সুস্থ, স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- TSH হৈছে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ কাৰ্য্য নিয়ন্ত্ৰণ কৰা প্ৰধান হৰম’ন। ই মগজুৰ পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিৰ দ্বাৰা উৎপন্ন হয়।
- TSH ৰ মাত্ৰা অধিক হোৱাৰ অৰ্থ সাধাৰণতে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটো অনডাৰএক্টিভ (হাইপোথাইৰয়ডিজম) ।
- TSH ৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ অৰ্থ সাধাৰণতে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি অতি সক্ৰিয় (হাইপাৰথাইৰয়ডিজম) ।
- যদি আপুনি সঘনাই ভাগৰুৱা হোৱা, ওজন কমি যোৱা বা বৃদ্ধি হোৱা, অস্থিৰতা আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে TSH তেজৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- আপোনাৰ তেজৰ প্ৰতিবেদনত মূল্য দেখাৰ পিছত আতংকিত নহ’ব আৰু নিজাববীয়াকৈ সিদ্ধান্ত লওক। সদায় চিকিৎসকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতিব।
- থাইৰয়ড সম্পৰ্কীয় অৱস্থাসমূহ সঠিক চিকিৎসাৰ দ্বাৰা অতি ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক