আপুনি কেতিয়াবা ভৰিৰ আঙুলিবোৰলৈ চাই ভাবিছেনে, "হুহ... এই ভৰিৰ আঙুলিবোৰ অলপ অদ্ভুতভাৱে তললৈ নমাই থোৱা যেন লাগে নহয়নে?" হয়তো জোতা পিন্ধিলে ভৰিৰ আঙুলিবোৰ চিটিকি গৈছে, ঘাঁ হৈছে আৰু বিষ হৈছে। বহুতে এইটো স্বাভাৱিক বুলি ভাবিলেও আচলতে ই এক চিকিৎসাজনিত অৱস্থা হ’ব পাৰে যাৰ বাবে মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন। সেই কথাই আজি আমি কথা পাতিবলৈ ওলাইছো।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ক্ল’ ট’জ কি?
নামটোৱেই কোৱাৰ দৰে Claw Toes বুলিলে ভৰিৰ আঙুলিৰ অস্বাভাৱিক তললৈ বক্ৰতাক বুজোৱা হয়, যিটো চৰাইৰ নখৰ দৰে। এই অৱস্থাত সাধাৰণতে ভৰিৰ ডাঙৰ আঙুলিৰ বাহিৰে ভৰিৰ আঙুলিৰ চাৰিটা আঙুলিৰ প্ৰভাৱ পৰে। মাজৰ গাঁঠি আৰু ভৰিৰ আঙুলিৰ ডগাত থকা গাঁঠিটো তললৈ বেঁকা হয়।
এইটো কেৱল ভৰিৰ আঙুলি টানি লোৱাৰ ক্ষেত্ৰ নহয়। এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে এনে লোকৰ সৈতে জড়িত যিসকলৰ ভৰিখন উচ্চ খোলাযুক্ত ( কেভাছ ফুট বুলিও কোৱা হয়), ভৰিৰ পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতা বা কিছুমান স্নায়ুজনিত অৱস্থা থাকে। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত এই কথা সত্য , যিসকলৰ ভৰিৰ সংবেদন কমি যোৱাৰ বাবে আলচাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
যদি আপুনি এইটো সোনকালে চিকিৎসা নকৰে তেন্তে সময়ৰ লগে লগে এই বেঁকা আঙুলিবোৰ ইমানেই টান হৈ যাব পাৰে যে পুনৰ পোন কৰিব নোৱাৰি। সেইবাবেই এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
এইটো বেদনাদায়ক নেকি? ইমান কষ্ট কিয়?
হয়, নখৰ ভৰিৰ আঙুলি বিষ হ’ব পাৰে। কল্পনা কৰকচোন, ভৰিৰ আঙুলি তললৈ বেঁকা হ’লে জোতা পিন্ধিলে কি হয়? ভৰিৰ আঙুলিবোৰ জোতাৰ তলত আবদ্ধ হৈ পৰে। লগতে ভৰিৰ আঙুলিৰ ওপৰলৈ বক্ৰ সংযোগস্থলটোৱে জোতাৰ ওপৰত ঘঁহি ঘঁহি থাকে।
এই চলি থকা চাপ আৰু ঘৰ্ষণৰ বাবে:
- কুঁহিয়াৰ: ভৰিৰ আঙুলিৰ ছালখন ডাঠ হৈ সৰু সৰু ঘূৰণীয়া আকৃতিৰ সৃষ্টি হয়।
- কেলাছ: ভৰিৰ তলুৱা বা ভৰিৰ আঙুলিৰ তলৰ ছাল ডাঠ, ডাঙৰ আৰু বিভিন্ন আকৃতিৰ হয়।
- ফোহা: কেতিয়াবা তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা ওলাব পাৰে।
- সংক্ৰমণঃ ছালত আঘাত পালে সংক্ৰমণ খুব কমেইহে হ’ব পাৰে।
এইবোৰ কথাই খোজ কঢ়াৰ সময়ত, দৌৰিলে, আনকি কেৱল থিয় হৈ থাকিলেও বিষৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
নখৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ মূল দুটা ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।
এই পৰিস্থিতি একেলগে বেয়া নহয়। ইয়াৰ মূল মঞ্চ দুটা।
১/ নমনীয় পৰ্যায়: এইটো প্ৰথম পৰ্যায়। এইখিনিতে আপোনাৰ আঙুলিবোৰ বেঁকা হৈ থাকে যদিও হাতেৰে বা কষ্ট কৰি পোন কৰিব পাৰি। আঙুলিৰ গাঁঠিবোৰ এতিয়াও লৰচৰ কৰি আছে।
২/ কঠিন পৰ্যায়:এয়া পলম পৰ্যায়। এতিয়ালৈকে আঙুলিৰ গাঁঠিবোৰ সম্পূৰ্ণ টান হৈ লক হৈ গৈছে। সেই আঙুলিবোৰ পোনে পোনে কৰিব নোৱাৰি।
যদি অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে এই নমনীয় সময়ছোৱাত ই আটাইতকৈ সফল হয়। সেয়ে লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
ক্ল' ট', হামাৰট' আৰু মেলেট ট'ৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
বহুতে বিভ্ৰান্ত হয় কাৰণ এই তিনিওটা নামেই আঙুলিবোৰ বেঁকা হোৱা অৱস্থাক বুজায়। কিন্তু এই তিনিওটাৰ মাজত কিছু সূক্ষ্ম পাৰ্থক্য আছে। চাওঁকচোন সেইবোৰ কি।
| অৱস্থাৰ নাম | ফ্লেক্সন জয়েন্ট/জইণ্ট | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|---|
| নখৰ ভৰিৰ আঙুলি | মাজৰ সংযোগী আৰু শেষৰ সংযোগ দুয়োটা | আঙুলিৰ দুয়োটা গাঁঠি বেঁকা, চৰাইৰ নখৰ দৰে তললৈ বেঁকা হৈ থাকে। |
| হাতুৰীৰ ভৰি | কেৱল মাজৰ সংযোগস্থলটো | মাত্ৰ আঙুলিৰ মাজৰ সংযোগস্থলটো তললৈ বেঁকা হৈ হাতুৰীৰ দৰে দেখা যায়। |
| মেলেট ট' | কেৱল এপেক্স জয়েন্ট | কেৱল আঙুলিৰ মূৰত থকা গাঁঠিটো তললৈ বেঁকা হৈ থাকে। |
নখৰ ভৰিৰ আঙুলিৰ মূল কাৰণ কি কি?
আমাৰ ভৰিৰ পেশী আৰু টেণ্ডনবোৰৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে প্ৰায়ে এই অৱস্থাৰ সৃষ্টি হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভৰিৰ আঙুলি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা কিছুমান পেশী অত্যধিক সংকোচিত হৈ টেণ্ডনবোৰ টান কৰি গাঁঠিবোৰ তললৈ টানি আনে। এই ভাৰসাম্যহীনতাৰ কেইবাটাও কাৰণ থাকিব পাৰে।
- জিন:হয়, এই ধৰণৰ ভৰিৰ বিকৃতি বংশগত হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই সেইবোৰ আছে, তেন্তে আপোনাৰো সেইবোৰ গঢ়ি তোলাৰ সম্ভাৱনা আছে।
- টাইট জোতা পিন্ধা: সংকীৰ্ণ, জোঙা বা উচ্চ হিলযুক্ত জোতা বিশেষকৈ ভৰিৰ আঙুলি সংকীৰ্ণ জোতা পিন্ধিলে ভৰিৰ আঙুলিত অস্বাভাৱিক চাপ পৰিব পাৰে আৰু পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে।
- স্নায়ুৰ ক্ষতি: ডায়েবেটিছ বা অত্যধিক মদ্যপানে ভৰিৰ স্নায়ুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত পেশীৰ দুৰ্বলতা আৰু এই অৱস্থা হ’ব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা:
- গাঁঠিৰ প্ৰদাহ, অৰ্থাৎ বাতবিষ , বিশেষকৈ বাতবিষ আৰু অষ্টিঅ'আৰ্থাইটিছ ।
- স্নায়ুতন্ত্ৰক প্ৰভাৱিত কৰা ৰোগ, যেনে চাৰ্কট-মেৰী-টুথ ডিজিজ ।
- মেৰুদণ্ডৰ টিউমাৰ।
- পলিঅ' আৰু চেৰিব্ৰেল পালচি .
- ষ্ট্ৰোক: এই অৱস্থাৰ ফলত ভৰিখন পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হৈ পৰা ফালে প্ৰভাৱিত হ’ব পাৰে।
- ভৰিৰ আঘাত: ভৰিৰ গুৰুতৰ দুৰ্ঘটনাও ইয়াৰ কাৰণ হ’ব পাৰে।
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
যেতিয়া আপুনি ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া তেওঁ প্ৰথমে ভৰিখনৰ সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰে ৷ তেওঁ আপোনাৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ স্পৰ্শ কৰি লৰচৰ কৰি চাব যে সেইবোৰ নমনীয় নে কঠিন।
ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান পৰীক্ষা কৰি কাৰণটো স্নায়ুজনিত সমস্যা নেকি সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। কিছুমান স্নায়ুজনিত অৱস্থাৰ ফলত ভৰিৰ পেশীবোৰ দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত এনেধৰণৰ ভাৰসাম্যহীনতা হ’ব পাৰে। আপুনি প'ডিয়াট্ৰিষ্ট বা অৰ্থপেডিক চাৰ্জনৰ ওচৰলৈও প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
চিকিৎসকক সুধিব পৰা প্ৰশ্ন
- "কেতিয়াৰ পৰা আঙুলিবোৰ এনেকৈ বেঁকা হোৱাটো লক্ষ্য কৰিলে?"
- "আপোনাৰ কৰ্ণ বা কেলাছ আছে নেকি?"
- "আপুনি কোনো ঘৰুৱা চিকিৎসা চেষ্টা কৰিছেনে?"
- "আপোনাৰ পৰিয়ালৰ আন কাৰোবাৰ এই অৱস্থা আছে নেকি?"
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ইয়াৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন আৰু অস্ত্ৰোপচাৰ দুয়োটা চিকিৎসা পদ্ধতি আছে। যদি আপোনাৰ অৱস্থা গুৰুতৰ নহয়, অৰ্থাৎ যদি আপুনি নমনীয় পৰ্যায়ত থাকে, তেন্তে প্ৰায়ে অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
| চিকিৎসাৰ প্ৰকাৰ | বিৱৰণ |
|---|---|
| অস্ত্ৰোপচাৰবিহীন চিকিৎসা | |
| উপযুক্ত জোতা পিন্ধা | ৰুমী ট’ বক্স, সমতল তলুৱা, আৰু ভাল আৰ্চ চাপৰ্ট থকা জোতা পিন্ধক। টাইট জোতা আৰু হাই হিল সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক । |
| বিশেষ সঁজুলি | ভৰিৰ আঙুলিৰ চাপ কম কৰিবলৈ আপুনি চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়া পেড, আৰ্ক চাপৰ্ট বা অন্যান্য বিশেষ জোতাৰ ইনছাৰ্ট ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। |
| ব্যায়াম কৰা | আঙুলিৰ পেশীৰ বাবে শক্তিশালী আৰু ষ্ট্ৰেচিং ব্যায়াম কৰক (এই বিষয়ে আমি পিছত অধিক কথা পাতিম)। |
| আঙুলি স্থিৰ কৰা | আঙুলিবোৰ সঠিক অৱস্থাত ৰাখিবলৈ স্প্লিণ্ট বা টেপ ব্যৱহাৰ কৰি আক্ৰান্ত আঙুলিটো একেলগে ধৰি ৰাখিব পাৰে। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। |
| অস্ত্ৰোপচাৰৰ চিকিৎসা | |
| বিভিন্ন অস্ত্ৰোপচাৰ | যদি আপোনাৰ অৱস্থা গুৰুতৰ হয়, অৰ্থাৎ কঠিন পৰ্যায়ত হয়, তেন্তে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে টেণ্ডন টানিব পাৰে, হাড় চুটি কৰা বা গাঁঠিটো ফিউজ কৰা হ’ব পাৰে। আঙুলিটো পোন কৰি ৰাখিবলৈ সাময়িকভাৱে পিন এটাও সোমাব লাগিব। |
ঘৰতে কৰিব পৰা সহজ ব্যায়াম
আপুনি চিকিৎসকক সোধাৰ পিছত এই সহজ ব্যায়ামবোৰ কৰিব পাৰে।
- ভৰিৰ আঙুলি টানিব: আঙুলিৰে ভৰিৰ আঙুলি ধৰি পোন কৰি লওক। অলপ সময় ধৰি ৰাখক আৰু তাৰ পিছত এৰি দিয়ক।
- মজিয়াত বস্তু তুলি লোৱা: চকী এখনত বহি মজিয়াত থকা বস্তু যেনে সৰু টাৱেল, কুটিল কাগজ বা মাৰ্বল ভৰিৰ আঙুলিৰে তুলি ল’বলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ আঙুলিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হ’ব।
এই পৰিস্থিতি ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?
আমি কিছুমান কাৰণ (যেনে জিন) নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰো যদিও বিপদ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কেইবাটাও কাম কৰিব পাৰো।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সঠিক জোতা বাছি লোৱা। আৰামদায়ক, ভৰিৰ আঙুলিৰ বাবে ঠাই থকা, বেছি ওখ নহয় আৰু ভাল সমৰ্থন থকা জোতা পিন্ধক। ভৰিৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম কাম।
ইয়াৰ উপৰিও আমি আগতে কোৱা ভৰিৰ আঙুলিৰ ব্যায়ামবোৰো কৰাটো ভাল। যদি আপোনাৰ কুঁহিয়াৰ বা কেলাছ আছে তেন্তে গা ধোৱাৰ পিছত পিউমিচ ষ্টোনেৰে বাফ কৰি পেলাওক। কিন্তু যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে ভৰিৰ ওপৰত যিকোনো কাম কৰাৰ আগতে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
টেক-হোম মেছেজ
- ভৰিৰ ভৰিৰ আঙুলিবোৰ অস্বাভাৱিকভাৱে তললৈ বক্ৰ হৈ যোৱা অৱস্থাত Claw Toes বোলে। ইয়াৰ ফলত বেদনাদায়ক হ’ব পাৰে আৰু খোজ কঢ়াত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
- ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল টান জোতা পিন্ধা আৰু ভৰিৰ পেশীৰ ভাৰসাম্যহীনতা। আন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা যেনে ডায়েবেটিছৰ ফলতো ইয়াৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়ত (নমনীয় পৰ্যায়ত) ব্যায়াম আৰু উপযুক্ত জোতা পিন্ধাৰ জৰিয়তে অস্ত্ৰোপচাৰ নকৰাকৈ ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি।
- যদি আপুনি আঙুলিৰ কোনো পৰিৱৰ্তন, ফুলা বা বিষ লক্ষ্য কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। যিমান সোনকালে চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিব সিমানেই ফলাফল ভাল।
- ভৰিৰ যত্ন লওক। সকলোতে কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে। গতিকে তেওঁলোকক প্ৰয়োজনীয় সৰ্বোত্তম যত্ন লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক