প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক। আপুনিও এটা জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে!

কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ কণমানিটো খেলি থাকোঁতে হঠাতে পৰি যায়, বা ঘৰৰ কোনোবা হঠাতে অসুস্থ হৈ পৰে। এনে পৰিস্থিতিত তেওঁলোকক ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ নিয়াৰ আগতে আমি প্ৰথমে কৰা কামটোক প্ৰাথমিক চিকিৎসা বুলি কোৱা হয়। এইটো সৰু ঘাঁত ঔষধ আৰু প্লাষ্টাৰ লগোৱাৰ দৰে সহজ কাম হ’ব পাৰে, বা ইয়াতকৈও গুৰুতৰ কাম হ’ব পাৰে যিয়ে এজন জীৱন ৰক্ষা কৰিব পাৰে। গতিকে, আমাৰ সকলোৰে বাবে এই বিষয়ে সচেতন হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে প্ৰাথমিক চিকিৎসা কি?

কোনো দুৰ্ঘটনা বা অসুস্থতাত ভুগি চিকিৎসাৰ সহায় অহাৰ আগতেই দিয়া মৌলিক যত্নক প্ৰাথমিক চিকিৎসা বোলে। ইয়াৰ মূল উদ্দেশ্য কেইবাটাও।

• জীৱন ৰক্ষা কৰা: কিছুমান ক্ষেত্ৰত উপযুক্ত প্ৰাথমিক চিকিৎসাই আনকি মৃত্যু ৰোধ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
• বিষ আৰু দুখ সীমিত কৰা: প্ৰাথমিক চিকিৎসাই ভুক্তভোগীৰ বিষ কমোৱাত সহায় কৰে আৰু তেওঁলোকক আৰাম প্ৰদান কৰে।
• অৱস্থাটো বেয়া হোৱাত বাধা দিয়া: সঠিক কাম কৰিলে আঘাত বা অসুস্থতা বেয়া হোৱা বন্ধ হ’ব পাৰে।
• আপোনাক দ্ৰুতভাৱে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰা: প্ৰথমে সঠিক কাম কৰিলে পিছলৈ দ্ৰুতভাৱে আৰোগ্য লাভৰ পথ মুকলি হ’ব।

প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰায়ে এম্বুলেন্স কৰ্মী আৰু অগ্নিনিৰ্বাপক বাহিনীৰ দৰে লোকে দিয়ে, কিন্তু সঁচাকৈয়ে, যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইয়াৰ বিষয়ে জানিব পাৰে আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত সহায় কৰিব পাৰে।

কি কি পৰিস্থিতিত প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰি?

প্ৰাথমিক চিকিৎসা কেৱল বৃহৎ দুৰ্ঘটনাৰ বাবেই নহয়। দৈনন্দিন জীৱনত ঘটা সৰু সৰু কামৰ বাবেও প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। কি পৰিস্থিতিত প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয় চাওঁ আহক।

প্ৰাথমিক চিকিৎসাত কি কি দক্ষতাৰ প্ৰয়োজন?

প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰাটো কেৱল ঘাঁত ঔষধ প্ৰয়োগ কৰা নহয়। ইয়াতকৈও বহুত কিবাকিবি আছে।

• ঘাঁবোৰ বেণ্ডেজেৰে ঢাকি ৰখা: ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰিবলৈ আৰু সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• কাৰ্ডিঅ’পালমোনাৰী ৰিচাইচিটেচন (CPR) আৰু কৃত্ৰিম শ্বাস-প্ৰশ্বাস: উশাহ বন্ধ হোৱা বা হৃদস্পন্দন বন্ধ কৰা ব্যক্তিৰ জীৱন ৰক্ষাৰ বাবে এইটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• শ্বাসৰুদ্ধ হৈ থকা কাৰোবাক সহায় কৰা: যেতিয়া কিবা এটা ডিঙিত আবদ্ধ হৈ থাকে, তেতিয়া সেইটো আঁতৰোৱাত সহায়ক হোৱা পদ্ধতি (যেনে, হেইমলিচৰ কৌশল) জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• কাৰোবাক আৰোগ্যৰ অৱস্থাত ৰখা: অচেতন কিন্তু উশাহ-নিশাহ লোৱা কোনোবা এজনক এই অৱস্থাত ৰাখিলে বমিৰ দৰে কিবা এটা বায়ুপথত আবদ্ধ হৈ পৰাত সহায় কৰিব পাৰি।
• ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰা: ঘাঁত প্ৰত্যক্ষ চাপ প্ৰয়োগ কৰি ৰক্তক্ষৰণ বন্ধ কৰা। কিছুমান গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত টৰ্নিকেট ব্যৱহাৰ কৰি ৰক্তক্ষৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।
• ভঙা হাড়ৰ বাবে স্প্লিণ্ট: হাত বা ভৰি ভাঙিলে স্প্লিণ্ট ব্যৱহাৰ কৰি অংশটোক স্থবিৰ কৰি ৰখাৰ ফলত বিষ আৰু আঘাত বেছি হোৱাত বাধা দিয়ে।
• গুৰুতৰ এলাৰ্জীৰ বাবে অটোইনজেক্টৰ ব্যৱহাৰ কৰা: কিছুমান মানুহৰ গুৰুতৰ এলাৰ্জী হয়। এনে ক্ষেত্ৰত ডাক্তৰৰ প্ৰেছক্ৰিপচন বেজী কেনেকৈ দিব লাগে জানিলে মানুহৰ জীৱন ৰক্ষা পৰিব পাৰে।
• স্বয়ংক্ৰিয় বাহ্যিক ডিফিব্ৰিলেটৰ (AED) ব্যৱহাৰ কৰা: হাৰ্ট এটেক হ’লে হৃদযন্ত্ৰ পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈ এই ডিভাইচটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই বিষয়ে জনাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰাৰ সময়ত মনত ৰাখিবলগীয়া কিছুমান মূল কথা:

জৰুৰীকালীন অৱস্থাত উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। অৱশ্যে প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদানকাৰীয়ে যিমান পাৰি শান্ত হৈ থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইয়াত কিছু কথা মনত ৰাখিবলগীয়া কথা উল্লেখ কৰা হৈছে।

১/ শান্ত হৈ থাকক: দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক আৰু কি কৰিব লাগিব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। আতংকিত হ’লে আঘাতপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিজনক আৰু বেছি ভয় খুৱাব পাৰে।

২) সহায় বিচাৰিব: যদি আপুনি পৰিস্থিতি গুৰুতৰ বুলি ভাবে তেন্তে পলম নকৰাকৈ এম্বুলেন্স (শ্ৰীলংকাত ১৯৯০) ফোন কৰক বা ব্যক্তিজনক অতি সোনকালে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ লৈ যাওক। যদি আপুনি নিজাববীয়াকৈ কৰিব নোৱাৰে তেন্তে ওচৰৰ কোনোবা এজনক সহায়ৰ বাবে ফোন কৰক।

৩) আপোনাৰ সুৰক্ষাও গুৰুত্বপূৰ্ণ: মনত ৰাখিব, যদি আপোনাৰ কোনো দুৰ্ঘটনা হয়, তেন্তে আপুনি আন কাৰোবাক সহায় কৰিব নোৱাৰিব। উদাহৰণস্বৰূপে, পথত দুৰ্ঘটনাত লৰালৰিকৈ যোৱাৰ আগতে যান-বাহনৰ প্ৰতি সাৱধান হওক। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হোৱা কোনোবা এজনক উদ্ধাৰ কৰাৰ আগতে বিদ্যুৎ বন্ধ কৰক।

৪) আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰক প্ৰথম স্থানত ৰাখক (এবিচি পদ্ধতি): প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদানৰ সময়ত এবিচি নীতি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• উ - বায়ুপথ: প্ৰথমে পৰীক্ষা কৰি চাব যে আঘাতপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিজনৰ মুখ আৰু ডিঙি বন্ধ হৈ আছে নেকি। যদি আছে তেন্তে সেইবোৰ ক্লিয়াৰ কৰক।
• খ - উশাহ-নিশাহ: ইয়াৰ পিছত পৰীক্ষা কৰি চাওক যে তেওঁ উশাহ লৈছে নে নাই। যদি নাই তেন্তে কৃত্ৰিম শ্বাস-প্ৰশ্বাস দিবলৈ আৰম্ভ কৰক।
• গ - ৰক্তসঞ্চালন: যদি উশাহ-নিশাহ নাথাকে তেন্তে হৃদযন্ত্ৰৰ স্পন্দন হয়তো বন্ধ হৈ গৈছে। এইখিনিতে কাৰ্ডিঅ’পালমোনাৰী ৰিচাইচিটেচন (CPR) আৰম্ভ কৰিব লাগে।

৫) আঘাতপ্ৰাপ্ত ব্যক্তিজনক অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে লৰচৰ নকৰিব:যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে কোনোবাই মেৰুদণ্ড বা ডিঙিত আঘাত পাইছে, তেন্তে কোনো কাৰণত তেওঁলোকক অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে লৰচৰ নকৰিব। তেনে কৰিলে মেৰুদণ্ডৰ ক্ষতি বৃদ্ধি পাব পাৰে। যদি আপুনি সেইবোৰ একেবাৰে আঁতৰাব লাগিব (যেনে, জুইৰ আশংকা, অন্য বিপদ), তেন্তে অতি সাৱধানে কৰক।

৬/ কথাবোৰ ভাল হ'বলৈ অপেক্ষা নকৰিব: কেতিয়াবা আমি ভাবো, "এইটো অলপ সময়ৰ পিছত ভাল হ'ব।" কিন্তু পৰিস্থিতি গুৰুতৰ হ’ব পাৰে বুলি সামান্যতম সন্দেহ থাকিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই আটাইতকৈ নিৰাপদ।

কোনে প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে? ক’ত শিকিব পাৰিম?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিয়ে প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰদান কৰিব পাৰে। আৰু সকলোৱে ইয়াৰ বিষয়ে জানিব লাগে। প্ৰাথমিক চিকিৎসা প্ৰশিক্ষণত আপুনি কেৱল আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই কথাই শিকে নহয়, আপোনাৰ সীমাবদ্ধতা কি সেয়াও শিকে। অৰ্থাৎ আপুনি বুজি পায় যে আপুনি কি কৰিব নোৱাৰে বা আপুনি কি নিৰাপদে কৰিব নোৱাৰে বুলি নাভাবে।

শ্ৰীলংকাত কেইবাটাও স্থানত প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ বিষয়ে জানিব পৰা যায়।

• ছেইণ্ট জন এম্বুলেন্স আৰু শ্ৰীলংকা ৰেড ক্ৰছ ছ’চাইটিৰ দৰে সংস্থাই প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ পাঠ্যক্ৰম অনুষ্ঠিত কৰে।
• কিছুমান কৰ্মস্থলীত কৰ্মচাৰীক প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ প্ৰশিক্ষণ দিয়া হয়।
• আনকি বিদ্যালয়সমূহেও কেতিয়াবা ইয়াৰ সৈতে জড়িত কাৰ্যসূচী চলায়।

ঘৰত প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ কিট আছে নেকি?

প্ৰতিটো ঘৰ আৰু বাহনত এটা মৌলিক প্ৰাথমিক চিকিৎসা কিট থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। দোকানৰ পৰা এটা কিনিব পাৰে, বা কেইটামান সামগ্ৰীৰে নিজেই বনাব পাৰে। আপুনি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলগীয়া কিছুমান অত্যাৱশ্যকীয় বস্তু ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• বিভিন্ন আকাৰৰ আঠাযুক্ত বেণ্ডেজ
• বীজাণুমুক্ত গজ আৰু বেণ্ডেজ
• আঠাযুক্ত টেপ
• কেঁচি আৰু চিমটি
• এন্টিচেপ্টিক দ্ৰৱ আৰু মচি
• বিষনাশক (যেনে পেৰাচিটামল)
• মেডিকেল গ্লভছ
• ঘৰত যদি ডায়েবেটিছ ৰোগী থাকে তেন্তে গ্লুক’জ টেবলেট
• জৰুৰীকালীন অৱস্থাত তথ্য লিখিবলৈ সৰু নোটপেড আৰু কলম

এই বাকচটো ঘৰৰ সকলোৱে ল’ব পাৰে, কিন্তু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখিবলৈ সাৱধান হ’ব লাগে।