আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ গৈছে নেকি? আহক কৰোনাৰী ধমনী ৰোগৰ বিষয়ে জানো!

আজি আমি এটা সাধাৰণ কিন্তু সম্ভাৱ্য গুৰুতৰ হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ক’ম। আপুনি হয়তো শুনিছে, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই হয়তো আছে। আহকচোন ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ (CAD) কি, কিয় হয়, আৰু আমি কেনেকৈ নিজকে সুৰক্ষিত কৰিব পাৰো, সেই বিষয়ে চাওঁ আহক। ই এটা নিৰৱ হত্যাকাৰীৰ দৰে, গতিকে ইয়াৰ প্ৰতি সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰলৈ অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজ যোগান ধৰা ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ সংকুচিত বা বন্ধ হৈ পৰা অৱস্থা। সময়ৰ লগে লগে , প্লেক , বিশেষকৈ কলেষ্টেৰল, এই ধমনীবোৰত জমা হয়, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীত পোৱা তেজৰ পৰিমাণ বাধাপ্ৰাপ্ত হয়।

কল্পনা কৰকচোন, এটা ৰাস্তাত যান-বাহনৰ দুটা লেন আছে, আৰু হঠাতে ৰাস্তাটো নিৰ্মাণ কৰা হৈছে, গতিকে এটা লেনলৈ হ্ৰাস কৰা হৈছে। তেতিয়া ট্ৰেফিক সুকলমে চলিব নহয়নে? তেনেকুৱাই হৈছে। এই প্লেকে তেজ জমা নোহোৱালৈকে আৰু ধমনী সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ নকৰালৈকে আপুনি একো লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে। তেজ জমা এটা ৰাস্তাৰ মাজত পকী বাধাৰ দৰে। তাৰ পিছত যান-বাহন সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ যায়। একেদৰে হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ চলাচল কৰিব নোৱাৰিলে হাৰ্ট এটেক হয়।

এই অৱস্থাটো প্ৰায়ে বছৰ বছৰ ধৰি কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ চলি থাকিব পাৰে, যেতিয়ালৈকে হঠাতে হাৰ্ট এটেক নহয়। সেইবাবেই ইয়াক "চাইলেন্ট কিলাৰ" বুলি কোৱা হয়।

ইয়াক ক'ৰ'নাৰী হাৰ্ট ডিজিজ (CHD) আৰু ইস্কেমিক হাৰ্ট ডিজিজ বুলিও কোৱা হয়। ইয়াক বহুতে "হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা" বুলি কয়।

ইয়াৰ কোনো মূল প্ৰকাৰ আছেনে?

হয়, ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ মূল দুটা ৰূপ আছে:

১) ষ্টেবল ইস্কেমিক হাৰ্ট ডিজিজ: এইটো দীৰ্ঘদিনীয়া বা দীৰ্ঘম্যাদী ধৰণৰ। আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰ বহু বছৰৰ পাছত ক্ৰমান্বয়ে সংকীৰ্ণ হৈ পৰে। সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই লাভ কৰা অক্সিজেন সমৃদ্ধ তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়। আপুনি কিছুমান লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু আপুনি দৈনন্দিন জীৱনটো স্বাভাৱিকভাৱে চলাবলৈ সক্ষম হৈছে।

২) একুইট ক’ৰ’নাৰী চিণ্ড্ৰম (Acute Coronary Syndrome)ঃ হঠাৎ হোৱা এক বিপজ্জনক অৱস্থা আৰু তৎক্ষণাত চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। ক’ৰ’নাৰী ধমনীত থকা প্লেকখন হঠাতে ফাটি তেজ জমা হৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিয়ে। এই হঠাৎ ব্লক হোৱাৰ ফলত হাৰ্ট এটেক হয়।

এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ অতি সাধাৰণ ৷ কেৱল আমেৰিকাতেই ১ কোটি ৮০ লাখতকৈ অধিক প্ৰাপ্তবয়স্ক লোক এই ৰোগত আক্ৰান্ত। আমাৰ দেশতো যেন এই পৰিস্থিতি দিনক দিনে বাঢ়ি গৈ আছে। বিশ্বজুৰি মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ হৈছে ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ।

কি কি লক্ষণ দেখা যায়?

দীৰ্ঘদিন ধৰি আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে। কাৰণ এই ফলকখন জমা হ’বলৈ বছৰ বছৰ, আনকি দশক দশকও লাগে। কিন্তু আপোনাৰ ধমনীবোৰ সংকুচিত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে আপুনি সূক্ষ্ম লক্ষণ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এইবোৰ লক্ষণ যে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই আপোনাৰ শৰীৰৰ চাৰিওফালে অক্সিজেনযুক্ত তেজ পাম্প কৰিবলৈ সাধাৰণতকৈ অধিক কষ্ট কৰি আছে।

ক্ৰনিক CAD ৰ লক্ষণসমূহ হ’ব পাৰে:

• ষ্টেবল এঞ্জাইনা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণ। ষ্টেবল এঞ্জাইনা হ’ল বুকুৰ বিষ বা অস্বস্তি। ই এক সামঞ্জস্যপূৰ্ণ আৰ্হিত আহে আৰু যায়। সাধাৰণতে শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ সময়ত, গধুৰ কামৰ সময়ত বা মানসিক চাপৰ সময়ত আপুনি অনুভৱ কৰে। জিৰণি ল’লে বা নাইট্ৰ’গ্লিচাৰিন (এঞ্জাইনাৰ বাবে ব্যৱহৃত ঔষধ) খালে ই নোহোৱা হৈ যায়।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা / শ্বাস-প্ৰশ্বাসত কষ্ট পোৱা: কিছুমান মানুহে সাধাৰণ কাম কৰিলেও উশাহ লোৱাত অসুবিধা পায়।

কেতিয়াবা, ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণ হ’ল হাৰ্ট এটেক , গতিকে এই বিষয়ে আপুনি অতি সাৱধান হোৱা প্ৰয়োজন।

ইয়াৰ কাৰণ কি?

ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগৰ মূল কাৰণ হৈছে এথেৰ'স্কলেৰচিছ নামৰ অৱস্থা ৷ আপোনাৰ শৰীৰৰ ধমনীবোৰৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে প্লেক জমা হোৱাটোৱেই হৈছে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ। যেতিয়া এই প্লেকবোৰে আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীবোৰৰ মাজেৰে তেজৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিয়ে তেতিয়া আপুনি ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।

এই প্লেক কলেষ্টেৰল, পেলনীয়া সামগ্ৰী, কেলচিয়াম, ফাইব্ৰিন (তেজ জমা হোৱাত সহায় কৰা পদাৰ্থ) আদি বস্তুৰে গঠিত। যেতিয়া এইবোৰ ধমনীবোৰৰ বেৰৰ কাষেৰে জমা হয় তেতিয়া ইহঁত সংকীৰ্ণ হৈ কঠিন হৈ পৰে।

এই জমা পদাৰ্থবোৰে ধমনীবোৰ সংকীৰ্ণ বা ক্ষতিগ্ৰস্ত কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰৰ কোনো অংশলৈ তেজৰ সোঁত বাধা বা সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ হৈ পৰে। যেতিয়া এই জমা পদাৰ্থবোৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনীত জমা হয়, তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীটোৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপায়। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰই সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন আৰু পুষ্টিকৰ উপাদান নাপায়। ইয়াক মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়া বোলা হয় ৷ ইয়াৰ ফলত বুকুৰ বিষ (এঞ্জাইনা) হ’ব পাৰে আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পাব পাৰে।

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ শৰীৰৰ আন অংশত প্ৰায়ে প্লেক জমা হয়, যাৰ ফলত কেৰটিড ধমনী ৰোগ (ডিঙিৰ ধমনী জড়িত) আৰু পেৰিফেৰেল ধমনী ৰোগ (PAD) (হাত আৰু ভৰিৰ ধমনী জড়িত) আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।

এইটো প্ৰজন্মৰ পৰা অহা কথা নেকি?

কিছু পৰিমাণে হয়। পৰিয়ালৰ ইতিহাসে আপোনাৰ ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ সম্ভাৱনাক প্ৰভাৱিত কৰে। কিন্তু আন বহুতো বিপদজনক কাৰক আছে যিবোৰৰ লগত আপোনাৰ জিনৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই। আপুনি প্ৰতিদিনে লোৱা সিদ্ধান্তই আপোনাৰ CAD হোৱাৰ আশংকাৰ ওপৰত আটাইতকৈ বেছি প্ৰভাৱ পেলায়।

বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ বাবে বহুতো বিপদজনক কাৰক আছে। আপুনি সকলোবোৰ সলনি কৰিব নোৱাৰে, কিন্তু কিছুমানক জীৱনশৈলী সলনি বা ঔষধৰ দ্বাৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি। এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ বিষয়ে আপুনি কি কৰিব পাৰে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক:

• যদি আপুনি পুৰুষ হয় তেন্তে আপোনাৰ বয়স ৪৫ বছৰৰ ওপৰত, আৰু যদি আপুনি মহিলা হয় তেন্তে আপোনাৰ বয়স ৫৫ বছৰৰ ওপৰত।
• পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য হৃদৰোগ থকা (বিশেষকৈ ৫৫ বছৰৰ আগতে পিতৃ বা ভাতৃ, বা ৬৫ বছৰৰ আগতে মাতৃ বা ভগ্নী)।
• অত্যধিক চেচুৰেটেড ফেট বা ৰিফাইন কাৰ্বহাইড্ৰেট (যেনে ব্ৰেড, ভাত, পাস্তা) খোৱা।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে ব্যায়াম নকৰা।
• পৰ্যাপ্ত টোপনি নোহোৱা।
• ধূমপান, ভেপিং বা অন্যান্য ধঁপাত সেৱন।
• এথেৰ'স্কলেৰচিছ হোৱা .
• উচ্চ ৰক্তচাপ ৷
• বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (LDL কলেষ্টেৰল) ৷
• ভাল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস (HDL কলেষ্টেৰল) ৷
• ট্ৰাইগ্লিচাৰাইডৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি ( hypertriglyceridemia ).
• ৰক্তহীনতা ৷
• লুপাছ আৰু বাতবিষৰ দৰে অটোইম্যুন ৰোগ ।
• দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগ ৷
• ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) .
• এইচ আই ভি/এইডছ .
• বিপাকীয় চিনড্ৰম .
• বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ২৫তকৈ অধিক।
• টোপনিৰ বিকাৰ যেনে টোপনিৰ এপনিয়া ৷
• আৰম্ভণিতে ৰজোনিবৃত্তি (৪০ বছৰ বয়সৰ আগতে)।
• এণ্ডোমেট্ৰিয়াছিছ .
• গৰ্ভাৱস্থাৰ ডায়েবেটিছ , এক্লেম্পচিয়া বা প্ৰিক্লেম্পচিয়া আদি অৱস্থাৰ ইতিহাস থকা।
• হৰম’নযুক্ত জন্ম নিয়ন্ত্ৰণ পদ্ধতিৰ ব্যৱহাৰ।

জটিলতা হ’ব পাৰেনে?

ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগৰ মূল জটিলতা হ ’ ল হাৰ্ট এটেক ৷ এয়া জীৱন সংকটজনক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা। হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীটোৱে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপালে মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। আপোনাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰিবলৈ হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত ঘূৰাই আনিবলৈ জৰুৰী চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

সময়ৰ লগে লগে CAD এ হৃদযন্ত্ৰক দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে আৰু জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে যেনে-

• এৰিথ্মিয়া (অস্বাভাৱিক হৃদস্পন্দন, যেনে এট্ৰিয়াল ফাইব্ৰিলেচন )।
• হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হৈ হঠাৎ মৃত্যু ৷
• কাৰ্ডিঅ'জেনিক শ্বক .
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা ৷

এই ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকে শাৰীৰিক পৰীক্ষা আৰু বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ জৰিয়তে ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ নিৰ্ণয় কৰে।

শাৰীৰিক পৰীক্ষাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে:

• আপোনাৰ ৰক্তচাপ জোখা হৈছে।
• ষ্টেথ’স্কোপেৰে হৃদয়ৰ কথা শুনা।
• তেওঁলোকে সুধিছে যে আপোনাৰ কি কি লক্ষণ আছে আৰু কিমান দিনৰ পৰা এই লক্ষণ আছে।
• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সোধা।
• তোমাৰ জীৱনশৈলীৰ কথা সুধিছোঁ।
• আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসা ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিব (বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা ভাই-ভনীৰ হৃদৰোগ আছে)।

এই সকলোবোৰ তথ্যই আপোনাৰ চিকিৎসকক হৃদৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰে।

কেনেধৰণৰ পৰীক্ষা কৰা হয়?

আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা মূল্যায়ন কৰিবলৈ আৰু CAD নিশ্চিত কৰিবলৈ, আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া এটা বা ততোধিক পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• তেজৰ পৰীক্ষা ৷
• কাৰ্ডিয়াক কেথেটাৰাইজেচন .
• চিটি ক'ৰ'নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম (কম্পিউটেড ট'ম'গ্ৰাফী (চিটি) ক'ৰ'নাৰী এঞ্জিওগ্ৰাম) .
• হৃদযন্ত্ৰৰ এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) .
• ক'ৰ'নাৰী কেলচিয়াম স্কেন .
• ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (ইকোকাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম - প্ৰতিধ্বনি) .
• ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (EKG/ECG) .
• ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা .
• বুকুৰ এক্স-ৰে .

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ চিকিৎসাত প্ৰায়ে জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, বিপদজনক কাৰক ব্যৱস্থাপনা আৰু ঔষধ আদিৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়। কিছুমান লোকক অস্ত্ৰোপচাৰ বা আন চিকিৎসা পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজনো হ’ব পাৰে।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে আপোনাৰ লগত কথা পাতিব। CAD ৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা সঠিকভাৱে পালন কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয় ।

জীৱনশৈলী সলনি হয়

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনে ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ চিকিৎসাত ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:

• ধূমপান, ভেপ, বা কোনো ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব ।
• ছডিয়াম (নিমখ), চেচুৰেটেড ফেট, ট্ৰেন্স ফেট, আৰু চেনি কম থকা হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য খাওক। ভূমধ্যসাগৰীয় খাদ্যই হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ এক প্ৰমাণিত উপায়।
• ব্যায়াম : সপ্তাহত পাঁচ দিন ৩০ মিনিট খোজ কাঢ়িবলৈ (বা আন কামত লিপ্ত হোৱাৰ) লক্ষ্য ৰাখক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক ৷

নতুন ব্যায়ামৰ কাৰ্যসূচী আৰম্ভ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয় কথা পাতিব। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক যিকোনো জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ মাজেৰে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰিব পৰা উপায়ো পৰামৰ্শ দিব পাৰে বা পুষ্টিবিদৰ সৈতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে কথা পাতিব পাৰে।

ৰিস্ক ফেক্টৰ মেনেজমেণ্ট

CAD ৰ বাবে আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ পৰিচালনা কৰিলে আপোনাৰ অৱস্থা বেয়া হোৱাত বাধা দিব পাৰি। এই অৱস্থাসমূহ পৰিচালনা কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক:

• ডায়েবিটিছ ।
• উচ্চ ৰক্তচাপ ৷
• উচ্চ কলেষ্টেৰল ৷
• উচ্চ ট্ৰাইগ্লিচাৰাইড (হাইপাৰট্ৰাইগ্লিচাৰাইডেমিয়া) .
• বিএমআই মান ২৫ তকৈ অধিক ।

ঔষধ

ঔষধে আপোনাৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ লক্ষণসমূহৰ চিকিৎসাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া ঔষধসমূহৰ এটা বা ততোধিক ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে:

• যিবোৰে ৰক্তচাপ কমায়।
• যিবোৰে কলেষ্টেৰল কমায়।
• যিবোৰে সুস্থিৰ এঞ্জাইনা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, যেনে নাইট্ৰ'গ্লিচাৰিন আৰু ৰেন'লাজিন ।
• যিবোৰে তেজ জমা হোৱাৰ সম্ভাৱনা কমায়।

অস্ত্ৰোপচাৰ আৰু অন্যান্য পদ্ধতি

কিছুমান লোকক ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ এই ধৰণৰ পদ্ধতি বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে:

• পাৰকিউটেনিয়াছ ক'ৰ'নাৰী ইন্টাৰভেনচন (PCI): এইটো এটা নূন্যতম আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতি, যাক ক'ৰ'নাৰী এঞ্জিওপ্লাষ্টি বুলিও কোৱা হয়। আপোনাৰ বন্ধ হৈ থকা ধমনীখন পুনৰ খোলা হয় আৰু তেজ মসৃণভাৱে বৈ যায়। ধমনীখন খোলা ৰখাত সহায়ক হোৱাকৈ ষ্টেণ্টো স্থাপন কৰিব পাৰি।
• ক’ৰ’নাৰী আৰ্টেৰী বাইপাছ গ্ৰাফটিং (CABG): এই অস্ত্ৰোপচাৰে ব্লকেজৰ চাৰিওফালে তেজ বৈ যোৱাৰ বাবে এক নতুন পথৰ সৃষ্টি কৰে। এই "বাইপাছ"ৰ দ্বাৰা হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজৰ সোঁত পুনৰ ঘূৰি আহে। কেবিজি অস্ত্ৰোপচাৰে কেইবাখনো ক’ৰ’নাৰী ধমনীত গুৰুতৰভাৱে বন্ধ হৈ থকা লোকসকলক সহায় কৰে।

চিকিৎসাৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ চিকিৎসাৰ ফলত জটিলতা বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হ’ব পাৰে যেনে:

• ৰক্তক্ষৰণ।
• ডায়েৰিয়া।
• মূৰ ঘূৰোৱা।
• কাহ।
• তেজ জমা হোৱা।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ক্ষতি।
• সংক্ৰমণ।
• হৃদস্পন্দন অস্বাভাৱিক।
• কাৰ্ডিয়াক টেম্পনেড ( হৃদযন্ত্ৰৰ চাৰিওফালে তৰল পদাৰ্থ জমা হোৱা)।

ভাল হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

PCI (angioplasty) ৰ পিছত সাধাৰণতে এসপ্তাহৰ ভিতৰতে আপুনি স্বাভাৱিক কাৰ্য্যকলাপ পুনৰ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। CABG (bypass surgery) ৰ পিছত , এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় চিকিৎসালয়ত থাকিব লাগিব। ইয়াৰ পিছত সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’বলৈ প্ৰায় ৬ৰ পৰা ১২ সপ্তাহ সময় লাগিব।

এইটো ৰোধ কৰিব নোৱাৰিনে?

ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ সদায় প্ৰতিৰোধ কৰিব নোৱাৰি কাৰণ কিছুমান বিপদজনক কাৰক আপোনাৰ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত। কিন্তু আপুনি ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে:

• ধূমপান আৰু সকলো ধৰণৰ ধঁপাত সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰাৰ সিদ্ধান্ত লওক ৷
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী খাদ্য খাওক।
• যথেষ্ট টোপনি লওক।
• আপোনাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ সুস্থ ওজন বজাই ৰাখক।
• হৃদৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ বিষয়ে সচেতন হওক।
• মদ্যপান সীমিত কৰক।
• অধিক আগবাঢ়ি যাওক, সক্ৰিয় হওক।
• প্ৰেছক্ৰিপচন অনুসৰি ঔষধ গ্ৰহণ কৰক।

মোৰ এই ৰোগ হ’লে কি হ’ব?

আপোনাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে ক’বলৈ আপোনাৰ চিকিৎসক হ’ল সৰ্বোত্তম ব্যক্তি। ব্যক্তিভেদে ফলাফল বেলেগ বেলেগ হয়। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ কৰি, অন্যান্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থা, বিপদজনক কাৰক, আৰু লক্ষণসমূহৰ পৰা সকলো কথা বিবেচনা কৰি সিদ্ধান্ত ল’ব। জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু অন্যান্য চিকিৎসাই আপোনাৰ ভাল হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

এই ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য হ’ব পাৰেনে?

ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে "নিৰাময়" কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু আপুনি আপোনাৰ অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিব পাৰে আৰু ইয়াক বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে ৷ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰি আৰু চিকিৎসা পৰিকল্পনা নিবিড়ভাৱে অনুসৰণ কৰিলে আপুনি যিমান পাৰি শক্তিশালী আৰু সুস্থ জীৱন যাপনৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

আপুনি কৰিব পৰা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কামটো হ’ল আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনা সঠিকভাৱে পালন কৰা। ইয়াৰ ভিতৰত জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন আৰু ঔষধ আদিও থাকিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য পদ্ধতি আৰু তাৰ পিছত আৰোগ্য লাভৰ প্ৰয়োজনীয় সময়ো থাকিব পাৰে।

চিকিৎসাৰ লগতে আপোনাৰ চিকিৎসকে হৃদযন্ত্ৰৰ পুনৰ্বাসন কাৰ্যসূচীও পৰামৰ্শ দিব পাৰে। হাৰ্ট এটেকৰ পৰা সুস্থ হোৱা বা হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ সৈতে জীয়াই থকা লোকসকলৰ বাবে এই ধৰণৰ কাৰ্যসূচী অতি সহায়ক। ই আপোনাক ব্যায়াম, খাদ্য পৰিৱৰ্তন, আৰু মানসিক চাপ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে।

ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ আৰু মানসিক স্বাস্থ্য

যেতিয়া আপুনি CAD ৰোগৰ নিদান লাভ কৰে, তেতিয়া আপুনি অন্যথা কৰাতকৈ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু ধমনীসমূহৰ বিষয়ে অধিক চিন্তা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। এইটো ক্লান্তিকৰ আৰু আপ্লুত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বা আপোনাৰ কি হ’ব সেই বিষয়ে আপুনি অতিশয় উদ্বিগ্ন অনুভৱ কৰিব পাৰে। ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগত আক্ৰান্ত বহু লোকে হতাশা আৰু উদ্বেগ অনুভৱ কৰে ৷ জীৱন সংকটজনক অৱস্থাৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ সময়ত উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।

কিন্তু সেই চিন্তাই আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনক দখল কৰিবলৈ নিদিব। হৃদৰোগ থাকিলেও সক্ৰিয়, পূৰ্ণতাপূৰ্ণ জীৱন যাপন কৰিব পাৰি। যদি আপোনাৰ নিদানৰ ফলত আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যত প্ৰভাৱ পৰিছে, তেন্তে পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতক। এটা সমৰ্থন গোট বিচাৰি উলিয়াওক য’ত আপুনি আপোনাৰ দৰে একেবোৰ কথাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যোৱা মানুহক লগ পাব পাৰে। এই সকলোবোৰ নিজৰ মাজতে ৰাখিব নালাগে, আৰু আনৰ বাবে শক্তিশালী হ’ব লাগিব বুলিও অনুভৱ কৰিব নালাগে। CAD হৈছে জীৱন সলনি কৰা এটা নিদান। এই সকলোবোৰ বুজি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু সময় উলিয়াই শাৰীৰিক আৰু মানসিক দুয়োটা দিশতে সুস্থ হৈ থকাৰ উপায় বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই পৰীক্ষা আৰু ফ’ল’-আপৰ বাবে সোমাই আহিব লাগে। নিয়মীয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উপৰিও বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈও যাব পাৰে (যেনে , হৃদৰোগ বিশেষজ্ঞ )।

এই পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক:

• যদি আপুনি নতুন লক্ষণ বা লক্ষণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে।
• যদি ঔষধৰ পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হয়।
• যদি আপোনাৰ অৱস্থা বা চিকিৎসা পৰিকল্পনাৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে।

কেতিয়া জৰুৰী চিকিৎসা ল’ব লাগে?

যদি আপোনাৰ হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে ১৯৯০ বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক। এইবোৰ হৈছে জীৱন সংকটজনক চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থা যাৰ বাবে তৎকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন। লক্ষণসমূহৰ তালিকা প্ৰিন্ট কৰি য’ত দেখা পাব তাতেই ৰখাটো সহায়ক হ’ব পাৰে। লগতে আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে কওক যাতে তেওঁলোকে প্ৰয়োজন হ’লে আপোনাৰ বাবে ১৯৯০ নম্বৰত ফোন কৰিব পাৰে।

ডাক্তৰ/ডাক্তৰক কি সুধিব লাগে?

যদি আপুনি এতিয়াও ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ ধৰা পৰা নাই, তেন্তে নিজকে এই প্ৰশ্নবোৰ সুধিবলৈ বিবেচনা কৰক:

• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ হোৱাৰ বাবে মোৰ বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?
• মোৰ বিপদ কম কৰিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
• জীৱনশৈলীৰ কি কি পৰিৱৰ্তন মোৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ?
• কি কি ঔষধে মোৰ বিপদ হ্ৰাস কৰিব পাৰে, আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি?
• এই ঔষধ কিমান দিন খাব লাগে?

যদি আপুনি ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগত আক্ৰান্ত, তেন্তে এই প্ৰশ্নসমূহ সহায়ক হ’ব পাৰে:

• ৰোগ বেয়া হোৱাৰ পৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰি?
• মোৰ বাবে কি চিকিৎসা পৰিকল্পনা উত্তম?
• মই কি কি জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিব লাগিব?
• মোক কি কি ঔষধৰ প্ৰয়োজন আৰু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কি?
• মোৰ অস্ত্ৰোপচাৰ বা আন পদ্ধতিৰ প্ৰয়োজন হ’বনে? মই কেনেকৈ সুস্থ হৈ উঠিম?
• আপুনি পৰামৰ্শ দিব পৰা কোনো সমৰ্থন গোট বা সম্পদ আছেনে?

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

আপুনি ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ আছে বুলি গম পোৱাটো আৱেগৰ মিশ্ৰিত বেগ হ’ব পাৰে। এইটো কেনেকৈ হ’ল তাক লৈ আপুনি বিভ্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আপুনি দুখ অনুভৱ কৰিব পাৰে, বা এই নিদানৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আপুনি কামবোৰ বেলেগ ধৰণে কৰা হ’লে ভাল পাব পাৰে। কিন্তু এয়া অতীতৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়াৰ সময় নহয়, ভৱিষ্যতৰ কথা চিন্তা কৰাৰ সময়। আপুনি অনুভৱ কৰিব পৰা যিকোনো অপৰাধবোধ বা দোষ এৰি দিয়ক। বৰঞ্চ আজিয়েই আপোনাৰ হৃদয়ক সহায় কৰাৰ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক।

আপুনি পৰিচালনা কৰিব পৰা জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন কৰিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কাম কৰক। ঔষধকে ধৰি চিকিৎসাৰ বিকল্পৰ বিষয়ে জানি লওক আৰু ই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যত কেনেদৰে সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীক আপোনাৰ লক্ষ্যৰ বিষয়ে কওক আৰু তেওঁলোকে আপোনাক কেনেকৈ সহায় কৰিব পাৰে। এয়া তোমাৰ যাত্ৰা, কিন্তু অকলে যাব নালাগে। মনত ৰাখিব, সঠিক জ্ঞান, সমৰ্থন আৰু ইতিবাচক মনোভাৱৰ সৈতে আপুনি এই অৱস্থাৰ সৈতে ভালদৰে জীয়াই থাকিব পাৰে।

` ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগ, হৃদৰোগ, হাৰ্ট এটেক, এঞ্জাইনা, কলেষ্টেৰল, ধমনী বন্ধ হৈ যোৱা, হৃদৰোগ