ইয়াত আমি আকৌ, ক’ভিড-১৯ৰ কথা কৈছো। হয়তো আপোনাৰ বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই জ্বৰ, কাহ, নাকেৰে পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিছে। চিন্তা নকৰিব। বহুতৰে বাবে এইটো চৰ্দিৰ দৰে আহে আৰু ঘৰতে ভাল হৈ যায়। কিন্তু আমি ঘৰত কি কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিব লাগিব। স্পষ্টকৈ কথা পাতো আহক।
ঘৰতে ক'ভিড-১৯ৰ চিকিৎসা কেনেদৰে কৰিব?
যদি আপোনাৰ লক্ষণবোৰ বেছি গুৰুতৰ নহয়, অৰ্থাৎ ঘৰতে চিকিৎসা কৰিব পৰা যায়, তেন্তে এইবোৰ নিশ্চয়কৈ কৰা উচিত।
ভালকৈ জিৰণি লওক।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল পৰ্যাপ্ত জিৰণি লোৱা ৷ যেতিয়া আপুনি শুই জিৰণি লয় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই এই ভাইৰাছৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় শক্তি লাভ কৰে। নিজকে অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰম নকৰিব।
ঘৰতে থাকক।
ঘৰতে থাকক ৷ কামলৈ, স্কুললৈ, ক্লাছলৈ, দোকানলৈ ওলাই নাযাব। ঘৰত থাকিলে আপুনি সোনকালে আৰোগ্য লাভ কৰিব আৰু লগতে আনৰ মাজলৈ এই ৰোগ বিয়পোৱাটোও সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰি দিব।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে।
প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ, যেনে পানী, সতেজ ফলৰ পানীয়, দাইল, আৰু চূপ খাব লাগে । জ্বৰ হ’লে শৰীৰৰ বহু পৰিমাণে পানী কমি যায়। ইয়াৰ ফলত পানীলগা হ’ব পাৰে। যদি আপুনি পানীহীন হৈ পৰে তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেছি বেয়া হ’ব আৰু অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সচেতন হওক।
আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সদায় মনোযোগ দিব ৷ যদি আপুনি অলপ বেয়া অনুভৱ কৰে, যেনে, যদি আপোনাৰ উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হয় বা বুকুৰ বিষ হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক। লগে লগে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ নাযাব, প্ৰথমে ফোন কৰি পৰামৰ্শ লওক। ডাক্তৰে হয়তো ঘৰতে থাকিবলৈ ক’ব পাৰে, বা ভিতৰলৈ আহিবলৈ ক’লে প্ৰয়োজনীয় সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব পাৰে।
ডাক্তৰক ঔষধৰ বিষয়ে সুধিব।
জ্বৰ কমোৱাৰ বাবে Paracetamol ৰ দৰে ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক সুধিব।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ এন্টিবায়টিক বা অন্যান্য ঔষধ গ্ৰহণ নকৰিব। যিহেতু ক’ভিড ভাইৰাছজনিত ৰোগ, গতিকে নিয়মীয়া এন্টিবায়টিক ঔষধে ইয়াক নিৰাময় নকৰে।
আনৰ মাজলৈ এই ৰোগ বিয়পি পৰাটো কেনেকৈ ৰোধ কৰিব পাৰি?
যেতিয়া আপুনি বেমাৰত পৰে তেতিয়া আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আনক বিশেষকৈ বয়সস্থ লোক (৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ) আৰু অন্যান্য দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ (যেনে ডায়েবেটিছ, হৃদৰোগ, উচ্চ ৰক্তচাপ) থকা লোকক সংক্ৰমিত নকৰা।
- সম্ভৱ হ'লে এটা সুকীয়া কোঠাত থাকক ৷ বেলেগ বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিলে আৰু ভাল।
- আপোনাৰ পৰিয়ালক কওক যে আপুনি অসুস্থ। তেতিয়া তেওঁলোক আপোনাৰ পৰা অলপ দূৰৈত থাকিব।
- কাহ বা হাঁচি কৰোতে মুখ আৰু নাক টিছু বা কঁকালেৰে ঢাকি ৰাখক ।ব্যৱহৃত কলাখিনি লগে লগে আৱৰ্জনাত পেলাই দিব।
- ৰাজহুৱা স্থানত থাকিলে মাস্ক পৰিধান কৰক ৷ যদি আপুনি ভালদৰে ফিট হোৱা মাস্ক ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে, যেনে N95 বা KN95, তেন্তে ই অধিক সুৰক্ষা প্ৰদান কৰিব।
- বিশেষকৈ খাদ্য খোৱাৰ আগতে আৰু বাথৰুম ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে চাবোন পানীৰে ভালদৰে হাত ধুব লাগে ।
- আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা বাচন-বৰ্তন, কাপ, চামুচ, টাৱেল বা বিচনাৰ কাপোৰ আন কাকো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিদিব ।
- আপোনাৰ ঘৰৰ সঘনাই স্পৰ্শ কৰা পৃষ্ঠ, যেনে দুৱাৰৰ নব, টেবুলৰ ওপৰত, কাউণ্টাৰ, আৰু লাইটৰ চুইচ, দিনটোত অন্ততঃ এবাৰ বীজাণুনাশক দ্ৰৱৰে পৰিষ্কাৰ কৰক ।
| সাধাৰণ লক্ষণ (ঘৰতে চিকিৎসা) | গুৰুতৰ লক্ষণ (তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়/ETU লৈ যোৱা) |
|---|---|
| - সাধাৰণ চৰ্দি - কাহ - নাক ঠাণ্ডা বা বন্ধ হৈ যোৱা - ডিঙি বিষ - শৰীৰৰ বিষ - ডায়েৰিয়া (ফুটা) | - উশাহ লোৱাত অসুবিধা - বুকুৰ বিষ বা চাপ নাইকিয়া নহয় - তীব্ৰ টোপনি অহা বা বিভ্ৰান্তি - নীলা ওঁঠ বা মুখ |
চিকিৎসালয়ত কভিড-১৯ৰ চিকিৎসা কেনেদৰে কৰা হয়?
যদি আপোনাৰ কেৱল ওপৰৰ তালিকাত উল্লেখ কৰা সাধাৰণ লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি চিকিৎসালয় বা জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। কৰিলেও প্ৰায়ে ঘৰলৈ পঠিয়াব পাৰি।
কিন্তু আপোনাৰ অৱস্থা অধিক ভয়াৱহ হ’লে চিকিৎসা কৰ্মীয়ে চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰি ৰোগৰ ফলত হোৱা আন গুৰুতৰ সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:
- আঙুলিত ক্লিপৰ দৰে যন্ত্ৰ (পালছ অক্সিমিটাৰ) সংলগ্ন কৰি নিয়মিতভাৱে তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰক ।
- ষ্টেথ’স্কোপৰ সহায়ত হাওঁফাওঁৰ কথা শুনা।
- কোভিড-১৯, আৰ এছ ভি, বা ইনফ্লুৱেঞ্জা আদি ৰোগৰ পৰীক্ষা।
- বুকুৰ এক্স-ৰে বা চিটি স্কেন কৰা।
উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’লে নাকৰ ফুটাত ৰখা দুটা সৰু নলীৰ জৰিয়তে অতিৰিক্ত অক্সিজেন দিয়া হ’ব । অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত আপুনি এটা মেচিনৰ সৈতে সংযুক্ত হ’ব পাৰে, যাক ভেণ্টিলেটৰ বুলি কোৱা হয় , যিয়ে আপোনাৰ বাবে উশাহ লোৱাত সহায় কৰে।
ডিহাইড্ৰেচন ৰোধ কৰিবলৈ বাহুত থকা চেলাইন (IV) লাইনৰ জৰিয়তেও তৰল পদাৰ্থ দিয়া হ’ব। চিকিৎসকে আপোনাৰ উশাহ-নিশাহৰ ওপৰতো নিৰীক্ষণ কৰিব।
চিকিৎসালয়ত দিয়া ঔষধ
লক্ষণবোৰ বেয়া হোৱাত বাধা দিবলৈ আৰু সোনকালে সুস্থ হোৱাত সহায় কৰিবলৈ চিকিৎসকে কিছুমান এন্টিভাইৰেল ঔষধ দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:
- নিৰ্মাট্ৰেলভিৰৰ সৈতে ৰিট’নাভিৰ (Paxlovid)।
- ৰেমডেচিভিৰ (ভেক্লুৰী)
আকৌ এটা সোঁৱৰণী: এইবোৰ ৰোগীৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি চিকিৎসকে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধ, ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনিব পৰা বস্তু নহয়।
ইয়াৰ উপৰিও তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰিবলৈ তেজ পাতল কৰা ঔষধ দিব পাৰি। যদি আপুনি আন অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে (যেনে উচ্চ ৰক্তচাপ বা কলেষ্টেৰল) তেন্তে সেই ঔষধবোৰ গ্ৰহণ কৰি যাব নে নাই সেই বিষয়ে চিকিৎসকে আপোনাক পৰামৰ্শ দিব।
টেক-হোম মেছেজ
- কোভিড-১৯ত আক্ৰান্ত বহু লোকে গুৰুতৰ লক্ষণ নোহোৱাকৈ ঘৰতে আৰোগ্য লাভ কৰিব পাৰে।
- ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ সময়ত জিৰণি লোৱা, তৰল পদাৰ্থ খোৱা, আৰু লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
- যদি আপোনাৰ এই ৰোগ আছে তেন্তে আনৰ মাজত বিয়পি পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ নিজকে যিমান পাৰি পৃথক কৰি ৰখাটো আপোনাৰ দায়িত্ব।
- যদি লক্ষণবোৰ বেছি বেয়া হয় (যেনে, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, বুকুৰ বিষ), তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰক বা চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
- চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ঔষধ বিশেষকৈ এন্টিবায়টিক ব্যৱহাৰ নকৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক