আপুনিও বহুত চুলি সৰা যেন অনুভৱ কৰেনে? (চুলি সৰা) এই বিষয়ে সকলো জানো আহক!

ৰাতিপুৱা সাৰ পাই গোটেই আঠুৱাখনতে চুলি দেখিলে, বা চুলি কম্বল কৰি চুলি কাটিলেও ভয় লাগেনে? কেতিয়াবা ভাবিছানে "অ' মোৰ সকলো চুলি গুচি যাবনে?"? আচলতে এজন সুস্থ ব্যক্তিৰ বাবে দিনটোত প্ৰায় ১০০ টা চুলি কমি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কাৰণ ই আমাৰ চুলিৰ বৃদ্ধি চক্ৰৰ অংশ। সৰি পৰা সেই চুলিবোৰৰ ঠাইত নতুন চুলি গজে। কিন্তু যদি কল্পনা কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে সৰি পৰা চুলিৰ পৰিমাণ বাঢ়ি যায়, আৰু নতুন চুলিৰ বৃদ্ধি কমি যায়, তেন্তে সেই পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি আমি অলপ চিন্তিত হোৱা উচিত। চিকিৎসা বিজ্ঞানত এই অৱস্থাক এলোপেচিয়া বুলি কোৱা হয়।

চুলি সৰাৰ মূল প্ৰকাৰ কি কি?

চুলি সৰা কেতিয়াবা সাময়িক হয়, অৰ্থাৎ কিছু সময়ৰ পিছত পুনৰ গজি উঠিব। কিন্তু কিছুমান প্ৰকাৰ স্থায়ী হ’ব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক। আপোনালোকে সহজে বুজিব পৰাকৈ এইখন এনে এখন টেবুলত থৈ দিম।

কিয় এনেকৈ চুলি সৰি পৰে? কাৰণবোৰ কি কি?

চুলি সৰাৰ কাৰণ এটাই নহয়, ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে বহু কাৰণ। মূল কেইটা চাওঁ আহক।

• জিনীয় প্ৰভাৱঃ আপোনাৰ মাক বা দেউতাকৰ ফালৰ কোনোবাই যদি টান হয় তেন্তে আপোনাৰো এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• মূৰৰ ছালৰ ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ: কেতিয়াবা আমি "ৰিংৱৰ্ম" বুলি কোৱা ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণেও চুলি সৰাব পাৰে।
• চুলিৰ ক্ষতিকাৰক কাম: চুলিক বেছি টানকৈ টানি লোৱা ষ্টাইল (যেনে, টাইট ব্ৰেইড, টাইট পনিটেইল) দীৰ্ঘদিন ধৰি কৰিলে চুলি সৰাব পাৰে। লগতে ৰাসায়নিক চিকিৎসাই (পাৰ্ম, ব্লিচ) আপোনাৰ চুলি দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰে, চুলি ভাঙি পেলাব পাৰে আৰু চুলি সৰি পেলাব পাৰে।
• হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: বিশেষকৈ গৰ্ভাৱস্থাৰ সময়ত, প্ৰসৱৰ পিছত, আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ সময়ত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে চুলি সৰা সাধাৰণতে দেখা যায়।
• কিছুমান ঔষধ আৰু চিকিৎসা: আমি আগতে আলোচনা কৰা কেমোথেৰাপিৰ দৰে আন কিছুমান ঔষধেও পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে চুলি সৰাব পাৰে।
• পুষ্টিৰ অভাৱ: যদি আপোনাৰ খাদ্যত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ আইৰণ আৰু প্ৰটিন নাথাকে তেন্তে ই আপোনাৰ চুলিত প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱ পেলায়।
• মানসিক বা শাৰীৰিক মানসিক চাপ: হঠাতে হোৱা ডাঙৰ আঘাত, অস্ত্ৰোপচাৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া মানসিক চাপেও চুলি সৰাব পাৰে।
• থাইৰয়ড ৰোগঃ থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা কম হওক বা বেছি হওক, ইয়াৰ ফলত চুলি সৰা হ’ব পাৰে।

চুলি সৰাৰ লক্ষণ কি কি?

ব্যক্তিভেদে চুলি সৰা ধৰণ বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কাৰণ আৰু প্ৰকাৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। কিন্তু কিছুমান সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য আছে।

• কপালৰ দুয়োফালে চুলি সৰাঃ পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এইটো এটা সাধাৰণ লক্ষণ। লাহে লাহে কপালখন ডাঙৰ হৈ অহা যেন লাগে।
• গোটেই মূৰত চুলিৰ ডাঠতা কমি যোৱা: চুলি কম্বল কৰিলে মূৰৰ ছালত দেখা পোৱা চুলিৰ পৰিমাণ বাঢ়ি যায়। মহিলাৰ মাজত এইটো সাধাৰণ কথা।
• মূৰত বৃত্তৰ দৰে চুলি সৰা: ইয়াক মুদ্ৰাৰ সমান খালী ঠাই যেন লাগে।
• মূৰ আৰু শৰীৰত চুলি সৰাঃ কিছুমান ক্ষেত্ৰত কেৱল মূৰতেই নহয়, চকুৰ পতা, ভ্ৰূ, শৰীৰৰ অন্যান্য অংশতো চুলি সৰি পৰিব পাৰে।

লগতে যেতিয়া আপুনি বহুত চুলি গজে তেতিয়া আপোনাৰ মূৰৰ ছালখন উন্মুক্ত হৈ পৰে। আমাৰ দেশৰ ৰ’দত ৰ’দত পোৰা আৰু ছালৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। গতিকে , যেতিয়া আপুনি বাহিৰলৈ ওলাই যায়, তেতিয়া টুপী, স্কাৰ্ফ পিন্ধিবলৈ নাপাহৰিব, বা মূৰৰ ছালত ছানস্ক্ৰীণ লগাব নালাগে ।

চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

কেতিয়াবা চুলি সৰা কাৰণটো অতি স্পষ্ট হৈ পৰে, যেনে যেতিয়া কোনোবাই কেমোথেৰাপি গ্ৰহণ কৰি থাকে। কিন্তু আন সময়ত ডাক্তৰে কিছু পৰীক্ষা কৰি কাৰণ বিচাৰি উলিয়াব লগা হয়।

আপোনাক পৰীক্ষা কৰা চিকিৎসকে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে সুধিছে: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই এই ধৰণৰ টান হোৱা দেখা যায় নেকি, আৰু কিমান বয়সৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?
• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ ইতিহাস পৰ্যালোচনা কৰা হ’ব: আপোনাৰ আন ৰোগ আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধৰ বিষয়ে সোধা হ’ব।
• তেজ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হৈছে: তেওঁলোকে তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব, বিশেষকৈ থাইৰয়ড হৰম’নৰ মাত্ৰা আৰু শৰীৰত আইৰণৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰিবলৈ।
• মূৰৰ ছাল পৰীক্ষা কৰে: সংক্ৰমণ বা ছালৰ ৰোগৰ কোনো লক্ষণ দেখা পাবলৈ ভালদৰে পৰীক্ষা কৰা হয়।
• ছালৰ বায়’প্সিঃ কেতিয়াবা, মূৰৰ ছালৰ পৰা অতি সৰু কলা এটা লৈ মাইক্ৰস্কোপৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি সঠিক কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

প্ৰথম কথা, যদি আপোনাৰ চুলি সৰা কোনো ঔষধ, হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতা, থাইৰয়ড ৰোগ বা পুষ্টিৰ অভাৱৰ বাবে হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিব। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে কাৰণটো শুধৰাই দিলে চুলি সৰাটো কেৱল বন্ধ হৈ যাব।

এণ্ড্ৰ’জেনেটিক এল’পেচিয়াৰ দৰে অৱস্থাত প্ৰায়ে বিশেষ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়। ইয়াৰে কিছুমান ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• ঔষধঃ কিছুমান ঔষধ মূৰৰ ছালত বেজী দিয়া হয় (যেনে, মাইনোক্সিডিল)। এইবোৰেই প্ৰায়ে প্ৰথম ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও কেৱল পুৰুষৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা বড়ি (যেনে Finasteride) আছে। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এনে কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
• চুলি সংৰোপণ: ইয়াৰ ভিতৰত মূৰৰ ডাঠ অংশৰ পৰা (সাধাৰণতে ডিঙিৰ পিছফালৰ অংশ) চুলি লৈ চুলি নথকা ঠাইত পুনৰ ৰোপণ কৰা হয়।
• প্লেটলেট সমৃদ্ধ প্লাজমা (PRP) থেৰাপী: ইয়াত আপোনাৰ নিজৰ তেজৰ পৰা প্লেটলেট পৃথক কৰি মূৰৰ ছালত পুনৰ বেজী দিয়া হয়। ইয়াৰ ফলত চুলি সৰা নিয়ন্ত্ৰণত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু নতুন চুলিৰ বৃদ্ধিৰ বাবে উদ্দীপিত হ’ব পাৰে।

চুলি সৰা বন্ধ কৰিব নোৱাৰিনে?

সকলো ধৰণৰ চুলি সৰা (যেনে বংশগত চুলি সৰা) প্ৰতিৰোধ কৰা সম্ভৱ নহয়। কিন্তু আমাৰ চুলিখিনি সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ আৰু অবাঞ্চিত চুলি সৰা কম কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কাম আছে।

• সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: সুষম খাদ্য গ্ৰহণ কৰক য’ত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলৰি, প্ৰ’টিন আৰু আইৰণ থাকে।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰক: মানসিক চাপ কমোৱাৰ উপায় বিচাৰি উলিয়াওক। ধ্যান, ব্যায়াম, চখত লিপ্ত হোৱা আদি কামবোৰে সহায় কৰিব পাৰে।
• অন্য ৰোগ পৰিচালনা কৰক: যদি আপোনাৰ চুলি সৰাত প্ৰভাৱ পেলোৱা আন এটা ৰোগ আছে, যেনে থাইৰয়ড ৰোগ, তেন্তে চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰণ কৰি ভালদৰে পৰিচালনা কৰক।
• চুলিৰ বাবে অনুকূল ষ্টাইল পিন্ধক: চুলিক বেছি টানকৈ টানিব পৰা ষ্টাইল এৰক।
• কেমোথেৰাপিৰ সময়ত: যদি আপুনি এনে চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে চিকিৎসকক কুলিং কেপৰ বিষয়ে সুধিব।

কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, তেন্তে স্বাভাৱিক চুলি সৰাৰ উপৰিও নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।