হাছিমোটো ৰোগৰ বিষয়ে সহজ ভাষাত জানো আহক।

আপুনিও কিছুমান দিন অকাৰণতে অস্বাভাৱিকভাৱে ভাগৰুৱা আৰু লেহেমীয়া অনুভৱ কৰেনে? অলপ গধুৰ অনুভৱ হৈছে নেকি? আপুনি বেছিকৈ ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰে নেকি? যদিও আমি প্ৰায়ে এইবোৰ স্বাভাৱিক কথা বুলি ভাবো, তথাপিও কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰৰ কাৰণ হ’ব পাৰে হাছিমোটো ৰোগ নামৰ অৱস্থা। চিন্তা নকৰিব, এইটো নামটোৰ দৰে বিপদজনক নহয়। এই বিষয়ে সহজ আৰু স্পষ্টকৈ কওঁ আহক।

হাচিমোটো ৰোগ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হাছিম’ট’ছ হৈছে এনে এক অৱস্থা য’ত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ সমস্যাৰ ফলত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি প্ৰভাৱিত হয়। ইয়াক অটোইম্যুন অৱস্থা বুলি কোৱা হয় ৷ অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই ভুলতে আমাৰ নিজৰ সুস্থ কোষক আক্ৰমণ কৰে, এই ক্ষেত্ৰত থাইৰয়ড গ্ৰন্থি। সাধাৰণতে এইটো আজীৱন (দীৰ্ঘদিনীয়া) অৱস্থা।

ভাবি চাওকচোন, থাইৰয়ড গ্ৰন্থি হৈছে আমাৰ ডিঙিৰ আগফালে ছালৰ তলত অৱস্থিত এটা সৰু পখিলা আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। ই আমাৰ অন্তঃস্ৰাৱী তন্ত্ৰৰ অংশ। ই থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন কৰে আৰু আমাৰ শৰীৰৰ বহু বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।

থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ মূল কাম হ’ল আমাৰ শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়াৰ হাৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। অৰ্থাৎ আমি খোৱা খাদ্য যি হাৰত শক্তিলৈ ৰূপান্তৰিত হয়। বিপাকীয় ক্ৰিয়া শব্দটো শুনিলে আমি প্ৰায়ে কেৱল ওজন বৃদ্ধি আৰু হ্ৰাসৰ কথাহে ভাবো। কিন্তু বাস্তৱত এই প্ৰক্ৰিয়াই আমাৰ হৃদযন্ত্ৰ আৰু মগজুকে ধৰি শৰীৰৰ প্ৰতিটো অংগক প্ৰভাৱিত কৰে।

হাছিমোটো ৰোগৰ লগত আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিটোক আক্ৰমণ কৰে, যাৰ ফলত ই থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ হৰম’ন উৎপাদন নকৰে। এই অৱস্থাক হাইপোথাইৰয়ডিজম বোলা হয় ৷ ইয়াৰ ফলত আমাৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া লেহেমীয়া হয় আৰু বিভিন্ন লক্ষণ দেখা দিয়ে।

এই ৰোগ কিমান সাধাৰণ? কোনে পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

হাছিমোটো আচলতে এটা অতি সাধাৰণ ৰোগ। আমেৰিকাৰ দৰে দেশত ১০০ জনৰ ভিতৰত ৫ জনৰ এই ৰোগ। এই অৱস্থা এতিয়া শ্ৰীলংকাত অধিক সাধাৰণ হৈ পৰিছে। আয়’ডযুক্ত নিমখ আৰু খাদ্য প্ৰচুৰ পৰিমাণে থকা দেশসমূহত হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ প্ৰধান কাৰণ হাছিমোটো ৰোগ।

যদিও এই ৰোগ যিকোনো বয়সতে হ’ব পাৰে, তথাপিও পুৰুষতকৈ মহিলাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা প্ৰায় ১০ গুণ বেছি। ৩০ৰ পৰা ৫০ বছৰৰ ভিতৰৰ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ ধৰা পৰে।

হাছিমোটো ৰোগৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

হাছিমোটো ৰোগত আক্ৰান্ত কিছুমান লোকৰ প্ৰাৰম্ভিক অৱস্থাত কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। ৰোগ বৃদ্ধিৰ লগে লগে থাইৰয়ড গ্ৰন্থি কেতিয়াবা ফুলি উঠিব পাৰে। ইয়াক গ’ইটাৰ বোলা হয়।এইটোৱেই প্ৰায়ে হাছিমোটো ৰোগৰ প্ৰথম লক্ষণ। যদিও বিষ নহয়, তথাপিও ডিঙিৰ আগফালে পূৰ্ণতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। ফুলি উঠাও দেখা দিব পাৰে।

সময়ৰ লগে লগে হাছিমোটো ৰোগৰ বাবে যদি হাইপোথাইৰয়ডিজম হয় তেন্তে ইটোৰ পিছত সিটোকৈ তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে।

হাছিমোটো ৰোগ হ’লে আপোনাৰ শৰীৰটো কেনেকুৱা লাগে?

যদি আপুনি Hashimoto’s ৰোগত আক্ৰান্ত কিন্তু হাইপোথাইৰয়ডিজম নহয়, তেন্তে আপুনি কোনো পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য নকৰিবও পাৰে।

কিন্তু যদি আপোনাৰ হাইপোথাইৰয়ডিজম আছে তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপোনাৰ শৰীৰৰ সকলোবোৰেই "স্লো মোচন"ত কাম কৰি আছে।

যদি আপুনিও আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মন আবদ্ধ হৈ থকা আৰু লাহে লাহে কাম কৰা যেন অনুভৱ কৰে, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

হাছিমোটো ৰোগ কিয় হয়? বিপদজনক কাৰকসমূহ কি কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে হাছিমোটো এটা অটোইম্যুন ৰোগ। অৰ্থাৎ আমাৰ শৰীৰৰ নিজৰ প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাই আমাৰ বিৰুদ্ধে কাম কৰি আছে। সাধাৰণতে আমাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই আমাক বেক্টেৰিয়া আৰু ভাইৰাছৰ দৰে বিদেশী আক্ৰমণকাৰীৰ পৰা ৰক্ষা কৰে। কিন্তু হাছিমোটোৰ ক্ষেত্ৰত এইটোৱেই হয়:

১) অজ্ঞাত কাৰণত আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই থাইৰয়ড গ্ৰন্থি আক্ৰমণ কৰা এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

২) থাইৰয়ড গ্ৰন্থিত বৃহৎ সংখ্যক শ্বেত ৰক্তকণিকা, বিশেষকৈ লিম্ফোচাইট নামৰ এটা প্ৰকাৰৰ কণিকা জমা হয়।

৩) ইয়াৰ ফলত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ প্ৰদাহ হয়। ইয়াক থাইৰয়ডাইটিছ বোলা হয় ৷ এই প্ৰদাহ আৰু এন্টিবডিৰ আক্ৰমণে গ্ৰন্থিৰ ক্ষতি কৰে।

৪) সময়ৰ লগে লগে এই ক্ষতিৰ ফলত থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে শৰীৰৰ বাবে পৰ্যাপ্ত হৰম’ন উৎপাদন কৰিব নোৱাৰে, যাৰ ফলত হাইপোথাইৰয়ডিজম হয় ৷

হাছিমোটো ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ কেইবাটাও বিপদজনক কাৰক আছে:

• পাৰিবাৰিক ইতিহাস: আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি হাছিমোটো ৰোগ বা অন্যান্য থাইৰয়ড ৰোগত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ৮০% ৰোগী জিনীয়।
• লিংগঃ আমি আগতে কোৱাৰ দৰে মহিলাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ১০ গুণ বেছি।
• বয়সঃ বয়সৰ লগে লগে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বাঢ়ি যায়।

লগতে, যদি আপোনাৰ আন এটা অটোইম্যুন অৱস্থা থাকে তেন্তে আপুনি হাছিমোটো ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• টাইপ ১ ডায়েবেটিছ
• বাতবিষ
• লুপাছ
• চিলিয়াক ৰোগ

হাছিমোটো ৰোগ কেনেকৈ ধৰা পৰে?

আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সোধাৰ পিছত চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব। বিশেষকৈ তেওঁ আপোনাৰ ডিঙিত পেলপেট কৰি থাইৰয়ড গ্ৰন্থি ফুলি যোৱা (গ’ইটাৰ) পৰীক্ষা কৰিব। ইয়াৰ পিছত তেওঁ ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কেইবাটাও তেজৰ পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব।

• TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) পৰীক্ষা: TSH ৰ মাত্ৰা বেছি হোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিয়ে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে T4 হৰম’ন উৎপাদন কৰা নাই। এইটো হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ।
• Free T4 (Thyroxine) test: যদি T4 ৰ মাত্ৰা কম হয়, তেন্তে ই হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ অৱস্থা আৰু অধিক নিশ্চিত কৰে।
• এন্টিথাইৰয়ড এন্টিবডি টেষ্ট: যদি আপোনাৰ তেজত এই নিৰ্দিষ্ট এন্টিবডি থাকে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি যে আপোনাৰ হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ কাৰণ হাছিমোটো ৰোগ।

কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে আপোনাৰ থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ আকাৰ আৰু কোনো নোডুল আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ থাইৰয়ড আল্ট্ৰাছাউণ্ডৰ পৰামৰ্শও দিব পাৰে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

হাছিমোটো ৰোগত আক্ৰান্ত সকলোৰে হাইপোথাইৰয়ডিজম নহ’ব। যদি আপোনাৰ তেজত এন্টিব’ডিৰ মাত্ৰা বেছি কিন্তু আপোনাৰ TSH আৰু T4ৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে চিকিৎসা আৰম্ভ নকৰিবও পাৰে, কিন্তু নিয়মীয়া তেজৰ পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা আপোনাক নিৰীক্ষণ কৰিব।

কিন্তু যদি হাইপোথাইৰয়ডিজম হাছিমোটোৰ ফলত হয়, তেন্তে ইয়াৰ মূল আৰু উত্তম চিকিৎসা হ'ল লেভ'থাইৰ'ক্সিন নামৰ ঔষধ। এইটো এটা কৃত্ৰিম T4 হৰম’ন। এই ঔষধ দৈনিক বড়ি হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়।

সময়ৰ লগে লগে আপুনি প্ৰয়োজনীয় ঔষধৰ মাত্ৰা সলনি হ’ব পাৰে। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুযায়ী নিয়মীয়াকৈ তেজৰ পৰীক্ষা কৰি প্ৰয়োজন সাপেক্ষে মাত্ৰা সালসলনি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ঔষধৰ কোনো পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া আছেনে?

levothyroxineৰ পৰা হোৱা পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া বিৰল। যদি সেইবোৰ ঘটে, তেন্তে মূল কাৰণটো হ’ল আপুনি প্ৰয়োজনতকৈ বেছি গ্ৰহণ কৰিছে। ইয়াৰ ফলত থাইৰ’টক্সিক’ছিছ নামৰ এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে , য’ত শৰীৰত অত্যধিক থাইৰয়ড হৰম’ন উৎপন্ন হয়। লক্ষণসমূহ হ’ল-

• হৃদস্পন্দন (tachycardia) - সাধাৰণতে প্ৰতি মিনিটত ১০০ তকৈ অধিক স্পন্দন।
• হৃদস্পন্দন অনিয়মিত (এৰিথমিয়া)।
• কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ ওজন কমি যোৱা।
• লৰচৰ কৰা অনুভৱ।
• অস্থিৰতা, খিংখিঙীয়াতা।
• তাপ অসহিষ্ণুতা আৰু অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা।

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক অৱগত কৰক।

হাছিমোটোৰ ৰোগীৰ বাবে বিশেষ খাদ্য আছেনে?

হাছিমোটো ৰোগৰ বাবে কোনো নিৰ্দিষ্ট খাদ্যৰ ব্যৱস্থা নাই। কিন্তু কিছুমান খাদ্য, ঔষধ, ভিটামিন আদিয়ে লেভ’থাইৰ’ক্সিন শোষণত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে:

• আইৰণ আৰু কেলচিয়ামৰ পৰিপূৰক।
• কিছুমান প্ৰকাৰৰ এন্টাচিড।

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা খায় তেন্তে ৪ ঘণ্টা আগতে বা পিছত থাইৰয়ডৰ বড়ি খালে এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।

ভাল খাদ্য খোৱা, ব্যায়াম কৰা, পৰ্যাপ্ত টোপনি লোৱা, মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা আদিয়ে আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যিয়েই নকৰক কিয়, হাইপোথাইৰয়ডিজম হ’লে চিকিৎসকে দিয়া ধৰণেৰে ঔষধ খোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

গৰ্ভাবস্থাৰ সময়ত Hashimoto's ৰোগ বিপজ্জনক নেকি?

গৰ্ভাৱস্থাত হাইপোথাইৰয়ডিজমৰ চিকিৎসা নকৰিলে ই মাতৃ আৰু শিশু উভয়ৰে বাবে বিপদজনক হ’ব পাৰে।

• গৰ্ভপাত
• অকাল জন্ম
• গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ (প্ৰিক্লেম্পচিয়া)

লগতে চিকিৎসা নকৰিলে শিশুৰ বৃদ্ধি আৰু মগজুৰ বিকাশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি Hashimoto's ৰোগত আক্ৰান্ত আৰু গৰ্ভৱতী হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে বা ইতিমধ্যে গৰ্ভৱতী হৈছে, তেন্তে লগে লগে চিকিতসকক জনাওক। সঠিক চিকিৎসা আৰু নিৰীক্ষণৰ দ্বাৰা সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়াত কোনো সমস্যা নহয়।

জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয়তা থকা গোচৰসমূহ (ইটিইউলৈ যোৱাৰ প্ৰয়োজনীয়তা থকা গোচৰসমূহ)

চিকিৎসা নকৰা, অতি গুৰুতৰ হাইপ’থাইৰয়ডিজমৰ ক্ষেত্ৰত মাইক্সিডেমা ক’মা নামৰ বিৰল কিন্তু জীৱন সংকটজনক জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ’ব পাৰে। যদি তলত দিয়া লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত ৰোগীক ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU) লৈ লৈ যাব লাগে।

• শৰীৰৰ উষ্ণতা অতি কম (হাইপ’থাৰ্মিয়া)।
• শৰীৰ বিশেষকৈ মুখ, জিভা, ভৰি ফুলা।
• হৃদস্পন্দন অতি লেহেমীয়া আৰু নাড়ী দুৰ্বল।
• উশাহ-নিশাহ অতি লেহেমীয়া বা কষ্টকৰ।
• বিভ্ৰান্তি বা চেতনা হেৰুৱাই পেলোৱা।

নতুনকৈ কোনো অৱস্থা ধৰা পৰিলে ভয় আৰু উদ্বিগ্নতা অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। কিন্তু আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ’ল হাছিমোটোৰ চিকিৎসা আৰু পৰিচালনাযোগ্য অৱস্থা। যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দেখা যায়, বা আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবাই যদি থাইৰয়ড ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় নকৰিব। সাধাৰণ তেজৰ পৰীক্ষাই আপোনাৰ থাইৰয়ডে সঠিকভাৱে কাম কৰি আছে নে নাই সেইটো জানিব পাৰে।