আপুনি কেতিয়াবা মাক, আইতাকৰ বা হয়তো নিজৰ আঙুলিলৈ চাই লক্ষ্য কৰিছেনে যে আঙুলিৰ মূৰৰ ওচৰৰ গাঁঠিবোৰ ফুলি সৰু সৰু বাম্পৰ দৰে দেখা গৈছে? হাতত অনুভৱ কৰিব পৰা এই সৰু সৰু বাম্পবোৰৰ লগতে কেতিয়াবা বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। বহুতে এইটো বাৰ্ধক্যৰ স্বাভাৱিক অংশ বুলি ভাবিলেও আচলতে ই চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ দ্বাৰা বুজাই দিয়া অৱস্থা। আজি এই বিষয়ে কওঁ।
হেবাৰ্ডেনৰ ন'ডবোৰ কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে হেবাৰ্ডেনৰ ন’ডবোৰ হৈছে সৰু হাড়ৰ দৰে বাম্প যিবোৰ আপোনাৰ আঙুলিৰ মূৰৰ আটাইতকৈ ওচৰৰ গাঁঠিটোত গঠন হয় (চিকিৎসাৰ ভাষাত আমি ইয়াক দূৰৱৰ্তী আন্তঃফেলেঞ্জিয়াল জয়েন্ট বুলি কওঁ)। এইবোৰ আচলতে নতুন হাড়ৰ বৃদ্ধি। মটৰৰ সমান আকাৰৰ।
গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এই ন’ডবোৰ কোনো সুকীয়া ৰোগ নহয়। হাতৰ গাঁঠিৰ অৱক্ষয়ী ৰোগ অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ (OA) নামৰ অৱস্থাৰ প্ৰধান লক্ষণ।
এই গোটবোৰৰ নাম প্ৰথমে বৰ্ণনা কৰা চিকিৎসক উইলিয়াম হেবাৰ্ডেনৰ সন্মানত ৰখা হৈছে।
গতিকে বাউচাৰ্ডৰ ন’ডবোৰ কি?
এই অৱস্থাটো হেবাৰ্ডেনৰ ন’ডৰ দৰেই যদিও এই গোটবোৰ আঙুলিৰ মাজৰ গাঁঠিত দেখা দিয়ে। দুয়োটা অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছৰ লক্ষণ।
এই অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ কিয় হয়?
আমাৰ সংযোগস্থলবোৰক ভালদৰে তেল দিয়া দুৱাৰৰ হিঞ্জৰ দৰে বুলি ভাবিব। হিঞ্জ সঠিকভাৱে কাম কৰিবলৈ ইয়াত গ্রীজৰ দৰে কিবা এটা থাকিব লাগিব। একেদৰে আমাৰ দুটা হাড় লগ পোৱা ঠাইত, এটা গাঁঠিত কাৰ্টিলেজ নামৰ কোমল, পিছল আৱৰণ এটা থাকে যিয়ে হাড়ৰ মূৰবোৰ ইটোৱে সিটোক ঘঁহি নোযোৱাকৈ মসৃণভাৱে গতি কৰাত সহায় কৰে।
সময়ৰ লগে লগে, বয়সৰ লগে লগে আৰু ব্যৱহাৰ অব্যাহত ৰখাৰ ফলত এই কাৰ্টিলেজ স্তৰটো ক্ৰমান্বয়ে ছিগি যোৱাটোৱেই হৈছে অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ। কাৰ্টিলেজ ক্ষয় যোৱাৰ লগে লগে মসৃণতা হেৰাই যায় আৰু হাড়ৰ মূৰবোৰ ইটোৱে সিটোৰ ওপৰত ঘঁহিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত গাঁঠিৰ ভিতৰত প্ৰদাহ হয়, যাৰ ফলত বিষ আৰু জঠৰতা হয়।
এই কাৰ্টিলেজ ক্ষয়ৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাই শৰীৰে গাঁঠিটোক স্থিৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। গাঁঠিৰ চাৰিওফালে নতুন সৰু সৰু হাড়ৰ বৃদ্ধি সৃষ্টি কৰি শৰীৰে এই কাম কৰে। এই নতুন হাড়ৰ বৃদ্ধিবোৰক আমি ন'ড বা স্পাৰ বুলি কওঁ। আঙুলিৰ ডগাত গঠন হ'লে ইহঁতক "হেবাৰডেন ন'ড" বুলি কোৱা হয় আৰু মাজৰ গাঁঠিত গঠন হ'লে ইহঁতক "বাউচাৰ্ড ন'ড" বুলি কোৱা হয়।
এই অৱস্থা মহিলাৰ মাজত বেছি দেখা যায়। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে ৮৫ বছৰ বয়সলৈকে আধা মহিলা আৰু এক চতুৰ্থাংশ পুৰুষৰ হাতত অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছ হ’ব।
এই গাঁঠিবোৰে মোৰ ওপৰত কি প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে?
যদি আপোনাৰ Heberden’s nodes আছে তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ হাতত অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি হ’ব পাৰে। অৱশ্যে আপুনিও এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰিব পাৰে।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| বিষ, ফুলা, আৰু জঠৰতা | মোৰ আঙুলিৰ গাঁঠিবোৰ বিষাই ফুলি উঠে। বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আঙুলিবোৰ বেঁকা কৰি পোন কৰিবলৈ অসুবিধা পাওঁ। |
| নুকুলত গাঁঠি | আঙুলিৰ মূৰৰ ওচৰৰ গাঁঠিবোৰত কঠিন, হাড়ৰ দৰে গোটবোৰ লক্ষ্যণীয় হৈ পৰে। |
| গতিশীলতা হ্ৰাস পায় | আগৰ দৰে সহজে আঙুলি বেঁকা কৰি মুঠি চেপি ধৰাটো কঠিন হৈ পৰিছে। |
| দৈনন্দিন কামত হস্তক্ষেপ | আনকি বটলৰ টুপি খুলি দিয়া, চাৰ্টৰ বুটাম লগোৱা, ৰেঞ্চ ঘূৰোৱা আদি সহজ কামবোৰো কঠিন হ’ব পাৰে। |
এই অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে কি কৰিব পাৰি?
চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে বিষ কমোৱা আৰু হাতৰ স্বাভাৱিক কাৰ্য্যক্ষমতা ঘূৰাই অনা ৷ ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
ঔষধ নোহোৱাকৈ কৰিব পৰা কামবোৰ
- হাতখন জিৰণি লওক: হাতখন বিষ হ’লে বেছি ওজন দিয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।
- স্প্লিণ্ট পিন্ধক: আঙুলিৰ গাঁঠিবোৰক সহায় কৰা এই যন্ত্ৰবোৰে (অৰ্থ’ছিছ) বিষ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
- গৰম আৰু ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছঃ বিষ কমোৱাৰ বাবে গৰম কম্প্ৰেছ বা পেৰাফিন মোমৰ চিকিৎসা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। কেতিয়াবা গৰম আৰু ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছৰ পৰ্যায়ক্ৰমে ব্যৱহাৰ কৰাটোও অতি সহায়ক।
- অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টৰ পৰামৰ্শ: হাতৰ সমস্যাত বিশেষজ্ঞ অকুপেচনেল থেৰাপিষ্টে আপোনাক গাঁঠিৰ ক্ষতি নকৰাকৈ হাত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে, কৰিবলগীয়া ব্যায়াম, আৰু দৈনন্দিন কামবোৰ সহজ কৰি তুলিব পৰা বিভিন্ন যন্ত্ৰ শিকাব পাৰে।
ঔষধৰ দ্বাৰা চিকিৎসা
গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধসমূহৰ যিকোনো এটা ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
- বিষনাশক: আপোনাৰ চিকিৎসকে বিষনাশক যেনে পেৰাচিটামল (Acetaminophen) আৰু NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) বড়ি বা লোচনৰ ৰূপত পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- ষ্টেৰইড বেজীঃ বিষ আৰু ফুলা অতি বেছি হ’লে চিকিৎসকে পোনে পোনে গাঁঠিত ষ্টেৰইড বেজী দিব পাৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা ক্ষন্তেকীয়া সকাহ পোৱা যায়।
অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন হ’বনে?
বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন নহয়। কিন্তু যদি আন কোনো চিকিৎসাই বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰে আৰু দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাটো অতি কঠিন হয়, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে। আটাইতকৈ সাধাৰণ পদ্ধতিটো হ'ল গাঁঠিৰ সংযোজন ৷ ইয়াৰ বাবে জীৰ্ণ কাৰ্টিলেজ আঁতৰাই হাড় দুটা একেলগে মিহলাই লোৱা হয়।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ তলত দিয়া এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
| কাৰণ | কি কৰিব? |
|---|---|
| যদি আপুনি আঙুলিৰ গাঁঠিত নতুন গোট বা ফুলা লক্ষ্য কৰে। | এইবোৰ হেবাৰ্ডেনৰ ন’ড নেকি সেইটো নিশ্চিত কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। |
| যদি আপুনি বুটাম বা লিখাৰ দৰে সুক্ষ্ম কাম কৰাত অসুবিধা পায়। | পৰামৰ্শ লওক কাৰণ ই গাঁঠিৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পোৱাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। |
| যদি আপোনাৰ হাত বা আঙুলিত অবিৰত বিষ, জঠৰতা, বা ফুলা থাকে। | বিষ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে আৰু অৱস্থা বেয়া হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। |
টেক-হোম মেছেজ
- হেবাৰডেনৰ ন’ডছ কোনো সুকীয়া ৰোগ নহয়। হাতৰ অৱক্ষয়ী গাঁঠিৰ ৰোগ অষ্টিঅ’আৰ্থাইটিছৰ সাধাৰণ লক্ষণ।
- সময়ৰ লগে লগে গাঁঠিবোৰত থকা কাৰ্টিলেজৰ ক্ষয়-ক্ষতিৰ প্ৰতি শৰীৰে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰাৰ লগে লগে এই বাম্পবোৰ গঠন হয়।
- ইয়াৰ ফলত আঙুলিৰ বিষ, ফুলা, কাৰ্য্যক্ষমতা কমি যোৱা আদি অস্বস্তিৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- কিন্তু সঠিক চিকিৎসা, ব্যায়াম, আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰিলে , এই লক্ষণসমূহ ভালদৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি আৰু আপুনি স্বাভাৱিক জীৱন যাপন কৰিব পাৰে।
- যদি আপুনি আঙুলিত এনে ধৰণৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব আৰু উপযুক্ত পৰামৰ্শৰ বাবে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক