আপোনাৰ ওচৰতো ম্লান দৃষ্টিশক্তি আছে নেকি? হাইপাৰপিয়াৰ বিষয়ে সকলো জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা দেখিছেনে যে আপোনাৰ ওচৰৰ বস্তুবোৰ, যেনে- বাতৰি কাকত পঢ়িলে, ফোনত সৰু সৰু আখৰ চালে বা বেজীত সূতা লগাবলৈ চেষ্টা কৰিলে অলপ ম্লান যেন লাগে? কিন্তু আশ্চৰ্যজনকভাৱে দূৰৈৰ কিবা এটা দেখিলে কোনো সমস্যা নোহোৱাকৈ স্পষ্টকৈ দেখা পোৱা যায় নহয়নে? যদি আছে, তেন্তে আজি আমি ক'বলগীয়া অৱস্থাটোও আপোনাৰ থাকিব পাৰে, যাক "দূৰদৰ্শীতা" বা `(হাইপেৰ'পিয়া)` বুলি কোৱা হয়। চিন্তা নকৰিব, এইটো অতি সাধাৰণ কথা, আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰি।

হাইপাৰ’পিয়া কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে দূৰদৰ্শিতা চকুৰ এক সাধাৰণ অৱস্থা। এই অৱস্থাত আপুনি আপোনাৰ ওচৰৰ বস্তুবোৰ স্পষ্টকৈ দেখাত অসুবিধা পায় , কিন্তু দূৰত থকা বস্তুবোৰ (সাধাৰণতে ৬ মিটাৰ, বা প্ৰায় ২০ ফুট) স্পষ্টকৈ দেখা যায় । কল্পনা কৰকচোন, ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়ি গৈ থাকোঁতে দূৰৈত ষ্ট’ৰৰ নামটো স্পষ্টকৈ দেখা যায়, কিন্তু হাতত থকা বিলখন চালে আখৰবোৰ খেলিমেলি হোৱা যেন লাগে। তেনেকুৱাই হৈছে।

অৱশ্যে কিছুমান মানুহ অলপ দূৰদৰ্শী হ’লে ওচৰ-চুবুৰীয়া আৰু দূৰ-দূৰণিৰ কথাবোৰ দেখা পাব পাৰে। গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, এইটো চকুৰ ৰোগ নহয়। চকুৱে পোহৰক কেন্দ্ৰীভূত কৰাৰ ধৰণৰ সামান্য পৰিৱৰ্তন, অৰ্থাৎ ই সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰিব নোৱাৰে ৷ ইয়াৰ মূল কাৰণ হ’ল আপোনাৰ চকুৰ আকৃতিৰ ধৰণ। অৰ্থাৎ চকুৰ আগফালৰ পৰা পিছফাললৈকে (অক্ষীয় দৈৰ্ঘ্য) আৰু চকুৰ আগফালে থকা স্বচ্ছ অংশটোৰ বক্ৰতা, যাক কৰ্ণিয়া বোলা হয়। আপোনাৰ চকুৰ আকৃতিৰ ধৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু ভাল খবৰটো হ’ল, এইটো এটা চৰ্ত যিটো শুধৰণি কৰিব পাৰি ৷

যদি আপুনি বস্তুবোৰ ওচৰৰ পৰা চাবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। তেওঁলোকে এটা সাধাৰণ, বিষহীন পৰীক্ষা কৰি চাব পাৰে যে আপোনাৰ চকু দুটাক অলপ সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছে নেকি। চশমা, কনটেক্ট লেন্স, আনকি অস্ত্ৰোপচাৰ আদিও ইয়াৰ সমাধান উপলব্ধ। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বাছি লোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

দূৰদৰ্শিতা কিমান সাধাৰণ?

এইটো আচলতে যথেষ্ট সাধাৰণ কথা। এটা অধ্যয়নৰ মতে বিশ্বৰ প্ৰায় ৪.৬% শিশু আৰু ৩০.৯% প্ৰাপ্তবয়স্ক দূৰদৰ্শী হ’ব পাৰে। কিন্তু এই সংখ্যাবোৰ অধ্যয়নৰ পৰা অধ্যয়নলৈ সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে, কাৰণ ইয়াৰ জোখ-মাখৰ ধৰণ বেলেগ বেলেগ।

উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কোনো অধ্যয়নত ৪০ বছৰৰ ওপৰৰ লোকক অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হয়, তেন্তে এই শতাংশ আৰু অধিক বৃদ্ধি পাব পাৰে। ইয়াৰ কাৰণ হ'ল ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত বহুতৰে ``প্ৰেছবাইপিয়া`` নামৰ অৱস্থা এটা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, যিটো হ'ল বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে ওচৰৰ দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱা । ``প্ৰেছবাইপিয়া``ৰ ফলত দৃষ্টিশক্তিৰ ওচৰতো ম্লান হৈ পৰে, কিন্তু বয়সৰ লগে লগে চকুৰ ভিতৰৰ লেন্সৰ পৰিৱৰ্তনৰ ফলত ইয়াৰ সৃষ্টি হয়। দূৰদৃষ্টিভংগীতকৈ এইটো এটা বেলেগ কাৰণ।

আপোনাৰ দূৰদৰ্শিতা আছে নেকি? এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সাৱধান হওক:

আপুনি হয়তো প্ৰথমতে কোনো অস্বস্তি অনুভৱ নকৰিবও পাৰে, কিন্তু যদি আপোনাৰ চকুৰ পেশীবোৰে আপোনাক স্পষ্ট দৃষ্টিশক্তি দিবলৈ অধিক কষ্ট কৰিবলগীয়া হয় , তেন্তে, আপুনি এই ধৰণৰ লক্ষণ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• ওচৰৰ বস্তু বিশেষকৈ মুখৰ ওচৰৰ বস্তুবোৰ চালে দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট হোৱা।
• দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা বা ৰাতি ভাগৰুৱা চকু।
• পঢ়াত অসুবিধা। কিতাপ এখনৰ আখৰবোৰ নাচি থকা আৰু অস্পষ্ট যেন লাগিব পাৰে।
• পঢ়াৰ সময়ত দুগুণ দৃষ্টিশক্তি ।
• চকুৰ ভিতৰত বিষ অনুভৱ কৰা।
• চকুৰ টান ৷
• চকু দুটা সৰু কৰি পঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰা (squinting) ৷

যদি সৰু ল'ৰা-ছোৱালীয়ে দূৰদৰ্শী হয়, তেন্তে এই লক্ষণসমূহৰ উপৰিও তেওঁলোকে সঘনাই চকু ঘঁহিব পাৰে বা পঢ়াৰ প্ৰতি কম আগ্ৰহী হ'ব পাৰে। কেতিয়াবা সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে পঢ়া-শুনাত বিৰক্ত বুলি ভাবিলেও আচলতে আখৰবোৰ স্পষ্টকৈ দেখা নোপোৱাৰ বাবেই হ’ব পাৰে।

কিয় এই অদূৰদৃষ্টিৰ সৃষ্টি হয়? কাৰণবোৰ কি কি?

দূৰদৃষ্টিভংগীৰ প্ৰধান কাৰণ দুটা:

• চকুৰ মণিটো আপেক্ষিকভাৱে চুটি হোৱা। ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল চকুৰ অক্ষীয় দৈৰ্ঘ্য আগফালৰ পৰা পিছলৈ কমি যোৱা।
• চকুৰ কৰ্ণিয়া আশা কৰাতকৈও সমতল।

আপুনি হয়তো ভাবিছে, "তেন্তে চকুটো অলপ চুটি আৰু কৰ্ণিয়া অলপ চেপেটা হ'লে কি হ'ব?" ইয়াৰ উত্তৰ আপোনাৰ চকুৱে পোহৰক কেনেদৰে বিবৰ্তন (বেঁকা) কৰে তাতেই নিহিত হৈ আছে।

আপোনাৰ চকুটোক এটা সৰু কেমেৰা বুলি ভাবিব। কৰ্ণিয়া কেমেৰাৰ সন্মুখৰ লেন্সৰ দৰে। ইয়াতেই চকুত প্ৰৱেশ কৰা পোহৰ প্ৰথমে বিবৰ্তন হৈ চকুত প্ৰৱেশ কৰি পোনে পোনে চকুৰ পিছফালে থকা ৰেটিনাৰ ওপৰত পৰে। কৰ্ণিয়া সাধাৰণতে অলপ বক্ৰ হয় আৰু সেই বক্ৰতাই পোহৰক পোনপটীয়াকৈ ৰেটিনাৰ ওপৰত কেন্দ্ৰীভূত কৰে।

কিন্তু যদি আপোনাৰ কৰ্ণিয়া সমতল হয়, বা চকুৰ সন্মুখৰ পৰা পিছফালৰ পৰা দূৰত্ব অতি কম হয়, তেন্তে এই সুক্ষ্ম ভাৰসাম্য হেৰাই যায়। তেতিয়া কি হয়? যেতিয়া পোহৰ আপোনাৰ চকুত প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া ই পোনে পোনে `(ৰেটিনা)`ৰ ওপৰত নপৰে। বৰঞ্চ পোহৰৰ ৰশ্মিবোৰে `(ৰেটিনা)`ৰ পিছফালে কেন্দ্ৰীভূত কৰে। সেইবাবেই ক্ল’জ আপ কৰা বস্তুবোৰ ম্লান দেখা যায়। কেতিয়াবা চকুৰ আন অংশই ইয়াক কিছু পৰিমাণে `(সহযোগ)` কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপুনি দূৰদৰ্শী হয় তেন্তে পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰিবলৈ আপোনাৰ চকুক চশমাৰ দৰে সহায়ৰ প্ৰয়োজন।

দূৰদৰ্শীতাক বিবৰ্তন ভুল বুলিও কোৱা হয়। চকুৰ পোহৰৰ বিবৰ্তনৰ ধৰণৰ সমস্যাৰ ফলত হোৱা দৃষ্টিশক্তিৰ পৰিৱৰ্তন হ’ল বিবৰ্তন ভুল। ইহঁত অতি সাধাৰণ আৰু ইয়াক পৰিচালনা কৰিব পাৰি। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চকু পৰীক্ষা কৰি সঠিকভাৱে কি লাগে সেইটো জানিব লাগে।

দূৰদৰ্শিতা জিনীয় নেকি?

হয়, গৱেষকসকলৰ মতে দূৰদৰ্শনৰ জিনীয় প্ৰভাৱ পৰে।. অৰ্থাৎ পিতৃ-মাতৃৰ পৰা উত্তৰাধিকাৰী সূত্ৰে পোৱা জিনে আপোনাৰ দূৰদৰ্শীতা গঢ়ি তোলাৰ আশংকাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান জিনে চকুৰ বিকাশৰ ধৰণত প্ৰভাৱ পেলায়, বিশেষকৈ চকুৰ দৈৰ্ঘ্যত (`(axial length)`)। জিনে ইয়াক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে সেই বিষয়ে এতিয়াও গৱেষকসকলে অনুসন্ধান কৰি আছে।

কিছুমান মানুহৰ কিছুমান বিশেষ জিনীয় অৱস্থাৰ বাবেও হাইপাৰ’পিয়া হ’ব পাৰে, যেনে `(Achromatopsia)`, `(Down syndrome)`, আৰু `(Fragile X syndrome)`।

এই অৱস্থাৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?

দূৰদৰ্শিতাৰ ফলত মূৰৰ বিষৰ দৰে অস্বস্তিকৰ লক্ষণ দেখা দিব পাৰে, যাৰ ফলত দৈনন্দিন কাম-কাজ চলাবলৈ অসুবিধা হয়।

বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত , যদি তেওঁলোকৰ অত্যধিক দূৰদৰ্শিতা থাকে, তেন্তে তেওঁলোকৰ এম্ব্লিঅ’পিয়া (য’ত এটা চকুত দৃষ্টিশক্তি সঠিকভাৱে বিকশিত নহয়) বা ষ্ট্ৰেবিজমছ (য’ত দুয়োটা চকুৱে একে দিশলৈ আঙুলিয়াই নিদিয়ে) আদি অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এই কাৰণেই কম বয়সতে চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ইয়াৰ ফলত দূৰদৰ্শনৰ দৰে বিবৰ্তন ভুলবোৰ জটিলতা হোৱাৰ আগতেই ধৰা পেলোৱাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ দূৰদৰ্শীতা আছে নে নাই? পৰীক্ষাবোৰ কি কি?

নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ'ল এটা সহজ, বিষহীন বিস্তৃত চকুৰ পৰীক্ষা কৰা। এই পৰীক্ষা চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকে কৰে।

পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে আপোনাৰ চকুত সৰু সৰু টোপাল ঔষধ (`(চকুৰ টোপাল)`) ৰাখি আপোনাৰ চকুৰ ছানি (`(চকুৰ টোপাল)`) ডাঙৰ হ'ব ৷ ইয়াৰ ফলত চকুত অধিক পোহৰ প্ৰৱেশ কৰে আৰু চিকিৎসকে চকুৰ পিছফালৰ অংশ যেনে `(ৰেটিনা)` ভালদৰে চাব পাৰে।

তাৰ পিছত চিকিৎসকে বিভিন্ন যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ চকু পৰীক্ষা কৰে, পোহৰৰ ৰশ্মি সেইবোৰৰ ফালে নিৰ্দেশিত কৰে, চকুৰ স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰে। ইয়াৰ দ্বাৰা কেৱল দূৰদৰ্শনৰ দৰে বিবৰ্তন ভুলৰ বাবেই নহয়, গ্ল’ক’মা আৰু চকুৰ ছানি পৰাৰ দৰে চকুৰ আন বহুতো অৱস্থাৰ বাবেও পৰীক্ষা কৰা হয়।

যদি আপুনি কোনো ধৰণৰ অসুবিধা বা দৃষ্টিশক্তিৰ অস্পষ্টতা অনুভৱ কৰে, তেন্তে কেৱল "এয়া কেৱল চকুৰ টান" বুলি ধৰি ল'ব নালাগে আৰু চকুৰ পৰীক্ষা কৰক। কেতিয়াবা, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱাটো অধিক গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে যাৰ বাবে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন।

দূৰদৃষ্টিৰ নিৰাময় আছেনে? এইটো কেনেকৈ ঠিক কৰিম?

হয়! নিৰ্ঘাত। দূৰদৰ্শিতা শুধৰণিৰ কেইবাটাও উপায় আছে:

• চশমা: এইটোৱেই আটাইতকৈ সহজ আৰু সাধাৰণ পদ্ধতি। চশমাৰ লেন্সে চকুত পোহৰ কেন্দ্ৰীভূত হোৱাৰ ধৰণ সলনি কৰে। আপুনি কিমান দূৰদৰ্শী সেইটো নিৰ্ণয় কৰিব আপুনি কি ধৰণৰ লেন্সৰ প্ৰয়োজন আৰু কিমান সময় পিন্ধিব লাগিব।
• কনটেক্ট লেন্স:এইবোৰে চশমাৰ দৰেই কাম কৰে। চকুত পোহৰৰ প্ৰৱেশৰ ধৰণ শুধৰাই দিয়ে। কিন্তু চশমাৰ লেন্সতকৈ সৰু, আৰু চকুৰ মণিৰ পৃষ্ঠত পিন্ধা হয়। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইহঁত নিৰাপদ আৰু আৰামদায়ক। কিন্তু কিছুমান লোকে চকু শুকান বা চকুৰ সংক্ৰমণৰ দৰে সমস্যাৰ বাবে কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব নোৱাৰিবও পাৰে।
• অস্ত্ৰোপচাৰ: ইচ্ছা কৰিলেও দূৰদৰ্শিতা শুধৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ দূৰদৰ্শনৰ মাত্ৰা অনুসৰি বিভিন্ন ধৰণৰ অস্ত্ৰোপচাৰ কৰা হয়।
• উদাহৰণস্বৰূপে, লেছিক চকুৰ অস্ত্ৰোপচাৰ নামৰ এটা পদ্ধতিয়ে মৃদু দূৰদৰ্শিতা থকা লোকসকলক সহায় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবে লেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ কৰ্ণিয়াক পুনৰ গঠন কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।
• অত্যন্ত দূৰদৰ্শী লোকৰ বাবে ৰিফ্ৰেক্টিভ লেন্স এক্সচেঞ্জ (IOL) অস্ত্ৰোপচাৰ সহায়ক হ’ব পাৰে। ইয়াৰ বাবে আপোনাৰ প্ৰাকৃতিক লেন্স আঁতৰাই কৃত্ৰিম লেন্স (intraocular lens / IOL) ব্যৱহাৰ কৰাটো জড়িত হৈ থাকে।

দূৰদৰ্শিতা থকা সকলোৱে চশমা পিন্ধিব লাগেনে?

এই কথা চকুৰ চিকিৎসকে নিৰ্ণয় কৰিব লাগে। কেতিয়াবা চশমা নোহোৱাকৈয়ে আপোনাৰ চকুৱে কিছু পৰিমাণে ``একমডেট'' কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় বা দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হৈছে তেন্তে চশমা পিন্ধিবলৈ অধিক আৰাম পাব পাৰে। কনটেক্ট লেন্স আন এটা বিকল্প।

আপোনাৰ চকুৰ প্ৰয়োজনীয়তা আৰু আপোনাৰ জীৱনশৈলীৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে সৰ্বোত্তম দৃষ্টিশক্তি সংশোধন পদ্ধতি বাছি উলিয়াবলৈ সহায় কৰিব।

দূৰদৰ্শিতা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে উন্নত হ’বনে?

নাই, অস্ত্ৰোপচাৰ অবিহনে দূৰদৰ্শিতা স্বয়ংক্ৰিয়ভাৱে উন্নত নহ’ব। কিন্তু অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছতো সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সলনি হ’ব পাৰে। বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে এইটো এটা স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়া।

চশমা বা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিলে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি শুধৰণি হয় আৰু চকুৱে পোহৰক সঠিকভাৱে কেন্দ্ৰীভূত কৰে। কিন্তু সেইবোৰ খুলি লোৱাৰ লগে লগে আপোনাৰ দূৰদৰ্শনৰ লক্ষণবোৰ ঘূৰি আহিব পাৰে। লগতে সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি দুৰ্বল আৰু ম্লান হৈ পৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো দেখিব যে আপুনি এতিয়া পিন্ধা চশমাবোৰ আগৰ দৰে সহায়ক নহয়।

চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি সদায় চশমা বা কনটেক্ট লেন্স পিন্ধিব লাগে ৷ আপোনাৰ লেন্সৰ শক্তি সলনি কৰিব লাগিব নেকি সেইটো জানিবলৈ নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় ।

দূৰদৰ্শনৰ বিকাশ ৰোধ কৰাৰ উপায় আছেনে?

সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে দূৰদৰ্শিতা ৰোধ কৰাৰ কোনো প্ৰমাণিত উপায় নাই, কিয়নো ই প্ৰায়ে চকুৰ গঠনৰ ধৰণৰ সৈতে জড়িত।

অৱশ্যে কিছুমান অভ্যাস আছে যিবোৰে আপোনাৰ চকুৰ সাধাৰণ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। এইবোৰে দূৰদৰ্শিতা ৰোধ নকৰিব পাৰে যদিও ই আপোনাৰ চকুক সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে:

• পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক।ভিটামিন এ, ভিটামিন চি, ভিটামিন ই, আৰু লুটিন আদি পুষ্টিকৰ উপাদানে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি সুৰক্ষিত কৰাত সহায় কৰে। এইবোৰ পাবলৈ কমলা, আঙুৰ, আৰু ষ্ট্ৰবেৰী আদি ফল-মূল, আৰু কচু আৰু কলাৰ্ড গ্ৰীণৰ দৰে সেউজীয়া শাক-পাচলি খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
• নিয়মিত চকুৰ পৰীক্ষা কৰক যাতে আপুনি আনকি লক্ষণ দেখা দিয়াৰ আগতেই চকুৰ সমস্যা ধৰা পেলাব পাৰে।
• ডাৱৰীয়া দিনতো ছানগ্লাছ পিন্ধক। ছানগ্লাছ বাছি লওক যিয়ে সূৰ্য্যৰ ক্ষতিকাৰক অতিবেঙুনীয়া (UV) বিকিৰণৰ ৯৯% বা তাতকৈ অধিক বাধা দিয়ে।
• চকুক নিয়মীয়াকৈ বিৰতি দিয়ক। কম্পিউটাৰৰ পৰ্দা বা ফোনত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি চাই থাকিলে চকুৰ টান হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ``কম্পিউটাৰ দৃষ্টিশক্তি চিনড্ৰম''ৰ দৰে অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন কৰি আপুনি এই অস্বস্তিসমূহ প্ৰতিৰোধ বা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

চকুৰ পৰীক্ষা কেতিয়া কৰিব লাগে?

যদি আপোনাৰ দূৰদৰ্শিতা বা অন্যান্য দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যাৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব। দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱাটো বিভিন্ন সমস্যাৰ সতৰ্কবাণী হ’ব পাৰে। সেয়ে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল'ব লাগে যে কিহৰ বাবে ৰোগৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে।

দৃষ্টিশক্তিৰ কোনো সমস্যা নাথাকিলেও নিয়মীয়াকৈ চকুৰ পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমেৰিকান অপ্ট’মেট্ৰিক এছ’চিয়েশ্যনৰ মতে, লক্ষণ নথকা লোকে কিমান সঘনাই চকু পৰীক্ষা কৰাব লাগে:

• কেঁচুৱা: প্ৰথম জন্মদিনৰ আগতে (৬ৰ পৰা ১২ মাহৰ ভিতৰত হ’লে ভাল)।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালী: ৩ৰ পৰা ৫ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত অন্ততঃ এটা পৰীক্ষা, তাৰ পিছত বছৰত এবাৰ।
• ১৮ৰ পৰা ৬৪ বছৰৰ ভিতৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক: দুবছৰৰ মূৰে মূৰে অন্ততঃ এবাৰ।
• ৬৫ বছৰ আৰু তাতকৈ অধিক বয়সৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক: বছৰত এবাৰ।

চকুৰ স্বাস্থ্য আৰু চকুৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি অধিক সঘনাই পৰীক্ষা কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক ক’ব যে আপুনি কিমান সঘনাই সোমাব লাগে।সেই নিৰ্দেশনাবোৰ নিশ্চিতভাৱে মানি চলিব আৰু নিৰ্ধাৰিত তাৰিখত আপোনাৰ চেক-আপৰ বাবে যাওক।

জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ কেতিয়া ল’ব লাগিব? (জৰুৰীকালীন)

যদি আপুনি হঠাতে, অপ্ৰত্যাশিতভাৱে দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট বা দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে , তেন্তে তৎক্ষণাত ৯১১ বা আপোনাৰ স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক। এইবোৰ গুৰুতৰ অৱস্থাৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে যিবোৰৰ বাবে জৰুৰীকালীন চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হয়, যেনে ``ষ্ট্ৰ'ক'' বা ``ৰেটিনা ডিটাচমেণ্ট''।

শেষত মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো (Take-Home Message):

ক্ল’জ আপ বস্তু দেখাত অসুবিধা হ’লে আপোনাৰ কাম আৰু চখত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এই লক্ষণ আৰু ইয়াৰ দ্বাৰা সৃষ্টি হোৱা হতাশাৰ সৈতে আপুনি কষ্ট পাব নালাগে। যদি আপুনি দৃষ্টিশক্তি ম্লান, পঢ়াৰ সময়ত চকু টিপিয়াই থকা বা মূৰৰ বিষ অনুভৱ কৰিছে, তেন্তে চকুৰ চিকিৎসক বা চকুৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।

আপুনি দূৰদৰ্শী নেকি কেইটামান সহজ, বিষহীন পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা জানিব পাৰিব। তাৰ পিছত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি শুধৰাই দিব যাতে আপুনি স্পষ্ট আৰু সহজে দেখা পাব পাৰে। গতিকে, ভয় বা লাজ নকৰিব, আজিয়েই চকু পৰীক্ষাৰ পদক্ষেপ লওক। দিনটো শুভ হওক!

` দূৰদৰ্শিতা, হাইপাৰপিয়া, চকুৰ দৃষ্টিশক্তি, দূৰদৰ্শিতা, চশমা, চকুৰ ৰোগ, চকুৰ পৰীক্ষা