শ্বেভিং বা ৱাক্সিং কৰাৰ পিছত ছালত সৰু সৰু ৰঙা বাম্প হয়নে যিবোৰ বিষ কৰে? খজুৱতি হয় নেকি? কেতিয়াবা, বাম্পৰ মাজত সৰু ক’লা বিন্দু এটা দেখা যায়? তেতিয়া আপোনাৰ ‘Ingrown Hair’ নামৰ এটা অৱস্থা হ’ব পাৰে, যিটো বহুতৰে বাবে সাধাৰণ। আজি আমি এই বিৰক্তিকৰ কিন্তু বিপদজনক নহয় অৱস্থাৰ কথা কৈছো যাক ইংগ্ৰাউন হেয়াৰ ফোলিকল বুলি কোৱা হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভিতৰত গজা চুলি কি?
এই কথাটো বুজিবলৈ অতি সহজ। সাধাৰণতে আমাৰ ছালৰ পৰা ওলাই অহা চুলিৰ গুৰি এটা ওলাই অহাৰ পৰিৱৰ্তে পুনৰ ছালৰ ভিতৰলৈ কুটিল হৈ ছালৰ ভিতৰত গজিবলৈ আৰম্ভ কৰে। কল্পনা কৰকচোন, চুলিবোৰে বাহিৰলৈ ওলোৱাৰ পথ বিচাৰি নাপায় আৰু হেৰাই যায় আৰু ছালত হাঁহি হাঁহি সোমাই যায়। সেইটোৱেই আমি Ingrown Hair বুলি কওঁ।
আমি চুলি আঁতৰোৱাৰ কাম যেনে শ্বেভিং, ৱাক্সিং বা টুইজিং কৰাৰ পিছত এই অৱস্থা বেছিকৈ দেখা যায়। কিছুমানে এইবোৰক ‘ৰেজাৰ বাম্প’ বুলিও কয়।
এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?
দৰাচলতে যিকোনো ব্যক্তিয়ে চুলি আঁতৰাই দিব পাৰে। অৱশ্যে কিছুমান মানুহৰ ইয়াৰ বিকাশৰ সম্ভাৱনা বেছি।
- ডাঠ, কোঁচা চুলি থকাসকলৰ বাবে: শ্ৰীলংকাৰ বহু লোকৰ চুলি ডাঠ আৰু সামান্য কোঁচা। এইখিনিতে এই ধৰণৰ চুলিৰ গুৰিবোৰ পোনে পোনে ওপৰলৈ অহাতকৈ সহজেই পিছলৈ কুটি ছালৰ ভিতৰলৈ যাব পাৰে।
- নিয়মিতভাৱে শ্বেভ কৰাসকলৰ বাবে: যদি আপুনি প্ৰতিদিনে শ্বেভ কৰে তেন্তে আপোনাৰ এই ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি।
- ক’লা ছালৰ লোকৰ বাবে: ক’লা ছালৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো এই অৱস্থা সাধাৰণ।
আমি নিয়মিতভাৱে চুলি আঁতৰোৱা ঠাইত ইহঁত বেছিকৈ দেখা যায়। উদাহৰণস্বৰূপে পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত দাড়িৰ অংশত (ডিঙি, গাল) বেছিকৈ দেখা যায় আৰু মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত ভৰি, বগলী আৰু বিকিনি লাইনত বেছিকৈ দেখা যায়। কিন্তু ভ্ৰূ, বুকু, পিঠি, নাকৰ ভিতৰৰ যিকোনো ঠাইতে এইবোৰ হ’ব পাৰে।
ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
ভিতৰত গজি উঠা চুলি এটা চিনাক্ত কৰাটো ইমান কঠিন নহয়। এইবোৰ বস্তু আপোনাৰ ছালত বিচাৰিব।
| লক্ষণ | বিৱৰণ |
|---|---|
| সৰু সৰু ফোহা (papules) | ছালৰ পৃষ্ঠত সৰু ৰঙা বাম্প, পিম্পলৰ দৰে। কেতিয়াবা, চুলিৰ গুৰি এটাৰ মাজত ক’লা বিন্দু হিচাপে দেখা যায়। |
| খজুৱতি আৰু বিষ | সেই অংশত স্পৰ্শ কৰিলে অনবৰতে খজুৱতি বা সামান্য বিষ হোৱা। |
| ছালৰ ৰং সলনি হোৱা | ফোহাটোৰ চাৰিওফালৰ অংশ ৰঙা, বাদামী বা বেঙুনীয়া ৰঙৰ হৈ পৰে। |
| পূজ ভৰ্তি ফোহা (Pustules) | যেতিয়া অৱস্থাটো অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰে, অৰ্থাৎ সংক্ৰমণ হয়, তেতিয়া ফোহাবোৰ বগা পূজেৰে ভৰি পৰিব পাৰে। এইবোৰ বৰ বেদনাদায়ক। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, এই ফোহাবোৰ দেখিলে , নখৰে ছিঙিব নালাগে বা চেপিব নালাগে। তেনে কৰিলে ছালৰ ক্ষতি হ’ব পাৰে, বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰৱেশ ঘটিব পাৰে আৰু সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত অশুভ দাগও হ’ব পাৰে।
এই বিষয়ে আপুনি ঘৰতে কি কৰিব পাৰে?
ভিতৰত গজা চুলি সাধাৰণতে ডাঙৰ সমস্যা নহয়। ঘৰতে কৰিব পৰা সাধাৰণ কামেৰে চিকিৎসা কৰিব পাৰি।
১) কিছু সময়ৰ বাবে ৱাক্সিং বন্ধ কৰক: আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল কেইদিনমান, হয়তো এসপ্তাহৰ বাবে শ্বেভিং বা ৱাক্সিং বন্ধ কৰা। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ গুৰিটো অলপ টানি ছালৰ পৰা নিজাববীয়াকৈ ওলাই অহাৰ সুযোগ পাব।
২) গৰম কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ কৰক: পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন গৰম পানীত তিয়াই পানীখিনি চেপি উলিয়াই ফোহাটোৰ ওপৰত প্ৰায় ১০-১৫ মিনিটমান ৰাখিব। দিনটোত দুই-তিনিবাৰ এনে কৰিলে ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ খোল খাব, যাৰ ফলত চুলিৰ গুৰিটো সহজে ওলাই আহিব।
৩) আপোনাৰ ছালখন এক্সফোলিয়েট কৰক: ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ছালৰ মৃত কোষবোৰ আঁতৰাই পেলোৱা। গৰম গা ধুই থকাৰ সময়ত কোমল স্ক্ৰাব বা লুফা ব্যৱহাৰ কৰি আক্ৰান্ত অংশটো বৃত্তাকাৰ গতিৰে মালিচ কৰক। ইয়াৰ ফলত বন্ধ হৈ থকা চুলিৰ গুৰিবোৰ খুলি পেলোৱাত সহায়ক হ’ব।
৪) দৃশ্যমান চুলিৰ গুৰিটো সাৱধানে আঁতৰাই পেলাওক: কেতিয়াবা চুলিৰ গুৰিটো ছালৰ পৃষ্ঠৰ ওচৰত, লুপৰ দৰে কুটিল হৈ থাকে। যদি আছে তেন্তে এলকহলেৰে পৰিষ্কাৰ কৰা বীজাণুমুক্ত পিন বা টুইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰি লুপটো লাহে লাহে তুলি ছালৰ পৰা আঁতৰাই পেলাব লাগে। কিন্তু মনত ৰাখিব, ছালত খান্দিবলৈ নাযাব। কেৱল দেখা পোৱাটো সাৱধানে আঁতৰাই পেলাওক।
এইবোৰ পুনৰ হোৱাৰ পৰা কেনেকৈ ৰক্ষা কৰিব পাৰিম?
চিকিৎসা কৰাতকৈ প্ৰতিৰোধ কৰাটো সহজ নহয়নে? যদি আপুনি সঘনাই এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হয় তেন্তে চুলি আঁতৰোৱাৰ সময়ত এইবোৰৰ পৰা সাৱধান হওক।
| পদক্ষেপ | কি কৰিব লাগে |
|---|---|
| ছালৰ প্ৰস্তুতি | শ্বেভিঙৰ আগতে ছাল আৰু চুলি গৰম পানীৰে ভালদৰে তিয়াই লওক। এনে কৰিলে চুলি কোমল হৈ পৰিব। |
| শ্বেভিং জেল/ক্ৰিম ব্যৱহাৰ কৰা | ভাল শ্বেভিং জেল বা ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰক। ইয়াৰ ফলত ৰেজাৰটো আপোনাৰ ছালৰ ওপৰেৰে সহজে গ্লাইড হ’ব আৰু আপোনাৰ ছালৰ ক্ষতি কম হ’ব। |
| সঠিক ৰেজাৰ | চোকা, পৰিষ্কাৰ ৰেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। সম্ভৱ হ’লে একক ব্লেডৰ ৰেজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক। একাধিক ব্লেড থকা ৰেজাৰে চুলিৰ গুৰিটো ছালৰ অতি ওচৰত কাটি পেলায়, যাৰ ফলত চুলিৰ ভিতৰত গজি উঠাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। |
| শ্বেভিং দিশ | এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। সদায় চুলি গজাৰ দিশত চুলি কাটিব লাগে। বিপৰীত দিশত চুলি কাটিলে চুলিৰ গুৰিটো চোকাকৈ কাটি ছালত সোমাবলৈ চেষ্টা কৰিব। |
| ৰেজাৰ চাফা কৰা | এবাৰ চুইপ কৰাৰ পিছত ৰেজাৰটো পানীৰে ভালদৰে ধুই পেলাওক। ইয়াৰ ফলত কাটি লোৱা চুলি আৰু ক্ৰীম আঁতৰি যাব, আৰু পৰৱৰ্তী চুইপে আপোনাক পৰিষ্কাৰ কাটি দিব। |
| ৰেজাৰ ব্লেড সলনি কৰা | পুৰণি, নিস্তেজ ব্লেড ব্যৱহাৰ নকৰিব। ছালত কাটি আৰু ঘৰ্ষণ হ’ব পাৰে। সদায় নতুন, চোকা ব্লেড ব্যৱহাৰ কৰক। |
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
বেছিভাগ সময়তে এই অৱস্থাৰ চিকিৎসা ঘৰতে কৰিব পাৰি। অৱশ্যে এনে ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম।
- যদি এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহ ঘৰুৱা চিকিৎসাৰ পিছতো কোনো উন্নতি নহয়।
- যদি ফোহাবোৰ অতি ডাঙৰ, পূজেৰে ভৰি থাকে, আৰু তীব্ৰ বিষৰ সৃষ্টি কৰে।
- যদি ৰঙা পৰাটো চাৰিওফালৰ ছাললৈ বিয়পি পৰে (এয়া সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
- এইটো এটা দীৰ্ঘদিনীয়া সমস্যা যিটো আপোনাৰ সকলো সময়তে থাকে আৰু আপোনাৰ জীৱনত অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰি আছে।
যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিজৰ চিকিৎসা কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব, কিন্তু আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক ৷ তেওঁ বা তাই আপোনাক আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা দিব পাৰে।
কি চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছে?
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ অৱস্থাৰ ভয়াৱহতা মূল্যায়ন কৰি চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব।
- ঔষধ:
- সংক্ৰমণ হ’লে এন্টিবায়টিক মলম বা মৌখিক টেবলেট দিব পাৰে।
- ছালৰ প্ৰদাহ আৰু ৰঙা পৰা কমাবলৈ ষ্টেৰইড ক্ৰীম দিব পাৰি।
- ব্ৰণৰ ঔষধ যেনে ৰেটিন’ইড প্ৰেছক্ৰিপচন কৰি ছালৰ মৃত কোষবোৰ আঁতৰাই বন্ধ হৈ যোৱা চুলিৰ গুৰি কমোৱা হ’ব পাৰে।
- অন্যান্য চিকিৎসা (গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত):
- ইলেক্ট্ৰ’লাইছিছ: ইয়াত চুলিৰ গুৰিৰ ভিতৰত অতি মিহি বেজীৰ দৰে যন্ত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰি চুলিৰ গুৰিৰ ভিতৰত সোমাই সৰু বৈদ্যুতিক প্ৰবাহ প্ৰেৰণ কৰি ইয়াক ধ্বংস কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত চুলিৰ গুৰিটো পুনৰ বৃদ্ধি হোৱা বন্ধ হৈ পৰে। কিন্তু বৃহৎ এলেকাৰ বাবে ই ব্যৱহাৰিক নহয় কাৰণ এটা এটাকৈ কৰিব লাগিব।
- লেজাৰ চুলি আঁতৰোৱা: এই পদ্ধতিত লেজাৰ ৰশ্মিয়ে চুলিৰ গুৰিৰ ক’লা ৰংটোক লক্ষ্য কৰি গৰম কৰি ধ্বংস কৰে। ক’লা, ডাঠ চুলিৰ বাবে এইটো অতি ফলপ্ৰসূ।
এইবোৰৰ কোনো এটা কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতি ছালৰ বাবে কি ভাল সেইটো নিৰ্ণয় কৰাটো ভাল।
টেক-হোম মেছেজ
- চুলিৰ গুৰি এটা ছালৰ পৰা ওলাই অহাৰ পৰিৱৰ্তে পুনৰ ছালৰ ভিতৰলৈ গজি উঠা অৱস্থা। এইটো এটা অতি সাধাৰণ অৱস্থা।
- ইয়াক ৰোধ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল চুলি আঁতৰোৱাৰ সময়ত সঠিক পদ্ধতি অনুসৰণ কৰা (গৰম পানীৰে তিয়াই লোৱা, শ্বেভিং জেল ব্যৱহাৰ কৰা, চুলি বৃদ্ধিৰ দিশত শ্বেভিং কৰা)।
- এই ফোহাবোৰ কেতিয়াও নখৰে পপ বা চেপিব নালাগে। বৰঞ্চ সাধাৰণ যত্ন যেনে গৰম কম্প্ৰেছ আৰু কোমল স্ক্ৰাবিং ব্যৱহাৰ কৰক।
- যদি ঘৰুৱা যত্নে সহায় নকৰে, বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ যেনে বিষ আৰু পূজ দেখা দিয়ে, তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক