আপোনাৰ ছালখন ‘মুৰ্গীৰ ছাল’ৰ দৰে দেখা যায় নেকি? কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছৰ কথা কওঁ

কেতিয়াবা হাত বা উৰুৰ ওপৰৰ অংশত সৰু সৰু কাঁইটীয়া বাম্প হয়নে? কিছুমানে ইয়াক ‘মুৰ্গীৰ ছাল’ বুলি কয়। চাবলৈ অলপ ভয় লাগে, কিন্তু আচলতে বিপদজনক নহয়। বহুতৰে হোৱা অতি সাধাৰণ অৱস্থা। গতিকে আজি এই সকলোবোৰৰ বিষয়ে বিতংভাৱে কওঁ।

কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ হৈছে ছালৰ এক সুস্থ অৱস্থা। যদি আপোনাৰ আছে তেন্তে চুলিৰ গুৰিৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু বিষহীন বাম্প লক্ষ্য কৰিব পাৰে। এই বাম্পবোৰ কেৰাটিন নামৰ প্ৰটিনৰ অতিৰিক্ত জমা হোৱাৰ ফলত হয়। কেৰাটিনে আমাৰ চুলি, নখ, আৰু আমাৰ ছালৰ ওপৰৰ স্তৰ (এপিডাৰ্মিছ) গঢ়ি তোলাত সহায় কৰে।

এই ফোহাবোৰ ৰঙা, বাদামী বা বগা দেখা যাব পাৰে। বা আপোনাৰ ছালৰ সৈতে একে ৰঙৰ হ’ব পাৰে। কিছুমানে ইয়াক "মুৰ্গীৰ ছাল" বুলি কয় কাৰণ ইয়াৰ ৰূপ, যিটো ফোহাৰ দৰে।

সাধাৰণতে বাহুৰ ওপৰৰ অংশত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায় যদিও চুলি থকা যিকোনো ঠাইতে এই ৰোগ হ’ব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা কোনে বেছিকৈ প্ৰভাৱিত হয়?

কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ হৈছে কেঁচুৱা, সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু সৰু প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত অতি সাধাৰণ অৱস্থা। যৌৱনকালত ই অধিক সাধাৰণ হ ’ ব পাৰে ৷

ইয়াৰ আন এটা কথা হ’ল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ যদি এই অৱস্থা হয় তেন্তে আপোনাৰো এই অৱস্থা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেয়ে চিকিৎসকৰ মতে ইয়াৰ লগত জিনীয় সম্পৰ্ক আছে।

ইয়াৰ উপৰিও তলত উল্লেখ কৰা অৱস্থা থকা কোনো ব্যক্তিৰ কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

আচলতে ৫০%ৰ পৰা ৮০% যুৱক-যুৱতী আৰু ৪০% প্ৰাপ্তবয়স্কই জীৱনৰ কোনো এটা সময়ত এই অৱস্থাৰ সন্মুখীন হ’ব।

ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

Keratosis pilaris য়ে শৰীৰৰ কোনো বিষ বা ক্ষতি নকৰে। অৱশ্যে কেতিয়াবা ইয়াৰ ৰূপ দেখি অলপ অস্বস্তি আৰু লাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণ হ’ল ছালত সৰু সৰু, ৰুক্ষ, ৰং সলনি হোৱা ফোহাৰ গোট। দেখাত ষ্ট্ৰবেৰীৰ ছালৰ দৰে। কিছুমান মানুহৰ এই ফোহা দেখাৰ বাহিৰে আন কোনো লক্ষণ দেখা নাযায়। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ তলত দিয়া লক্ষণসমূহো দেখা দিব পাৰে।

কিন্তু মনত ৰাখিব, খজুৱতি, শুকান ছাল আন অৱস্থাৰ বাবেও হ’ব পাৰে। একজিমা, চ’ৰিয়াচিছ, বিভিন্ন এলাৰ্জী, ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ আদিও একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়। গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে যদি আপোনাৰ কোনো সন্দেহ আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল।

কিয় এনেকুৱা হয়? আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব?

আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে এই বাম্পবোৰ আচলতে কেৰাটিন নামৰ প্ৰটিনৰ গোট। ইয়াতেই আমাৰ ছালৰ চুলিৰ গুৰিবোৰ এই কেৰাটিনৰ দ্বাৰা বন্ধ হৈ পৰে। সাধাৰণতে এই কেৰাটিন মৃত ছালৰ কোষৰ লগতে ঢালি দিব লাগে। কিন্তু এই অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে সেয়া নহয়।

চিকিৎসকে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে কিছুমান মানুহৰ এই ৰোগ কিয় হয় আৰু আন কিছুমানৰ নহয়, কিন্তু ইয়াৰ এটা জিনীয় উপাদান যে আছে সেয়া স্পষ্ট।

এয়া সংক্ৰামক ৰোগ নেকি?

নহয়, Keratosis pilaris কোনো সংক্ৰামক অৱস্থা নহয়। আন কাৰোবাৰ পৰা ধৰিব নোৱাৰি, আন কাৰোবাৰ মাজতো বিয়পাই দিব নোৱাৰি। গতিকে ইয়াৰ বাবে চিন্তা নকৰিব।

চিকিৎসকে এই কথা কেনেকৈ চিনি পায়?

সাধাৰণতে আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ছাল পৰীক্ষা কৰি কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰাটো ইমানেই সহজ যে সাধাৰণতে আন কোনো চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ প্ৰয়োজন নহয়। বাম্পৰ স্থান আৰু প্ৰকৃতিয়ে নিদান নিশ্চিত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু যদি আপোনাৰ চিকিৎসক চিন্তিত হয় তেন্তে তেওঁলোকে বায়’প্সিৰ দৰে কিবা এটা কৰিব বিচাৰিব পাৰে, য’ত ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লোৱাটো জড়িত হৈ থাকে।

ইয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

প্ৰথম কথা, কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছ কোনো ক্ষতিকাৰক অৱস্থা নহয়, গতিকে ইয়াৰ চিকিৎসা কৰাটো বাধ্যতামূলক নহয়। বেছিভাগ মানুহৰে বাবে এই বাম্পবোৰ নিজাববীয়াকৈ গুচি যাব বা ৩০ বছৰ বয়সত বহুত কম লক্ষ্যণীয় হৈ পৰিব।

কিন্তু যদি এই ফোহাবোৰৰ আবিৰ্ভাৱে আপোনাক আমনি কৰে তেন্তে ইয়াৰ ৰূপ কমাই ছালখন মসৃণ কৰিবলৈ কেইটামান কাম কৰিব পাৰি।

১/ দৈনিক মইশ্ব’ৰাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰা

ছাল শুকান হ’লে এই অৱস্থা আৰু বেছি বেয়া হয়। সেয়েহে দিনটোত কেইবাবাৰো ভাল মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে ছালত প্ৰয়োজনীয় আৰ্দ্ৰতা পোৱা যায়, ফোহাবোৰ কোমল হৈ পৰে, আৰু ইয়াৰ ৰূপ কম হয়। বিশেষকৈ গা ধোৱাৰ পিছত মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰিলে, যেতিয়া শৰীৰটো এতিয়াও অলপ তিতি থাকে।ইয়াৰ বাবে এমোনিয়াম লেক্টেট আৰু আলফা হাইড্ৰক্সিল এচিড যুক্ত মইশ্ব’ৰাইজাৰ সৰ্বোত্তম।

২) চিকিৎসকে দিয়া ক্ৰীমৰ প্ৰকাৰ

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে বিশেষ ক্ৰীমৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইউৰিয়া, চেলিচিলিক এচিড, গ্লাইকলিক এচিডযুক্ত ক্ৰীমে এই ফোহাবোৰৰ আৱিৰ্ভাৱ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। ভিটামিন এ থকা ক্ৰীম (যেনে ৰেটিন-এ®)েও কেৰাটিন জমা হোৱা নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰিব পাৰে। কিন্তু এইবোৰৰ অতিমাত্ৰা ব্যৱহাৰ ছালৰ বাবে ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে ব্যৱহাৰ কৰক।

৩/ কোমল এক্সফোলিয়েটিং

গা ধুওঁতে লুফা, ধোৱা কাপোৰ বা কোমল স্ক্ৰাব ব্যৱহাৰ কৰি ফোহা হোৱা অংশটো বৃত্তাকাৰ গতিৰে লাহে লাহে মালিচ কৰিব লাগে। কিন্তু মনত ৰাখিব, বেছি জোৰেৰে স্ক্রাব নকৰিব। তেনে কৰিলে ছালত বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে আৰু অৱস্থাটো আৰু বেয়া হ’ব পাৰে।

৪/ লেজাৰ চিকিৎসা

এই চিকিৎসাৰ দ্বাৰা ফোহাৰ চাৰিওফালে ৰঙা পৰা বা বাদামী ৰঙৰ ৰং সলনি হোৱাটো হ্ৰাস কৰিব পাৰি, কিন্তু এইবোৰ ছালৰ বিশেষজ্ঞই কৰে।

আমি ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

শুকান ছালৰ পৰা উপশম পাবলৈ দৈনন্দিন জীৱনত কেইটামান সহজ বস্তু যোগ কৰিব পাৰে। এইবোৰে কেৰাট’ছিছ পিলাৰিছৰ আৱিৰ্ভাৱ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

• গা ধোৱাৰ সময় কম কৰক: ১৫ মিনিটতকৈ বেছি সময় গা ধুব নালাগে।
• গৰম পানী পৰিহাৰ কৰক: কুহুমীয়া পানী ব্যৱহাৰ কৰক। গৰম পানীয়ে ছালৰ পৰা ইয়াৰ প্ৰাকৃতিক তেল আঁতৰাই পেলায়।
• কঠোৰ চাবোন পৰিহাৰ কৰক: মৃদু, সুগন্ধিহীন চাবোন বা শৰীৰ ধোৱা ব্যৱহাৰ কৰক।
• হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক: যদি আপোনাৰ কোঠাৰ বতাহ শুকান হয়, তেন্তে বতাহত আৰ্দ্ৰতা যোগ কৰা হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰিলে ছাল শুকান হোৱাত সহায় কৰিব পাৰি।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে: আভ্যন্তৰীণভাৱে হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো ছালৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাৰ পিছতো ফলাফল চাবলৈ প্ৰায় ৪ৰ পৰা ৬ সপ্তাহ সময় লাগিব পাৰে। ধৈৰ্য্য ধৰিব লাগে আৰু ছালৰ যত্ন লৈ থাকিব লাগে।