আমাৰ বহুতেই ৰ’দত পোৰাৰ বাবে ছালৰ যত্নৰ সামগ্ৰী হিচাপে এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰো। সঁচাকৈয়ে ছালৰ বাবে ভাল। কিন্তু আপুনি জানেনে যে এলোভেৰাৰ আপোনাৰ চুলিৰ বাবেও বহু উপকাৰ আছে? খজুৱতি হোৱা মূৰৰ ছাল, তেলীয়া চুলি, আৰু চুলি শক্তিশালী কৰাৰ বাবে এলোভেৰা এক উত্তম প্ৰাকৃতিক প্ৰতিকাৰ। গতিকে আজি এই সৰু উদ্ভিদৰ মহান উপকাৰিতাৰ কথা কওঁ।
এলোভেৰাই আপোনাৰ চুলিত কেনেদৰে সহায় কৰে?
এলোভেৰা আমি যুগ যুগ ধৰি ব্যৱহাৰ কৰি অহা বস্তু নহয়। হাজাৰ হাজাৰ বছৰ ধৰি ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা এবিধ উদ্ভিদ। সমগ্ৰ বিশ্বৰ গৰম, শুকান জলবায়ুত ইয়াৰ বৃদ্ধি ভালদৰে হয়।
ছালৰ বহু সমস্যাৰ বাবে এলোভেৰা অতি উপকাৰী, যেনে- ঘাঁ, ব্ৰণ, আৰু জ্বলা-পোৰা আদি। কিছুমান দেশত এলোভেৰা খাদ্য আৰু পানীয় হিচাপে সেৱন কৰা হয়। ইয়াৰ উপৰিও প্ৰদাহজনিত অন্ত্ৰৰ ৰোগ, ডায়েবেটিছ, হেপাটাইটিছ আদি অৱস্থাৰ বাবেও ইয়াৰ কিছু উপকাৰ পোৱা যায় বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।
কিন্তু চুলিত ইয়াৰ প্ৰভাৱ সন্দৰ্ভত এতিয়াও বৈজ্ঞানিক গৱেষণাৰ অভাৱ। কিন্তু তাৰ কাৰণো আছে। এলোভেৰাত ইমানবোৰ উপকাৰী উপাদান আছে যে ইয়াৰ সকলোবোৰ একত্ৰিত কৰি এই সুবিধাসমূহ প্ৰদান কৰা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই ভিটামিন, খনিজ পদাৰ্থ, এনজাইম আদিৰে ভৰপূৰ ছুপাৰফুড।
চাওঁ আহক চুলিৰ বাবে এলোভেৰাৰ মূল উপকাৰিতা কি?
| লাভ | কেনেকৈ কাম কৰে? |
|---|---|
| চুলি মজবুত কৰে | এলোভেৰাত ভিটামিন এ, বি১২, চি, আৰু ইৰ লগতে ফেটি এচিড আৰু এমিনো এচিড প্ৰচুৰ পৰিমাণে থাকে। এই সকলোবোৰ সুস্থ চুলিৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয়। এইবোৰে চুলিৰ গুৰিবোৰক পুষ্টি দিয়ে আৰু চুলিক মজবুত কৰে। |
| তেলীয়াতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে | আপোনাৰ চুলি সোনকালে তেলীয়া হয় নেকি? এলোভেৰাত থকা এনজাইমবোৰ ভাঙি মূৰৰ ছাল আৰু চুলিৰ পৰা অতিৰিক্ত তেল (চেবাম) আঁতৰাই পেলায়, যাৰ ফলত চুলি পৰিষ্কাৰ আৰু সতেজ দেখা যায়। |
| মূৰৰ ছালৰ খজুৱতি কমায় | গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে এলোভেৰাই ``চেব'ৰেইক ডাৰ্মাটাইটিছ`` নামৰ ছালৰ অৱস্থাৰ পৰা সকাহ দিয়ে, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে ফ্লেকিং, মূৰৰ ছাল ৰঙা পৰা, আৰু স্কেলিং। ই খজুৱতি আৰু স্কেলিং বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে। |
| সূৰ্য্যৰ ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে | আমাৰ ছালৰ দৰেই আমাৰ চুলিও ৰ’দৰ পৰা UV বিকিৰণৰ সংস্পৰ্শলৈ আহে। এই ৰশ্মিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে চুলিৰ জিলিকনি হেৰাই যায়, ৰং সলনি হয়, ৰুক্ষ হয় আৰু ভংগুৰ হৈ পৰে। এক অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে সতেজ এলোভেৰাৰ ৰসে চুলিক এই UV ৰশ্মিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ ক্ষমতা আছে। |
| চুলিৰ বৃদ্ধিত সহায় কৰে | যদিও কিছুমানে দাবী কৰে যে এলোভেৰাই চুলি গজাত সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও ইয়াৰ সমৰ্থনত কোনো কঠিন বৈজ্ঞানিক প্ৰমাণ পোৱা নাযায়। কিন্তু গৱেষকসকলে বিশ্বাস কৰে যে এলোভেৰাত থকা ``এল'নিন`` নামৰ ৰাসায়নিক যৌগ এটাই ``এলোপেচিয়া``ৰ দৰে চুলি সৰাৰ অৱস্থাত থকা লোকৰ চুলি গজিবলৈ সহায় কৰাৰ এটা মূল কাৰক। |
এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হ’বলগীয়া কথাবোৰ
সাধাৰণতে ছালত এলোভেৰা প্ৰয়োগ কৰিলে কোনো ডাঙৰ বিপদ নাথাকে যদিও কিছুমান কথাৰ প্ৰতি আমি সাৱধান হ’ব লাগিব।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল এলাৰ্জী টেষ্ট কৰা। কিছুমান মানুহৰ এলোভেৰাৰ এলাৰ্জী হ’ব পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয় তেন্তে ফোহা ওলাব পাৰে। সেয়ে গোটেই মূৰত লগাবৰ আগতে হাতৰ কব্জিৰ ভিতৰৰ অংশত সামান্য পৰিমাণে লগাই প্ৰায় দুঘণ্টামান অপেক্ষা কৰক। ছালত কোনো পৰিৱৰ্তন নহ’লেহে ব্যৱহাৰ কৰক, যেনে খজুৱতি বা ৰঙা পৰা।
যদি আপুনি হাইড্ৰ’কৰ্টিছনৰ দৰে ষ্টেৰইড ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিছে তেন্তে এলোভেৰা জেল প্ৰয়োগ কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক, কিয়নো এলোভেৰাই ছালত শোষিত কৰ্টিছনৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
লগতে যদি আপুনি এলোভেৰা খাবলৈ বা খোৱাৰ কথা ভাবিছে তেন্তে সাৱধান হওক। লেটেক্স আৰু গোটেই পাতৰ ৰসৰ বৃহৎ পৰিমাণে গ্ৰহণ কৰাটো বিপজ্জনক হ ’ ব পাৰে ৷ ইয়াৰ ফলত বৃক্কৰ ক্ষতি, পেটৰ বিষ, ডায়েৰিয়া আদি হ’ব পাৰে। যদি আপুনি কোনো ঔষধ খাই আছে, বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ বা ব্লাড থিনাৰ (এণ্টিক’এগুলেণ্ট)ৰ বাবে, তেন্তে এলোভেৰা গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে নিশ্চয়কৈ কথা পাতিব ।
এলোভেৰা ব্যৱহাৰ কৰাৰ সহজ উপায়
দোকানৰ পৰা এলোভেৰা জেল কিনিব পাৰিব। যদি কৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে এনেকুৱা এটা সামগ্ৰী বাছি লওক যিটো ১০০% এলোভেৰা আৰু ইয়াত যোগ কৰা সুগন্ধি বা এলকহল নাথাকে। বা, তাতোকৈ ভাল, নিজৰ এলোভেৰা গছ খেতি কৰি তাৰ পৰা সতেজ জেল উলিয়াই লওক।
ঘৰতে জেল কেনেকৈ বনাব পাৰি:
১) গছজোপাৰ পৰা ভালকৈ গজা, অলপ ডাঠ পাত এটা বাছি লওক।
২) কেইমিনিটমানৰ বাবে থৈ দিব যাতে হালধীয়া গাখীৰৰ দৰে তৰল ``(লেটেক্স)`` টো সম্পূৰ্ণৰূপে আঁতৰি যায়, তাৰ পিছত সেই অংশটো আঁতৰাই পেলাব। এইটো ব্যৱহাৰৰ বাবে উপযোগী নহয়।
৩) তাৰ পিছত পাতবোৰ ভালদৰে পানীৰে ধুব।
৪) চোকা দাৰে পাতৰ দুয়োফালে থকা কাঁইটীয়া ধাৰ দুটা লাহে লাহে কাটি আঁতৰাই পেলাব লাগে।
৫) এতিয়া কটাৰী বা শাক-পাচলিৰ খোলা ব্যৱহাৰ কৰি পাতৰ ওপৰৰ পৰা ছালখন লাহে লাহে আঁতৰাই পেলাব লাগে।
৬) ভিতৰৰ স্পষ্ট, স্বচ্ছ জেলটো চামুচেৰে উলিয়াই আনিব পাৰি বা দাৰে টুকুৰা টুকুৰ কৰি কাটিব পাৰি।
এই সতেজ জেল বেছি দিন সংৰক্ষণ কৰিব নোৱাৰি। কিন্তু ইয়াক টানকৈ বন্ধ কৰি ৰখা পাত্ৰত ফ্ৰীজত প্ৰায় এসপ্তাহ ধৰি ৰাখিব পাৰি। ইচ্ছা কৰিলে বৰফৰ টুকুৰাৰ ট্ৰেত ফ্ৰীজতো ৰাখিব পাৰে।
চুলি আৰু মূৰৰ ছালৰ চিকিৎসা হিচাপে:
প্ৰস্তুত কৰা এলোভেৰা জেল পোনে পোনে চুলি আৰু মূৰৰ ছালত লগাওক। ইয়াক আপোনাৰ মূৰৰ ছাল, চুলিৰ গুৰি আৰু চুলিত ভালদৰে মালিচ কৰক। আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰিবলৈ কেষ্টাৰ অইল কেইটোপালমান দি পুনৰ মালিচ কৰক। প্ৰায় ৩০ মিনিটমান ৰাখিব, তাৰ পিছত ভালদৰে ধুই পেলাওক।
তেলীয়া চুলিৰ বাবে:
১-২ চামুচ এলোভেৰা জেল, ১ চামুচ নেমুৰ ৰস, আৰু ১ কাপ পানী মিহলাই ভালদৰে মিহলাই লওক। আপুনি শ্বেম্পু কৰি সদায়ৰ দৰে চুলি ধুই লোৱাৰ পিছত এই মিশ্ৰণটো চুলিত লগাওক। কেইমিনিটমান ৰাখিব, তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ পানীৰে ধুই পেলাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- এলোভেৰা হৈছে অতি ফলপ্ৰসূ প্ৰাকৃতিক ঔষধ যিয়ে চুলি শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে, তেলীয়াতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে, আৰু মূৰৰ ছালৰ খজুৱতি কমায়।
- চুলিত লগোৱাৰ আগতে ছালৰ সৰু অংশত পৰীক্ষা কৰি কোনো ধৰণৰ এলাৰ্জী আছে নেকি চাব লাগে।
- বিশেষকৈ যদি আপুনি অন্য অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ গ্ৰহণ কৰি আছে তেন্তে এলোভেৰা খাদ্য বা পানীয় হিচাপে গ্ৰহণ কৰাৰ আগতে সদায় চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক ।
- আপুনি ঘৰতে এলোভেৰা জেল বনাব পাৰে, বা বজাৰৰ পৰা কিনিলে এনেকুৱা এটা বাছি লওক য’ত ১০০% এলোভেৰা থাকে আৰু ইয়াত আন কোনো ৰাসায়নিক পদাৰ্থ নাথাকে।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক