আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশলৈ তেজৰ সোঁত কমিছে নেকি? ইস্কেমিয়াৰ বিষয়ে জানো আহক!

আপুনি কেতিয়াবা এনেকুৱা অৱস্থাৰ কথা শুনিছেনে য’ত শৰীৰৰ কিছুমান অংশলৈ তেজ সঠিকভাৱে প্ৰবাহিত নহয়? যেতিয়া তেনেকুৱা হয়, তেতিয়া সেই অংশবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ অক্সিজেন নাপায়, যাৰ ফলত গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। এইটো সঁচাকৈয়ে গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। আজি আমি ইস্কেমিয়া নামৰ এই অৱস্থাটোৰ কথা ক’ম। এইটো সঠিকভাৱে কি, কিয় হয় আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে, সেইবোৰ চাওঁ আহক।

ইস্কেমিয়া সঁচাকৈয়ে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইস্কেমিয়া হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশই পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজ নাপায়। এতিয়া আপুনি জানে যে আমাৰ তেজে শৰীৰৰ প্ৰতিটো কোষ আৰু কলালৈ অক্সিজেন কঢ়িয়াই লৈ যায়। গতিকে যেতিয়া তেজৰ সোঁত কমি যায়, তাৰ অৰ্থ হ’ল প্ৰেৰণ কৰা অক্সিজেনৰ পৰিমাণো কমি যায়। এইটোৱেই আচল সমস্যা, কাৰণ আমাৰ কোষবোৰক জীয়াই থাকিবলৈ অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন।

বেছিভাগ সময়তে ধমনী সংকীৰ্ণ হোৱা বা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হোৱাৰ বাবে এনে হয়।

কেতিয়াবা এই ইস্কেমিয়া অৱস্থা বৰ গুৰুতৰ নহ’বও পাৰে আৰু কোনো ডাঙৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি নহ’বও পাৰে। কিন্তু সময়ৰ লগে লগে ই ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হৈ আৰু অধিক গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। যদি ই অতি গুৰুতৰ হৈ পৰে, অৰ্থাৎ বহু কোষৰ মৃত্যু হয়, তেন্তে ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। এই ক্ষেত্রত সচেতন হ'ব লাগে ।

ইস্কেমিয়াৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

ইস্কেমিয়া শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। আমি ইয়াক আক্ৰান্ত অঞ্চল অনুসৰি শ্ৰেণীভুক্ত কৰোঁ। ইয়াৰ মূল প্ৰকাৰ কেইবাটাও দেখা যায়:

• মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়া: হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ যোগান কমি গ’লে এই অৱস্থা হয়। এইটোৱেই হৈছে হাৰ্ট এটেকৰ মূল কাৰণ যিটো আমি সকলোৱে শুনিছো। ভাবি চাওকচোন, হৃদযন্ত্ৰটো এটা পাম্পৰ দৰে যিয়ে ননষ্টপ কাম কৰে। তেজ পৰ্যাপ্ত নহ’লে কি হ’ব?
• মেচেণ্টেৰিক ইস্কেমিয়া: পাচনতন্ত্ৰৰ কিছু অংশ যেনে আমাৰ অন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলীবোৰ বন্ধ হৈ গ’লে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে। এইটো কিছু বিৰল যদিও ই গুৰুতৰ আৰু হঠাৎ হ’ব পাৰে।
• পেৰিফেৰেল বা লিম্ব ইস্কেমিয়া: হাত বা ভৰিলৈ তেজৰ সোঁত কমি যোৱাৰ সময়ত এনে হয়। কেতিয়াবা খোজ কাঢ়িলে ভৰি দুখন বিষ হয়, কিন্তু অলপ সময় থিয় হৈ থকাৰ পিছতহে ভাল হয়। গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত হাত বা ভৰিখনো পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে।
• ইস্কেমিক ষ্ট্ৰোক (Ischemic stroke): মগজুলৈ তেজ যোগান ধৰা ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ পৰাৰ ফলত মগজুৰ অক্সিজেনৰ পৰা বঞ্চিত অংশৰ ক্ষতি হ’লে মগজুত প্ৰভাৱ পৰে। এইটো অতি বিপজ্জনক কাৰণ মগজুৰ কোষবোৰ এবাৰ মৰিলে পুনৰুত্পাদন হ’ব নোৱাৰে।
• ট্ৰেন্সিয়েণ্ট ইস্কেমিক এটেক (TIA): ইয়াৰ ফলত মগজুলৈ তেজৰ সোঁত সাময়িকভাৱে কমি যায়। যদিও লক্ষণসমূহ ষ্ট্ৰোকৰ দৰেই, সাধাৰণতে ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত, প্ৰায়ে কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে নাইকিয়া হয়। অৱশ্যে ই এক সতৰ্কবাণী যে এটা ডাঙৰ ষ্ট্ৰোক আহি আছে! গতিকে যদি আপোনাৰ TIA হয় তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে।

এই অৱস্থাটোক ইস্কেমিয়া বুলি কোৱা হয় কিমান সাধাৰণ?

আচলতে এই ইস্কেমিয়া আপুনি ভবাতকৈ বহু বেছি সাধাৰণ। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, পৃথিৱীৰ মৃত্যুৰ প্ৰধান কাৰণ হৃদৰোগ। আৰু ষ্ট্ৰোকৰ কথা আহিলে বেছিভাগেই ইস্কেমিক ষ্ট্ৰোক। উদাহৰণস্বৰূপে আমেৰিকাৰ দৰে দেশত কোৱা হয় যে প্ৰতি ৪০ ছেকেণ্ডৰ মূৰে মূৰে কাৰোবাৰ ষ্ট্ৰোক হয়।

বিশ্বৰ ২০ কোটিতকৈ অধিক লোক পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ (PAD) ৰোগত আক্ৰান্ত। ইয়াৰে প্ৰায় ১১% লোকৰ দীৰ্ঘদিনীয়া অংগ-প্ৰত্যংগ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা ইস্কেমিয়া হয়।

কিন্তু পূৰ্বে উল্লেখ কৰা মেচেণ্টেৰিক ইস্কেমিয়া অলপ বিৰল। ইয়াক বেছিভাগেই ইনটেনচিভ কেয়াৰ ইউনিট (ICU)ৰ অতি সংকটজনক ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।

ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণসমূহ শৰীৰৰ ক’ত তেজৰ যোগানৰ অভাৱৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি ভিন্ন হয়। অৰ্থাৎ হৃদযন্ত্ৰৰ তেজৰ যোগানৰ অভাৱ হ’লে দেখা দিয়া লক্ষণবোৰ নহয়, ভৰিৰ তেজৰ যোগানৰ অভাৱ হ’লে দেখা দিয়া লক্ষণবোৰহে। সাধাৰণ লক্ষণসমূহৰ কিছুমান চাওঁ আহক:

• এঞ্জাইনা, যিটো বুকুৰ বিষ বা টান: মায়োকাৰ্ডিয়াল ইস্কেমিয়াৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ। বুকুত হেঁচা বা ওজন ৰখাৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, এই বিষ আপোনাৰ বাওঁহাত, ডিঙি বা চোলালৈ বিকিৰণ হ’ব পাৰে।
• উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট: সামান্য ভাগৰুৱা হ’লেও উশাহ-নিশাহৰ কষ্ট অনুভৱ কৰিব পাৰে।
• লঘু মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ ঘূৰোৱা: ঘূৰি থকা, লঘু হোৱা বা অজ্ঞান হোৱাৰ অনুভৱ।
• কথা কোৱাত অসুবিধা: শব্দৰ গুণগুণনি, স্পষ্টকৈ ক’ব নোৱাৰা আৰু আনে বুজিব নোৱাৰা। বিশেষকৈ মগজুৰ ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণ।
• সমন্বয় হেৰুৱা: খোজ কঢ়াৰ সময়ত উজুটি খোৱা, হঠাতে ভাৰসাম্য হেৰুৱা, বস্তু ধৰি ৰখাত অসুবিধা।
• হাত বা ভৰিৰ বিষ: হঠাতে বিষ আহিব পাৰে, বা কিবা এটা কৰিলে (যেনে খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ বিষ) আহিব পাৰে। এই বিষ কম সময়ৰ বাবে জিৰণি লোৱাৰ পিছত কমি যাব পাৰে, কিন্তু আপুনি পুনৰ কাৰ্যকলাপ আৰম্ভ কৰিলে ঘূৰি আহিব পাৰে।
• হাত বা ভৰি এখন শেঁতা বা ঠাণ্ডা হৈ পৰে: সেই হাত/ভৰিখন আনফালৰ তুলনাত ঠাণ্ডা অনুভৱ হয়, আৰু ৰং সলনি হয়, সম্ভৱতঃ নীলাও হয়।
• হাত বা ভৰিৰ অজ্ঞানতা বা টিংটিং (Paresthesia): পিন আৰু বেজীৰ দৰে অনুভৱ হয়, বা অংশটো অজ্ঞান বা গধুৰ হোৱা।
• তীব্ৰ পেটৰ (পেট) বিষ: হঠাৎ, সহ্য কৰিব নোৱাৰা পেটৰ বিষ। এইটো মেচেণ্টেৰিক ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।
• তীব্ৰ পেট ফুলা: তীব্ৰ পেট ফুলাৰ অনুভৱ, যেন পেটটো গেছেৰে ভৰি আছে।
• ডায়েৰিয়াঃ ডায়েৰিয়াৰ লগত কেতিয়াবা তেজও হ’ব পাৰে।
• পেট বেয়া হোৱা, বমি, বমি হোৱা।

যদি আপোনাৰ এনে এটা বা ততোধিক লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ নকৰিব। লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো ভাল। বিশেষকৈ বুকুৰ বিষ বা কথা কোৱাত অসুবিধাৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিলে লগে লগে চিকিৎসালয়লৈ যাব লাগে।

ইস্কেমিয়াৰ কাৰণ কি কি?

ইস্কেমিয়া হয় যেতিয়া কোনো বস্তুৱে কোনো ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে কলালৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ কৰি দিয়ে। কেতিয়াবা যদি দীৰ্ঘদিন ধৰি সমগ্ৰ শৰীৰত কম ৰক্তচাপ বা অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম থাকে তেন্তে "গ্ল'বেল ইস্কেমিয়া" নামৰ অৱস্থা এটা হ'ব পাৰে।

ইস্কেমিয়াৰ মূল কাৰণসমূহ হ’ল-

• এথেৰ’স্কলেৰচিছ: ইয়াৰ মূল কাৰণ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত চৰ্বিৰ জমা (আমি ইয়াক কলেষ্টেৰল বুলি কওঁ) জমা হয়, যাৰ ফলত নলীৰ বেৰবোৰ ডাঠ হৈ পৰে আৰু খোলাবোৰ সৰু হৈ পৰে। ইয়াৰ ফলত তেজ সঠিকভাৱে বৈ নাযায়।
• তেজ জমা হোৱা: ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত তেজ জমা হৈ শিৰা বন্ধ কৰিব পাৰে। এই তেজৰ গোটটো আন ঠাইতো গঠন হৈ তেজৰ লগত যাত্ৰা কৰি শিৰাত সোমাই পৰিব পাৰে।
• পেটৰ হাৰ্নিয়া ডিঙি চেপি ধৰা: কেতিয়াবা হাৰ্নিয়াৰ ভিতৰত অন্ত্ৰৰ এটা অংশ ডিঙি চেপি ধৰিব পাৰে, যাৰ ফলত ইয়ালৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যায়।
• অতি কম ৰক্তচাপঃ ৰক্তচাপ অতি কম হ’লে হৃদযন্ত্ৰই শৰীৰৰ কোনো অংশ বিশেষকৈ দূৰৈৰ অংশলৈ তেজ পাম্প কৰিবলৈ অসুবিধা পায়।
• ভেছকুলাইটিছ: ৰক্তবাহী নলীৰ প্ৰদাহ। ইয়াৰ ফলত শিৰাবোৰো সংকুচিত হ’ব পাৰে।
• চিকিৎসা সঁজুলি: কিছুমান অস্ত্ৰোপচাৰৰ সময়ত, জীৱন ৰক্ষাকাৰী সঁজুলিৰ সৈতে সংযোগ কৰিলে বা ৰক্তবাহী নলীত সুমুৱাই দিয়া যন্ত্ৰৰ বাবে কেতিয়াবা তেজৰ সোঁতত বাধা আহিব পাৰে।

কি কি কাৰকে ইস্কেমিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে?

কিছুমান মানুহৰ ইস্কেমিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ বেছি। সেইবোৰ কি চাওঁ আহক:

• যদি ইতিমধ্যে শৰীৰৰ আন এটা অংশত ইস্কেমিয়া হৈছে।
• উচ্চ ৰক্তচাপ বা নিম্ন ৰক্তচাপ।
• তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা অধিক।
• ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ)।
• শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপৰ অভাৱ।
• মেদবহুলতাৰ অৰ্থ হ’ল অতিৰিক্ত ওজন হোৱা।
• ক্ৰনিক কিডনী ডিজিজ (CKD)।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (ধূমপান, ধোঁৱাবিহীন ধঁপাত) ব্যৱহাৰ কৰা।
• যদি আপুনি আগতে হাৰ্ট এটেকত আক্ৰান্ত হৈছে।
• যদি আপুনি আগতে ষ্ট্ৰোক হৈছিল।
• টোপনিৰ এপনিয়া।
• তেজ জমা হোৱাৰ বিকাৰ।
• কিছুমান ঔষধ, যেনে, জন্ম নিয়ন্ত্ৰণৰ বড়ি।

যদি আপোনাৰ এই বিপদজনক কাৰকসমূহৰ এটা বা ততোধিক থাকে, তেন্তে ইস্কেমিয়া প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইস্কেমিয়াৰ বাবে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

ইস্কেমিয়াৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে ই গুৰুতৰ জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে কাৰণ অক্সিজেন অবিহনে কোষবোৰ মৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

• হাৰ্ট এটেক: হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ যোগান বন্ধ হ’লে এনে হয়।
• ক্ৰিটিকেল লিম্ব ইস্কেমিয়া (Critical limb ischemia): এনে এক অৱস্থা য’ত হাত বা ভৰিৰ তেজৰ যোগান বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পায়, যাৰ ফলত সেই অংশৰ মৃত্যু হয়। আনকি ইয়াক কাটি পেলোৱাৰো প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
• ষ্ট্ৰোক: যেতিয়া মগজুলৈ তেজৰ সোঁত বন্ধ হৈ যায়।
• ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্ৰমণ (TIA)।
• আপোনাৰ ক্ষুদ্ৰান্ত্ৰৰ ছিদ্ৰ: যেতিয়া অন্ত্ৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে তেজ নাপায় তেতিয়া অন্ত্ৰৰ বেৰ দুৰ্বল হৈ ছিদ্ৰ হৈ যাব পাৰে।
• গেংগ্ৰিন, কলা মৰি পচি যোৱা অৱস্থা: ইয়াৰ লগত সংক্ৰমণও হ’ব পাৰে।

সেইবাবেই ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

ইস্কেমিয়া কেনেকৈ ধৰা পেলায়?

যদি আপোনাৰ ইস্কেমিয়াৰ লক্ষণ দেখা যায়, তেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গ’লে তেওঁ আপোনাৰ লক্ষণ আৰু পূৰ্বৰ যিকোনো ৰোগৰ বিষয়ে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব, বিশেষভাৱে আপোনাৰ সমস্যা হোৱা অঞ্চলটো চাব। তদুপৰি তেওঁ ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে কিছু পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিব। ('நிரணய'ক "தஹாவுரு"ৰ দৰে সিংহলী শব্দলৈ সংশোধন কৰা হৈছে)।

সংশোধিত: ইয়াৰ উপৰিও ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ কিছুমান পৰীক্ষাৰ নিৰ্দেশ দিয়া হ’ব পাৰে।

ইয়াক ধৰা পেলাবলৈ কি কি পৰীক্ষা কৰা হয়?

ইস্কেমিয়া আছে নে নাই, কিমান গুৰুতৰ, ক’ত আছে সেই বিষয়ে বিভিন্ন পৰীক্ষাৰ দ্বাৰা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• তেজৰ পৰীক্ষা: হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি, কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা, ডায়েবেটিছ আদি পৰীক্ষা কৰক।
• Ankle-brachial index test: ভৰিলৈ তেজৰ সোঁত বেয়া নেকি পৰীক্ষা কৰিবলৈ কৰা এক সহজ পৰীক্ষা।
• ডপলাৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড: ইয়াৰ সহায়ত ৰক্তবাহী নলীৰ মাজেৰে তেজ কেনেদৰে প্ৰবাহিত হয় আৰু কোনো ধৰণৰ বন্ধ হৈ আছে নেকি চাব পাৰি।
• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: হৃদযন্ত্ৰৰ কক্ষ আৰু ভালভকে ধৰি হৃদযন্ত্ৰৰ কাম-কাজ চাবলৈ কৰা আল্ট্ৰাছাউণ্ড পৰীক্ষা।
• এঞ্জিওগ্ৰাম: ৰক্তবাহী নলীত বিশেষ তৰল পদাৰ্থ সুমুৱাই এক্স-ৰে কৰি শিৰাত বন্ধ হৈ পৰা আৰু সংকুচিত হোৱাৰ সঠিক স্থান নিৰ্ণয় কৰা হয়।
• এম আৰ আই (মেগনেটিক ৰেজোনেন্স ইমেজিং) স্কেন।
• চিটি (কম্পিউটেড টম’গ্ৰাফী) স্কেন।
• ব্যায়ামৰ মানসিক চাপ পৰীক্ষা:তেওঁলোকে ব্যায়াম কৰিলে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰই কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে তাক চায়।
• ইলেক্ট্ৰ’কাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম (EKG/ECG): হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ লিপিবদ্ধ কৰে।
• PET scan (Positron Emission Tomography scan): কলালৈ তেজৰ পৰিমাণ প্ৰবাহিত হোৱাৰ দৰে কথাবোৰ দেখা যায়।

আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এই পৰীক্ষাবোৰ কি কৰিব লাগে সেইটো চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব।

ইস্কেমিয়াৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

ইস্কেমিয়া চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল শৰীৰৰ অক্সিজেন বঞ্চিত অংশলৈ পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তেজৰ সোঁত ঘূৰাই অনা। ঔষধ, জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন, আৰু কিছুমান চিকিৎসা পদ্ধতি বা অস্ত্ৰোপচাৰৰ জৰিয়তে এই কাম সম্ভৱ হ’ব পাৰে।

ঔষধ

• ৰক্তচাপ হ্ৰাস কৰা ঔষধ: যদি আপোনাৰ উচ্চ ৰক্তচাপ থাকে।
• কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ: এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা।
• এন্টিকোএগুলেণ্ট - ব্লাড থিনাৰ: তেজৰ গোট গঠন হোৱাত বাধা দিয়ে আৰু বৰ্তমানৰ তেজ জমা হোৱা বন্ধ কৰে।
• এন্টিপ্লেটলেট: এইটো এনে এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ যিয়ে তেজ জমা হোৱা (যেনে এছপিৰিন) হ্ৰাস কৰে।
• থ্ৰম্ব’লাইটিকছ - তেজ জমা হোৱা দ্ৰৱীভূত কৰা ঔষধঃ তেজ জমা হোৱা (যেনে হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক) হঠাতে ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হৈ গ’লে এইবোৰ দিয়া হয়।
• সংক্ৰমণ হ’লে এন্টিবায়টিক।

জীৱনশৈলী সলনি হয়

এইবোৰ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয়।

• সপ্তাহত কমেও পাঁচ দিন, দিনটোত কমেও ৩০ মিনিট শাৰীৰিক ব্যায়াম কৰক।
• সুস্থ ওজন বজাই ৰখা।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰা।
• পুষ্টিকৰ খাদ্য গ্ৰহণ কৰক: ফল-মূল, শাক-পাচলি, সেউজীয়া, আঁহযুক্ত খাদ্য বেছিকৈ খাব লাগে। তেল, চেনি, নিমখ কমাই দিব।

অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি

কেতিয়াবা যদি কেৱল ঔষধেই যথেষ্ট নহয়, তেন্তে চিকিৎসকে এনেকুৱা কাম কৰিব পাৰে:

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি আৰু ষ্টেণ্টিং: সৰু হোৱা ৰক্তবাহী নলী এটা বেলুন সদৃশ যন্ত্ৰৰে ফুলাই দিয়া হয়, আৰু পুনৰ সংকুচিত নহ’বলৈ এটা সৰু জালৰ দৰে যন্ত্ৰ (ষ্টেণ্ট) সুমুৱাই দিয়া হয়।
• Thrombectomy: ৰক্তবাহী নলীত থকা তেজ জমা হোৱা আঁতৰোৱা।
• পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ: বন্ধ ধমনীখনৰ লগত নতুন ধমনী বা কৃত্ৰিম শিৰা সংযোগ কৰি তেজৰ সোঁতৰ বাবে নতুন পথ সৃষ্টি কৰা হয়।
• এথেৰেক্টমী: ৰক্তবাহী নলীৰ ভিতৰত জমা হোৱা চৰ্বি (প্লেক) আঁতৰাই পেলায়।
• Coronary Artery Bypass Graft (CABG): হৃদযন্ত্ৰৰ ৰক্তবাহী নলীত কৰা বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ।
• এণ্ডাৰটেৰেক্টমী: ধমনী এটাৰ ভিতৰৰ চৰ্বিযুক্ত স্তৰ আঁতৰোৱাৰ অস্ত্ৰোপচাৰ।
• লেপাৰ’স্কপিক অস্ত্ৰোপচাৰ বা লেপাৰ’টমী: পেটৰ ইস্কেমিক অৱস্থাৰ বাবে কৰা অস্ত্ৰোপচাৰ।

মোৰ ইস্কেমিয়া হ’লে কি হ’ব?

যিকোনো ধৰণৰ ইস্কেমিয়া আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি ভাবুকি। অৰ্থাৎ আপোনাৰ কোষবোৰে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় অক্সিজেন নাপায়। সকলোৰে পৰিস্থিতি বেলেগ বেলেগ। কিন্তু যিমান সোনকালে চিকিৎসা ল’ব সিমানেই ফলাফল ভাল হ’ব। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ হাত বা ভৰিৰ অংগ ইস্কেমিয়া হয়, তেন্তে লগে লগে অস্ত্ৰোপচাৰ কৰিলে অংগটো ৰক্ষা কৰাৰ সম্ভাৱনা ৯৩%। কিন্তু ইস্কেমিয়া আৰম্ভ হোৱাৰ ৮ ঘণ্টাৰ ভিতৰত যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ কৰে তেন্তে সেই শতাংশ ৭৮% লৈ হ্ৰাস পায়।

কল্পনা কৰকচোন, যদি মগজু বা হৃদযন্ত্ৰৰ দৰে কোনো গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগত ইস্কেমিয়া হয়, তেন্তে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাই জীৱন আৰু মৃত্যুৰ মাজৰ পাৰ্থক্য হ’ব পাৰে। প্ৰতিটো মিনিটেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ইস্কেমিয়াৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ পৰিসৰ আৰু ই আপোনাৰ বাকী জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব সেইটোৱেই নিৰ্ধাৰণ কৰে।

ইস্কেমিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা কেনেকৈ হ্ৰাস কৰিব পাৰি?

সৌভাগ্যক্ৰমে আমি ইস্কেমিয়া হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ বহুতো কাম কৰিব পাৰো:

• পুষ্টিকৰ খাদ্য খাওক: ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য আদি বস্তু।
• পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানী খাব লাগে: পানীলগা পৰিহাৰ কৰক।
• ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰক।
• নিয়মীয়া শাৰীৰিক ব্যায়ামত লিপ্ত হওক।
• ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, আৰু উচ্চ কলেষ্টেৰল আদি অৱস্থা পৰিচালনা কৰক যিয়ে ইস্কেমিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম?

যদি আপুনি ইস্কেমিয়াত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে চিকিৎসকে দিয়া ধৰণেৰে ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, এদিনো বাদ নিদিয়াকৈ। যদি আপুনি আপোনাৰ ঔষধ খাবলৈ পাহৰি যায় তেন্তে আপোনাৰ ফোনত এলাৰ্ম ছেট কৰক। অথবা দিনত ঔষধ সংগঠিত কৰি ৰাখিবলৈ পিল অৰ্গেনাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

আপুনি যি ধৰণৰ ইস্কেমিয়া নহওক কিয়, আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন অভ্যাস সলনি কৰি আৰু ইস্কেমিয়াৰ কাৰণ হ’ব পৰা অন্যান্য অৱস্থাসমূহ পৰিচালনা কৰি নিজৰ যত্ন ল’ব পাৰে।

কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

চিকিৎসকৰ সৈতে ফ’ল’-আপ এপইণ্টমেণ্ট মিছ নকৰিব। কোনো সমস্যা নাইকিয়া বা ঘূৰি আহি থকা সমস্যাৰ বিষয়ে তেওঁক কওক। আপোনাৰ ঔষধৰ পৰা যিকোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে তেওঁক জনাওক। যদি আপুনি অস্ত্ৰোপচাৰ বা অন্যান্য চিকিৎসা পদ্ধতি কৰিছে, তেন্তে আপুনিও আপোনাৰ আৰোগ্য পৰীক্ষা কৰিবলৈ ফ’ল’-আপৰ বাবে যাব লাগে।

কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপুনি এই লক্ষণসমূহ অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• হঠাৎ, তীব্ৰ পেটৰ বিষ।
• হাৰ্ট এটেক বা ষ্ট্ৰোকৰ লক্ষণ: (যেনে বুকুৰ তীব্ৰ বিষ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা, কথা কোৱাত অসুবিধা, মুখৰ এফালে তললৈ নামি যোৱা, বাহুত অজ্ঞান হোৱা)।
• ভৰি বা ভৰিৰ অসহ্য বিষ।

ডাক্তৰক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

আপুনি আপোনাৰ চিকিৎসকক এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিব পাৰে:

• নিৰ্ধাৰিত ঔষধ কিমান দিন খাব লাগে?
• মোৰ আন এটা ধৰণৰ ইস্কেমিয়া হোৱাৰ আশংকা কিমান?
• মোৰ ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ বাবে মোৰ সন্তান আৰু পৰিয়ালৰ আন সদস্যসকলৰ ইস্কেমিয়া হোৱাৰ আশংকা বৃদ্ধি পাইছেনে?
• মই তোমাক কিমান সঘনাই দেখা উচিত?

যদি আপুনি ইস্কেমিয়াৰ সৈতে জড়িত চিকিৎসা জৰুৰীকালীন অৱস্থাৰ সন্মুখীন হৈছে, তেন্তে আপুনি হয়তো ভাবিছে যে ইয়াৰ পিছত কি আশা কৰিব পাৰি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহৰ মাজেৰে আপোনাক পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰে। কিন্তু আপুনিও বিবেচনা কৰা উচিত যে আপুনি আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত কি পৰিৱৰ্তন আনিব – যদিওবা কম সময়ৰ বাবে। এই সময়ত আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালৰ লোকক গোট খোৱাৰ সময়। তেওঁলোকে হয়তো সহায় কৰিব বিচাৰিব, কিন্তু কেনেকৈ সহায় কৰিব নাজানে। আপুনি সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়ত তেওঁলোকক কাম-কাজ চলাবলৈ কওক বা ঘৰৰ কামত সহায় কৰিবলৈ কওক। আন কিছুমানে হয়তো আপোনাৰ ভয়বোৰ লাঘৱ কৰি হাঁহিবলৈ দিব পাৰে। আনৰ সহায় আপোনাৰ আৰোগ্যত যথেষ্ট সহায়ক হ’ব পাৰে।

সাৰাংশ (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

গতিকে ইস্কেমিয়া, সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে, এনে এক অৱস্থা য’ত আমাৰ শৰীৰৰ কোনো অংশত তেজৰ সোঁত কমি যোৱাৰ বাবে অক্সিজেনৰ অভাৱ হয়। ইয়াৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰ, মগজু, অংগ-প্ৰত্যংগ, অন্ত্ৰকে ধৰি শৰীৰৰ যিকোনো অংশত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। লক্ষণ দেখা পোৱাৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ কাষ চাপিব লাগে, কিয়নো তৎকালীন চিকিৎসাই গুৰুতৰ ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব পাৰে।

চিন্তা নকৰিব, ইস্কেমিয়াৰ ভাল চিকিৎসা আছে। আমি সুস্থ জীৱনশৈলী গ্ৰহণ কৰি আৰু বিপদজনক কাৰক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিও এই অৱস্থা প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰো। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলি নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰিবলৈ যোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, আৰু এই যাত্ৰাত আপোনাক সহায় কৰিব পৰা বহু লোক আছে।

` ইস্কেমিয়া, ইস্কেমিয়া, তেজৰ চলাচল, অক্সিজেনৰ অভাৱ, হাৰ্ট এটেক, ষ্ট্ৰোক, লক্ষণ, চিকিৎসা, এথেৰ’স্কলেৰচিছ