আপুনিও শৌচাগাৰলৈ যাওঁতে অসুবিধা আৰু বিষ অনুভৱ কৰেনে? মল পাৰ হোৱাৰ পিছতো পেটটো সম্পূৰ্ণ খালী নহয় যেন লাগেনে? আপোনাৰ মলবোৰ শিলৰ দৰে শুকান আৰু কঠিন নেকি? এইবোৰ কোষ্ঠকাঠিন্যৰ মূল লক্ষণ যিবোৰ আমি সকলোৱে জানো। এইটো আচলতে অতি অস্বস্তিকৰ অৱস্থা।
প্ৰায়ে আমাৰ জীৱনশৈলীৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তনে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আঁহযুক্ত খাদ্য (মাহজাতীয় শস্য, শাক-পাচলি, ফল-মূল, ব্ৰাউন ৰাইচ) বেছিকৈ খোৱা, প্ৰতিদিনে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱা, ব্যায়াম কৰা আদিয়ে ডাঙৰ পাৰ্থক্য আনিব পাৰে। কিন্তু এই সকলোবোৰ কৰাৰ পিছতো যদি আপোনাৰ এই সমস্যা হয়, তেন্তে পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ হিচাপে ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ মন যোৱাটো স্বাভাৱিক।
এই ৰেচক ঔষধবোৰ কি কি? কাক লাগে সেইবোৰ?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ৰেচক ঔষধ এনেকুৱা ঔষধ যিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্য হ’লে মল সহজে পাৰ হোৱাত সহায় কৰে। সাধাৰণতে যিকোনো ফাৰ্মাচীত কাউণ্টাৰৰ জৰিয়তে পোৱা যায়। ইহঁত বিভিন্ন নামেৰে যাব পাৰে, যেনে ৰেচক , মল কোমল কৰা, বা আঁহৰ পৰিপূৰক।
সাধাৰণতে কেইবাটাও পৰিস্থিতিত কাৰোবাক ৰেচক ঔষধৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে:
- মাজে মাজে কোষ্ঠকাঠিন্য: মাজে মাজে হোৱা কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে যিটো আপোনাৰ জীৱনশৈলীত পৰিৱৰ্তন কৰাৰ পিছতো উন্নত নহয়।
- দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থা: কিছুমান লোকে দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভৱ কৰিব পাৰে, যেনে ক্ৰ’ন’ছ ডিজিজ বা আলচাৰেটিভ কলাইটিছ।
- চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ বাবে প্ৰস্তুতি: কেতিয়াবা অন্ত্ৰৰ লগত জড়িত পৰীক্ষা যেনে এণ্ড’স্কপি বা কলনস্কপিৰ আগতে অন্ত্ৰ সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ ৰেচক ঔষধ দিয়া হয় (অন্ত্ৰ পৰিষ্কাৰ)।
কিন্তু মনত ৰাখিব, কোষ্ঠকাঠিন্য ৰোগী সকলোৰে বাবে ৰেচক ঔষধ উপযোগী নহয়। যদি আপুনি গৰ্ভৱতী মাতৃ, তেন্তে চিকিতসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। লগতে শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক ৰেচক ঔষধ নিদিব। যদি আপুনি আন এটা অৱস্থাৰ বাবে ঔষধ খাই আছে, তেন্তে সেইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব, কিয়নো কিছুমান ৰেচক ঔষধে সেই ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।
ৰেচক ঔষধৰ প্ৰকাৰ আৰু ই কেনেকৈ কাম কৰে
ৰেচক দ্ৰব্যই আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত বিভিন্ন ধৰণে প্ৰভাৱ পেলায় আৰু মল সহজে পাছ কৰে। কিছুমান প্ৰকাৰে মলৰ পৰা পানী শোষণ কৰি কোমল কৰি তোলে। আন কিছুমানে অন্ত্ৰৰ পেশীবোৰক উদ্দীপিত কৰি মল তললৈ ঠেলি দিয়াত সহায় কৰে। ৰেচক ঔষধৰ মূল প্ৰকাৰবোৰ চাওঁ আহক।
| ৰেচক প্ৰকাৰ | কেনেকৈ কাম কৰে | উদাহৰণ |
|---|---|---|
| ৰেচক (ফাইবাৰ পৰিপূৰক) (যি প্ৰকাৰে ফুলৰ আকাৰ বৃদ্ধি কৰে) | এইবোৰে মলত দ্ৰৱণীয় আঁহ যোগ কৰি শৰীৰৰ পৰা পানী উলিয়াই ডাঙৰ আৰু কোমল কৰি তোলে। মল ডাঙৰ হোৱাৰ লগে লগে অন্ত্ৰবোৰ উদ্দীপিত হয় আৰু মল পাৰ হোৱাত সহায় কৰে। এইবোৰ আটাইতকৈ কোমল ধৰণৰ। | ছাইলিয়াম (মেটামুচিল®), মিথাইলচেলুল'জ (চাইট্ৰুচেল®), ফাইবোজেল, পলিকাৰ্বফিল (ফাইবাৰকন®) |
| অস্মোটিক ৰেচক (যি প্ৰকাৰে অন্ত্ৰলৈ পানী টানে) | শৰীৰৰ আন অংশৰ পৰা পানী উলিয়াই বৃহদান্ত্ৰলৈ নিৰ্দেশিত হয়। এই জমা হোৱা পানীয়ে মল কোমল কৰি পাৰ হ’বলৈ সহজ কৰি তোলে। | পলিইথাইলিন গ্লাইকল (MiraLAX®), মেগনেছিয়াম হাইড্ৰ’ক্সাইড (Phillips’® Milk of Magnesia), গ্লিচাৰিন |
| মল কোমল কৰা ৰেচক (ষ্টল চফ্টনাৰ প্ৰকাৰ) | এইবোৰে মল শোষণ কৰা পানী আৰু চৰ্বিৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰি মল কোমল কৰি তোলে। | Docusate (কোলাচ®) |
| লুব্ৰিকেণ্ট ৰেচক (লুব্ৰিকেণ্টৰ প্ৰকাৰ) | এইবোৰে বৃহদান্ত্ৰৰ ভিতৰৰ অংশত আৱৰণৰ দৰে কাম কৰি পিছল অনুভৱৰ সৃষ্টি কৰে। ফলত শৰীৰে শৌচত পানী কমকৈ শোষণ কৰে, যাৰ ফলত মল কোমল হয়। | খনিজ তেল |
| উদ্দীপক ৰেচক (অন্ত্ৰক উদ্দীপিত কৰা প্ৰকাৰ) | ইহঁতে বৃহদান্ত্ৰৰ পেশী নিয়ন্ত্ৰণ কৰা স্নায়ুবোৰক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত অন্ত্ৰৰ গতিবিধি (পেৰিষ্টালচিছ) হয় আৰু মল তললৈ ঠেলি দিয়ে। আন প্ৰকাৰে কাম নকৰাৰ সময়ত এইবোৰ বাঞ্ছনীয়। | বিছাকোডাইল (ডালকোলাক্স®), চেনা |
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া ৰেচক ঔষধ
যদি কাউণ্টাৰৰ পৰা বিক্ৰী কৰা ৰেচক ঔষধে আপোনাৰ দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্যত সহায় নকৰে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে বিশেষ ঔষধ দিব পাৰে। বিশেষকৈ আই বি এছ (Irritable Bowel Syndrome)ৰ দৰে অৱস্থা থকা লোক বা বিষনাশক ঔষধ (অপিঅ’ইড) ব্যৱহাৰৰ বাবে কোষ্ঠকাঠিন্য হোৱা লোকৰ বাবে এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। লেক্টুল’জ (ডুফালাক®), লিনাক্ল’টাইড (লিনজেছ®), আৰু লুবিপ্ৰষ্ট’ন (এমিটিজা®)ৰ দৰে ঔষধ এই শ্ৰেণীত পৰে।
ৰেচক ঔষধ সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব?
ৰেচক ঔষধৰ পৰা সৰ্বাধিক লাভ কৰিবলৈ আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম কৰিবলৈ পেকেজ ইনছাৰ্টটো ভালদৰে পঢ়ি নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কেৱল সোনকালে ভাল অনুভৱ কৰিব বিচৰাৰ বাবেই কেতিয়াও পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰাতকৈ বেছি গ্ৰহণ নকৰিব। তেনে কৰিলে বিপদজনক পৰিণতি হ’ব পাৰে।
ৰেচক ঔষধ বিভিন্ন ৰূপত পোৱা যায়:
- বড়ি: মুখেৰে গিলি লোৱা টেবলেট বা কেপচুল।
- গুড়ি: পানী বা আন তৰল পদাৰ্থত দ্ৰৱীভূত কৰি পান কৰা গুড়ি।
- তৰল পদাৰ্থ/চিৰাপ: জোখ-মাখ কৰি পান কৰিব পৰা তৰল ঔষধ।
- ছাপ’জিটৰী: মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া ঔষধৰ সৰু সৰু দ্ৰৱণীয় কেপচুল।
- এনিমা: মলদ্বাৰত তৰল পদাৰ্থ সোমাই দিয়া সৰু সৰু নলী।
সাধাৰণতে মলদ্বাৰত সুমুৱাই দিয়া চাপজিটৰী আৰু এনিমাই মিনিট বা ঘণ্টাৰ ভিতৰতে দ্ৰুত সকাহ দিয়ে। কিন্তু ইহঁতে পেটৰ বিষ আৰু ডায়েৰিয়া আদি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনাও অধিক বহন কৰে। মৃদু প্ৰকাৰ যেনে বাল্ক ফৰ্মিংৰ কামত কেইদিনমান সময় লাগিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া কম।
পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আৰু বিপদৰ বিষয়েও সচেতন হওঁ আহক।
ৰেচক ঔষধ ভুলকৈ বা দীৰ্ঘদিন ধৰি ব্যৱহাৰ কৰিলে বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
- ডিহাইড্ৰেচন: শৰীৰৰ পৰা পানী আহৰণ কৰা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত যদি আপুনি একে সময়তে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নাখায় তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰত ডিহাইড্ৰেচন হ’ব পাৰে।
- ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতাঃ শৰীৰৰ নিমখ আৰু পানীৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’ব পাৰে।
- দীৰ্ঘদিনীয়া কোষ্ঠকাঠিন্য: আশ্চৰ্যজনকভাৱে উদ্দীপক ৰেচক ঔষধৰ ব্যৱহাৰ অব্যাহত থাকিলে অন্ত্ৰৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ঔষধ অবিহনে মলত্যাগ কৰাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে।
- অন্তৰ্নিহিত ৰোগ এৰাই চলা:ৰেচক ঔষধে কোষ্ঠকাঠিন্যৰ লক্ষণৰ পৰা সাময়িকভাৱেহে সকাহ দিয়ে। ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণৰ চিকিৎসা নকৰে। আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য কোনো গুৰুতৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে হ’ব পাৰে। ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰিলে সেই অৱস্থাৰ নিদানত পলম হ’ব পাৰে।
গতিকে যদি আপুনি অনবৰতে কোষ্ঠকাঠিন্য হৈ থাকে আৰু ফাৰ্মাচীৰ পৰা কিনা ঔষধে কোনো সহায় নকৰে তেন্তে নিশ্চিতভাৱে ইয়াৰ কাৰণ জানিবলৈ পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। যদি আপুনি পেটৰ তীব্ৰ বিষ বা তীব্ৰ ডায়েৰিয়া অনুভৱ কৰে তেন্তে তৎক্ষণাত ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাওক।
টেক-হোম মেছেজ
- কোষ্ঠকাঠিন্যৰ বাবে চেষ্টা কৰাৰ প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল ৰেচক ঔষধ চেষ্টা কৰা নহয়, বৰঞ্চ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন যেনে উচ্চ আঁহযুক্ত খাদ্য খোৱা, প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱা, ব্যায়াম কৰা।
- ৰেচক ঔষধ হ্ৰস্বম্যাদী ব্যৱহাৰৰ বাবে। দীৰ্ঘদিন ব্যৱহাৰ কৰিলে সমস্যাটো আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।
- যিকোনো ৰেচক ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে ইয়াৰ লগত অহা নিৰ্দেশনাবোৰ ভালদৰে পঢ়ক আৰু সেইবোৰ মানি চলিব লাগে। পৰামৰ্শ দিয়া মাত্ৰা অতিক্ৰম নকৰিব।
- শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে শিশুক কেতিয়াও ৰেচক ঔষধ নিদিব। গৰ্ভৱতী আৰু স্তনপান কৰা মাতৃসকলেও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
- যদি আপোনাৰ কোষ্ঠকাঠিন্য স্থায়ী হয় বা সঘনাই হয়, তেন্তে ইয়াৰ বাবে লাজ নকৰিব, আৰু সঠিক কাৰণ আৰু চিকিৎসা লাভ কৰিবলৈ পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক