নাক বন্ধ হৈ, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, ৰাতি টোপনিও নোপোৱাকৈ মুখেৰে উশাহ ল’বলগীয়া হোৱাত আপুনি ভাগৰি পৰিছেনে? কেতিয়াবা, নাক এটা ওলাই যায়, আৰু আপোনাৰ মূৰটো বিষ হয়। এইটো বৰ বিৰক্তিকৰ আৰু অস্বস্তিকৰ পৰিস্থিতি নহয়নে? আমাৰ প্ৰায় সকলোৱেই জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত এই অভিজ্ঞতা লাভ কৰিছো। গতিকে আজি প্ৰায় সকলোৱে অনুভৱ কৰা এই বন্ধ নাকটোৰ কথা কওঁ, যিটো চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা Nasal Congestion বুলি জনা যায়।
নাক বন্ধ হৈ যোৱাৰ অৰ্থ আচলতে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে নাক বন্ধ হৈ যোৱা হ’ল যেতিয়া আমাৰ নাকৰ ভিতৰৰ সুক্ষ্ম কলা আৰু ৰক্তবাহী নলীবোৰ কিবা কাৰণত ফুলি উঠে। আমাৰ নাকৰ ভিতৰৰ এই কলাটোক স্পঞ্জ বুলি ভাবিব। যেতিয়া কোনো ক্ষতিকাৰক বস্তু যেনে ভাইৰাছ বা ধূলিৰ কণা প্ৰৱেশ কৰে তেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰে।
এই যুদ্ধৰ ফলত নাকৰ ভিতৰৰ কলাবোৰ ফুলি উঠে আৰু অধিক শ্লেষ্মা উৎপন্ন হয়। এই ফুলি উঠা কলা আৰু অতিৰিক্ত শ্লেষ্মা জমা হৈ নাকত বায়ুপথ বন্ধ কৰি দিয়ে। সেইটোৱেই আমি "নাক বন্ধ হৈ যোৱা" বুলি কওঁ।
যদিও এই অৱস্থা সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়, তথাপিও যদি নাক বন্ধন এসপ্তাহতকৈ অধিক সময় থাকে তেন্তে ই বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাৰ সঠিক চিকিৎসা নকৰিলে কেতিয়াবা চাইনাচাইটিছ, নাকৰ পলিপ, আনকি মধ্য কাণৰ সংক্ৰমণ আদিও হ’ব পাৰে।
নাক বন্ধ হৈ গ’লে শৰীৰ কেনে লাগে?
নাক বন্ধ হৈ যোৱাটো কেৱল এটা সৰু অসুবিধা নহয়। ইয়াৰ লগত আন কেইবাটাও লক্ষণো দেখা দিব পাৰে।
- নাকেৰে উশাহ লোৱাত অসুবিধা: এয়াই প্ৰধান লক্ষণ।
- নাক বৈ যোৱা: নাক বন্ধ হোৱাৰ লগে লগে নাকৰ পৰা পানী বৈ আহিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
- মুখৰ উশাহ-নিশাহ: আমাৰ নাক বন্ধ হৈ গ’লে আমি মুখৰ মাজেৰে উশাহ ল’ব লগা হয়। ইয়াৰ ফলত ডিঙি শুকান হৈ ওঁঠ ফাটি যাব পাৰে।
- হাঁচি আৰু কাহ: নাকৰ এই অৱস্থাৰ ফলত হাঁচি আৰু কাহ হ’ব পাৰে।
- মূৰৰ বিষঃ নাক বন্ধ হৈ গ’লে বিশেষকৈ কপাল আৰু গালৰ অংশত গধুৰতা আৰু বিষ অনুভৱ হ’ব পাৰে।
বিশেষকৈ কেঁচুৱাৰ নাক বন্ধ হৈ গ’লে ই বিৰক্তিকৰ। চুহি থকাৰ সময়ত নাকেৰে উশাহ ল’ব লাগে বাবে ইহঁতৰ বাবে স্তনপান বা বটলত খুৱাই দিয়াটো কঠিন। যেতিয়া তেওঁলোকৰ নাক বন্ধ হৈ যায়, তেতিয়া তেওঁলোকে তেনেকুৱা কৰিব নোৱাৰে।
নাক বন্ধ হোৱাৰ মূল কাৰণবোৰ কি কি?
নাক বন্ধ হৈ যাব পাৰে। আপোনাৰ নাকটোক নিৰাপত্তাৰক্ষীৰ চেকপইণ্ট বুলি ভাবিব। নাকটোৱেই হৈছে প্ৰথমটো ফিল্টাৰ যিয়ে আপোনাৰ শৰীৰত ধূলি, বীজাণু, পৰেগ আদি প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে। আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ চুলি (চিলিয়া)বোৰে এই ক্ষতিকাৰক পদাৰ্থবোৰ আৱদ্ধ কৰি শ্লেষ্মাৰে বাহিৰ কৰি দিয়ে। কিন্তু কেতিয়াবা, আক্ৰমণকাৰীয়ে এই প্ৰতিৰক্ষা ব্যৱস্থাটোৰ কাষেৰে পাৰ হৈ সোমাই যায়। তেতিয়াই সমস্যাবোৰ আৰম্ভ হয়।
মূলতঃ নাক বন্ধ হোৱাৰ কাৰণ দুটা ভাগত ভগাব পাৰি।
১) এলাৰ্জিক ৰাইনাইটিছ (এলাৰ্জীৰ ফলত নাক বন্ধ হোৱা) ৷
এইটো এটা সমস্যা বহুতৰে। এলাৰ্জী হ’ল যেতিয়া আমাৰ শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই প্ৰকৃততে নিৰাপদ বস্তুৰ প্ৰতি অনুচিত প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। আমি এইবোৰ এলাৰ্জেন বুলি কওঁ।
সাধাৰণতে দেখা পোৱা এলাৰ্জেন:
- পৰেগ: গছ ফুল ফুলাৰ সময়ত বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা বতাহত পৰেগ নিৰ্গত হয়। যেতিয়া এই নাকত সোমাই যায় তেতিয়া এলাৰ্জী হ’ব পাৰে।
- ধূলিৰ মাইট: এইবোৰ ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ জীৱ যিবোৰ খালী চকুৰে দেখা নাযায়। আমাৰ ঘৰত, যেনে আঠুৱা, বিচনা, বিচনা ঢাকনি, কাৰ্পেট আদি। আমি যেতিয়া ঘৰটো ঝাড়ু দি বিচনাখন বনাওঁ তেতিয়া সেইবোৰ বায়ুমণ্ডলত পৰি আমাৰ নাকত সোমাব পাৰে।
- ছাই: ঘৰৰ ভিজা ঠাইত, যেনে বাথৰুম আৰু বেৰত ছাই গজে। এই ছাইৰ পৰা বিজাণু উশাহ ল’লে নাক বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
- পোহনীয়া জন্তু ডেণ্ডাৰ: কুকুৰ-মেকুৰীৰ দৰে জীৱ-জন্তুৱে ছিঙি পেলোৱা ছাল আৰু নোমৰ সৰু সৰু টুকুৰাবোৰৰ প্ৰতি বহুতৰে এলাৰ্জী হয়।
২/ নন-এলাৰ্জিক নাকৰ ৰোগ
এলাৰ্জী নোহোৱাকৈও নাক বন্ধ হৈ যাব পাৰে। ইয়াৰ কেইবাটাও কাৰণ আছে।
- ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণঃ সাধাৰণ চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ দৰে ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হ’লে নাক বন্ধ হোৱাটো সাধাৰণ কথা।
- পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱ: ধোঁৱা, প্ৰবল দুৰ্গন্ধ (সুগন্ধি, ৰঙৰ ধোঁৱা), বাহনৰ নিৰ্গমন, আৰু টেঙা খাদ্য (টেঙাযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পিছত আপোনাৰ নাকত কেনেকৈ পানী ওলায়) আদি বস্তুৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
- কিছুমান ঔষধঃ উচ্চ ৰক্তচাপ আৰু বিষৰ বাবে গ্ৰহণ কৰা কিছুমান ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া হিচাপে নাক বন্ধ হৈও হ’ব পাৰে।
- হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন: কিছুমান লোকৰ গৰ্ভাৱস্থা আৰু যৌৱনকালত হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবেও নাক বন্ধ হৈ পৰে।
- বৃদ্ধি হোৱা এডিন’ইড: এডিন’ইড হৈছে আমাৰ নাকৰ পিছফালে আৰু ডিঙিৰ ওপৰত থকা গ্ৰন্থি। ইহঁতৰ প্ৰধান কাম হৈছে বীজাণু ফান্দত পেলোৱা। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ এই গ্ৰন্থিবোৰ ফুলিলে নাক বন্ধ হৈ যাব পাৰে।
চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?
আপোনাৰ নাক বন্ধ হোৱাৰ সঠিক কাৰণ জানিবলৈ আপোনাৰ চিকিৎসকে প্ৰথমে আপোনাক প্ৰশ্ন কৰিব। কিমান দিনৰ পৰা চলি আছে, দিনটোৰ কোন সময়ত বেছি বেয়া, আৰু আপোনাৰ আন কি কি লক্ষণ দেখা গৈছে। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ নাক, কাণ, ডিঙি পৰীক্ষা কৰিব।
কেতিয়াবা, কাৰণটো অধিক স্পষ্ট কৰিবলৈ এনে পৰীক্ষাও কৰিব পাৰি।
- থ্ৰ’ট কালচাৰ: ডিঙিত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰিবলৈ এই কাম কৰা হয়।
- চিটি স্কেন: ইয়াৰ দ্বাৰা নাকৰ ভিতৰত বা চাইনাছৰ গহ্বৰৰ ভিতৰত আন কোনো বাধা, যেনে চিষ্ট, আছে নেকি চাব পাৰি।
- Nasal Endoscopy: নাকত এটা পাতল, কেমেৰাযুক্ত নলী সুমুৱাই ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
আপোনাৰ নাক বন্ধ হোৱাৰ কাৰণৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ মেকুৰীৰ এলাৰ্জী আছে, তেন্তে মেকুৰীৰ পৰা আঁতৰি থাকি চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটোৱেই উত্তম কাম।
তলত নাক বন্ধ হোৱাৰ বাবে চিকিৎসকে সাধাৰণতে পৰামৰ্শ দিয়া কিছুমান চিকিৎসাৰ বিষয়ে উল্লেখ কৰা হ’ল।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | ইয়াৰ কি হয়? |
|---|---|
| চেলাইন নাক স্প্ৰে/ৰিন্স | ইয়াৰ ফলত নাকৰ ভিতৰভাগ তিতি যায়, ডাঠ শ্লেষ্মা ঢিলা হয় আৰু বাহিৰলৈ বৈ যাব পাৰে। নাকৰ ভিতৰৰ এলাৰ্জেন আৰু মলিও ধুই পেলায়। |
| এন্টিহিষ্টামিনৰ প্ৰকাৰ | এইবোৰে নাকৰ ভিৰ, নাকৰ পানী ওলোৱা, এলাৰ্জীৰ ফলত হোৱা হাঁচি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। |
| কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড নাকৰ স্প্ৰে | নাকৰ ভিতৰৰ ফুলা কমোৱাত এইবোৰ অতি ফলপ্ৰসূ। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শমতে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। |
| ডিকনজেষ্টেণ্ট নাকৰ স্প্ৰে | এইবোৰে নাকৰ ভিৰ সোনকালে উপশম কৰিব, কিন্তু এবাৰত ৩ দিনতকৈ বেছি কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব।তেনে কৰিলে নাক আৰু অধিক জমা হ’ব পাৰে (ৰিবাউণ্ড কনজেচন)। |
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, চিকিৎসকৰ লগত কথা নোপোৱাকৈ কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব। এইবোৰে আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। গতিকে চিকিৎসকে আপোনাৰ বাবে উত্তম চিকিৎসা নিৰ্ণয় কৰিব লাগে।
নাক বন্ধ হোৱাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কাম
চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱালৈকে বা ঔষধৰ উপৰিও এই সহজ কামবোৰ চেষ্টা কৰক।
- প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী আৰু তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে: ইয়াৰ ফলত শ্লেষ্মা পাতল হ’ব আৰু নাকৰ পৰা সহজে পানী ওলাই যাব।
- ভাপ উশাহ লওক: এটা বাটিত গৰম পানী ঢালি টাৱেলেৰে মূৰটো ঢাকি ভাপ উশাহ লওক। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ নাকৰ ভিতৰখন তিতি যাব আৰু ভিৰ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস পাব।
- হিউমিডিফায়াৰ ব্যৱহাৰ কৰক: এই যন্ত্ৰটোৱে কোঠাটোৰ বতাহত আৰ্দ্ৰতা যোগ কৰে আৰু নাক শুকান হোৱাত সহায় কৰে।
- নাকত আঠাযুক্ত ফিটা ব্যৱহাৰ কৰক: এইবোৰ নাকৰ ওপৰত ৰাখিলে নাকৰ ফুটা অলপ মেলি উশাহ-নিশাহ ল’বলৈ সহজ হয়।
- সৰু কেঁচুৱাৰ বাবে: যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ নাক বন্ধ হৈ থাকে, তেন্তে নাকত কেইটামান চেলাইন টোপাল দি নাকৰ বাল্বৰ চিৰিঞ্জ লাহে লাহে ব্যৱহাৰ কৰি শ্লেষ্মা পৰিষ্কাৰ কৰক। খুৱাই দিয়াৰ প্ৰায় ১৫ মিনিট আগতে এনে কৰিলে আপোনাৰ শিশুৱে অধিক সহজে স্তনপান কৰাব।
কেতিয়া নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
সাধাৰণ চৰ্দিৰ ফলত হোৱা নাক বন্ধ হৈ যোৱাটো সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ পিছত নাইকিয়া হৈ যাব। অৱশ্যে তলত উল্লেখ কৰা লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা লক্ষণ দেখা দিলে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
- যদি আপোনাৰ নাকৰ ভিৰ ১০ দিনতকৈ অধিক সময় ধৰি আছে ৷
- যদি আপোনাৰ নাকৰ পৰা ওলোৱা শ্লেষ্মা হালধীয়া বা সেউজীয়া হয় , বা যদি ইয়াত তেজ থাকে ৷
- যদি জ্বৰ হয় ৷
- যদি আপোনাৰ গালত, চকুৰ চাৰিওফালে বা কপালত তীব্ৰ বিষ হয় (এয়া চাইনাছৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে)।
- যদি নৱজাত শিশুৰ নাক বন্ধ হৈ থাকে আৰু সি গাখীৰ চুপিব নোৱাৰে।
যদিও নাক বন্ধ হোৱাটো সাধাৰণ কথা, তথাপিও ই আওকাণ কৰিবলগীয়া কথা নহয়। কাৰণ চিনাক্ত কৰি সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰিলে পুনৰ উশাহ-নিশাহ সহজভাৱে ল’ব পাৰিব।
টেক-হোম মেছেজ
- নাকৰ ভিতৰৰ কলাবোৰ ফুলি উঠা আৰু শ্লেষ্মা জমা হোৱাৰ ফলত নাক জমা হোৱা অৱস্থা।
- ইয়াৰ প্ৰধান কাৰণ হ’ল এলাৰ্জী আৰু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ (সাধাৰণ চৰ্দিৰ দৰে)।
- মুখখন ভাপত থোৱা আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাৰ দৰে সাধাৰণ কামেৰে ঘৰতে সকাহ পাব পাৰে।
- ডিকনজেষ্টেণ্ট নাকৰ স্প্ৰে কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে ৩ দিনতকৈ বেছি সময় ব্যৱহাৰ কৰিব নালাগে।
- যদি ১০ দিনতকৈ অধিক সময় নাক বন্ধ হৈ থাকে, যদি জ্বৰ আৰু হালধীয়া/সেউজীয়া শ্লেষ্মা হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক