খোজ কঢ়াৰ সময়ত ভৰিৰ বিষ অনুভৱ কৰেনে? (ক্লাউডিকেচন)

কল্পনা কৰক যে আপুনি অলপ দূৰৰ বাবে ৰাস্তাৰে খোজ কাঢ়িছে। হঠাতে ভৰি দুখন বিশেষকৈ পোৱালিবোৰত চোকা, ছুৰীৰে আঘাত কৰা বিষ অনুভৱ কৰে। আৰু সহ্য কৰিব নোৱাৰা এটা স্থানত ৰৈ থাকিব লাগিব। আশ্চৰ্যজনকভাৱে কেইমিনিটমান ৰৈ দিলে বিষ ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়। যেতিয়া আপুনি আকৌ খোজ কাঢ়িবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া অলপ দূৰ খোজ কাঢ়ি যোৱাৰ পিছত পুনৰ বিষটো দেখা দিয়ে। আপোনাৰ এই অভিজ্ঞতা হৈছেনে? তেতিয়া এই লেখাটো আপোনাৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ব। আজি আমি এই অৱস্থা অৰ্থাৎ ক্লাউডিকেচনৰ কথা কৈছো।

ক্লাউডিকেচন কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে ক্ল'ডিকেচন কোনো ৰোগ নহয়, ই এটা লক্ষণ ৷ জ্বৰ যেনেকৈ কোনো ৰোগ নহয়, ই সংক্ৰমণৰ লক্ষণ। ই এনে এক অৱস্থা য’ত আপুনি সক্ৰিয় হৈ থকাৰ সময়ত পেশীৰ বিষ অনুভৱ কৰে, যেনে খোজ কঢ়াৰ সময়ত, আৰু জিৰণি ল’লে বিষ নাইকিয়া হয়। এই বিষ বেছিকৈ ভৰিত হয়।

এইদৰে ভাবি চাওকচোন। আমি কাম কৰাৰ সময়ত, খোজ কঢ়াৰ সময়ত আমাৰ পেশীবোৰক সাধাৰণতকৈ অধিক অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন হয়। এই অক্সিজেন তেজৰ দ্বাৰা পেশীলৈ কঢ়িয়াই নিয়া হয়। গতিকে, ভৰিলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ৰক্তবাহী নলীবোৰ কিবা কাৰণত বন্ধ বা সংকীৰ্ণ হৈ পৰিলে কি হ’ব? আমি খোজ কাঢ়িলে তেজে পেশীবোৰৰ প্ৰয়োজনীয় অতিৰিক্ত অক্সিজেন যোগান ধৰিব নোৱাৰে। তেতিয়াই পেশীবোৰে বিষ অনুভৱ কৰে আৰু আপোনাক এটা সংকেত দিয়ে যে "মোৰ হাতত পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন নাই।" যেতিয়া আপুনি ৰৈ জিৰণি লয় তেতিয়া পেশীবোৰক ইমান অক্সিজেনৰ প্ৰয়োজন নহয়। গতিকে তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ স্বাভাৱিক পৰিমাণৰ তেজ বৈ যায়। তেতিয়া বিষ নাইকিয়া হৈ যায়।

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে ইয়াৰ মূল কাৰণ পেৰিফেৰেল আৰ্টাৰী ডিজিজ (PAD) নামৰ অৱস্থা। ইয়াৰ ফলত অংগ-প্ৰত্যংগ, বিশেষকৈ ভৰিলৈ তেজ কঢ়িয়াই নিয়া ধমনীবোৰ সংকুচিত হোৱা। ধমনীবোৰৰ এই সংকুচিত হোৱাৰ মূল কাৰণ হ’ল Atherosclerosis , যিটো ধমনী বেৰত কলেষ্টেৰলৰ দৰে পদাৰ্থ জমা হোৱাৰ ফলত ধমনীবোৰ ক্ৰমান্বয়ে কঠিন হৈ সংকুচিত হোৱা।

ক্ল’ডিকেচনৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

কিছুমান মানুহৰ প্ৰথমতে কোনো লক্ষণ নাথাকিবও পাৰে, কিন্তু যিসকলৰ লক্ষণ দেখা যায় তেওঁলোকৰ সাধাৰণতে ভৰি বা ভৰিত এই লক্ষণ দেখা দিয়ে।

এই অৱস্থাৰ বাবে কোনে বেছি বিপদত পৰে?

ক্ল’ডিকেচনৰ বাবে কেইবাটাও বিপদজনক কাৰক আছে। এইবোৰ থাকিলে অলপ সাৱধান হোৱা উচিত।

• ধূমপান: এইটোৱেই হৈছে মূল আৰু আটাইতকৈ গুৰুতৰ বিপদজনক কাৰক ৷ ধূমপানে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে আৰু ৰক্তবাহী নলী বন্ধ হোৱাৰ হাৰ বৃদ্ধি কৰে।
• ডায়েবেটিছঃ ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
• উচ্চ কলেষ্টেৰলঃ তেজত কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি হ’লে ধমনীৰ বেৰত জমা হৈ ধমনী বন্ধ হৈ পৰে।
• উচ্চ ৰক্তচাপঃ উচ্চ ৰক্তচাপে ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে আৰু এথেৰ’স্কলেৰচিছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰে।
• বৃক্কৰ ৰোগঃ বৃক্কৰ কাৰ্য্যক্ষমতা হ্ৰাস পালেও ইয়াৰ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে।
• বয়সঃ বয়সৰ লগে লগে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ হোৱাৰ স্বাভাৱিক প্ৰৱণতা বৃদ্ধি পায়।
• পাৰিবাৰিক ইতিহাসঃ আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কাৰোবাৰ যদি হৃদৰোগ বা PADৰ দৰে অৱস্থা থাকে তেন্তে আপোনাৰো অধিক আশংকা থাকে।

চিকিৎসকে এইটো কেনেকৈ বিচাৰি পায়?

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে বিতংভাৱে সুধিব। তাৰ পিছত তেওঁ আপোনাৰ ভৰি দুখন পৰীক্ষা কৰিব।

• ভৰিৰ ৰং সলনি হৈছে নেকি?
• আপোনাৰ কোনো ঘাঁ আছেনে যিবোৰ ভাল হ’বলৈ বহু সময় লাগে?
• ভৰিৰ চুলি সৰি গৈছে নেকি?
• ভৰি আৰু ভৰিৰ স্পন্দন অনুভৱ কৰিব পাৰিনে?

এনেবোৰ কথা চোৱাৰ পিছত কেইবাটাও পৰীক্ষা কৰি অৱস্থাটো নিশ্চিত কৰি ইয়াৰ ভয়াৱহতা নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?

এই অৱস্থাটো পৰিচালনা কৰিবলৈ কেইবাটাও চিকিৎসা উপলব্ধ, আপুনি নিজে কৰিব পৰা সহজ কামৰ পৰা আৰম্ভ কৰি।

১/ জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন (এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা!)

ক্ল’ডিকেচনৰ বাবে এইটোৱেই উত্তম ঔষধ। চিকিৎসকে দিয়া ঔষধতকৈ এইবোৰে আপোনাক অধিক সহায় কৰিব।

• ধূমপান বন্ধ কৰা: যদি আপুনি ধূমপায়ী, তেন্তে আজিয়েই ধূমপান এৰিব লাগিব, এতিয়াই ৷ সেইটোৱেই আপুনি নিজৰ বাবে কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ সহায়।
• খোজ কঢ়া:"খোজ কৰোতে বিষ হয়, গতিকে আৰু খোজ কাঢ়িব নালাগে?" আপুনি ভাবিব পাৰে। কিন্তু সেয়া ভুল। ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম ব্যায়াম হ’ল খোজ কঢ়া। এজন ডাক্তৰে আপোনাক ক’ব যে সপ্তাহত ৩-৫ দিন, দিনটোত প্ৰায় ৫০ মিনিট খোজ কাঢ়িব লাগে। বিষ আৰম্ভ হ’লে বন্ধ কৰক, আৰু বিষ কমি গ’লে পুনৰ খোজ কাঢ়িব। লাহে লাহে আপুনি লক্ষ্য কৰিব যে বিষ নোহোৱাকৈ খোজ কাঢ়িব পৰা দূৰত্ব বাঢ়িব।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে উপকাৰী খাদ্যঃ কম তেল, নিমখ, চেনিযুক্ত খাদ্য, আৰু অধিক ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খাব লাগে।

২/ ঔষধ

জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগতে চিকিৎসকে আপোনাক এই ধৰণৰ ঔষধ দিব পাৰে।

• ৰক্তচাপ কমোৱা ঔষধ (যেনে এচিই ইনহিবিটাৰ)
• কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (যেনে, `ষ্টেটিন')
• তেজ জমা হোৱা ৰোধ কৰা ঔষধ (যেনে এছপিৰিন, ক্লপিড’গ্ৰেল)
• ৰক্তবাহী নলী মুকলি কৰা আৰু তেজৰ সোঁত উন্নত কৰা ঔষধ (যেনে, `Cilostazol`)

৩) বিশেষ চিকিৎসা পদ্ধতি (পদ্ধতি)

যদি অৱস্থাটো গুৰুতৰ আৰু ঔষধেৰে নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো কঠিন হয় তেন্তে চিকিৎসকে এই ধৰণৰ চিকিৎসাৰ আশ্ৰয় ল’ব পাৰে।

• এঞ্জিওপ্লাষ্টি: ইয়াত বন্ধ হৈ থকা ৰক্তবাহী নলীত সৰু বেলুন এটা সুমুৱাই ফুলাই বন্ধ হৈ থকা ৰক্তবাহী নলীডাল মুকলি কৰি দিয়া হয়।
• ষ্টেণ্ট স্থাপন: এঞ্জিওপ্লাষ্টিৰ দ্বাৰা ধমনীখন খোলাৰ পিছত এটা সৰু জালৰ দৰে নলী (এটা `ষ্টেণ্ট`) সোমোৱাই দিয়া হয় যাতে ইয়াক পুনৰ বন্ধ হৈ নাযায়।
• বাইপাছ অস্ত্ৰোপচাৰ (Bypass Surgery): যদি ব্লক বেছি হয় তেন্তে শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা লোৱা শিৰাৰ টুকুৰা বা কৃত্ৰিম শিৰা ব্যৱহাৰ কৰি বন্ধ হৈ থকা অংশটো বাইপাছ কৰি নতুন ৰক্তবাহী নলী সৃষ্টি কৰা হয়। অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰতহে এই কাম কৰা হয়।

ক্ল’ডিকেচনৰ বাহিৰেও আন চিন্তা কৰিবলগীয়া কথা আছেনে?

হয়। ভৰিৰ বিষৰ বাবে আন কেইবাটাও অৱস্থা আছে যিবোৰৰ লক্ষণ ক্ল’ডিকেচনৰ দৰেই হ’ব পাৰে, কিন্তু ইয়াতকৈও গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। গতিকে ভৰিৰ বিষক আওকাণ কৰিব নালাগে।

• ডিপ ভেইন থ্ৰম্ব’ছিছ (DVT): ভৰিৰ গভীৰ শিৰাত তেজৰ গোট গঠন হ’লে এই ৰোগ হয়। যদি এই ক্লটটো ঢিলা হৈ হাওঁফাওঁৰ কোনো শিৰাত সোমাই যায়, তেন্তে ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা জৰুৰীকালীন অৱস্থা হ'ব পাৰে। ইয়াক `পালমোনাৰী এম্বলিজম` বোলা হয়। সেয়ে হঠাতে ভৰিখন ফুলা, ৰঙা পৰা, বিষ হ’লে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে বা ETU (Emergency Treatment Unit) লৈ যাব লাগে।

• ক্ৰনিক কম্পাৰ্টমেণ্ট চিণ্ড্ৰম (Chronic Compartment Syndrome): পেশীৰ চাৰিওফালে থকা কম্পাৰ্টমেণ্টৰ ভিতৰত চাপ জমা হৈ তেজৰ সোঁত বাধাগ্ৰস্ত হয়। ইয়াৰ ফলত ব্যায়ামৰ সময়তো বিষ হব পাৰে।

গতিকে আপোনাৰ কি অৱস্থা হৈছে সেইটো সঠিকভাৱে নিৰ্ণয় কৰিবলৈ চিকিৎসকৰ ওপৰত এৰি দিব লাগে।