কল্পনা কৰকচোন, আপুনি আপোনাৰ হাত, ভৰি বা ডিঙিত একেটা ঠাইকে আঁচোৰ মাৰি থাকিব। প্ৰথমতে সৰুকৈ আৰম্ভ হয়, কিন্তু যিমানেই আঁচোৰ মাৰিব সিমানেই বেয়া হৈ পৰে। অলপ পিছত লক্ষ্য কৰে যে সেই ঠাইখিনিৰ ছালখন অলপ ক’লা, ডাঠ আৰু ৰুক্ষ হৈ পৰিছে, চামৰাৰ টুকুৰাৰ দৰে। কেতিয়াবা, ৰাতি শুবলৈ চেষ্টা কৰিলে এই আঁচোৰ বেয়া হৈ পৰে। আপোনাৰ এই অভিজ্ঞতা হৈছেনে? তেতিয়া আমি আজি কোৱা এই ছালৰ অৱস্থাটোৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো আপোনাৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় যাৰ নাম হৈছে ‘লাইচেন চিম্পলেক্স ক্ৰনিকাছ’।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে লাইচেন চিম্পলেক্স ক্ৰনিকাছ কি?
ইয়াক কেতিয়াবা ‘নিউৰ’ডাৰ্মটাইটিছ’ বুলিও কোৱা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইটো এনে এক অৱস্থা য’ত সেই অংশৰ ছালখন অহৰহ আঁচোৰ আৰু খোঁচ মাৰি থকাৰ বাবে ঘন আৰু ৰুক্ষ হৈ পৰে। চক্ৰৰ দৰে। প্ৰথমে কিবা কাৰণত ছালত খজুৱতি হ’বলৈ ধৰে। তুমি খোঁচ মাৰিছা। আপুনি খোঁচ মাৰিলে সেই অংশৰ স্নায়ুবোৰ অধিক উদ্দীপিত হয়, আৰু খজুৱতি বাঢ়ি যায়। গতিকে আপুনি আকৌ খোঁচ মাৰিব। আমি ইয়াক "খজুৱতি-আঁচোৰ চক্ৰ" বুলি কওঁ। এই চক্ৰটো যেতিয়া চলি থাকে তেতিয়াই ছালখন সলনি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে।
ইয়াক আচলতে এক প্ৰকাৰৰ একজিমা বুলি গণ্য কৰা হয়। কোৱা হয় যে পৃথিৱীৰ প্ৰায় ৮ জনৰ ভিতৰত ১ জনৰ এই অৱস্থা হব পাৰে। যদিও শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে ই হ’ব পাৰে, তথাপিও ইয়াক বেছিকৈ সহজে স্পৰ্শ কৰিব পৰা অংশ যেনে হাত, ভৰি, ডিঙিত দেখা যায়। এই অহৰহ খজুৱতি কেতিয়াবা মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ আদিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এনে সময়ত লক্ষণবোৰ বেয়া অনুভৱ হ’ব পাৰে।
এই অৱস্থাৰ মূল লক্ষণসমূহ কি কি?
এই লক্ষণবোৰ হঠাতে দেখা দিব পাৰে, কিছুদিনৰ পিছত কমি আহিব পাৰে আৰু তাৰ পিছত পুনৰ দেখা দিব পাৰে। বিশেষকৈ ৰাতি জিৰণি লৈ শুবলৈ চেষ্টা কৰিলে এই খজুৱতি অনুভৱ হয়। মূল লক্ষণসমূহ চাওঁ আহক।
| লক্ষণ | কেনেকুৱা দেখা যায়? |
|---|---|
| এটা অসহ্য খজুৱতি | ইয়াৰ মূল লক্ষণ। সাধাৰণ খজুৱতিতকৈ ই অধিক গুৰুতৰ। কেতিয়াবা ইমানেই ভয়াৱহ হ’ব পাৰে যে ই আপোনাক টোপনিৰ পৰা জগাই তোলে। |
| ছালৰ ৰং সলনি হোৱা | ৰেচ থকা অংশটো আপোনাৰ ছালৰ ৰংতকৈ ৰঙা, বেঙুনীয়া, ধূসৰ, বাদামী বা গাঢ় হ’ব পাৰে, চাৰিওফালৰ ছালতকৈ অধিক সুকীয়া সীমাৰেখাৰ সৈতে। |
| ডাঠ, ৰুক্ষ ছাল | অনবৰতে খোঁচ মাৰি থকাৰ বাবে সেই অংশৰ ছালখন ডাঠ, শুকান আৰু খোলাযুক্ত হৈ পৰে। স্পৰ্শ কৰিলে চামৰাৰ টুকুৰা যেন লাগে। |
এই বৈশিষ্ট্যবোৰ ক’ত বেছিকৈ দেখা যায়?
যদিও এই অৱস্থা শৰীৰৰ যিকোনো ঠাইতে হ’ব পাৰে, তথাপিও ইয়াক এইবোৰ অংশত বেছিকৈ দেখা যায়:
- বাহু, হাত, কান্ধ, হাতৰ কব্জি বা কঁকাল
- ডিঙি, মুখ, মূৰৰ খুলি, ওঁঠ বা গাল
- যৌনাংগৰ অংশ (অণ্ডকোষ, লেবিয়া, বা মলদ্বাৰৰ চাৰিওফালে)
- ভৰি আৰু গোৰোহা
আমাৰ লগত কিয় এনেকুৱা হৈছে? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?
চিকিৎসকে ইয়াৰ কাৰণ সঠিকভাৱে নাজানে। কিন্তু তেওঁলোকে ভাবে যে আমাৰ ছালৰ স্নায়ুবোৰ অত্যধিক সংবেদনশীল হোৱাৰ বাবেই। অৰ্থাৎ সাধাৰণতে আমাৰ বাবে ডাঙৰ কথা নহোৱা বস্তু এটাও এই স্নায়ুবোৰৰ বাবে ডাঙৰ উদ্দীপক হ’ব পাৰে। কিছুমান বিশেষ ট্ৰিগাৰ আছে যিয়ে এই খজুৱতি-আঁচোৰ চক্ৰটো আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
| খজুৱতিৰ বাবে ট্ৰিগাৰ | উদাহৰণ স্বৰূপে... |
|---|---|
| এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া | কিছুমান চাবোন, ক্ৰীম, কীটনাশক বা উদ্ভিদৰ প্ৰতি ছালৰ এলাৰ্জী। |
| পোক-পৰুৱাৰ কামোৰ | মহ বা পিঁপৰাৰ দৰে জন্তুৱে কামোৰাৰ পিছত ব্যক্তিজনে অবিৰতভাৱে সেই ঠাইখিনি খোঁচ মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। |
| শুকান ছাল | বিশেষকৈ ঠাণ্ডা বতৰত বা অনবৰতে শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত থাকিলে ছাল শুকান আৰু খজুৱতি হ’ব পাৰে। |
| মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ | যদিও বহুতে নাজানে, মানসিক চাপ বৃদ্ধিয়ে ছালৰ খজুৱতি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। এয়া মন আৰু শৰীৰৰ সংযোগ। |
| গৰম আৰু ঘামচি ওলোৱা | কিছুমান লোকে ঘাম ওলোৱাৰ সময়ত ছালৰ নিমখীয়া হোৱাৰ বাবে খজুৱতি অনুভৱ কৰে। |
| ছালৰ সামান্য আঘাত | ছাল ভাঙি যোৱা বা কাটি যোৱাৰ দৰে কিবা এটা হোৱাৰ পিছত আপুনি সেই অংশটো আঁচোৰ মাৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে। |
| টান কাপোৰ পিন্ধি | গোটেই দিনটো ডেনিম পেণ্টৰ দৰে টাইট কাপোৰ পিন্ধিলে সেই অংশৰ ছালখন অনবৰতে ঘঁহি থকাৰ বাবে বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে। |
এই অৱস্থাত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকা কোনে বেছি?
যিকোনো বয়সতে এই ৰোগ হ’ব পাৰে, কিন্তু ৩০ৰ পৰা ৫০ বছৰ বয়সৰ ভিতৰৰ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ ক্ষেত্ৰত এই ৰোগ বেছিকৈ দেখা যায়।পুৰুষতকৈ মহিলাৰ ক্ষেত্ৰতো ইয়াৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বেছি।
যদি আপোনাৰ তলত উল্লেখ কৰা অৱস্থা থাকে তেন্তে এই ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা অলপ বেছি হয়:
- মানসিক অৱস্থা যেনে উদ্বেগ বা অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD)।
- বৃক্কৰ ৰোগ।
- ছালৰ অন্যান্য অৱস্থা যেনে চ’ৰিয়াচিছ বা কন্টাক্ট ডাৰ্মাটাইটিছ।
- তীব্ৰ মানসিক চাপ।
খজুৱতি কৰি থাকিলে কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?
আপুনি হয়তো ভাবিছে, "সেই খজুৱতিটো কি?", কিন্তু এই অহৰহ খজুৱতিটোৱে গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- বিষ বা প্ৰদাহ .
- ছালত খোঁচ মাৰিলে খোলা ঘা আৰু তেজ ওলাব পাৰে ৷
- ঘাঁৰ মাজেৰে বেক্টেৰিয়া প্ৰৱেশ কৰি ছালৰ সংক্ৰমণ (যেনে খোলা আৰু পূজেৰে ভৰা ফোহা) সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
- ছালৰ ফুলা।
- খজুৱতিৰ ফলত টোপনি ব্যাঘাত জন্মে ৷
- ঘাঁ ভাল হোৱাৰ পিছতো দাগ থাকে।
- মূৰৰ ছালখন আঁচোৰ মাৰিলে সেই অংশত চুলি সৰি পৰিব ।
অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই দীৰ্ঘদিনীয়া ছালৰ বিষৰ পৰা স্ক্ৱামাছ চেল কাৰ্চিনোমা নামৰ এক প্ৰকাৰৰ ছালৰ কৰ্কট ৰোগ হোৱাৰ আশংকা অতি বিৰল, সামান্য। গতিকে যদি আপুনি আপোনাৰ ছালত নতুন দাগ বা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে তেন্তে ইয়াক আওকাণ নকৰিব।নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চেক আউট কৰক।
চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?
আপোনাৰ প্ৰাথমিক চিকিৎসাৰ চিকিৎসক বা ছালৰ বিশেষজ্ঞই এই অৱস্থাটো সহজেই নিৰ্ণয় কৰিব পাৰে। তেওঁ প্ৰথমে আপোনাৰ ছালৰ আক্ৰান্ত অংশটো পৰীক্ষা কৰিব আৰু তাৰ পিছত আপোনাক কেইটামান প্ৰশ্ন সুধিব।
উদাহৰণ স্বৰূপে:
- কিমান দিনৰ পৰা এই খজুৱতি চলি আছে?
- খজুৱতি অবিৰত নেকি, নে আহে আৰু যায়?
- এইটো আপুনি ঘৰতে চিকিৎসা কৰিছিল নেকি?
- শেহতীয়াকৈ ব্যৱহাৰ কৰা চাবোন আৰু লোচন সলনি কৰিছেনে?
কি কি পৰীক্ষা কৰিব পাৰি?
কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰিবলৈ বা ছালৰ আন এটা অৱস্থা নুই কৰিবলৈ কেইবাটাও পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
- পেচ টেষ্ট: কোনো বস্তুৰ এলাৰ্জী আছে নে নাই চাবলৈ কৰা পৰীক্ষা।
- কালচাৰ টেষ্টঃ ছালৰ সংক্ৰমণৰ সন্দেহ হ’লে সেই ঠাইৰ পৰা লোৱা সৰু নমুনা পৰীক্ষা কৰা হয়।
- ছালৰ বায়’প্সিঃ ছালৰ অতি সৰু টুকুৰা এটা লৈ অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত পৰীক্ষা কৰি ৰোগ নিশ্চিতভাৱে নিৰ্ণয় কৰা হয়।
ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি?
ব্যক্তিভেদে চিকিৎসা বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে, কিন্তু সকলোৰে বাবে মূল লক্ষ্য হ'ল আমি কোৱা সেই "খজুৱতি-খজুৱতি চক্ৰ" বন্ধ কৰি ছালখনক ভাল হোৱাৰ সুযোগ দিয়া।
| চিকিৎসা পদ্ধতি | ইয়াৰ কি হয়? |
|---|---|
| আক্ৰান্ত অঞ্চলটো আবৰি ৰখা | এবাৰ বেণ্ডেজ বা কাপোৰেৰে ঢাকি দিলে খজুৱতি হোৱা ফোহা বন্ধ হৈ যায়। |
| মইশ্ব’ৰাইজাৰ | এইবোৰে ছালত আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰে, শুকান হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰে আৰু কোমল কৰি ৰাখে। |
| চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া ক্ৰীম | ইয়াৰ ভিতৰত এনেকুৱা ক্ৰীম যিয়ে ফুলা আৰু খজুৱতি কমায়, ছালখন অজ্ঞান কৰে, বা ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে। |
| পোহৰৰ চিকিৎসা | গুৰুতৰ লক্ষণ থকাসকলৰ বাবে বিশেষ পোহৰৰ ৰশ্মি ব্যৱহাৰ কৰি কৰা এক চিকিৎসা। |
| কাউন্সেলিং | যিহেতু মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগে খজুৱতি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, গতিকে মানসিক স্বাস্থ্য পৰামৰ্শদাতাৰ সৈতে কথা পাতিলে সহায় হ’ব পাৰে। |
চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ দিয়া ঔষধ
আপোনাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি চিকিৎসকে তলত দিয়া ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:
- কৰ্টিক’ষ্টেৰয়ড: এইবোৰ বেছিকৈ ক্ৰীম বা মলম হিচাপে দিয়া হয়। ছালৰ ৰং সলনি হোৱা, ফুলা, খজুৱতি, বিষ কমায়। ইয়াৰ উপৰিও ডাঠ, ৰুক্ষ ছালখন কোমল কৰাত সহায় কৰে।
- এন্টিহিষ্টামিন: যদি এলাৰ্জীৰ বাবে খজুৱতি হয় তেন্তে এই বড়িয়ে ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে।
- এন্টিবায়টিকঃ ছালত আঁচোৰাৰ ফলত বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণ হ’লে এইবোৰ ক্ৰীম বা বড়ি হিচাপে দিয়া হয়।
- কেপচাইচিন ক্ৰীমঃ জলকীয়াৰ পৰা তৈয়াৰী এই ক্ৰীমে ছালৰ স্নায়ু অজ্ঞান কৰি বিষ আৰু খজুৱতি কমায়।
- টেক্ৰ’লিমাছ বা পাইমেক্ৰ’লাইমাছ ক্ৰীম: ষ্টেৰইড ক্ৰীমে ভালদৰে কাম নকৰাৰ সময়ত ছালৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শান্ত কৰি ফুলা আৰু খজুৱতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
আঁচোৰ মাৰি থকাৰ সময়ত আঘাত পালে কি কৰিব?
এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। যদি আপুনি ছালত আঁচোৰ মাৰি আঘাত কৰে তেন্তে সংক্ৰমণৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ এইবোৰ কাম লগে লগে কৰক।
১) ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ কৰক: ঘাঁটো ঠাণ্ডা পানীৰে ধুব লাগে। ভালদৰে ধুবলৈ মৃদু চাবোন আৰু পৰিষ্কাৰ কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। তাৰ পিছত পৰিষ্কাৰ টাৱেলেৰে চুমা খাই শুকুৱাই লওক।
২) কিছু পৰিমাণে পেট্ৰলিয়াম জেলী লগাব: ঘাঁৰ ওপৰত অলপ পৰিমাণে লগালে সংক্ৰমণ নহ’ব।
৩) ঘাঁটো ঢাকি ৰাখক: ঘাঁটো পৰিষ্কাৰ বেণ্ডেজেৰে ঢাকি ৰাখিব লাগে। দিনটোত এবাৰ হ’লেও সলনি কৰিব লাগে, বা বেণ্ডেজটো তিতিলে বা লেতেৰা হ’লে সলনি কৰিব লাগে।
৪) ঘাঁৰ প্ৰতি মনোযোগ দিব: যদি ঘাঁৰ ৰং সলনি হয়, ফুলি উঠে, অধিক বিষ হয়, বা পূজ ওলায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
আপোনাৰ ছালখন সোনকালে ভাল হ’বলৈ ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ
আপোনাৰ চিকিৎসকে দিয়া চিকিৎসা সঠিকভাৱে পালন কৰাৰ সময়তে আপুনি এইবোৰ কাম ঘৰতে কৰি আপোনাৰ ছালখন ক্ষিপ্ৰতাৰে ভাল হ’ব পাৰে।
- আঁচোৰ পৰাৰ পৰা বিৰত থাকক: মই জানো যে এইটো শুনাত যিমান সহজ নহয়, কিন্তু আপোনাৰ সাধ্য অনুসৰি চেষ্টা কৰক। যদি আপুনি আঁচোৰ মাৰিব লাগিব তেন্তে নখ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আঙুলিৰ মূৰেৰে ছালখন ঘঁহি লওক।
- খজুৱতি দূৰ কৰক: বৰফৰ পেক লগাওক, চিকিৎসকে দিয়া এন্টি ইচ ক্ৰীম লগাওক, ঠাণ্ডা পানীত তিয়াই থোৱা কাপোৰ লগাওক বা ঠাণ্ডা গা ধুব লাগে।
- শৰীৰটো শীতল কৰি ৰাখক: অতিমাত্ৰা গৰম আৰু ঘামচি ওলোৱা পৰিহাৰ কৰক।
- কোমল, ঢিলা কাপোৰ পিন্ধক: কপাহৰ দৰে ছালৰ অনুকূল কাপোৰৰ পৰা তৈয়াৰী কাপোৰ বাছি লওক।
- খজুৱতি হোৱা ঠাইখিনি ঢাকি ৰাখক: ইয়াক পাতল কাপোৰ বা বেণ্ডেজেৰে ঢাকি দিলে চেলেকিবলৈ মনত ৰখাৰ সম্ভাৱনা কম হ’ব।
টেক-হোম মেছেজ
- লাইচেন চিম্পলেক্স ক্ৰনিকাছ হৈছে কেৱল এটা "খজুৱতি-আঁচোৰ চক্ৰ।" যিমানেই আঁচোৰ মাৰিব সিমানেই বেয়া হৈ পৰে।
- ইয়াৰ বাবে সৰ্বোত্তম চিকিৎসা হ'ল যিমান পাৰি আঁচোৰ বন্ধ কৰা ৷ এইটোৱেই আটাইতকৈ কঠিন আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম।
- নিয়মিতভাৱে মইশ্ব’ৰাইজাৰ প্ৰয়োগ কৰি ছালখন মইশ্ব’ৰাইজ কৰি ৰাখক। মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।
- এই অৱস্থাটোক কেতিয়াও সহজভাৱে ল’ব নালাগে। সঠিক নিদান আৰু আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটো নিশ্চিত কৰক।
- যদি আপোনাৰ ছালত ঘাঁ ভাল হোৱা নাই, সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (ফুলা, পূজ), বা নতুন দাগ বা পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰিলে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক