আপুনি কেতিয়াবা অনুভৱ কৰিছেনে যে আপুনি হেৰুৱাই পেলোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদয়খনে ধপধপাই আৰু দৌৰিছে? কেতিয়াবা অলপ ভয়ংকৰ হ’ব পাৰে নহয়নে? আজি আমি এই ধৰণৰ হৃদস্পন্দনৰ পৰা উপশম পোৱাৰ এটা অতি সহজ উপায়ৰ বিষয়ে ক'ম, যাক চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ফালৰ পৰা Supraventricular Tachycardia (SVT) বুলি জনা যায়, ঔষধ অবিহনে, আৰু বহু ক্ষেত্ৰত প্ৰথম পদক্ষেপ হিচাপে। ইয়াক ‘ভালছালভা কৌশল’ বুলি কোৱা হয়।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভালছালভা মেনুৱেৰ কি?
এইটো এটা অদ্ভুত নাম যেন লাগিব পাৰে, কিন্তু আচলতে ই যথেষ্ট সহজ। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ভালছালভাৰ কৌশলত দীঘলকৈ উশাহ লোৱা, মুখ আৰু নাক বন্ধ কৰি বতাহ জোৰকৈ বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়া আদি অন্তৰ্ভুক্ত। শৌচাগাৰলৈ গ’লে শৌচ কৰিবলৈ হেঁচা মাৰি ধৰা যেন লাগে।
কল্পনা কৰক যে আপোনাৰ হৃদস্পন্দন হঠাতে বাঢ়ি যায়। তাৰ পিছত যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায়, তেতিয়া তেওঁ ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ আগতে বা আন চিকিৎসালৈ প্ৰেৰণ কৰাৰ আগতে, তেওঁ আপোনাক এই পদ্ধতিটো চেষ্টা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। কাৰণটো হ’ল ই এক অতি ক্ষীপ্ৰ আৰু সহজ পদ্ধতি যিটো অনাক্ৰমণীয়, অৰ্থাৎ শৰীৰত একোৱেই সুমুৱাই দিয়া নহয়।
কিন্তু এটা কথা মনত ৰখা উচিত যে এইটো আপুনি নিজাববীয়াকৈ কৰিব পৰা কাম নহয়। চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি এই পদ্ধতি আপোনাৰ বাবে উপযোগী বুলি পৰামৰ্শ দিলেহে আপুনি এই কাম কৰিব লাগে। কাৰণ আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ অস্বাভাৱিকতা এই পদ্ধতিৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনাব পৰা অস্বাভাৱিকতা নেকি সেয়া কেৱল চিকিৎসকেহে নিশ্চিতভাৱে জানিব পাৰে।
এই পদ্ধতি কেনেধৰণৰ কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়?
ৰোগ নিৰ্ণয় আৰু চিকিৎসাৰ বাবে চিকিৎসকে ভালছালভা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰে। ইয়াৰ কিছু উপকাৰিতা চাওঁ আহক। তলৰ তালিকাখনে এই কথা অধিক স্পষ্ট কৰি দিব।
| লাভ | বিৱৰণ |
|---|---|
| হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰা | ওপৰত উল্লেখ কৰা অনুসৰি ই হঠাৎ দ্ৰুত হৃদস্পন্দন (SVT)ৰ অৱস্থা নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে আৰু ইয়াক স্বাভাৱিক ছন্দলৈ ঘূৰাই অনাত সহায় কৰে। |
| হৃদয়ৰ গুণগুণনি চিনাক্ত কৰা | এই পদ্ধতিৰ সহায়ত চিকিৎসকে ষ্টেথ’স্কোপেৰে হৃদযন্ত্ৰ পৰীক্ষা কৰাৰ সময়ত কি ধৰণৰ অস্বাভাৱিক শব্দ (হৃদযন্ত্ৰৰ গুণগুণনি) শুনা যায় সেইটো সঠিকভাৱে চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰে। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতাৰ নিদান | ইয়াক নিদান প্ৰক্ৰিয়াত ব্যৱহাৰ কৰি হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান অৱস্থা চিনাক্ত কৰিব পাৰি। |
| অন্য ৰোগৰ নিদান | শিৰাৰ ৰোগ বা ভেৰিকোচেল আদি অৱস্থা নিৰ্ণয় কৰিবলৈও ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা হয়। |
| স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্ৰৰ সমস্যা | ইয়াৰ দ্বাৰা আমি গম নোপোৱাকৈয়ে আমাৰ হৃদস্পন্দন আৰু উশাহ-নিশাহৰ দৰে বস্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা অটোনমিক নাৰ্ভাছ চিষ্টেমৰ যিকোনো সমস্যা ধৰা পেলোৱাতো সহায় কৰে। |
ভালছালভা মেনুৱেৰ কোনে কৰিব নালাগে?
যদিও এইটো এটা সহজ পদ্ধতি, তথাপিও ই সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। কাৰণ এই পদ্ধতিটো কৰিলে আমাৰ চকু আৰু পেটৰ ভিতৰৰ চাপ লগে লগে বাঢ়ি যায়। গতিকে কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকে এই কামৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।
যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা অৱস্থা আছে, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোহোৱাকৈ কেতিয়াও এইটো চেষ্টা নকৰিব।
| পৰিস্থিতি | সাৱধান কিয়? (সাৱধান কিয়?) |
|---|---|
| ৰেটিনাৰ ৰোগ | যদি আপোনাৰ ৰেটিনোপেথী , যিটো ৰেটিনাৰ ৰক্তবাহী নলীৰ সমস্যা হয়, তেন্তে এই পদ্ধতিয়ে চকুৰ ভিতৰত চাপ বৃদ্ধিৰ বাবে ক্ষতি কৰিব পাৰে। |
| চকুৰ লেন্স ইমপ্লাণ্ট | যদি আপোনাৰ চকুৰ ছানি পৰাৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পিছত চকুৰ ভিতৰৰ লেন্স সোমোৱাই দিয়া হয় তেন্তে এইটো ভাল নহয়। বৰ্ধিত চাপৰ ফলত লেন্সত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। |
| হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভ ৰোগ | হৃদযন্ত্ৰৰ ভালভৰ দুৰ্বলতা বা ৰোগ থকা লোকসকলে এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা হোৱা চাপৰ পৰিৱৰ্তন সহ্য কৰিবলৈ অসুবিধা পাব পাৰে। |
| ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ | যদি হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা শিৰাবোৰত বন্ধ হৈ পৰে তেন্তে এই পদ্ধতিৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অপ্ৰয়োজনীয় চাপ পৰিব পাৰে। |
| জন্মগত হৃদৰোগ | জন্মগত হৃদৰোগ থকা লোকৰ বাবেও এই পদ্ধতি উপযোগী নহ’বও পাৰে, গতিকে চিকিৎসকৰ সৈতে এই বিষয়ে আলোচনা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। |
আপুনি এইটো ঠিক কেনেকৈ কৰে?
ঠিক আছে, এতিয়া চাওঁ আহক ডাক্তৰে যদি এই কামটো কৰিবলৈ কয় তেন্তে সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব লাগে। এই পদক্ষেপসমূহ আপুনি ক্ৰমত অনুসৰণ কৰিব লাগিব।
কল্পনা কৰক যে আপুনি টিভি চাই আছে আৰু হঠাতে আপোনাৰ বুকুখন ধপধপাইবলৈ আৰম্ভ কৰে। যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে এই পদ্ধতি শিকাইছে, তেন্তে আপুনি বিচনাত বা চোফাত শান্তভাৱে শুই থাকি, বা চকীত বহি এই কাম কৰিব পাৰে।
1. Step 1: প্ৰথমে , শান্তভাৱে বহি বা শুই থাকক। আতংকিত নহব।
২) দ্বিতীয় পদক্ষেপ: সদায়ৰ দৰে দীঘলকৈ উশাহ লওক।
৩) তৃতীয় পদক্ষেপ (আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ): এতিয়া মুখখন টানকৈ বন্ধ কৰক। লগতে দুটা আঙুলিৰে নাকটো চিটিকি বন্ধ কৰি দিব। তাৰ পিছত পেটৰ পেশীবোৰ টান কৰি এনেদৰে টান কৰি লওক যেন আপুনি উশাহটো বাহিৰলৈ ঠেলি দিবলৈ চেষ্টা কৰিছে। ঠিক যেনেকৈ মলত্যাগ কৰিবলৈ ষ্ট্ৰেইন কৰা।
৪) চতুৰ্থ পদক্ষেপ: এই অৱস্থাত প্ৰায় ১৫ৰ পৰা ২০ ছেকেণ্ড ধৰি ৰাখিব।
৫) পঞ্চম পদক্ষেপ: এতিয়া হঠাৎ নাক আৰু মুখ মেলি স্বাভাৱিকভাৱে উশাহ ল’বলৈ আৰম্ভ কৰক।
প্ৰায় এক মিনিটৰ ভিতৰত যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে তেন্তে এই পদ্ধতি সফল হয়।
দুটা বিশেষ পদ্ধতি
এই কামটো অলপ সফল কৰিবলৈ চিকিৎসকে দুটা সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন ব্যৱহাৰ কৰে।
- পৰিৱৰ্তিত ভালছালভা কৌশল: এই পদ্ধতিত আপুনি এবাৰ চেপি শেষ কৰিলে আপোনাৰ চিকিৎসক বা আন কোনোবাই আপোনাৰ ভৰি দুখন তুলি ল’ব। ইয়াৰ ফলত ভৰিৰ তেজ অধিক সোনকালে হৃদযন্ত্ৰলৈ ঘূৰি যাব। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহিব। এটা অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে মানক পদ্ধতিৰ সফলতাৰ হাৰ ৪৬%, আনহাতে পৰিৱৰ্তিত পদ্ধতিৰ সফলতাৰ হাৰ ১৬%।
- ৰিভাৰ্ছ ভালছালভা মেনুৱেৰ: এইটো অলপ ওলোটা। আপুনি বহি মুখ আৰু নাক বন্ধ কৰি প্ৰায় ১০ ছেকেণ্ড উশাহ লয়।
এনে কৰিলে শৰীৰৰ ভিতৰত কি হয়?
এনেকৈ চেপি ধৰিলে আপোনাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত এক শৃংখলাবদ্ধ পৰিঘটনা ঘটে। বৰ আমোদজনক কথা।
- প্ৰথম: আপুনি চেপি ধৰিলে লগে লগে আপোনাৰ ৰক্তচাপ অলপ বাঢ়িব কাৰণ আপোনাৰ বুকুৰ ভিতৰৰ চাপ বাঢ়ি যায়।
- ইয়াৰ পিছত: যেতিয়া আপুনি ইয়াক ধৰি ৰাখে তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰলৈ যোৱা তেজৰ পৰিমাণ কমি যায়। যাৰ ফলত ৰক্তচাপ কমি যায়। ইয়াৰ প্ৰত্যুত্তৰত হৃদস্পন্দন বেছিকৈ হয়।
- চেপি ধৰা বন্ধ কৰাৰ পিছত: হঠাতে উশাহ এৰি দিলে ৰক্তচাপ অলপ বেছিকৈ কমি যায়।
- শেষত (আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ): তাৰ পিছত শৰীৰে হঠাতে ৰক্তচাপ আগতকৈ অধিক মাত্ৰালৈ বৃদ্ধি কৰি ইয়াৰ প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। ইয়াক ‘ৰিবাউণ্ড ইফেক্ট’ বোলা হয়। এই চাপ বাঢ়িলে স্নায়ুতন্ত্ৰই হৃদযন্ত্ৰলৈ গতি কমোৱাৰ সংকেত প্ৰেৰণ কৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে। এই চূড়ান্ত পদক্ষেপটোৱেই আমাৰ প্ৰয়োজন। হৃদস্পন্দন লেহেমীয়া হৈ স্বাভাৱিক অৱস্থালৈ ঘূৰি আহে।
ফলাফল, সুবিধা আৰু বিপদ
ফলাফল কেনেকুৱা?
ভালছালভা কৌশলৰ সফলতাৰ হাৰ ৫%ৰ পৰা ২০%ৰ ভিতৰত থাকে, অৰ্থাৎ ই সদায় কাম নকৰে।
প্ৰায় তিনিবাৰ চেষ্টা কৰাৰ পিছত যদি আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিক নহয় তেন্তে চিকিৎসকে চিকিৎসাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপলৈ আগবাঢ়িব। ইয়াৰ ভিতৰত ডিঙিত বিশেষ শিৰা মালিচ কৰা (কেৰটিড মালিচ), ঔষধ দিয়া বা ইলেক্ট্ৰিক শ্বক দিয়া (কাৰ্ডিঅ'ভাৰ্চন) আদি অন্তৰ্ভুক্ত হ'ব পাৰে। ই আপোনাৰ লক্ষণ আৰু আপোনাৰ অৱস্থাৰ তীব্ৰতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব।
ইয়াৰ কি কি সুবিধা আছে?
- এইটো এটা অতি ক্ষীপ্ৰ পদ্ধতি।
- ঔষধ অবিহনে কৰিব পৰা কাম ৷
- সফল হ’লে ঔষধ বা অন্যান্য চিকিৎসাৰ পৰা হ’ব পৰা পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি।
কিবা বিপদ বা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?
বেছিভাগ মানুহেই কোনো জটিলতা নোহোৱাকৈ নিৰাপদে এই কাম কৰিব পাৰে, কিন্তু কেইটামান কথা অতি কমেইহে হ'ব পাৰে।
- বুকুৰ বিষ
- মূৰ্চ্ছা যোৱা (চেতনা হেৰুৱা)
- হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ অস্বাভাৱিক
- আঘাত
যদিও এইবোৰ অতি বিৰল পৰিঘটনা, এই কাৰণেই আমি কওঁ যে এইটো সদায় কেৱল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শৰ অধীনতহে কৰিব লাগে ৷
কেতিয়া ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক SVTৰ বাবে এই পদ্ধতি শিকাইছে আৰু ঘৰতে কৰিবলৈ নিৰ্দেশ দিছে, আৰু আপুনি চেষ্টা কৰি চায় কিন্তু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন স্বাভাৱিকলৈ ঘূৰি নাহে, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে। তেওঁ বা তাই আপোনাক ক’ব যে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে। তৎক্ষণাত চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন বিভাগ (ETU)লৈ যাবলৈ কোৱা হ’ব পাৰে।
ভালছালভা কৌশল এটা উপযোগী আহিলা, কিন্তু ই সদায় কাম নকৰে, গতিকে ইয়াৰ পিছত কি কৰিব লাগে সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
টেক-হোম মেছেজ
- ভালছালভা মেনুভাৰ হৈছে কিছুমান বিশেষ অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা এক বিশেষ কৌশল, যেনে সুপ্ৰাভেণ্ট্ৰিকুলাৰ টেকিকাৰ্ডিয়া (SVT)। ইয়াক সাধাৰণ ব্যৱহাৰৰ বাবে উদ্দেশ্য কৰা হোৱা নাই।
- এইটো কেতিয়াও নিজাববীয়াকৈ বা ইণ্টাৰনেটত চোৱাৰ পিছত চেষ্টা নকৰিব। কেৱল তেতিয়াহে কৰক যেতিয়া আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ অৱস্থা পৰীক্ষা কৰি আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত বুলি কৈছে আৰু সঠিকভাৱে কেনেকৈ কৰিব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা দিছে।
- যদি আপোনাৰ চকুৰ ৰোগ, হৃদ ভালভৰ ৰোগ বা আন হৃদৰোগ আছে, তেন্তে এই পদ্ধতি আপোনাৰ বাবে উপযোগী নহ’বও পাৰে। আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চিকিৎসা ইতিহাস চিকিৎসকক জনাওক।
- যদি আপুনি চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি এইটো চেষ্টা কৰিছে আৰু ই কাম নকৰে, তেন্তে আতংকিত নহ’ব। এইটো স্বাভাৱিক। লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। তেওঁলোকে আপোনাক পৰৱৰ্তী চিকিৎসাৰ পদক্ষেপসমূহৰ বিষয়ে পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক