ভৰিৰ বিষৰ সমাধান? অৰ্থটিক্সৰ কথা কওঁ!

কেতিয়াবা অলপ সময় খোজ কাঢ়িলেও ভৰি দুখন বিষায় নহয়নে? নে ৰাতিপুৱা বিচনাৰ পৰা উঠি গোৰোহাত ভয়ংকৰ বিষ হয়? আপোনাৰো এনেকুৱা সমস্যা আছে নেকি? আচলতে আমাৰ ভৰিৰ বিভিন্ন ধৰণৰ বিষৰ বাবে আমাৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ অতিশয় ব্যাহত হৈ পৰে। গতিকে ইয়াৰ কোনো সমাধান নাই নেকি? সেইখিনিতে আমি ক’বলগীয়া অৰ্থটিক্সবোৰে সহায় কৰে।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অৰ্থটিক্স কি?

অৰ্থটিক্স হৈছে বিশেষ যন্ত্ৰ যিবোৰ আমি আপোনাৰ ভৰি, ভৰিৰ গোৰোহা, ভৰিৰ তলৰ অংশৰ বিভিন্ন বিষ, সমস্যা, আৰু অস্বস্তিৰ পৰা উপশম কৰাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰো। এইবোৰ আপোনাৰ জোতাৰ ভিতৰত ফিট হোৱা সৰু সৰু `ইনছাৰ্ট'ৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপোনাৰ ভৰিৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত `কাষ্টম` ডিভাইচলৈকে।

যদি আপোনাৰ ভৰিৰ বিষ তীব্ৰ নহয় আৰু মধ্যমীয়া মাত্ৰাত থাকে, তেন্তে চিকিৎসকে জেনেৰিক অৰ্থটিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে, যিটো আপুনি ফাৰ্মাচীত কিনিব পাৰে। কিন্তু যদি বিষটো স্থায়ী বা বেছি বেয়া হৈ গৈ থাকে, তেন্তে তেওঁলোকে আপোনাক কাষ্টম অৰ্থটিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ এটা মূল সুবিধা হ’ল ই কেতিয়াবা অস্ত্ৰোপচাৰৰ দৰে ডাঙৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনীয়তাত বিলম্ব ঘটাব পাৰে বা আনকি সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

ভৰিৰ কেনেধৰণৰ সমস্যাৰ বাবে অৰ্থটিকছৰ প্ৰয়োজন হয়?

যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো অৱস্থা আছে তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে অৰ্থটিক ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। ইয়াৰে কিছুমানৰ কথা হয়তো আপুনি শুনিছে।

অৰ্থটিকছৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ভাবি চাওকচোন আপুনিও এইবোৰ অনুভৱ কৰে নেকি। যদি কৰে তেন্তে অৰ্থটিকৰ পৰা সকাহ পাব পাৰে।

• স্বাভাৱিক কাম-কাজৰ সময়তো ভৰি দুখন বিষ আৰু ফুলি উঠে: যদি মাত্ৰ অলপ সময় থিয় হৈ বা অলপ খোজ কঢ়াৰ পিছতো ভৰি দুখন বিষ আৰু ফুলি উঠে।
• ৰাতিপুৱা গোৰোহাৰ বিষ: বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা প্ৰথমবাৰৰ বাবে উঠি প্ৰথম কেইটামান খোজ দিলে গোৰোহাত চোকা বিষ হয়। এইটো `Plantar Fasciitis` ৰ এটা প্ৰধান লক্ষণ।
• ভৰি সমতল বা ওখ খোলা: যদি ভৰি দুখন সমতল বা বেছি ওখ হোৱাৰ বাবে বিষ অনুভৱ কৰি আছে, বা ভৰি দুখন ভিতৰলৈ গুলীয়াই যায় (অভাৰপ্ৰ’নেচন)।
• ভাৰসাম্যৰ সমস্যা: ভৰিৰ দুৰ্বল খিলানৰ বাবে যদি আপুনি ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলায়।
• কেৱল এফালে পিন্ধা জোতা: জোতাৰ তলুৱালৈ চাওক। এফালে গধুৰ আৰু অসমানভাৱে পিন্ধা নেকি? সেইটো আপোনাৰ খোজ কঢ়াৰ ধৰণৰ সমস্যাৰ লক্ষণ।
• ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা সমস্যা: ডায়েবেটিছ হ’লে ভৰিৰ জটিলতাৰ বাবে।

অৰ্থটিক্সৰ ক্ষেত্ৰত আচলতে কি হয়?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে অৰ্থটিকে তিনিটা মূল কাম কৰে:

১) ভৰি আৰু ভৰিৰ গোৰোহাক সহায় আৰু প্ৰান্তিককৰণ: এইবোৰে আমাৰ ভৰিৰ হাড় আৰু গাঁঠিবোৰ সঠিক অৱস্থাত ৰখাত সহায় কৰে।

২) ভৰিৰ বিকৃতি প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাঃ এইবোৰে কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে ভৰিৰ আকৃতিৰ পৰিৱৰ্তন ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।

৩.ভৰি আৰু গোৰোহাৰ সামগ্ৰিক কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত কৰে: বিষ হ্ৰাস কৰি আৰু সঠিকভাৱে খোজ কঢ়াত সহায় কৰি ভৰিৰ সামগ্ৰিক কাৰ্য্যক্ষমতা উন্নত হয়।

অৰ্থটিকছৰ মূল প্ৰকাৰসমূহ কি কি?

নিয়মীয়া ফাৰ্মাচীত কিনিব পৰা সৰু সৰু `ইনছাৰ্ট`ৰ পৰা আৰম্ভ কৰি আপোনাৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত `কাষ্টম` ডিভাইচলৈকে বিভিন্ন ধৰণৰ। মূল প্ৰকাৰৰ কেইটামান চাওঁ আহক।

বিশেষকৈ আপোনাৰ বাবে নিৰ্মিত কাষ্টম অৰ্থটিক্স

এইবোৰ আটাইতকৈ উন্নত আৰু সফল পদ্ধতি। আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ভৰিখন পৰীক্ষা কৰিব আৰু আপোনাৰ ভৰিৰ আকৃতি, আপুনি খোজ কঢ়াৰ ধৰণ আৰু আপোনাৰ সমস্যাৰ লগত খাপ খোৱাকৈ বিশেষভাৱে ডিজাইন কৰা কাষ্টম অৰ্থটিক্স তৈয়াৰ কৰিব।

এইবোৰ বনাবলৈ কেইবাটাও উপায় আছে:

• আপোনাৰ ভৰিৰ প্লাষ্টাৰৰ ছাঁচ এটা লোৱা হ’ব।
• ভৰিখন ফেনৰ বাকচত ৰাখি ভৰিখনৰ আকৃতি চিহ্নিত কৰক।
• কম্পিউটাৰ প্ৰযুক্তিয়ে আপোনাৰ ভৰিৰ `3D` স্কেন ব্যৱহাৰ কৰি এখন ছবি তৈয়াৰ কৰে।

এই `কাষ্টম অৰ্থটিক্স`ৰ প্ৰধান প্ৰকাৰ দুটা:

১) কাৰ্য্যকৰী অৰ্থটিক্স: এইবোৰ অলপ শক্তিশালী পদাৰ্থৰে (যেনে `গ্ৰেফাইট`, `প্লাষ্টিক`) তৈয়াৰ কৰা হয়। এইবোৰৰ মূল উদ্দেশ্য হৈছে ভৰিৰ গতিবিধি নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, ভৰিৰ ভুল গতি বন্ধ কৰা আৰু বিষ কমোৱা।

২) Accommodative Orthotics: এইবোৰ অতি কোমল, নমনীয় সামগ্ৰীৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। ভৰিৰ আকৃতিৰ লগত খাপ খাই ভাল কুশ্বনিং আৰু আৰাম প্ৰদান কৰে। বিশেষকৈ ডায়েবেটিছ ভৰিৰ আলচাৰৰ দৰে অৱস্থাৰ বাবে এইবোৰ ভাল।

অৰ্থটিক কিমান দিন ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

অৰ্থটিক ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে ভৰি দুখনে অভ্যস্ত হ’বলৈ কিছু সময় লাগে। দুসপ্তাহৰ পৰা তিনিসপ্তাহ বা এমাহ হ’ব পাৰে। সেয়া স্বাভাৱিক।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল অৰ্থটিক্স আপোনাৰ ভৰিৰ অৱস্থাৰ নিৰাময় নহয়। লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰি আপোনাক সকাহ প্ৰদান কৰা ব্যৱস্থাপনা ব্যৱস্থা। গতিকে, এবাৰ আপোনাৰ বাবে কাম কৰা অৰ্থটিক এটা বিচাৰি পালে, আপুনি চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব লাগে। যদি আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা বন্ধ কৰে তেন্তে বিষটো ঘূৰি আহিব পাৰে বা বেছি হ’ব পাৰে।

কাষ্টম অৰ্থটিক সাধাৰণতে কেইবাবছৰলৈকে টিকি থাকিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ স্থায়িত্ব কেইবাটাও কাৰকৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে:

• সামগ্ৰী: শক্তিশালী সামগ্ৰীৰে নিৰ্মিত, ই বেছি দিন টিকে।
• আপোনাৰ কাৰ্য্যকলাপ: যদি আপুনি দৌৰাৰ দৰে উচ্চ প্ৰভাৱৰ কামত লিপ্ত হয়, তেন্তে ই আপোনাক সোনকালে ক্লান্ত কৰিব পাৰে।
• শৰীৰৰ ওজনঃ যদি আপোনাৰ ওজন বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি বা কমি যায় তেন্তে আপুনি আপোনাৰ অৰ্থটিক সলনি কৰিব লাগিব।
• সঠিক যত্ন: সদায় পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখিব লাগে আৰু অত্যধিক গৰম বা ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ নাযায়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ।

যদি অলপ বিষ বা অস্বস্তি হয় তেন্তে ফাৰ্মাচীৰ পৰা নিয়মীয়াকৈ `জোতা ইনছাৰ্ট` কিনি কেইদিনমান ব্যৱহাৰ কৰি চাব পাৰে। যদি ই সকাহ দিয়ে তেন্তে কোনো সমস্যা নাই।

কিন্তু যদি আপোনাৰ বিষ তীব্ৰ, স্থায়ী বা বেছি বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। ভৰি আৰু গোৰোহাৰ সমস্যাত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম।

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনিব আৰু আপোনাৰ ভৰি দুখন ভালদৰে পৰীক্ষা কৰিব। তাৰ পিছত তেওঁলোকে আপোনাৰ অৱস্থাটো নিৰ্ণয় কৰি চিকিৎসাৰ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব। ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ বাবে বিশেষভাৱে নিৰ্মিত কাষ্টম অৰ্থটিক ব্যৱহাৰ কৰাটো অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে।