আপুনি কোনো গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত নেকি? Palliative Care ৰ কথা কওঁ আহক!

জীৱনৰ কোনোবা এটা সময়ত আমি কল্পনা কৰিব নোৱাৰাকৈ কঠিন, গুৰুতৰ ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থাকিব লাগে নহয়নে? এনে সময়ত কেৱল শাৰীৰিকভাৱে বিষ অনুভৱ কৰাই নহয়, মনটোৱেও বৰ চাপ আৰু দুখ অনুভৱ কৰে। কেৱল আপোনাৰ বাবেই নহয়, আপোনাৰ, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ যত্ন লোৱাসকলৰ বাবেও এইটো এটা ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বান। আজি আমি এনে সময়ত আপোনাক শক্তি, আৰাম, সকাহ দিব পৰা বিশেষ যত্ন সেৱাৰ বিষয়ে ক’ম।

‘প্ৰশমন যত্ন’ কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, প্ৰশমনমূলক যত্ন হৈছে এক বিশেষ ধৰণৰ যত্ন যিয়ে গুৰুতৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত আক্ৰান্ত লোকসকলক লক্ষণসমূহৰ পৰা সকাহ, আৰাম আৰু সহায় প্ৰদান কৰে । ই কেৱল আপোনাক নহয়, আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ ৰোগত আক্ৰান্ত সকলোৰে যত্ন লোৱাসকলকো সহায় কৰে। মূল লক্ষ্য আপোনাৰ জীৱনৰ মান উন্নত কৰা।

বহুতে ইয়াক হস্পিচে কেয়াৰ বুলি ভাবে, যিটো জীৱনৰ শেষৰ ফালে দিয়া হয়। কিন্তু সেয়া নহয়। প্ৰশমনমূলক যত্ন হৈছে আপুনি ইতিমধ্যে লাভ কৰা চিকিৎসাৰ উপৰিও লাভ কৰা অতিৰিক্ত সহায়। ই আপোনাৰ মূল্যবোধৰ সৈতে মিল থকা আপোনাৰ নিজৰ অনন্য যত্নৰ লক্ষ্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰে। হস্পিচে কেয়াৰৰ দৰে নহয়, প্ৰশমনমূলক যত্নে যিকোনো বয়সৰ কোনোবাই, গুৰুতৰ ৰোগৰ যিকোনো পৰ্যায়তে উপকৃত কৰিব পাৰে।

'পেলিয়েটিভ' শব্দটো লেটিন ভাষাৰ 'palliare' শব্দৰ পৰা আহিছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে "কাপোৰেৰে ঢাকি ৰখা।" ইয়াক এনে এটা পোছাকৰ দৰে ভাবিব যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ অসুস্থতাৰ ফলত হোৱা ক্ষতিৰ পৰা ৰক্ষা কৰে, অতিৰিক্ত আৰাম আৰু নিৰাপত্তা প্ৰদান কৰে। সেইটোৱেই হৈছে আপুনি প্ৰশমনমূলক যত্নৰ পৰা পোৱা সমৰ্থন।

এই প্ৰশমনমূলক যত্নৰ প্ৰয়োজন কাক?

আপোনাৰ বয়স, পূৰ্বাভাস বা আপুনি নিৰাময়মূলক চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰি আছে নে নাই সেইটো নিৰ্বিশেষে। এই যত্ন আপুনি যিকোনো সময়তে লাভ কৰিব পাৰে।

বিভিন্ন চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে প্ৰশমনমূলক যত্ন উপলব্ধ। ইয়াৰে কিছুমানৰ ভিতৰত আছে:

• এমিঅ'ট্ৰফিক লেটাৰেল স্ক্লেৰোচিছ (ALS)
• এলঝেইমাৰ ৰোগ
• কৰ্কট
• ক'ভিড পৰিস্থিতিৰ ভয়াৱহ প্ৰভাৱ
• হৃদৰোগ
• এইচ আই ভি আৰু এইডছ
• বৃক্কৰ ৰোগ
• যকৃতৰ ৰোগ
• হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) আৰু এম্ফিচেমা
• মাল্টিপল স্ক্লেৰোচিছ (MS)
• পাৰ্কিনছন ৰোগ
• আঘাত

প্ৰশমনমূলক যত্ন লোৱাৰ উপায় কি কি?

আপোনাৰ অঞ্চলত উপলব্ধ সম্পদৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি আপুনি বিভিন্ন ঠাইত প্ৰশমনমূলক যত্ন ল’ব পাৰিব:

• ক্লিনিকত: আপুনি আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসকক দেখাৰ দৰেই ক্লিনিকত প্ৰশমনমূলক যত্নৰ চিকিৎসকক দেখা কৰিব পাৰে।
• এখন চিকিৎসালয়ত:আপুনি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’লেও প্ৰশমনমূলক যত্নৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে আৰু আপোনাৰ বিষ বা অন্যান্য লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।
• ঘৰত: আপুনিও স্বাস্থ্যসেৱা কৰ্মীৰ পৰা এজন এজনকৈ সহায় লাভ কৰাৰ সুযোগ পায়, নিজৰ ঘৰৰ পৰাই।
• সহায়ক জীৱন-যাপনৰ সুবিধা: বহুতো নাৰ্চিং হোম আৰু সহায়ক জীৱন-যাপনৰ সুবিধাত স্বাস্থ্যকৰ্মী থাকে যিয়ে প্ৰশমনমূলক যত্ন ল’ব পাৰে।

এই প্ৰশমনমূলক যত্ন কোনে প্ৰদান কৰে?

প্ৰশমনমূলক যত্নৰ দলত চিকিৎসক আৰু অন্যান্য বিশেষজ্ঞ থাকে যিয়ে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। গুৰুতৰ ৰোগৰ লগত অহা অতিৰিক্ত মানসিক চাপ আৰু দায়িত্বৰ সৈতেও মোকাবিলা কৰাত সহায় কৰে।

আপোনাৰ যত্ন দলত অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে:

• চিকিৎসক
• নাৰ্ছসকল
• বিশেষ প্ৰশিক্ষণ থকা নাৰ্ছ প্ৰেকটিচনাৰ
• চিকিৎসক সহায়ক
• সমাজকৰ্মী
• আধ্যাত্মিক উপদেষ্টা/চেপলিন যিয়ে আপোনাৰ ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি আধ্যাত্মিক সহায় আগবঢ়ায়

প্ৰশমনমূলক যত্নৰ পৰা পোৱা সমৰ্থন কেনেকুৱা?

আপোনাৰ চিকিৎসাৰ উপৰিও প্ৰশমনমূলক যত্নে বহু দিশত সহায় কৰে। ইয়াৰ ভিতৰত থাকিব পাৰে:

• লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱা
• শিক্ষা আৰু পোষকতা
• সামাজিক সমৰ্থন
• আধ্যাত্মিক সমৰ্থন

লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱা

প্ৰশমনমূলক যত্নে আপোনাৰ শাৰীৰিক, মানসিক আৰু আৱেগিক সুস্থতাক প্ৰভাৱিত কৰা লক্ষণসমূহ উন্নত কৰিব পাৰে। প্ৰশমনমূলক যত্নৰ দলটোৱে প্ৰত্যক্ষ যত্ন ল’ব পাৰে, বা তেওঁলোকে আপোনাক সুস্থ হৈ থাকিবলৈ দৈনিক ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা উপায় শিকাব পাৰে।

প্ৰশমনমূলক যত্নে এনে লক্ষণৰ ক্ষেত্ৰত সহায় কৰিব পাৰে:

• উদ্বেগ
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• উদাস
• ভাগৰ
• ভোক কমি যোৱা
• ওকট পাকট লগা
• শৰীৰত বিষ বা অস্বস্তি
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা
• চাপ
• টোপনিৰ সমস্যা

আপোনাৰ প্ৰশমনমূলক যত্নৰ দলটোৱে এই ধৰণৰ ধৰণেৰে লক্ষণসমূহৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰিব পাৰে:

• উশাহ-নিশাহৰ ব্যায়াম
• জ্ঞানমূলক ব্যায়াম
• ব্যায়ামৰ নিৰ্দেশনা
• ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা
• শিথিলতাৰ ব্যায়াম
• টোপনি ভাল কৰাৰ বাবে টিপছ

যদি আপুনি অতিৰিক্ত যত্নৰ প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে প্ৰশমনমূলক যত্ন প্ৰদানকাৰীয়েও আপোনাক বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

শিক্ষা আৰু ওকালতি

আপোনাৰ প্ৰশমনমূলক যত্নৰ দলটোৱে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে নিজকে বুজাই দিব।
• আপুনি কেনেধৰণৰ চিকিৎসা বিচাৰে সেইটো নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব।
• ভৱিষ্যতে আপোনাৰ অৱস্থাই আপোনাৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলাব কওক।

আপুনি যিমানেই অধিক অৱগত হ’ব সিমানেই আপোনাৰ বাবে উপযুক্ত যত্নৰ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ সক্ষম হ’ব। এই দলটোৱে আপোনাক আপোনাৰ মূল্যবোধ, লক্ষ্য আৰু পছন্দসমূহ আপোনাৰ আন চিকিৎসকসকলৰ আগত জনোৱাতো সহায় কৰে। তাৰ পিছত, আপুনি বিচৰা যত্ন ল’ব পাৰিব।

সামাজিক সমৰ্থন

প্ৰশমনমূলক যত্ন বিশেষজ্ঞসকলে জানে যে আপোনাৰ ৰোগে আপোনাৰ ওচৰৰ লোকসকলক প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকে কেৱল আপোনাক নহয়, আপোনাৰ চৌপাশৰ লোকসকলকো সমৰ্থন কৰে।

আপোনাৰ প্ৰশমনমূলক যত্নৰ দলটোৱে তলত দিয়া কামবোৰ কৰিব পাৰে:

• সমৰ্থন গোট আৰু সম্প্ৰদায়ৰ সম্পদৰ সৈতে নিজকে সংযোগ কৰক।
• আপোনাৰ পৰিয়ালক যোগাযোগ কৰাত সহায় কৰক, বা পৰিয়ালৰ পৰামৰ্শৰ বাবে প্ৰেৰণ কৰক।
• আপোনাৰ অসুস্থতাৰ বাবে অনুভৱ কৰা মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাত আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পৰিয়ালক সহায় কৰক।

কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ ওচৰ চুবুৰীয়া নিমাল খুড়াই কেঞ্চাৰ হোৱা বুলি গম পাই কিমান চিন্তিত আৰু বেদনাত ভুগিছিল। তেওঁৰ পৰিয়ালটোও বৰ দুখী হৈ পৰিছিল। চিকিৎসকে কেন্সাৰৰ চিকিৎসা কৰি থাকোঁতে নিমল খুড়াৰ প্ৰশমন চিকিৎসা আৰম্ভ কৰিলে। তেওঁলোকে তেওঁৰ বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰিছিল, ৰাতি ভালদৰে শুবলৈ সহায় কৰিছিল আৰু খাদ্য খোৱাত সহায় কৰিছিল। কেৱল সেয়াই নহয়, যত্ন লোৱা দলটোৱে তেওঁৰ ভয় আৰু উদ্বেগ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিছিল, আৰু এই কঠিন সময়খিনি কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে পৰিয়ালৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ সহায় কৰিছিল। কেইদিনমানৰ ভিতৰতে নিমল খুড়াৰ মুখত এটা হাঁহি বিৰিঙি উঠিল, আৰু তেওঁক ভাল হোৱা দেখি পৰিয়ালটোৰ বাবে বৰ সকাহ পালে।

আধ্যাত্মিক সমৰ্থন

আপোনাৰ বিশ্বাস আৰু ইচ্ছাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি প্ৰশমনমূলক যত্নত আধ্যাত্মিক যত্নও অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে। কোনো ধৰ্মগুৰু, ধৰ্মগুৰু বা আন আধ্যাত্মিক উপদেষ্টাৰ সৈতে নিয়মিত সাক্ষাৎ কৰিলে আপোনাৰ অসুস্থতাই আপোনাৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছে, সেই বিষয়ে বুজিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।

প্ৰশমনমূলক যত্ন কেতিয়া আৰম্ভ কৰিব লাগে?

কোনোবাই কেতিয়া প্ৰশমনমূলক যত্ন ল’ব লাগে তাৰ কোনো নিৰ্দিষ্ট সময়সীমা নাই। বহুতে গুৰুতৰ ৰোগ নিৰ্ণয় পোৱাৰ লগে লগে প্ৰশমনমূলক যত্ন বাছি লয়। সোনকালে যত্ন লোৱাটোৱে ভৱিষ্যতৰ পৰিকল্পনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

আপোনাৰ বাবে প্ৰশমনমূলক যত্ন লোৱাটো বাঞ্ছনীয় নেকি সেই বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক।

কিমান দিনলৈ প্ৰশমনমূলক যত্ন ল’ব পাৰি?

আপুনি যেতিয়ালৈকে সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰে তেতিয়ালৈকে আপুনি প্ৰশমনমূলক যত্ন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে। এটা দেখা পোৱাৰ কোনো সীমা নাই।

প্ৰশমনমূলক যত্নৰ কি কি লাভ হয়?

প্ৰশমনমূলক যত্নে আপোনাক ভাল যত্নৰ সিদ্ধান্ত ল’বলৈ শক্তিশালী কৰে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াৰ দ্বাৰা স্বাস্থ্যসেৱা সম্পৰ্কীয় ফলাফলও উন্নত হ’ব পাৰে। গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে প্ৰশমনমূলক যত্নৰ সৈতে জড়িত আছে:

• ৰোগী আৰু যত্ন লোৱা ব্যক্তিৰ সন্তুষ্টিৰ উন্নতি
• জীৱনৰ মান উন্নত
• উদ্বেগ আৰু হতাশা কম
• দীৰ্ঘ আয়ুস - কিছুমান ক্ষেত্ৰত

প্ৰশমনমূলক যত্নৰ অসুবিধা বা ভুল ধাৰণা কি?

প্ৰশমনমূলক যত্নৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ অসুবিধাটো হ’ল বহুতে ইয়াৰ উদ্দেশ্য সম্পূৰ্ণৰূপে বুজি নাপায়। কিছুমান মানুহে এই ধৰণৰ যত্ন আৰম্ভ কৰিবলৈ দ্বিধাবোধ কৰে কাৰণ তেওঁলোকে ভাবে যে ই কেৱল সেইসকলৰ বাবেহে যিসকলৰ জীৱনৰ শেষৰ ফালে আছে।

কিন্তু প্ৰশমনমূলক যত্নৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি মৰিব। যিকোনো ব্যক্তিৰ জীৱনৰ মানদণ্ডত বাধাৰ সৃষ্টি কৰা দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ আছে।

মই কেনেকৈ প্ৰশমনমূলক যত্ন লম?

প্ৰশমনমূলক যত্ন ল’বলৈ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰা ৰেফাৰেলৰ প্ৰয়োজন হ’ব। কেতিয়াবা, আপোনাৰ চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিব পাৰে। যদি নাই, বিষয়টো উত্থাপন কৰিবলৈ ভয় নকৰিব। কওক যে আপুনি প্ৰশমনমূলক যত্নৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, সুধিব যে আপুনি ইয়াৰ বাবে ভাল ফিট নেকি, আৰু কি কি সম্পদ উপলব্ধ।

গুৰুতৰ ৰোগৰ সৈতে জীয়াই থকাটোৱে আপোনাৰ মন, শৰীৰ, সম্পৰ্ক – আৰু আপোনাৰ জীৱনৰ আন বহু দিশত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। এই দাবীবোৰ আপ্লুত হ’ব পাৰে। গুৰুতৰ ৰোগৰ লগত অহা বহুতো বোজা হ্ৰাস কৰাটোৱেই হৈছে প্ৰশমনমূলক যত্ন। যদি আপুনি আপোনাৰ বা আপোনাৰ কোনো আপোনজনৰ বাবে উপলব্ধ প্ৰশমনমূলক যত্নৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। আপুনি এনে সম্পদো বিচাৰি পাব পাৰে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনটো সম্পূৰ্ণৰূপে জীয়াই থাকিবলৈ প্ৰয়োজনীয় আৰাম আৰু সহায় আগবঢ়াব পাৰে।

মনত ৰখা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা (Take-Home Message)

আমি জানো যে কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সহজ নহয়। কিন্তু তুমি অকলশৰীয়া নহয়। প্ৰশমনমূলক যত্ন হৈছে এক অতিৰিক্ত সম্পদ যিয়ে আপোনাক আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক এই কঠিন সময়ৰ মাজেৰে সহায় কৰিব পাৰে। ই আপোনাৰ বিষ আৰু অস্বস্তি কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে, মনত শান্তি দিব পাৰে আৰু সুখী জীৱন যাপন কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

মনত ৰাখিব, এইটো কেৱল জীৱনৰ শেষতহে আগবঢ়োৱা বস্তু নহয়। আপুনি আপোনাৰ ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ আৰম্ভণিৰে পৰাই এই সেৱা লাভ কৰিব পাৰে। গতিকে, যদি আপুনি বা আপোনাৰ চিনাকি কোনোবাই এই ধৰণৰ সহায়ৰ প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ ভয় নকৰিব। এইটোৱে আপোনাৰ জীৱনটো অলপ শিথিল আৰু সুস্থ কৰি তুলিব!

` প্ৰশমন যত্ন, প্ৰশমন যত্ন, জটিল ৰোগ, দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ, জীৱনৰ মানদণ্ড, লক্ষণৰ পৰা উপশম, বিষ নিয়ন্ত্ৰণ