আপোনাৰ শিশুটিৰ মুখৰ চাৰিওফালে সৰু সৰু ফোহা ওলাইছে নেকি? এই ঠাণ্ডা ঘা/জ্বৰৰ ফোহাৰ বিষয়ে জানো আহক।

নমস্কাৰ! আপোনাৰ কেনে? আজি আমি এনেকুৱা এটা কথা ক’ম যিটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু কিছুমান প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে প্ৰায়ে অলপ বিৰক্তিকৰ, কিন্তু সাধাৰণতে বিপদজনক নহয়। অৰ্থাৎ ওঁঠত আৰু মুখৰ আশে-পাশে দেখা দিয়া সৰু সৰু বিষাক্ত পানীৰ দৰে ফোহা। কিছুমানে এইবোৰক "জ্বৰৰ ফোহা" বুলিও কয়। ইংৰাজীত ইহঁতক `(Cold Sores)` বা `(Fever Blisters)` বুলিও কোৱা হয়। গতিকে, আজি আমি এই বিষয়ে বিতংভাৱে ক’মনে? এইবোৰ কি, কিয় হয়, কেনেকৈ নিৰাময় কৰিব পাৰি, কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি, চাওঁ আহক।

এই ঠাণ্ডাৰ ঘাঁবোৰ কি কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে এই ঠাণ্ডা ঘাবোৰ হ'ল এটা বা ততোধিক সৰু, ৰঙা, সামান্য ফুলা, পানীৰ দৰে তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা যিবোৰ ওঁঠত, ওঁঠৰ চাৰিওফালে আৰু কেতিয়াবা নাক বা চিবুকৰ তলত দেখা দিয়ে। প্ৰথম অৱস্থাত খজুৱতি আৰু অজ্ঞান হৈ পৰে। তাৰ পিছত ফোহাবোৰ ওলায়।

এইবোৰ অতি সাধাৰণ, অৰ্থাৎ বেছিভাগ মানুহেই জীৱনত এবাৰ হ’লেও এইবোৰ পাব। আটাইতকৈ ভাল কথাটো হ'ল, এই ফোহাবোৰ সাধাৰণতে কোনো বিশেষ চিকিৎসা নকৰাকৈ এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হৈ যায় । অৱশ্যে কেইদিনমানৰ বাবে অলপ কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে।

জ্বৰৰ ফোঁহাৰ লক্ষণ কি কি?

আপোনাৰ শিশুটি বা আপুনি এই জ্বৰৰ ফোহাবোৰ হোৱাৰ আগতে, প্ৰায় এদিন বা দুদিন আগতে, আপুনি যি ঠাইত দেখা যাব তাত অলপ টিংটিং, খজুৱতি বা কেতিয়াবা জ্বলা-পোৰা অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। যেন "ইয়াত কিবা এটা হ'ব" যেন লাগিছে।

তাৰ পিছত আমি আগতে কোৱাৰ দৰে এটা বা ততোধিক সৰু সৰু তৰল পদাৰ্থৰে ভৰা ফোহা ওলায়। এই ফোহা কেইদিনমান পিছত ফাটি যায়। তাৰ পিছত সেই ঠাইত এটা সৰু, অগভীৰ ঘা গঠন হয়। তেতিয়াই খোৱা-বোৱাত অলপ অসুবিধা হয়, আৰু বিষ হয় ৷ আনকি সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে এই বিষৰ বাবে খাবলৈও অস্বীকাৰ কৰিব পাৰে।

এই ঘাঁবোৰ কিছুদিনৰ পিছত শুকাই যায়, ওপৰত হালধীয়া ৰঙৰ খোলা গঠন হয় । কিছুদিনৰ পাছত যেতিয়া এই খোলাটো নিজাববীয়াকৈ সৰি পৰে, তেতিয়া সাধাৰণতে ঘাটো সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল হৈ যায়, যাৰ ফলত কোনো দাগ নাথাকে।

এই ফোহা আৰু ঘাঁৰ উপৰিও কিছুমান শিশুৱে বিশেষকৈ প্ৰথমবাৰৰ বাবে এই ৰোগ হোৱাৰ সময়ত আন লক্ষণো দেখা দিব পাৰে:

• আঁঠু ৰঙা হৈ ফুলি উঠে।
• জ্বৰ (কেতিয়াবা তীব্ৰ)।
• শৰীৰৰ বিষ, পেশীৰ বিষ।
• সাধাৰণতে অসুস্থ আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা।
• ডিঙিত ফুলি উঠা লিম্ফ ন'ড (যাক "গ্ৰন্থি" বুলিও কোৱা হয়)।

এই লক্ষণসমূহ সকলোৰে মাজত একে ধৰণে দেখা নাযায়। কিছুমান মানুহৰ কেৱল ফোহা হ’ব পাৰে, আনহাতে কিছুমানৰ এই অতিৰিক্ত লক্ষণসমূহ দেখা দিব পাৰে।

কিয় এই জ্বৰৰ ফোহাবোৰ গঠন হয়?

ইয়াত গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো। এই ঠাণ্ডা ঘাঁৰ মূল কাৰণ হ'ল হাৰপিছ ছিম্পলেক্স ভাইৰাছ টাইপ ১, বা `(হাৰ্পিছ চিম্পলেক্স ভাইৰাছ টাইপ ১ - HSV-1)` । এইটো এটা অতি সংক্ৰামক ভাইৰাছ ৷ অৰ্থাৎ ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ সহজে বিয়পিব পাৰে।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে, "যেতিয়া আপুনি হাৰপিছ বুলি কয়, তেতিয়া আপুনি হয়তো যৌনাংগৰ হাৰপিছৰ কথা শুনিছে, নহয়নে?" হয়, সেইটোও হাৰপিছ ভাইৰাছ। কিন্তু ইয়াৰ মূল কাৰণ হৈছে হাৰপিছ ছিমপ্লেক্স ভাইৰাছ টাইপ ২ বা এইচ এছ ভি-২। ইয়াৰ ফলত যৌনাংগৰ হাৰপিছ হয়।

কিন্তু ইয়াত অলপ বুজিব পৰা কথা। সাধাৰণতে `(HSV-1)` ভাইৰাছে মুখৰ চাৰিওফালে ঠাণ্ডা ঘাঁৰ সৃষ্টি কৰে, আৰু `(HSV-2)` ভাইৰাছে যৌনাংগৰ অংশত ঘাঁ কৰে। কিন্তু দুয়োটা ভাইৰাছে শৰীৰৰ দুয়োটা অংশতে ঘাঁৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে ৷ অৰ্থাৎ, যদিও খুব কমেইহে, `(HSV-1)` যৌনাংগৰ অংশত ঘাঁ হ'ব পাৰে, আৰু `(HSV-2)` মুখৰ চাৰিওফালে ঘাঁ হ'ব পাৰে।

শিশু বা প্ৰাপ্তবয়স্ক ``(HSV-1)`` ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হৈ ঠাণ্ডাৰ ঘাঁৰ পৰা সুস্থ হোৱাৰ পিছতো ভাইৰাছ শৰীৰৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া নহয় ৷ ই শৰীৰৰ স্নায়ুকোষত নিদ্ৰাহীন বা "শুই থকা" হৈ থাকে। কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ বছৰ বছৰ ধৰি তাত থাকিব পাৰে।

কিন্তু কেতিয়াবা কিবা কাৰণত এই "শুই থকা" ভাইৰাছটোৱে পুনৰ "সাৰ" পাব পাৰে। তেতিয়াই আকৌ ঠাণ্ডা ঘাঁবোৰ ওলায়। এনে হ’ব পৰা কেইবাটাও কাৰণ আছে:

• অন্যান্য সংক্ৰমণঃ যেনে, চৰ্দি বা ফ্লু হ’লে।
• জ্বৰঃ শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি হ’লে।
• ৰ’দৰ সংস্পৰ্শঃ তীব্ৰ সূৰ্য্যৰ পোহৰত জ্বলি যায়।
• ঠাণ্ডা বতৰঃ অত্যন্ত ঠাণ্ডাৰ সংস্পৰ্শলৈ অহা।
• মহিলাৰ ঋতুস্ৰাৱঃ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনৰ বাবে।
• মানসিক চাপ: যেনে যেতিয়া পৰীক্ষা এটা ওচৰ চাপি আহিছে বা যেতিয়া কাম গধুৰ হৈ পৰে।

"কল্পনা কৰকচোন, আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ স্কুলত এটা ডাঙৰ পৰীক্ষা আছে, আৰু সি এই বিষয়ে বহুত ভয় খাই আৰু মানসিক চাপত থাকে। তেনে সময়ত এই ভাইৰাছে পুনৰ সাৰ পাই জ্বৰৰ ফোহা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।"

সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ এই ঠাণ্ডা ঘাঁবোৰ কেনেকৈ হয়?

যিহেতু এই ``(HSV-1)`` ভাইৰাছ অতি সহজে সংক্ৰমিত হয়, সেয়েহে শিশুৰ ইয়াৰ ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।

• জ্বৰৰ ফোহা হোৱা ব্যক্তিক চুমা খাই বা স্পৰ্শ কৰি।
• জ্বৰৰ ফোহা থকা কোনোবাই ব্যৱহাৰ কৰা খাদ্যৰ বাচন (চামুচ, কাঁটাচামুচ, প্লেট, কাপ) ব্যৱহাৰ কৰি।
• টাৱেল আৰু কাপোৰৰ দৰে বস্তু শ্বেয়াৰ কৰি।

``(HSV-1)`` ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হোৱা বেছিভাগ লোকেই প্ৰাক-বিদ্যালয় বয়সত (৩-৫ বছৰৰ ভিতৰত) সংক্ৰমিত হয়। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে কেতিয়াবা একেলগে খেলা-ধূলা কৰিলে বা খেলনা ভাগ-বতৰা কৰিলেও অজানিতে ভাইৰাছ বিয়পিব পাৰে।

জ্বৰৰ ফোঁহা কেনেকৈ চিকিৎসা কৰিব?

ঠাণ্ডাৰ ঘা সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে নিজাববীয়াকৈ ভাল হয় ৷ এতিয়ালৈকে কোৰোনা ভাইৰাছৰ কোনো নিৰাময় হোৱা নাই। অৱশ্যে ঠাণ্ডা ঘাঁৰ ফলত হোৱা বিষ কমোৱাৰ লগতে সোনকালে ভাল হোৱাত সহায় কৰিবলৈ আমি কিছুমান কাম কৰিব পাৰো।

ঘৰতে কৰিব পৰা কাম:

• ঠাণ্ডা ভাজি:পৰিষ্কাৰ কাপোৰ এখন বৰফৰ পানীত তিয়াই চেপি উলিয়াই ফোহাৰ ওপৰত কেইমিনিটমান ৰাখিব। ইয়াৰ ফলত বিষ আৰু প্ৰদাহ কমি যাব। দিনটোত কেইবাবাৰো এই কাম কৰিব পাৰে।
• খাদ্য আৰু পানীয়ৰ প্ৰতি সাৱধান হওক: যিহেতু বিষ থাকে, গতিকে শিশুটিক টেঙা নহোৱা, গৰম নহোৱা, আৰু ঠাণ্ডা খাদ্য আৰু তৰল পদাৰ্থ দিব লাগে। দৈ, আইচক্ৰীম (চেনি কম), আৰু চূপ (মিঠা নকৰা) আদি বস্তু ভাল। টেঙা, টেঙা, নিমখীয়া খাদ্যই বিষ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• বিষনাশক: যদি আপোনাৰ শিশুৱে বিষৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি Paracetamol বা Ibuprofen ৰ দৰে বিষনাশক ঔষধ দিব পাৰে। চৰ্দিৰ ঘা বা অন্য ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ থকা শিশুক কেতিয়াও এছপিৰিন নিদিব, কিয়নো ই ৰেই’ছ চিণ্ড্ৰম নামৰ বিৰল কিন্তু বিপদজনক অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

যদি আপুনি চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যায় তেন্তে তেওঁলোকে ফোহাবোৰ সোনকালে ভাল হোৱা আৰু বিষ কমোৱাৰ বাবে ক্ৰীম বা আন ঔষধ দিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল: আপোনাৰ শিশুটিক ঠাণ্ডাৰ ঘাঁ স্পৰ্শ নকৰিবলৈ, ভাঙিবলৈ বা ছিঙিবলৈ শিকাওক, আৰু চকুত সঘনাই স্পৰ্শ নকৰিবলৈ শিকাওক। কাৰণ ``(HSV-1)`` ভাইৰাছ যদি তেওঁলোকৰ চকুত সোমাই যায় তেন্তে ই চকুৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদিও জ্বৰৰ ফোহা সাধাৰণতে বিপদজনক নহয়, তথাপিও কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এনে কিছুমান ক্ষেত্ৰ ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ বয়স ৬ মাহতকৈ কম আৰু জ্বৰৰ ফোহা হয়।
• যদি শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় (উদাহৰণস্বৰূপে অন্য চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ বাবে বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমন কৰা ঔষধ খোৱাৰ বাবে) তেন্তে এইচ এছ ভি সংক্ৰমণ শৰীৰৰ আন অংশলৈ বিয়পি জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
• যদি ফোহা ওলায় আৰু ৭-১০ দিনৰ পিছত ভাল হোৱাৰ কোনো লক্ষণ দেখা নাযায় ৷
• যদি চকুৰ ওচৰত ফোহা থাকে , বা চকু ৰঙা আৰু বিষ হয়।
• যদি আপুনি সঘনাই ঠাণ্ডাৰ ঘাঁ হয় (বছৰত কেইবাবাৰো)।
• যদি বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা যায় (যেনে, ঘাঁৰ পৰা পূজ ওলোৱা, ৰঙা পৰা বিয়পা, জ্বৰ বৃদ্ধি)।
• যদি আন অস্বাভাৱিক লক্ষণ দেখা যায় (যেনে তীব্ৰ মূৰৰ বিষ, বিভ্ৰান্তি)।

এনে পৰিস্থিতিত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ পৰামৰ্শ লোৱাটো নিশ্চিতভাৱে উত্তম।

জ্বৰৰ ফোহা ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

``(HSV-1)`` ভাইৰাছ ইমানেই সংক্ৰামক হোৱাৰ বাবে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন। অৱশ্যে এই ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ হ্ৰাস কৰিবলৈ আমি কৰিব পৰা কিছুমান কাম আছে। বিশেষকৈ শিশুৰ চৰ্দি ঘাঁ হ’লে এইবোৰৰ প্ৰতি সচেতন হওক:

• আপোনাৰ শিশুৱে ব্যৱহাৰ কৰা পানীয়ৰ গিলাচ, খাদ্যৰ বাচন-বৰ্তন, মুখৰ টাৱেল আদি বস্তু পৰিয়ালৰ আন সদস্যই ব্যৱহাৰ কৰা বস্তুৰ পৰা পৃথক কৰি ৰাখক। এইবোৰ ব্যৱহাৰৰ পিছত ভালদৰে ধুই পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে।
• ঘাঁ সম্পূৰ্ণৰূপে ভাল নোহোৱালৈকে আন মানুহক চুমা খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব ।
• জ্বৰৰ ফোহা স্পৰ্শ বা ভাঙিব নালাগে।
• বিশেষকৈ ফোহা স্পৰ্শ কৰাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব লাগে (চাবোন আৰু পানীৰে কমেও ২০ ছেকেণ্ডৰ বাবে)।

এই সহজ পদ্ধতিসমূহ মানি চলিলে আপুনি আনলৈ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ শৰীৰৰ আন অংশলৈ ভাইৰাছ বিয়পি পৰাৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিব পাৰে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

বাৰু, আমি ঠাণ্ডা ঘাঁৰ কথা বহুত কথা পাতিছো নহয়নে?

চিন্তা নকৰিব! জ্বৰৰ ফোহা সাধাৰণতে বিপদজনক নহয়। যদিও অলপ বিৰক্তিকৰ আৰু কষ্টদায়ক হ’ব পাৰে, সাধাৰণতে এসপ্তাহ বা দুসপ্তাহৰ ভিতৰতে ইহঁত নিজাববীয়াকৈ সুস্থ হৈ উঠে।

• কাৰণ: `(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)` নামৰ এটা ভাইৰাছ।
• সংক্ৰমণ: ই অতি সহজে বিয়পে। গতিকে পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি সাৱধান হওক।
• চিকিৎসাঃ ঘৰুৱা উপায়েৰে বিষ কম কৰিব পাৰি। পেৰাচিটামল আৰু আইবুপ্ৰফেন আদি বিষনাশক ঔষধ দিব পাৰি (কিন্তু এছপিৰিন নহয়!)।
• চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ: কিছুমান বিশেষ ক্ষেত্ৰত (যদি শিশুৰ বয়স ৬ মাহৰ তলৰ হয়, যদি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা কম হয়, যদি চকুৰ ওচৰত থাকে, যদি সঘনাই হয়, বা যদি ১০ দিনতকৈ কম সময়ৰ বাবে থাকে) তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে।
• প্ৰতিৰোধ: সম্পূৰ্ণ প্ৰতিৰোধ কৰাটো কঠিন হ’লেও পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ব্যৱস্থা পালন কৰিলে বিয়পি পৰাটো হ্ৰাস কৰিব পাৰি।

গতিকে, যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰৰ ফোহা হয়, তেন্তে আতংকিত নহ’ব, এইবোৰ কথা মনত ৰাখিব আৰু প্ৰয়োজনীয় পদক্ষেপ ল’ব। সোনকালে আৰোগ্য হওক! সকলোৰে সুস্বাস্থ্য কামনা কৰি!

` ঠাণ্ডাৰ ঘা, জ্বৰৰ ফোহা, এইচ এছ ভি-১, হাৰপিছ ভাইৰাছ, শিশুৰ ৰোগ, ছালৰ ৰোগ