আপোনাৰ ডিঙিটোও পৰিষ্কাৰ কৰাৰ অহৰহ প্ৰয়োজন আছেনে? ডিঙিত গোট খোৱা যেন লাগে নেকি? আপোনাৰ মাতটো অলপ বেলেগ আৰু হুৰহুৰাই শুনা যায় নেকি? আমাৰ বহুতেই এইবোৰ কথাক কেৱল সাধাৰণ চৰ্দি বা এলাৰ্জী বুলি উলাই কৰে। কিন্তু আপুনি ভবাতকৈ বেলেগ কিবা এটা হ’ব পাৰে। ইয়াক আমি এলপিআৰ, বা চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত "চাইলেণ্ট ৰিফ্লাক্স" বুলি কওঁ। আজি সৰলভাৱে কথা কওঁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
এই এল পি আৰ ঠিক কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এল পি আৰ হৈছে এক বিশেষ ধৰণৰ গেষ্ট্ৰাইটিছ। এচিড ৰিফ্লাক্স হ’ল যেতিয়া পেটৰ এচিড আৰু পাচনতন্ত্ৰৰ ৰস পুনৰ ডিঙিলৈ ওপৰলৈ বৈ যায়। সাধাৰণতে বুকুত, খাদ্যনলীৰ তলৰ অংশত এনে অনুভৱ হয়। আমি ইয়াক হাৰ্টবাৰ্ণ বুলি কওঁ।
কিন্তু এল পি আৰত এই পেটৰ এচিডবোৰ আৰু ওপৰলৈ উঠি আহি আমাৰ লেৰিংছ, ভইচ বক্স আৰু ফেৰিংছত উপনীত হয়। যিহেতু ই খাদ্যনলীৰ কাষেৰে ওলাই আহে, সেয়েহে নিয়মীয়া গেষ্ট্ৰাইটিছৰ তুলনাত লক্ষণসমূহ বহুত বেলেগ। সেইবাবেই বহুতে গম নাপায় যে ই এক প্ৰকাৰৰ গেষ্ট্ৰাইটিছ। হাৰ্টবাৰ্ণ আৰু পেটৰ বিষৰ পৰিৱৰ্তে এল পি আৰ প্ৰধানকৈ আপোনাৰ মাত, ডিঙি আৰু নাকৰ অংশত প্ৰভাৱ পেলায়। ইয়াক "Silent Reflux" বুলিও কোৱা হয় কাৰণ ইয়াত সাধাৰণ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ লক্ষণ দেখা নাযায়।
এল পি আৰ আৰু জি ই আৰ ডিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?
আপুনি হয়তো GERD শব্দটো শুনিছে। GERD ৰ অৰ্থ হ’ল গেষ্ট্ৰ’ইছ’ফেজিয়াল ৰিফ্লাক্স ডিজিজ। ই স্থায়ী গেষ্ট্ৰাইটিছৰ অৱস্থাক বুজায়। যদিও দুয়োটা অৱস্থাতে পেটৰ এচিড ওপৰলৈ আহি থাকে, তথাপিও দুয়োটাৰ মাজত কিছু সামান্য পাৰ্থক্য আছে।
মনত ৰাখিব, এল পি আৰ থকা সকলোৰে কলিজা নহয়। সেইবাবেই ইয়াক ‘চাইলেণ্ট ৰিফ্লাক্স’ বুলি কোৱা হয়। কিছুমান মানুহৰ GERD আৰু LPR দুয়োটা হ’ব পাৰে। কিন্তু কিছুমান মানুহৰ কেৱল এল পি আৰৰ সৈতে জড়িত লক্ষণহে দেখা যায়।
এই পাৰ্থক্যটো অলপ স্পষ্টকৈ বুজি লওঁ আহক।
| বৈশিষ্ট্য | GERD (নিয়মীয়া গেষ্ট্ৰাইটিছ) | এল পি আৰ (লাইচিন গেষ্ট্ৰাইটিছ) |
|---|---|---|
| আক্ৰান্ত অঞ্চল | মূলতঃ খাদ্যনলীৰ তলৰ অংশত। | ফেৰিংছৰ মাজেৰে ওপৰলৈ, অৰ্থাৎ ডিঙি আৰু লেৰিংছলৈ (ভইচ বক্স)। |
| মূল লক্ষণ | হৃদস্পন্দন, পেটৰ বিষ, এচিড ৰিফ্লাক্স। | মাত হুৰহুৰাই যোৱা, সঘনাই ডিঙি পৰিষ্কাৰ হোৱা, ডিঙিত কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰা অনুভৱ, দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ। |
| প্ৰায়ে অনুভৱ কৰে | প্ৰায়ে শুই থকাৰ সময়ত বা গধুৰ খাদ্য খোৱাৰ পিছত। | বিশেষকৈ কথা কওঁতে বা ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ সময়ত গোটেই দিনটো অনুভৱ কৰিব পাৰি। |
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →এল পি আৰৰ লক্ষণসমূহ কি কি?
এল পি আৰৰ লক্ষণ অলপ বেলেগ হোৱাৰ বাবে কেতিয়াবা ইয়াক হাঁপানী, এলাৰ্জী বা বেয়া চৰ্দি বুলি ভুলকৈ ধৰিব পাৰি। ইয়াৰ মূল লক্ষণসমূহ হ’ল-
- মাতটো হুৰহুৰাই বা কমি যোৱা।
- ডিঙিত বলৰ দৰে কিবা এটা আবদ্ধ হৈ পৰাৰ দৰে অনুভৱ এটা।
- ডিঙিটো পৰিষ্কাৰ কৰাৰ অহৰহ প্ৰয়োজন ৷
- দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ যি দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে।
- ডিঙি আৰু নাকত অত্যধিক শ্লেষ্মা ।
- খাদ্য গিলিবলৈ অসুবিধা ।
- ডিঙিৰ বিষৰ স্থায়ী .
- মাত হেৰুৱা বা লেৰিংজাইটিছ।
- উশাহ-নিশাহ লওঁতে হুইচেলৰ শব্দ ।
- নাকৰ পিছৰ ড্ৰিপ।
- সঘনাই ওপৰৰ শ্বাসনলীৰ সংক্ৰমণ যেনে চৰ্দি আৰু ফ্লু।
- হাঁপানীৰ নতুন আৰম্ভণি বা বৰ্তমানৰ হাঁপানীৰ অৱস্থা বেয়া হোৱা ।
এই এল পি আৰ কিয় হয়? কিছুমান কাৰণ চাওঁ আহক।
কল্পনা কৰক যে আমাৰ পেটৰ পৰা ডিঙিলৈকে ৰাস্তাত দুটা গুৰুত্বপূৰ্ণ গেট আছে। এইবোৰ হৈছে আমাৰ খাদ্যনলীৰ ওপৰ আৰু তলৰ পেশীবহুল আঙঠি। ভালভৰ দৰে। আমি এইবোৰক (ইছ’ফেজিয়াল স্ফিংক্টাৰ) বুলি কওঁ।
১) Lower Esophageal Sphincter (LES): এইবিধ খাদ্যনলী আৰু পেটৰ মাজত অৱস্থিত। ইয়াৰ মূল কাম হ’ল পেটৰ এচিড পুনৰ খাদ্যনলীলৈ ওপৰলৈ বৈ যোৱাত বাধা দিয়া।
২) ওপৰৰ খাদ্যনলীৰ স্ফিংক্টাৰ (UES):এইটো খাদ্যনলী আৰু ডিঙিৰ মাজত অৱস্থিত। ই খাদ্যনলীত প্ৰৱেশ কৰা যিকোনো বস্তু ডিঙিত প্ৰৱেশ কৰাত বাধা দিয়ে।
এল পি আৰ হ’বলৈ হ’লে এই দুয়োটা ভালভ সঠিকভাৱে বন্ধ হ’ব নালাগে। তলৰ খাদ্যনলীৰ স্ফিংক্টাৰ (LES) দুৰ্বল হৈ পৰিলে স্বাভাৱিক গেষ্ট্ৰাইটিছ হয়। কিন্তু এল পি আৰ হ’বলৈ হ’লে ওপৰৰ খাদ্যনলীৰ স্ফিংক্টাৰ (UES)ও সঠিকভাৱে বন্ধ নহ’ব লাগিব আৰু ঢিলা হ’ব লাগিব। এই সময়ত পেটৰ এচিড খাদ্যনলীলৈ ওপৰলৈ লিক হ’ব পাৰে।
গতিকে এই দুৱাৰবোৰ কিয় দুৰ্বল?
ইয়াৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে। কিছুমান সাময়িক, আন কিছুমান সময়ৰ লগে লগে বিকশিত হয়।
১) খাদ্যনলীৰ তলৰ স্ফিংক্টাৰ (LES) দুৰ্বল কৰা বস্তু ৷
- কিছুমান বিশেষ ঔষধ: কিছুমান ঔষধ যেনে উচ্চ ৰক্তচাপৰ বাবে কেলচিয়াম চেনেল ব্লকাৰ, মানসিক শান্তিৰ বাবে বেনজ’ডাইজেপিন, আৰু ননষ্টেৰইডাল এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী ড্ৰাগছ (NSAIDs)।
- কিছুমান বিশেষ খাদ্য আৰু পানীয়: কফি, চকলেট, মদ, পদিনা, হালধি, আৰু পিঁয়াজ।
- জীৱনশৈলীৰ অভ্যাস:
- খাদ্য খোৱাৰ পিছত কমেও ৩ ঘণ্টা শুই থকা।
- এটা সময়ত বহুত খোৱা।
- পেট সংকুচিত কৰা টান কাপোৰ বা বেল্ট পিন্ধা।
- অন্যান্য পৰিস্থিতি:
- হিয়াটাল হাৰ্নিয়াঃ পেটৰ এটা অংশ বুকুৰ ভিতৰলৈ ওলাই যায়।
- গৰ্ভাৱস্থাঃ হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন আৰু পেটৰ ওপৰত চাপ বৃদ্ধিৰ বাবে।
- মেদবহুলতা: পেটত চাপ বৃদ্ধি।
- ধূমপানঃ ধঁপাতত থকা ৰাসায়নিক পদাৰ্থই এই পেশীৰ আঙঠিটোক শিথিল কৰে।
২/ ওপৰৰ গেট দুৰ্বল কৰা বস্তু (UES)
তলৰ প্ৰৱেশদ্বাৰেৰে এচিডবোৰ প্ৰৱেশ কৰি ওপৰলৈ অহাৰ পিছত এই ওপৰৰ প্ৰৱেশদ্বাৰেৰে ডিঙিত উপনীত হোৱাত বাধা দিব লাগে। কিন্তু এইবোৰে ইয়াক দুৰ্বল কৰি তুলিবও পাৰে।
- শুই থকা: আমি ৰাতি শুই থাকিলে এই দুয়োখন গেট অলপ শিথিল হৈ পৰে।
- বাৰ্পিং: যেতিয়া আপুনি বাৰ্প কৰে তেতিয়া এই দুয়োটা ভালভ খোল খায়, যাৰ ফলত বায়ুৰ বুদবুদৰ সৈতে ডিঙিত সামান্য পৰিমাণৰ এচিড প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে।
- আগলৈ বেঁকা হোৱা, ব্যায়াম কৰা, গান গোৱা: এই কাৰ্য্যই পেটত চাপ বৃদ্ধি কৰি জৰায়ুৰ ওপৰৰ অংশত চাপ পেলাব পাৰে।
- ধূমপান আৰু মদ্যপান: এই দুয়োটাই দুয়োটা দুৱাৰ মুকলি কৰি দিয়ে।
এল পি আৰৰ সম্ভাৱ্য জটিলতা কি কি?
যদি এল পি আৰৰ সঠিক চিকিৎসা নহয় তেন্তে সময়ৰ লগে লগে কিছুমান জটিলতা আহিব পাৰে।
- অত্যধিক শ্লেষ্মা আৰু সঘনাই সংক্ৰমণঃ পেটৰ এচিড ডিঙিত ৰিফ্লাক্সে ডিঙি আৰু নাকৰ পৰা শ্লেষ্মা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ স্বাভাৱিক প্ৰক্ৰিয়াত ব্যাঘাত জন্মায়। শ্লেষ্মা জমা হ’লে বীজাণু জমা হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সঘনাই সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
- দীৰ্ঘদিনীয়া মাত আৰু ডিঙিৰ সমস্যা: ডিঙি আৰু কণ্ঠতন্ত্ৰৰ এই দীৰ্ঘদিনীয়া ফুলাটোৱে কথা কোৱা আৰু গিলিবলৈ অসুবিধাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে কণ্ঠতন্ত্ৰত সৰু সৰু গোটা (vocal cord lesions)ও হ’ব পাৰে।
- শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ জটিলতা:ডিঙিত প্ৰৱেশ কৰা এচিডবোৰে কেতিয়াবা অজানিতে আমাৰ উশাহ-নিশাহৰ সৈতে হাওঁফাওঁলৈ যাব পাৰে, বিশেষকৈ ৰাতি টোপনিৰ সময়ত। ইয়াৰ ফলত হাওঁফাওঁৰ সংক্ৰমণ আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা হ’ব পাৰে।
এইটো এল পি আৰ নেকি মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?
যদি আমি আগতে আলোচনা কৰা লক্ষণবোৰ আছে, বিশেষকৈ যদি কাৰণ বিচাৰি নাপায়, তেন্তে কাণ, নাক, ডিঙিৰ বিশেষজ্ঞ (ENT Surgeon)ৰ ওচৰলৈ যোৱাটো ভাল। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণ শুনি আপোনাৰ ডিঙি পৰীক্ষা কৰিব।
ইয়াৰ বাবে কেইবাটাও মূল পৰীক্ষা কৰা হয়:
- Flexible Laryngoscopy: নমনীয় পাতল নলীৰ লগত সংলগ্ন সৰু কেমেৰা নাকৰ মাজেৰে আৰু ডিঙিত সোমাই লেৰিংছ আৰু ডিঙিৰ ভিতৰৰ অংশ পৰীক্ষা কৰা পদ্ধতি। এইটো এটা সাধাৰণ পৰীক্ষা যিটো সাধাৰণতে চিকিৎসকৰ কাৰ্যালয়ত কৰিব পাৰি।
- আপাৰ এণ্ড’স্কপি: ইয়াৰ ভিতৰত মুখৰ মাজেৰে কেমেৰাৰে নলী সুমুৱাই খাদ্যনলী আৰু পেট পৰীক্ষা কৰা হয়। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ এল পি আৰৰ কাৰণ নিৰ্ণয় কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
- খাদ্যনলীৰ পি এইচ পৰীক্ষা: ২৪ ঘণ্টাৰ ভিতৰত আপোনাৰ ডিঙি আৰু খাদ্যনলীত এচিডৰ মাত্ৰা জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
- Esophageal Manometry: খাদ্যনলীৰ পেশীৰ কাৰ্য্য আৰু শক্তি জুখিব পৰা পৰীক্ষা।
এল পি আৰৰ চিকিৎসা কি কি?
এল পি আৰ চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হৈছে আমাৰ জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা।
জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস সলনি কৰা
এল পি আৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ নিজে বহু কাম কৰিব পাৰে। এইবিলাক সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা।
| কি কৰিব লাগে | বিৱৰণ |
|---|---|
| খাদ্য | ৩টা ডাঙৰ আহাৰ খোৱাৰ সলনি ৫ বা ৬টা সৰু আহাৰ খাব লাগে। এবাৰতে বেছিকৈ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। |
| শুই উঠাৰ আগতে | শুই উঠাৰ কমেও ৩ ঘণ্টা আগতে ৰাতিৰ আহাৰ খাব লাগে। খোৱাৰ পিছত শুই থকাৰ পৰা বিৰত থাকিব। |
| শুই থকা অৱস্থা | বাওঁফালে শুই থাকক। লগতে মূৰটো অলপ ওপৰলৈ তুলি ৰাখিবলৈ অতিৰিক্ত আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। |
| পৰিহাৰ কৰিবলগীয়া খাদ্য | তেলীয়া, টেঙা, অতি এচিডিক খাদ্য (কমলা, টমেটো), চকলেট, কফি, পদিনা, কাৰ্বনেটেড পানীয় (চোডা) পৰিহাৰ কৰক। |
| বেয়া অভ্যাস | ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে বন্ধ কৰক। এইবোৰে এল পি আৰৰ অৱস্থা বহুত বেয়া কৰি তোলে। |
| শৰীৰৰ ওজন | যদি আপুনি মেদবহুল হয় তেন্তে ওজন কমাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এই বিষয়ে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক। |
ড্ৰাগছৰ চিকিৎসা
আপুনি জীৱনশৈলী সলনি কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ ডিঙি আৰু লেৰিংছৰ ক্ষতি ভাল হোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ কিছুমান ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপ্ট কৰিব পাৰে।
- প্ৰ’টন পাম্প ইনহিবিটাৰ (PPIs): এইবোৰে পেটত এচিডৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰি কাম কৰে। এইবোৰ কেইবামাহো ব্যৱহাৰ কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে।
- H2 Blockers: এইবোৰ আন এক প্ৰকাৰৰ ঔষধ যিয়ে এচিডৰ উৎপাদন হ্ৰাস কৰে।
- এলজিনেটছ: এই ঔষধবোৰে পেটৰ আৱৰণৰ ওপৰত সুৰক্ষামূলক স্তৰ সৃষ্টি কৰে, যাৰ ফলত এচিড ওপৰলৈ অহাত বাধা দিয়ে।
আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল, চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এনে কোনো ঔষধ ব্যৱহাৰ নকৰিব।
অস্ত্ৰোপচাৰ
এল পি আৰৰ বাবে অস্ত্ৰোপচাৰৰ প্ৰয়োজন খুব কমেইহে হয়। অস্ত্ৰোপচাৰৰ কথা কেৱল তেতিয়াহে বিবেচনা কৰা হয় যদিহে কোনো নিৰ্দিষ্ট কাৰণ থাকে, যেনে হিয়াটাল হাৰ্নিয়া বা আন চিকিৎসা বিফল হয়।
টেক-হোম মেছেজ
- এল পি আৰ হৈছে "ছাইলেণ্ট ৰিফ্লাক্স" নামৰ এটা অৱস্থা, য'ত পেটৰ এচিড ডিঙি আৰু ভয়েচ বক্সলৈ ওপৰলৈ যায়।
- লক্ষণসমূহ সাধাৰণ গেষ্ট্ৰাইটিছৰ তুলনাত পৃথক, মূলতঃ মাত আৰু ডিঙিত প্ৰভাৱ পেলায় (যেনে, দীৰ্ঘদিনীয়া কাহ, হুৰহুৰাই, ডিঙিত শ্লেষ্মা)।
- এল পি আৰ থকা সকলোৰে বুকুৰ বিষ নহয়।
- চিকিৎসাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হ’ল খাদ্যাভ্যাস আৰু জীৱনশৈলী সলনি কৰা।ধূমপান আৰু মদ্যপান সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিহাৰ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
- যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহ দীৰ্ঘদিন ধৰি দেখা যায়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নিশ্চয় ল’ব। সঠিক নিদান আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা এল পি আৰ সফলতাৰে পৰিচালনা কৰিব পৰা যায়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.