আপোনাৰ হৃদয়খনে কেতিয়াবা অতিৰিক্ত স্পন্দন দিয়ে নেকি? আহকচোন (Premature Junctional Contraction)ৰ বিষয়ে জানো!

অ’ মোৰ, কেতিয়াবা এনেকুৱা অনুভৱ হৈছেনে যে আপোনাৰ হৃদয়খনে হঠাতে এটা স্পন্দন এৰি দিলে, বা হঠাতে অতিৰিক্ত স্পন্দন আৰম্ভ কৰিলে? নে বুকুখন ধপধপাই থকা যেন লাগিল? কেতিয়াবা আমি ভাবো এইবোৰ কেৱল এৰাব নোৱাৰা কথা, কিন্তু কেতিয়াবা ইয়াৰ আঁৰত এটা সৰু চিকিৎসাজনিত কাৰণ থাকিব পাৰে। আজি আমি হৃদযন্ত্ৰৰ এনে এটা অতিৰিক্ত স্পন্দনৰ কথা ক'ম, যাক `(Premature Junctional Contraction)` বা PJC বুলি কোৱা হয়।

এইটো কি (Premature Junctional Contraction)? সহজভাৱে বুজি পাওঁ?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, `(Premature Junctional Contraction)` হৈছে নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ আগতে হোৱা এটা অতিৰিক্ত হৃদস্পন্দন । ইয়াৰ আৰম্ভণি হৃদযন্ত্ৰৰ এটা বিশেষ স্থানৰ পৰা হয়, যাক আমি `(Atrioventricular junction)` বা AV junction বুলি কওঁ। কল্পনা কৰকচোন, আমাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত দুটা কক্ষ আছে, যাক আমি অলিন্দ বুলি কওঁ। তলত আৰু দুটা কক্ষ আছে, যাক আমি নিলয় বুলি কওঁ। সেই অলিন্দ আৰু নিলয়ৰ মাজত, সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে, এই এভি জংচনটো হৃদযন্ত্ৰৰ মাজত অৱস্থিত। তাৰ পৰাই এই অতিৰিক্ত, আগতীয়া বিটটো আৰম্ভ হয়।

PJC আচলতে এটা `(Arrhythmia)`, যাৰ অৰ্থ হ'ল হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দত অনিয়ম । সাধাৰণতে আমাৰ হৃদস্পন্দন এটা নিৰ্দিষ্ট ছন্দত। ইয়াৰ কাৰণ হৃদযন্ত্ৰৰ ভিতৰতে এটা সৰু বৈদ্যুতিক সংকেত ব্যৱস্থা। এই বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰে হৃদযন্ত্ৰক কয় যে "এতিয়া স্পন্দন কৰক, এতিয়া স্পন্দন কৰক"। কিন্তু যদি কিবা এটাই এই বৈদ্যুতিক সংকেতবোৰত বাধা দিয়ে, তেন্তে হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হৈ পৰে। সেইটোৱেই আমি `(Arhythmia)` বুলি কওঁ। তেতিয়া হৃদস্পন্দন এনেকুৱা হ’ব পাৰে:

• ই অনিয়মিত হ’ব পাৰে: অৰ্থাৎ এটা বিট এৰি দিয়া হয়, এটা অতিৰিক্ত বিট হয়, বা বিট একে নহয়।
• ই অতি লেহেমীয়া হ'ব পাৰে: আমি ইয়াক ``ব্ৰেডিকাৰ্ডিয়া'' বুলি কওঁ।
• ই অতি বেগেৰে স্পন্দন কৰিব পাৰে: ইয়াক `(Tachycardia)` বোলা হয়।

সেই অতিৰিক্ত কিকটোৰ সৈতে অহা কেটেগৰীটোৰ ভিতৰত পিজেচি।

Premature Junctional Contractions কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

বেছিভাগ সময়তে পিজেচি এনে লোকৰ ক্ষেত্ৰত দেখা দিয়ে যিসকলৰ ইতিমধ্যে হৃদৰোগ (হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা) বা অন্যান্য হৃদৰোগ আছে । কিন্তু কেতিয়াবা কোনো ৰোগ নোহোৱা সুস্থ হৃদযন্ত্ৰৰ লোকৰ ক্ষেত্ৰতো PJC হব পাৰে ৷ গতিকে কোনো নিৰ্দিষ্ট মানুহৰ ক্ষেত্ৰতহে এনেকুৱা হয় বুলি নিৰ্দ্বিধায় কোৱা টান।

এইবোৰ (Premature Junctional Contractions) কিমান সাধাৰণ?

আন কিছুমান ধৰণৰ অতিৰিক্ত হৃদস্পন্দনতকৈ আচলতে পিজেচি কম সাধাৰণ অৱস্থা । উদাহৰণস্বৰূপে, `(অকালতে অলিন্দৰ সংকোচন - পিএচি)` বা `(অকালতে নিলয় সংকোচন - পিভিচি)` পিজেচিতকৈ অলপ বেছি সাধাৰণ। হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দৰ বিকাৰৰ ভিতৰত `(Atrial fibrillation - Afib)` আটাইতকৈ সাধাৰণ অৱস্থা।

ই (Premature Junctional Contraction) মোৰ ওপৰত কেনে প্ৰভাৱ পেলায়?

কল্পনা কৰকচোন, আপুনি এই পিজেচিবোৰৰ এটা বা দুটাহে অতি কমেইহে পায়। তেতিয়া হয়তো ডাঙৰ সমস্যা নহ ’ ব ৷ হয়তো আপুনি লক্ষ্যও নকৰিব।

কিন্তু, এই পিজেচিযদি সঘনাই, অবিৰতভাৱে ঘটে, তেন্তে আপুনি অলপ চিন্তিত হোৱাটো প্ৰয়োজন। কাৰণ, যেতিয়া পিজেচি সঘনাই হয়, তেতিয়া ই `(Junctional tachycardia)` নামৰ অৱস্থালৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ আমি আগতে উল্লেখ কৰা এভি জংচনৰ পৰা আৰম্ভ কৰি হৃদস্পন্দন দ্ৰুতগতিত হোৱা অৱস্থা । `(Junctional tachycardia)` কেতিয়াবা চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন হব পাৰে । উদাহৰণস্বৰূপে, হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্ৰণ কৰি স্বাভাৱিক ছন্দলৈ ঘূৰাই অনাৰ বাবে ঔষধ দিব পাৰি।

Premature Junctional Contractions ৰ কাৰণ কি কি?

কেইবাটাও কাৰকে পিজেচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মূল কেইটা চাওঁ আহক:

• ডিজিটেলিছৰ বিষক্ৰিয়া: ডিজিটেলিছ (যেনে ডাইগ’ক্সিন, ডিজিটক্সিন) হৃদযন্ত্ৰৰ কিছুমান বিশেষ অৱস্থা যেনে হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা আৰু এৰিথ্মিয়াৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা ঔষধ। যদি আপুনি এই ঔষধ বেছিকৈ সেৱন কৰে, বা আপোনাৰ শৰীৰে ইয়াক সঠিকভাৱে চম্ভালিব নোৱাৰে তেন্তে আপুনি ডিজিটেলিছ টক্সিচিটি নামৰ এটা অৱস্থাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এয়া পিজেচিৰ এটা প্ৰধান কাৰণ।
• কেফেইনৰ ব্যৱহাৰ: কফি, চাহ আৰু কিছুমান এনাৰ্জি ড্ৰিংকত পোৱা কেফেইনৰ অত্যধিক সেৱন।
• ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ: হৃদযন্ত্ৰলৈ তেজ যোগান ধৰা ধমনীবোৰ বন্ধ হৈ পৰা।
• মদ্যপানঃ যিকোনো বস্তুৰ দৰেই বেছিকৈ মদ খোৱাটোও ভাল নহয়।
• ইলেক্ট্ৰলাইটৰ ভাৰসাম্যহীনতা: শৰীৰৰ ইলেক্ট্ৰলাইট, যেনে ছডিয়াম আৰু পটাছিয়ামৰ ভাৰসাম্যহীনতা।
• হাইপ’ক্সেমিয়াঃ তেজত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কমি যায়।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা: হৃদযন্ত্ৰই দক্ষতাৰে তেজ পাম্প কৰিব নোৱাৰা।
• ধূমপান বা ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ।

এইবোৰৰ এটা বা ততোধিক কাৰণত পিজেচি হ’ব পাৰে।

(Premature Junctional Contraction) ৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

যদি আপুনি PJC কমেইহে হয়, তেন্তে আপুনি কোনো লক্ষণ দেখা নাপাব পাৰে । কিন্তু যদি আপুনি সঘনাই PJC হয়, তেন্তে আপুনি তলত দিয়া ধৰণৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে:

• ভাগৰুৱা: কেৱল ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা।
• লঘু মূৰ ঘূৰোৱা (lightheadedness): মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰ্চ্ছা যোৱা অনুভৱ।
• হৃদস্পন্দন: বুকুত দ্ৰুত, ধপধপনি বা ধপধপাই থকা হৃদস্পন্দন অনুভৱ কৰা।

মনত ৰাখিব, এই লক্ষণসমূহ সকলোৰে ক্ষেত্ৰত দেখা নাযায়। কিছুমান মানুহৰ হয়তো ইয়াৰ কোনোটোৱেই নাথাকিবও পাৰে।

(Premature Junctional Contractions) কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি?

যেতিয়া আপুনি চিকিৎসকক আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে ক’ব, তেতিয়া তেওঁলোকে প্ৰথমে আপোনাক সেইবোৰৰ বিষয়ে সুধিব আৰু তাৰ পিছত শাৰীৰিক পৰীক্ষা কৰিব। তেওঁলোকে এই বিষয়েও সুধিব পাৰে:

• আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ ইতিহাস: পূৰ্বৰ বেমাৰৰ দৰে কথা, আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনো লোকৰ হৃদৰোগ আছে নে নাই।
• আপুনি কি কি ঔষধ গ্ৰহণ কৰে?আন ৰোগৰ ঔষধ, আনকি ভিটামিন।
• আপোনাৰ জীৱনশৈলী: আপুনি ধূমপান কৰে নেকি, মদ খায় নেকি, কিমান কফি খায় নেকি আদি কথা।

Premature Junctional Contractions ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কি কি পৰীক্ষা ব্যৱহাৰ কৰা হয়?

যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ এৰিথমিয়া হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে প্ৰায়ে ইলেক্ট্ৰ'কাৰ্ডিঅ'গ্ৰাম (EKG) কৰাৰ নিৰ্দেশ দিব । এইটো এটা সহজ, বিষহীন পৰীক্ষা। তেওঁলোকে আপোনাৰ বুকুত সৰু সৰু ষ্টীকাৰ (ইলেক্ট্ৰ’ড) লগাই আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ বৈদ্যুতিক কাৰ্য্যকলাপ লিপিবদ্ধ কৰে, যিটো হ’ল আপোনাৰ হৃদস্পন্দন।

ই কে জিৰ ফলাফল চালে আপুনি পিজেচিক আপোনাৰ স্বাভাৱিক হৃদস্পন্দনৰ মাজত সৰু অতিৰিক্ত স্পন্দন হিচাপে দেখিব পাৰে । কিন্তু কেতিয়াবা এই পিজেচি স্বাভাৱিক হৃদস্পন্দনৰ ভিতৰত "লুকাই" থাকিব পাৰে। যদি ই কে জি স্পষ্ট নহয় তেন্তে চিকিৎসকে আৰু কিছুমান পৰীক্ষাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• ইকোকাৰ্ডিঅ’গ্ৰাম: এইটো হৃদযন্ত্ৰৰ আল্ট্ৰাছাউণ্ড স্কেনৰ দৰে। ই হৃদযন্ত্ৰৰ আকৃতি আৰু কাৰ্য্যক চাব পাৰে।
• ষ্ট্ৰেছ টেষ্ট: ইয়াৰ দ্বাৰা ব্যায়াম কৰাৰ সময়ত (যেনে ট্ৰেডমিলত দৌৰা) আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ কাম কেনেকুৱা হয় পৰীক্ষা কৰা হয়।
• টিল্ট টেবুল টেষ্ট: বিশেষ বিচনাত শুই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ পৰীক্ষা কৰা হয় আৰু বিচনাখন বিভিন্ন কোণত হেলনীয়া কৰা হয়। যিসকল লোকে অজ্ঞান হৈ পৰিছে তেওঁলোকৰ বাবে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

Premature Junctional Contractions ৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰে?

পিজেচিৰ চিকিৎসা কৰাৰ সময়ত চিকিৎসকে প্ৰথমে ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ বিচাৰে ৷ সেই কাৰণৰ চিকিৎসা কৰিলে হৃদযন্ত্ৰৰ ছন্দ স্বাভাৱিক পুনৰ ঘূৰাই অনাত সহায়ক হ’ব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসা পৰিকল্পনাত অন্তৰ্ভুক্ত হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি বৰ্তমান ডিজিটেলিছ গ্ৰহণ কৰি আছে, তেন্তে ইয়াৰ মাত্ৰা হ্ৰাস বা বৃদ্ধি কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক ।
• ``(Digitalis toxicity)`` অৱস্থাৰ চিকিৎসাৰ বাবে অন্যান্য ঔষধ দিয়া ।
• হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা বা ক'ৰ'নাৰী ধমনী ৰোগৰ দৰে অৱস্থাৰ চিকিৎসা ঔষধেৰে কৰা ।
• জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: ধূমপান বন্ধ কৰা, মদ্যপান বা কেফেইন সেৱন হ্ৰাস কৰা আদি কথা।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলা।

অকালতে জংচনীয় সংকোচন ৰোধ কৰিব পাৰিনে?

পিজেচিক সম্পূৰ্ণৰূপে প্ৰতিৰোধ কৰাটো সদায় সম্ভৱ নহ’বও পাৰে । কিন্তু সুস্থ জীৱনশৈলী পালন আৰু নিয়মিত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰখাত সহায় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ চিকিৎসকে তলত দিয়া ধৰণৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে:

• মদ্যপান সীমিত কৰক বা বন্ধ কৰক: পুৰুষে প্ৰতিদিনে দুবাৰতকৈ বেছি পানীয় খাব নালাগে। মহিলাসকলে প্ৰতিদিনে এটাতকৈ অধিক পানীয় খাব নালাগে।
• কফি আৰু এনাৰ্জি ড্ৰিংকছৰ দৰে বস্তুৰ পৰা পোৱা কেফেইনৰ পৰিমাণ হ্ৰাস কৰা ।
• ধূমপান বা ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰা।যদি ইতিমধ্যে কৰিছে তেন্তে নিশ্চয় বন্ধ কৰক।
• ফলমূল, শাক-পাচলি, মাহজাতীয় শস্য, গোটা শস্য আদিৰে সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খোৱা ।
• খোজ কঢ়াৰ দৰে নিয়মিত ব্যায়াম ।
• মানসিক চাপ পৰিচালনা কৰা .
• অন্যান্য স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা পৰিচালনা কৰিবলৈ নিৰ্ধাৰিত ধৰণে ঔষধ গ্ৰহণ কৰা ।

Premature Junctional Contractions কিমান দিনলৈকে থাকে?

যদি ইয়াৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰা হয়, তেন্তে আপোনাৰ অৱস্থা আৰু চিকিৎসাৰ প্ৰতি সঁহাৰিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি পিজেচি উন্নত বা সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হ'ব পাৰে ।

Premature Junctional Contractions ৰ কোনো দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ আছেনে?

খুব কমেইহে PJC য়ে হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষতি নকৰে ৷ কিন্তু যদি PJC আন এটা হৃদৰোগৰ ফলত হয় তেন্তে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে । তেনে কৰিলে হৃদৰোগৰ দীৰ্ঘম্যাদী প্ৰভাৱ প্ৰতিৰোধ বা কম কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি (Premature Junctional Contractions) কৰিছে তেন্তে কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ সলনি বা বেয়া হয়, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক । লগতে, যদি আপুনি ``হৃদযন্ত্ৰৰ বিকলতা''ৰ কোনো লক্ষণ লক্ষ্য কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। এই চিনসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• শুকান, হেকিং কাহ হোৱা ৷
• মূৰ্চ্ছা যোৱা ৷
• ব্যায়াম বা যিকোনো কামত লিপ্ত হোৱাৰ সময়ত ভাগৰুৱা বা দুৰ্বল অনুভৱ কৰা।
• উশাহ লোৱাত কষ্ট পোৱা (dyspnea)
• গোৰোহা, ভৰি বা পেট ফুলা ৷

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

বাৰু, আমি এতিয়া `(Premature Junctional Contraction)` ৰ কথা বহুত কথা পাতিছো।

অকালতে জংচনীয় সংকোচন প্ৰায়ে গুৰুতৰ অৱস্থা নহয় । কেতিয়াবা, আপুনি মাত্ৰ চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ চেকআপ কৰিব লাগিব।

কিন্তু যদি PJC ৰ কাৰণ হৃদযন্ত্ৰৰ আন এটা অৱস্থা হয় তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসকে উপযুক্ত আৰু ফলপ্ৰসূ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব। পিজেচি থকা বেছিভাগ মানুহেই সুস্থ, সক্ৰিয় জীৱন যাপন কৰে । গতিকে, অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে আতংকিত নহ’ব। কিন্তু যদি আপোনাৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’বলৈ নাপাহৰিব। আপোনাৰ সুস্বাস্থ্য!

` অকালতে জংচন সংকোচন, হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দন, এৰিথমিয়া, এভি জংচন, হৃদৰোগ, ই কে জি