নৱজাত কেঁচুৱা এটা ঘৰলৈ অনাৰ আনন্দ বৰ্ণনা কৰিব নোৱাৰা। কিন্তু কেতিয়াবা বিশেষকৈ সন্ধিয়া যেতিয়া আপোনাৰ শিশুটিয়ে অকাৰণতে ননষ্টপ কান্দিবলৈ আৰম্ভ কৰে তেতিয়া আপুনি অতি অসহায় আৰু চিন্তিত অনুভৱ কৰিব পাৰে। ভোক নাই, নেপি সলনি কৰা হৈছে, আলিংগন কৰা হৈছে, জোকাৰি গৈছে... কিন্তু একোৱেই কাম কৰা নাই। এনে সময়ত আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে, "মই কিবা ভুল কৰিছোনে?" আপুনি অকলশৰীয়া নহয়, বিশ্বৰ বহু অভিভাৱকে এই অভিজ্ঞতাৰ সন্মুখীন হয়। আজি আমি এই বিশেষ সময়ছোৱাৰ কথা কৈছো যিটোৰ বিষয়ে প্ৰতিজন অভিভাৱকে জনা উচিত, যাক "বেঙুনীয়া কান্দোন" বুলি কোৱা হয়।
পাৰ্পল ক্ৰাইং সঁচাকৈয়ে কি?
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে বেঙুনীয়া কান্দোন শিশুৰ বিকাশৰ এক স্বাভাৱিক পৰ্যায়। এই পৰ্যায়ত আপোনাৰ শিশুটিয়ে ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি কান্দিব, অশান্তিহীনভাৱে। এনেকুৱা সময়ো আহিব যেতিয়া আপুনি যিয়েই নকৰক কিয় আপোনাৰ কেঁচুৱাটোক সান্ত্বনা দিব নোৱাৰিব। এইটো ভয়ংকৰ যেন লাগিলেও আচলতে ই শিশুৰ বিকাশৰ এটা স্বাভাৱিক, সুস্থ অংশ। কিছুমান কেঁচুৱাই বহুত কান্দে, কিছুমানে অলপ কমকৈ কান্দে, কিন্তু সকলো কেঁচুৱাই এই পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়।
এই কথা শুনিলে আপুনি হয়তো ভাবিব যে "বেঙুনীয়া" মানে কেঁচুৱাটোৱে বেঙুনীয়া ৰঙৰ হোৱালৈকে কান্দে। তেনেকুৱা নহয়। ইয়াত "PURPLE" হৈছে কেইবাটাও ইংৰাজী শব্দৰ প্ৰথম আখৰেৰে গঠিত এটা সংক্ষিপ্ত ৰূপ। ইয়াৰ দ্বাৰা এই সময়ছোৱাত শিশুটিৰ আচৰণৰ বিষয়ে বুজা যায়। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল এইটো বুজিব লাগে যে এইটো কোনো বেমাৰ নহয়, এইটো এনেকুৱা এটা বস্তু যিটো কিছু সময়ৰ পিছত নিজে নিজে গুচি যাব ৷
এই Purple Crying period কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হয়? কিমান দিনৰ?
এই কান্দোনৰ ধৰণ সাধাৰণতে শিশুটিৰ বয়স প্ৰায় দুসপ্তাহ হ’লেই আৰম্ভ হয়। তাৰ পিছত ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পায়, আৰু তাৰ পিছত তিনিৰ পৰা পাঁচ মাহৰ ভিতৰত প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে নাইকিয়া হৈ যায়। গতিকে এইটো এনেকুৱা কথা নহয় যিটো চিৰদিনৰ বাবে থাকিব। সেই কথা মনত ৰখাটো আপোনাৰ বাবে এক বৃহৎ শক্তি হ’ব।
"PURPLE" শব্দটোৱে আচলতে কি বৰ্ণনা কৰে?
এতিয়া চাওঁ এই ইংৰাজী "PURPLE" আখৰবোৰৰ প্ৰকৃত অৰ্থ কি। ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ শিশুটিৰ আচৰণ বুজিবলৈ বহুত সহজ হ’ব।
| চিঠি | অৰ্থ | সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে... |
|---|---|---|
| পি - কান্দোনৰ শিখৰ | শিখৰত কান্দি থকা | কেঁচুৱাৰ কান্দোন দুসপ্তাহৰ পৰা আৰম্ভ হয়, প্ৰায় দুমাহৰ পৰা শিখৰত উপনীত হয় আৰু তাৰ পিছত ৩-৫ মাহৰ ভিতৰত ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়। |
| উ - অপ্ৰত্যাশিত | অভাৱনীয়তা | এই কান্দোন হঠাতে আৰম্ভ হ’ব পাৰে, কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ। হঠাতে বন্ধ হ’বও পাৰে। কিয় হৈছে আপুনিও নাজানে। |
| R - শান্ত কৰা প্ৰতিৰোধ কৰে | আৰামক প্ৰতিহত কৰা | এই সময়ত যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে কান্দে, আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, কেতিয়াবা কাম নহয়। আপুনি যিমানেই ৰক, কাডল বা গান গাই নাথাকক কিয়, আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৱে কান্দি থাকিব। এইটো আপোনাৰ দোষ নহয়। |
| পি - বিষৰ দৰে মুখ | বিষাক্ত মুখখন | কেঁচুৱা এটাই কান্দিলে মুখলৈ চালে দেখা যায় যে সিহঁতে বহুত কষ্টত ভুগিছে। কিন্তু বাস্তৱত কেঁচুৱাটোৰ বিষ নহ’বও পাৰে। এই কথা দেখি অভিভাৱকসকল বৰ ভয় খায়। |
| L - দীৰ্ঘস্থায়ী | দীৰ্ঘম্যাদী | এই কান্দোন কেইমিনিটমানৰ পৰা কেইবা ঘণ্টালৈকে, কেতিয়াবা দিনটোত ৫ ঘণ্টা বা তাতোকৈ অধিক সময়লৈকে থাকিব পাৰে। এইটো অভিভাৱকৰ বাবে অতি ভাগৰুৱা। |
| ই - সন্ধিয়া | সন্ধিয়া | এই কান্দোন দিনটোৰ আন সময়তকৈ সন্ধিয়া বা ৰাতি প্ৰায়ে অধিক লক্ষ্যণীয় হয়। আনকি কিছুমানে ইয়াক "ডাইচিং আৱাৰ" বুলিও কয়। |
গতিকে আমি "কলিক" বুলি কোৱাৰ পৰা এইটো বেলেগ নেকি?
আচলতে এই সকলোবোৰ শব্দৰ অৰ্থ একে। কিছুমানে ইয়াক "কলিক" বুলি কয়। আন কিছুমানে ইয়াক "সন্ধিয়াৰ কান্দোন" বুলি কয়।
কিন্তু বহু শিশু চিকিৎসকে এতিয়া "বেঙুনীয়া কান্দোন" শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ভাল পায়। তাৰ কাৰণ দুটা।
১/ "কলিক" শব্দটো বেমাৰৰ দৰে। কিন্তু ই কোনো বেমাৰ নহয়। সুস্থ, সুফল পোৱা শিশু এটাই এনেকৈ কান্দি থকাটো সম্পূৰ্ণ স্বাভাৱিক।
2. "The Period of PURPLE Crying" ৰ "Period" শব্দটোৱে জোৰ দি কয় যে এইটো এটা আৰম্ভণি আৰু অন্ত থকা সময়ৰ সময়ছোৱা মাত্ৰ । তাৰমানে এইটো চিৰদিনৰ বাবে নহয়, অলপ সময়ৰ পিছত শেষ হ’ব। এই কথা শুনি অভিভাৱকসকলে এক বৃহৎ সকাহ অনুভৱ কৰে।
যদি আপোনাৰ শিশুটিয়ে ভালদৰে স্তনপান কৰাই আছে আৰু ওজন বৃদ্ধি পাইছে, কিন্তু সন্ধিয়াও কান্দি থাকে, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে বেঙুনীয়া কান্দোনৰ সময়।
কেঁচুৱাটোক সান্ত্বনা দিবলৈ মই কি কৰিব পাৰো?
'আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, কেতিয়াবা শিশুটিয়ে কান্দোন বন্ধ নকৰে, আৰু সেয়া স্বাভাৱিক ৷
ঠিক আছে, তেন্তে এইবোৰ চেষ্টা কৰক:
- শিশুটিৰ মৌলিক প্ৰয়োজনীয়তাসমূহ পৰীক্ষা কৰক: শিশুটি ভোকত আছে নেকি? নেপিটো তিতিছে নেকি? টোপনি আহিছে নেকি? এইবোৰ কথা প্ৰথমে পৰীক্ষা কৰক।
- ছালৰ পৰা ছাললৈ আলিংগন কৰক: কিছুমান কাপোৰ আঁতৰাই শিশুটিক বুকুত ধৰি ৰাখক, কেৱল ডায়েপাৰ পিন্ধিব। আপোনাৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা অনুভৱ কৰিলে আৰু আপোনাৰ হৃদস্পন্দন শুনিলে আপোনাৰ শিশুৱে অতি আৰাম অনুভৱ কৰিব।
- শিশুটিক লৈ যাওক: আপোনাৰ কেঁচুৱাক ঘৰত বা চোতালত অলপ খোজ কাঢ়িবলৈ লৈ যাওক। শুদ্ধ বতাহ আৰু লাহে লাহে গতি কৰাটোৱে আপোনাৰ শিশুটিক শান্ত কৰাত সহায় কৰিব।
- আপোনাৰ কেঁচুৱাক এটা গীত গোৱা: আপোনাৰ কণ্ঠ আপোনাৰ কেঁচুৱাটোৰ বাবে অতি চিনাকি। লাহে লাহে গীত বা লুলাবী গাই আপোনাৰ শিশুটিক শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।
- কুহুমীয়া পানীৰে গা ধোৱাঃ শিশুটিক গৰম পানীত গা ধোৱাটোও কেতিয়াবা শান্ত কৰাৰ এটা ভাল উপায়।
মই যিমানেই চেষ্টা নকৰোঁ কিয় কেঁচুৱাটোৱে কান্দোন বন্ধ নকৰে তেন্তে কি হ’ব?
এইটোৱেই আটাইতকৈ কঠিন আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ। যদি আপুনি যিমান পাৰে সকলো কৰিলে আৰু আপোনাৰ শিশুটিয়ে কান্দি থাকে, তেন্তে অতি খং, হতাশা আৰু অসহায় অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক। এনে এটা সময়ত আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল অলপ সময়ৰ বাবে ইয়াৰ পৰা আঁতৰি থকা।
১) কেঁচুৱাটোক নিৰাপদ স্থানত ৰাখক: শিশুটিক ক্ৰিবত, মজিয়াত বিচনা এখনত বা নিৰাপদ ঠাইত ৰাখক য’ত শিশুটিৰ বিপদ নহ’ব।
২) তাৰ পৰা অলপ সময় ওলাই যাওক: আন এটা কোঠালৈ গৈ দীঘলকৈ উশাহ এটা লওক, ১০ লৈ গণনা কৰক আৰু কেইমিনিটমান সময় উলিয়াই মনটো শান্ত কৰক।
৩) সহায় বিচাৰিব: সম্ভৱ হ’লে আপোনাৰ সংগী, পৰিয়ালৰ কোনো সদস্য বা বিশ্বাস কৰা বন্ধুৰ লগত কথা পাতক আৰু সহায় বিচাৰিব। কেঁচুৱা চোৱাচিতাৰ পৰা কিছু সময়ৰ বাবে বিৰতি ল’বলৈ কওক।
এনে সময়ত নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ কথা চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
কেতিয়াও, যিমানেই খং বা হতাশ নহওক কিয়, কেঁচুৱা এটাক জোকাৰি নিদিব!
শিশুক এনেদৰে জোকাৰিলে শিশুৰ মগজুৰ ভিতৰত তেজ ওলোৱা, ঘাঁ হোৱা, ফুলা আদি হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাটোক আমি শ্বেকেন বেবী চিণ্ড্ৰম বুলি কওঁ। ইয়াৰ ফলত মগজুৰ স্থায়ী ক্ষতি, অক্ষমতা, আনকি মৃত্যুও হ’ব পাৰে। প্ৰায়ে, এনে হয় যেতিয়া পিতৃ-মাতৃ বা যত্ন লোৱা লোকসকলে নিজৰ শিশুটিৰ অবিৰত কান্দোনৰ বাবে নিজৰ হতাশা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে।
গতিকে বেঙুনীয়া কান্দোনৰ প্ৰতি সচেতন হৈ, এইটো স্বাভাৱিক আৰু কম সময়ৰ ভিতৰতে শেষ হ’ব বুলি বুজি পোৱাটোৱে এনে দুৰ্ঘটনা ৰোধ কৰাত বহুখিনি সহায় কৰে।
কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?
প্ৰথম কথা, শিশুটিৰ জন্মৰ দিনৰে পৰা নিয়মীয়াকৈ (ৱেলনেছ ভিজিট) শিশু চিকিৎসকৰ পৰা পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
যদিও Purple Crying সাধাৰণ কথা, তথাপিও যদি আপোনাৰ শিশুটিৰ তলত দিয়া কোনো লক্ষণ দেখা যায়, তেন্তে আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিব লাগে।
| যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক ফোন কৰিব লাগে। | |
|---|---|
| 🌡️ | ৩৮ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (১০০.৪ ফাৰেনহাইট) বা তাতকৈ অধিক জ্বৰ হোৱা। |
| 😫 | যদি শিশুটিক ধৰিলে, তুলি ল’লে বা জোকাৰিলে বেছিকৈ কান্দে। |
| 🤮 | বমি হোৱা। |
| 🍼 | আঠ ঘণ্টাৰো অধিক সময় গাখীৰ খাবলৈ অস্বীকাৰ কৰা। |
| 🩹 | শৰীৰৰ কিছুমান অংশত ফুলা। |
| 🤔 | যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুটিৰ চেহেৰা বা আচৰণৰ পাৰ্থক্য লক্ষ্য কৰে। |
| 📉 | শিশুটিৰ ওজন সঠিকভাৱে বৃদ্ধি হোৱা নাই। |
| 💩 | যদি আপুনি আপোনাৰ শিশুৰ মলৰ পৰিৱৰ্তন লক্ষ্য কৰে (ৰং, স্থায়িত্ব)। |
যদি আপোনাৰ শিশুটি সুস্থ আৰু এইবোৰৰ কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ ভালদৰে ওজন বৃদ্ধি কৰে, তেন্তে সাধাৰণতে তেওঁ অবিৰতভাৱে কান্দিলে চিন্তাৰ কোনো কাৰণ নাথাকে। কিন্তু সামান্যতম সন্দেহ বা ভয় থাকিলে চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিবলৈ কেতিয়াও কুণ্ঠাবোধ নকৰিব।
অভিভাৱক হোৱাটো সহজ নহয়। যেতিয়া আপোনাৰ কেঁচুৱাই সকলো সময়তে কান্দি থাকে, তেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি বিফল হৈছে। কিন্তু নকৰিব। বেঙুনীয়া কান্দোন সকলো কেঁচুৱাৰ জীৱনৰ এক স্বাভাৱিক অংশ। আৰু পাৰ হৈ যাব। যদি আপোনাৰ কিবা চিন্তা আছে তেন্তে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। এই কঠিন সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’বলৈ তেওঁ আপোনাক প্ৰয়োজনীয় পৰামৰ্শ আৰু সমৰ্থন দিব পাৰে।
টেক-হোম মেছেজ
- বেঙুনীয়া কান্দোন কোনো ৰোগ নহয়, বৰঞ্চ প্ৰতিটো শিশুৰ বিকাশৰ এক স্বাভাৱিক পৰ্যায়।
- কেঁচুৱাটোৱে কান্দি থকাটো তোমাৰ দোষ নহয়। তুমি এগৰাকী ভাল মা আৰু দেউতাক।
- এই সময়ছোৱাৰ আৰম্ভণি আৰু অন্ত আছে। সাধাৰণতে ৩-৫ মাহৰ পিছত নাইকিয়া হয়।
- যদি আপুনি অতি হতাশ বা খং অনুভৱ কৰে তেন্তে কেঁচুৱাটোক নিৰাপদ ঠাইত ৰাখক, কিছু সময়ৰ বাবে আঁতৰি আহি বিৰতি লওক। সেইটো এটা ভাল কথা।
- কেতিয়াও কোনো কাৰণতে কেঁচুৱাক জোকাৰি নিদিব! ই জীৱন সংকটজনক হ’ব পাৰে।
- কান্দোনৰ উপৰিও যদি আপোনাৰ আন লক্ষণ, যেনে জ্বৰ আৰু বমি দেখা যায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক