ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আপোনাৰ কণমানিটো অলপ ক্ষোভিত যেন লাগে নেকি? অলপ গৰম লাগিছে নেকি? তেতিয়া মাতৃ হিচাপে প্ৰথমে মনলৈ আহে, "অ' মোৰ সন্তানৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই নাজানো।" তাৰ পিছত, আপুনি সিদ্ধান্ত ল'ব লাগিব যে আপোনাৰ সন্তানক স্কুললৈ পঠিয়াব নে `ডেকেয়াৰ`লৈ পঠিয়াব নে নহয়। গতিকে, আপুনি সোনকালে গৈ `থাৰ্মোমিটাৰ`টো লৈ আপোনাৰ শিশুটিৰ বগলীত থৈ তাৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰে। কেতিয়াবা উষ্ণতাই কম সংখ্যা দেখুৱালে অলপ সকাহ অনুভৱ কৰিব পাৰে। কিন্তু একে সময়তে আপোনাৰ মনৰ কোণত এটা সৰু প্ৰশ্নৰ উত্থান ঘটে নহয়নে? "এই বগলীৰ উষ্ণতা সঁচাকৈয়ে সঠিক নেকি?" গতিকে আজি বগলীত জ্বৰ লোৱা অৰ্থাৎ `(Axillary Temperature)` জুখিব পৰা সকলো কথা কওঁ।
সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এক্সিলাৰী উষ্ণতা কি?
বগলীৰ পৰা উষ্ণতা লোৱাটো এটা সহজ উপায় যিয়ে আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হৈছে নে নাই সেইটো জানিবলৈ সহায় কৰিব। ইয়াৰ বাবে আমি এটা নিয়মীয়া `(ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ)` ব্যৱহাৰ কৰো। ইয়াত আমি `থাৰ্মোমিটাৰ`ৰ ডগাটো শিশুটিৰ বগলীত সুমুৱাই দি কিছু সময় ধৰি `বিপ` শব্দৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থাকোঁ। তাৰ পিছত শিশুটিৰ শৰীৰৰ উষ্ণতা `(ডিছপ্লে স্ক্ৰীণ)` ত লিপিবদ্ধ কৰা হয়।
এই পদ্ধতি অতি সহজ। শিশুৱে কোনো ধৰণৰ অস্বস্তি বা বিষ অনুভৱ নকৰে। সেইবাবেই বহু অভিভাৱকে, লগতে প্ৰাক-বিদ্যালয়ৰ শিক্ষকেও এই পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি জ্বৰ আছে নে নাই ক্ষীপ্ৰতাৰে পৰীক্ষা কৰে।
কিন্তু এই পদ্ধতি কিমান সঠিক?
ইয়াত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নটো। সঁচা কথা ক'বলৈ গ'লে বগলীৰ উষ্ণতা আন পদ্ধতিৰ দৰে সঠিক নহয় ৷ উদাহৰণস্বৰূপে, মলদ্বাৰৰ উষ্ণতা মিহি, আৰু মৌখিক উষ্ণতা বহুত বেছি সঠিক।
এইদৰে ভাবি চাওকচোন। বগলীৰ তলত উষ্ণতা লোৱাটো বাল্টিৰে ঢাকি থোৱা পাত্ৰ এটাৰ ওপৰেৰে চাউল সিজিছে নে নাই চাবৰ দৰেই। আমি এটা মোটামুটি ধাৰণা ল’ব পাৰো। কিন্তু, ভাত সিজিছে নে নাই ঠিক জানিবলৈ আমি পাত্ৰৰ ঢাকনিখন খুলি চাব লাগিব, নহয়নে? একেদৰে বগলীৰ তলত উষ্ণতা লওঁতে থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটোৱে শিশুৰ ছালখনহে স্পৰ্শ কৰে। ই শৰীৰৰ ভিতৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতা জুখিব নোৱাৰে। সেইবাবেই ই দিয়া মূল্য সদায় অলপ কম।
অৰ্থাৎ বগলীৰ পৰা উষ্ণতা এটা ল’লে আমাক এটা মোটামুটি ধাৰণাহে পোৱা যায়। শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ উষ্ণতা ১০০% সঠিক নহয়।
গতিকে আমি কি কৰা উচিত? আমি ডিগ্ৰী এটা যোগ কৰা উচিত নেকি?
হয়। সাধাৰণতে গ্ৰহণ কৰা পদ্ধতিটো হ’ল বগলীৰ উষ্ণতাত ১⁄২ৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (০.৩ৰ পৰা ০.৬ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) যোগ কৰা। ইয়াৰ ফলত শিশুটিৰ শৰীৰৰ প্ৰকৃত উষ্ণতাৰ বিষয়ে অধিক সঠিক ধাৰণা পোৱা যায়।
কিন্তু ইয়াত অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা এটা আছে ৷ যদি আপুনি আপোনাৰ উষ্ণতাত এনেদৰে এটা মান যোগ কৰিছে, তেন্তে আপুনি চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিলে নিশ্চয়কৈ সেইটো উল্লেখ কৰা উচিত ।উদাহৰণস্বৰূপে, ঠিক কওক, "ডাক্তৰ, মই কেঁচুৱাটোৰ উষ্ণতা বগলীৰ পৰা লৈছিলো, আৰু সেয়া আছিল ৯৯। মই তাত ১ ডিগ্ৰী যোগ কৰিলোঁ, আৰু ই ১০০।" তেতিয়া চিকিৎসকে শিশুটিৰ অৱস্থাৰ বিষয়ে সঠিক সিদ্ধান্ত ল’ব পাৰে।
সম্ভৱ হ’লে বগলীৰ উষ্ণতা লৈ জ্বৰৰ সন্দেহ হ’লে মলদ্বাৰ, মৌখিক, কপাল বা কাণৰ উষ্ণতা জোখা পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰি নিশ্চিত কৰাটো ভাল। আপুনি চিকিৎসকক সুধিব পাৰে যে আপোনাৰ শিশুৰ বয়সৰ বাবে কোনটো পদ্ধতি উত্তম।
আমি কেনেকৈ সঠিকভাৱে বগলীত জ্বৰ আছে নেকি পৰীক্ষা কৰিম?
এই কামটো শুদ্ধকৈ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। ষ্টেপ বাই ষ্টেপ কেনেকৈ কৰিব পাৰি চাওঁ আহক। ইয়াৰ বাবে আপুনি এটা নিয়মীয়া `(ডিজিটেল থাৰ্মোমিটাৰ)` ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। (যদি আপোনাৰ হাতত কাঁচৰ `থাৰ্মোমিটাৰ` আছে, তেন্তে এতিয়াই ব্যৱহাৰ নকৰিব। `থাৰ্মোমিটাৰ` ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে আৰু পিছত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ নাপাহৰিব।
| পদক্ষেপ | কি কৰিব আৰু এটা সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ১/ প্ৰস্তুতি | প্ৰথমে, আপোনাৰ শিশুৰ বগলীত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিব পৰা যিকোনো কাপোৰ আঁতৰাই পেলাওক, কাৰণ থাৰ্মোমিটাৰৰ ডগাটোৱে ছালখন পোনপটীয়াকৈ স্পৰ্শ কৰিব লাগে । |
| ২/ থাৰ্মোমিটাৰ অন কৰা | থাৰ্মোমিটাৰৰ বুটামটো টিপি অন কৰক। |
| ৩) বগলীত ৰখা | শিশুটিৰ বাহুটো অলপ ওপৰলৈ তুলি থাৰ্মোমিটাৰৰ ৰূপালী ডগাটো বগলীৰ মাজত থকা সৰু ক্ৰীজটোত ৰাখক। |
| ৪/ হাতখন তললৈ নমাই দিয়া | থাৰ্মোমিটাৰটো ৰাখি শিশুটিৰ বাহুটো পুনৰ তললৈ নমাই শৰীৰৰ ওপৰত টানকৈ ধৰি বগলী ভালদৰে ঢাকি ৰাখক। থাৰ্মোমিটাৰৰ টিপটো দেখা পোৱা উচিত নহয়। যদি আপুনি শিশুটিক আপোনাৰ ওচৰত ধৰি ৰাখে তেন্তে শিশুটিৰ বাহুটো হাতেৰে ধৰিবলৈ সহজ হ’ব। |
| ৫/ বিপৰ শব্দৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থকা | যেতিয়া থাৰ্মোমিটাৰে উষ্ণতা জুখি শেষ কৰিব তেতিয়া ই ‘বিপ’ ‘বিপ’ শব্দ কৰিব। সেই শব্দৰ পিছত উলিয়াই লওক। |
| ৬) মান ৰেকৰ্ডিং কৰা | পৰ্দাত উষ্ণতা লিখি থওক। তাৰ পিছত আমি আগতে আলোচনা কৰা মতে সেই মানটোত 1⁄2 বা 1 ডিগ্ৰী (F) যোগ কৰি সেইটো লিখি থওক। যদি আপুনি চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিছে তেন্তে দুয়োটা মূল্য দিয়াটোৱেই উত্তম। |
বিভিন্ন বয়সৰ লোকৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা কিমান?
"শৰীৰৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা" ব্যক্তিভেদে সামান্য ভিন্ন হ'ব পাৰে। দিনৰ সময়ৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিও ইয়াৰ ভিন্নতা থাকে। কিন্তু, আমি এটা মোটামুটি ধাৰণা ল’ব পাৰো।
কেঁচুৱা আৰু সৰু শিশু (৫ বছৰ বয়সলৈকে)
জন্মৰ পৰা প্ৰায় ৫ বছৰ বয়সলৈকে শিশুৰ বগলীৰ গড় উষ্ণতা প্ৰায় ৯৮.২৪°F (৩৬.৮°C) । এই মানতকৈ ইয়াৰ অলপ বেছি বা কম হোৱাটো স্বাভাৱিক।
কিন্তু যদি আপোনাৰ শিশুৰ বগলীৰ উষ্ণতা ৯৯°F (৩৭.২২°C) বা তাতকৈ বেছি হয় , তেন্তে ইয়াক জ্বৰ বুলি গণ্য কৰা হয়।
৫ বছৰৰ ওপৰৰ শিশু আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক
যদি আপুনি ৫ বছৰৰ ওপৰৰ শিশুৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰি আছে তেন্তে সম্ভৱ হ’লে মুখৰ দ্বাৰা উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰাটো ভাল।
- মুখৰ উষ্ণতা: ১০০ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৭.৭৭ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) বা তাতকৈ বেছি হ’লে জ্বৰ হয়।
- কুঁৱলীৰ উষ্ণতা: প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে স্বাভাৱিক অক্ষীয় উষ্ণতা ৯৫ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটৰ পৰা ৯৮.৪৭ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (৩৫.০১ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছৰ পৰা ৩৬.৯৩ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ) হ’ব পাৰে।
আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ শৰীৰৰ স্বাভাৱিক উষ্ণতা কিমান সেই বিষয়ে অধিক তথ্য দিব পাৰে।
গতিকে, চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত কি?
এইটো আমাৰ সকলোৰে বাবে চিনাকি দৃশ্য। আপোনাৰ সন্তানৰ মনটো ভাল নহয়। আপোনাৰ সন্তানক স্কুললৈ পঠিয়াব নে পঠিয়াব সেই বিষয়ে ৰাতিপুৱাই সিদ্ধান্ত ল’ব লাগিব। আপুনি থাৰ্মোমিটাৰটো লৈ বগলীৰ তলৰ উষ্ণতা পৰীক্ষা কৰে। হয়তো যেতিয়া উষ্ণতাই কম সংখ্যা দেখুৱাব তেতিয়া আপুনি সকাহৰ উশাহ এটা ল’ব পাৰে। নিজকে আশ্বস্ত কৰিব পাৰে, "হেৰা, জ্বৰ নাই।"
কিন্তু সত্যটো হ’ল বগলী ব্যৱহাৰ কৰি দ্ৰুত পৰীক্ষা কৰাটোৱেই একো নথকাৰ তুলনাত ভাল। কিন্তু যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ সন্তানৰ জ্বৰ হোৱা বুলি সন্দেহ কৰে , তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে নিশ্চিত কৰিবলৈ অধিক সঠিক পদ্ধতি (মৌখিক, মলদ্বাৰ, কপাল বা কাণ) ব্যৱহাৰ কৰক।
যদি আপোনাৰ শিশুৰ উষ্ণতাৰ বিষয়ে কোনো প্ৰশ্ন বা চিন্তা আছে, বা ইয়াক পৰীক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় আছে, তেন্তে দেৰি নকৰিব আৰু আপোনাৰ চিকিৎসকক ফোন কৰক । নিজৰ আৰু সন্তানৰ বাবে ই আটাইতকৈ ভাল কাম।
টেক-হোম মেছেজ
- এক্সাইলাৰী টেম্পাৰেচাৰ লোৱাটো অতি সহজ, কিন্তু ই উপলব্ধ আটাইতকৈ কম সঠিক পদ্ধতি ।
- বগলীৰ উষ্ণতাত সদায় আধাৰ পৰা ১ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট (০.৩ৰ পৰা ০.৬ চেলছিয়াছ) যোগ কৰক । আৰু ডাক্তৰক ক’বলৈ নাপাহৰিব যে আপুনি তেনেকুৱাই কৰিলে।
- উষ্ণতা লওঁতে থাৰ্মোমিটাৰটো এনেদৰে ৰাখক যাতে টিপে পোনে পোনে ছালখন স্পৰ্শ কৰে , বগলী ভালদৰে ঢাকি ৰাখক।
- যদি আপুনি সন্দেহ কৰে যে আপোনাৰ শিশুটিৰ জ্বৰ হৈছে, তেন্তে অধিক সঠিক পদ্ধতি (যেনে মৌখিক বা মলদ্বাৰ) ব্যৱহাৰ কৰি নিশ্চিত কৰাটো ভাল ।
- যদি আপোনাৰ শিশুৰ জ্বৰৰ বিষয়ে কোনো সন্দেহ বা চিন্তা আছে, তেন্তে তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটোৱেই উত্তম কাম ৷
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment