শিগেলা সংক্ৰমণৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক। এইটোৱেই নেকি আপোনাৰ পেটৰ বিষৰ কাৰণ?

পেটৰ বিষৰ লগতে হঠাৎ ডায়েৰিয়া আৰু জ্বৰৰ দৰে লক্ষণ দেখা দিছেনে? হয়তো ইয়াৰ কাৰণ হৈছে শ্বিগেলা নামৰ এটা বেক্টেৰিয়া। এইটো আচলতে অতি সাধাৰণ সংক্ৰমণ। আজি আমি এই শ্বিগেলা সংক্ৰমণ বা চিকিৎসকে কোৱাৰ দৰে শ্বিগেল’ছিছৰ বিষয়ে ক’ম। যেতিয়া আপুনি সঠিকভাৱে জানিব যে ই কি, তেতিয়া আপুনি বুজিব যে ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি আৰু যদি এনেকুৱা হয় তেন্তে কি কৰিব লাগে।

Shigella সংক্ৰমণ কি? সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে...

শ্বিগেলা হৈছে এক প্ৰকাৰৰ বেক্টেৰিয়া। এই বেক্টেৰিয়াই আমাৰ পাচনতন্ত্ৰত প্ৰভাৱ পেলায় ৷ বিশেষকৈ আমাৰ অন্ত্ৰ। শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিলে পেটৰ ক্ৰেম্প, ডায়েৰিয়া, জ্বৰ আদি লক্ষণ দেখা দিয়ে। কেতিয়াবা, ডায়েৰিয়াৰ লগত তেজ বা শ্লেষ্মাও হ’ব পাৰে।

ইয়াৰ আটাইতকৈ বিপদজনক কথাটো হ’ল শ্বিগেলা এবিধ অতি সংক্ৰামক ৰোগ। ই এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজনলৈ সহজে সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। ই কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়? মূলতঃ দূষিত খাদ্য আৰু পানীৰ জৰিয়তে। কল্পনা কৰক, আপুনি দূষিত পানী থকা ঠাইত গা ধুই আছে, আৰু ভুলতে পানীৰ কিছু অংশ গিলিলেও সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

চিকিৎসকে কেতিয়াবা এই অৱস্থাক বেচিলাৰী ডিচেণ্ট্ৰি বুলি কয় ৷ "ডিচেণ্ট্ৰি" শব্দৰ অৰ্থ হ'ল তেজ বা শ্লেষ্মাৰ সৈতে ডায়েৰিয়া। গতিকে ইয়াক তেনেকৈ কোৱা হয় কাৰণ শ্বিগেলা সংক্ৰমণতো একেধৰণৰ লক্ষণ দেখা যায়।

শ্বিগেলা সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কোনে বেছি?

আচলতে যিকোনো ব্যক্তিয়ে পাব পাৰে । অৱশ্যে কিছুমান লোকে ইয়াক পোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। বিশেষকৈ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বেয়া আৰু জনবহুল ঠাইত এই ৰোগ দেখা যায়।

উদাহৰণ স্বৰূপে:

• বিদ্যালয়
• ডে কেয়াৰ চেণ্টাৰ
• নাৰ্চিং হোম

সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আছে, সদায় মুখত হাত দিয়ে, খেলনা মুখত সোমাই দিয়ে। গতিকে, তেওঁলোকৰ শৰীৰত এই শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা অতি বেছি। সেইবাবেই সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ মাজত এইটো যথেষ্ট সাধাৰণ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

সমগ্ৰ বিশ্বতে এই পৰিস্থিতি কিমান সাধাৰণ?

এই শ্বিগেলা সংক্ৰমণ কেৱল শ্ৰীলংকাত সীমাবদ্ধ নহয়। ই এক সমস্যা যিটো সমগ্ৰ বিশ্বতে বিদ্যমান ৷ ভাবি চাওকচোন, প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ১৮.৮ কোটি লোকে এই ৰোগ পায়, আৰু ইয়াৰ বাবে লাখ লাখ, হয়তো লাখ লাখ মানুহৰ মৃত্যু হয়। আনকি তথাকথিত উন্নত দেশসমূহতো প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ১৫ লাখ ৰোগীৰ খবৰ পোৱা যায়। আনকি আমেৰিকাৰ দৰে দেশত প্ৰতি বছৰে প্ৰায় ৪৫ লাখ লোক এই ৰোগৰ বলি হয়। গতিকে, এইটো কিমান ব্যাপক সেয়া আপুনি দেখিব পাৰে, নহয়নে?

শ্বিগেল’ছিছ কেনেকৈ হয়? আচল কাৰণ কি?

আমি ইতিমধ্যে কৈছো যে এইটো এটা বেক্টেৰিয়া। এই শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া সাধাৰণতে আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ মলত পোৱা যায়। গতিকে, ই কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

• যদি কোনোবাই আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ মলৰ সংস্পৰ্শলৈ (প্ৰত্যক্ষ বা পৰোক্ষভাৱে) আহে।
• যদি আপুনি মলৰ দ্বাৰা দূষিত বস্তু (যেনে, দুৱাৰৰ খোলা, খেলনা) স্পৰ্শ কৰে আৰু সেই একেখন হাতেৰে খায়।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এই বেক্টেৰিয়া আমাৰ মুখৰ মাজেৰে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰে। ই হ’ব পাৰে:

• যদি আপুনি লেতেৰা খাদ্য খায় : যদি আপুনি বেক্টেৰিয়া থকা খাদ্য খায় (বিশেষকৈ যদি ভালদৰে সিজোৱা নহয়)।
• যদি আপুনি লেতেৰা পানী খায় : যদি আপুনি বেক্টেৰিয়া থকা পানী খায়।
• আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ সৈতে যৌন সংস্পৰ্শৰ জৰিয়তেও (বিশেষকৈ মল-মূত্ৰৰ সৈতে জড়িত কামৰ জৰিয়তে) ই বিয়পিব পাৰে। এই বিষয়ে মুকলিকৈ কথা কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ সজাগতাই হৈছে সুৰক্ষাৰ চাবিকাঠি।

শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া প্ৰায়ে অৰন্ধা শাক-পাচলি (যেনে, বিলাহী, যদি ভালদৰে ধোৱা নহয়) আৰু কিছুমান সাগৰীয় খাদ্য (যেনে, ঝিনুক)ত পোৱা যায়।

কল্পনা কৰকচোন, যদি কোনো সৰু স্কুলৰ শিশুৰ শ্বিগেলা থাকে, আৰু তাৰ পিছত ভালদৰে হাত নোধোৱাকৈ শৌচাগাৰলৈ যায়, আন ল’ৰা-ছোৱালীৰ লগত খেলনা ভাগ-বতৰা কৰে, বা খাওঁতে আনৰ খাদ্য স্পৰ্শ কৰে, তেন্তে আন ল’ৰা-ছোৱালীয়ে সহজেই এই ৰোগত আক্ৰান্ত হ’ব পাৰে। একেদৰে ৰাজহুৱা শৌচাগাৰ ব্যৱহাৰ কৰা আৰু ভালদৰে হাত নোধোৱা ব্যক্তিৰ পৰাও সংক্ৰমণ হোৱাটো অতি সম্ভৱ।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত Shigella সংক্ৰমণৰ লক্ষণসমূহ কি? চাওক আপোনাৰো এইবোৰ আছে নেকি

এই লক্ষণসমূহ ব্যক্তিভেদে সামান্য ভিন্ন হ’ব পাৰে, কিন্তু আটাইতকৈ সাধাৰণ লক্ষণসমূহ হ’ল-

• ডায়েৰিয়াঃ ইয়াৰ প্ৰধান লক্ষণ। ই পানীৰ দৰে হ'ব পাৰে আৰু ইয়াৰ লগত তেজ, শ্লেষ্মা বা পূজ থাকিব পাৰে। দিনটোত কেইবাবাৰো হ’ব পাৰে।
• পেটৰ বিষ আৰু ক্ৰেম্প: পেটৰ বিষ, পেটত চেপি ধৰা বা গুলীয়াই যোৱাৰ অনুভৱ।
• বমি: কিছুমান লোকৰ বমিও হ’ব পাৰে।
• জ্বৰঃ শৰীৰ গৰম হ’ব পাৰে আৰু জ্বৰ হ’ব পাৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ ’ ল কিছুমান মানুহৰ শৰীৰত এই শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া কোনো লক্ষণ নোহোৱাকৈ থাকিব পাৰে ৷ কিন্তু তথাপিও ইহঁতে আন কাৰোবাক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোক ৰোগৰ বাহকৰ দৰে।

আপুনি কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিব যে আপোনাৰ এইটো আছে নে নাই? (নিদান)

যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাটোৱেই উত্তম কাম। চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ শুনিব, আপোনাক পৰীক্ষা কৰিব আৰু নিৰ্ণয় কৰিব যে এইটো Shigella সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে নেকি।

কিন্তু নিশ্চিত হ’বলৈ হ’লে আপোনাৰ শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰিবলৈ মলৰ পৰীক্ষা কৰাব লাগিব ।

Shigellosis ৰ কি প্ৰভাৱ দেখা গৈছে? চিন্তাৰ কোনো কথা নাই!

ৰোগৰ ভয়াৱহতাৰ ওপৰত চিকিৎসা নিৰ্ভৰ কৰে। সকলোকে একেধৰণৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়।

ঘৰতে কৰিব পৰা কাম (সামান্য ৰোগী - যদি লক্ষণ সামান্য হয়)

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ বেছি গুৰুতৰ নহয়, তেন্তে আপুনি এইবোৰ বস্তু ঘৰতে চেষ্টা কৰি চাব পাৰে যাতে আপুনি সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে:

• প্ৰচুৰ জিৰণি লওক: শৰীৰক অতিমাত্ৰা পৰিশ্ৰম নকৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খাব লাগে:ডায়েৰিয়াৰ ফলত শৰীৰৰ পানী আৰু নিমখ কমি যায়। গতিকে ডিহাইড্ৰেচন , অৰ্থাৎ শৰীৰত পানী ধৰি ৰখাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ পানী, ৰস, কমলাৰ ৰস, আৰু দাইল আদি তৰল পদাৰ্থ নিয়মিতভাৱে খাব লাগে।
• প্ৰেছক্ৰিপচন ডায়েৰিয়াৰ ঔষধ: কেতিয়াবা আপোনাৰ চিকিৎসকে ডায়েৰিয়া হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিবলৈ বিচমুথ চাবচেলিচিলেট (যেনে পেপ্ট’-বিছমল®)ৰ দৰে ঔষধৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে। অৱশ্যে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ স্ব-চিকিৎসা নকৰিব।
• এই ঔষধসমূহ গ্ৰহণ নকৰিব: এই সময়ত লপেৰামাইড (যেনে, ইম’ডিয়াম®) বা এট্ৰপিনৰ সৈতে ডাইফেন’ক্সিলেট (যেনে, ল’ম’টিল®) থকা ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়। ইহঁতে অন্ত্ৰৰ কাৰ্যকলাপ লেহেমীয়া কৰে আৰু বেক্টেৰিয়াবোৰ শৰীৰৰ ভিতৰত বেছি দিন ৰাখে। ইয়াৰ ফলত ৰোগ আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

চিকিৎসা (গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰত - যদি লক্ষণ গুৰুতৰ হয়)

যদি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হয়, বা যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় (যেনে আন ৰোগৰ বাবে, বা যদি আপুনি বৃদ্ধ বা সৰু শিশু), আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিবায়টিক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, আপুনি Ciprofloxacin বা Azithromycin গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল: চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে এন্টিবায়টিক গ্ৰহণ কৰক, সম্পূৰ্ণ সময়ৰ বাবে । কেৱল ভাল লাগিছে বুলিয়েই সেইবোৰ গ্ৰহণ বন্ধ নকৰিব। তেনে কৰিলে সংক্ৰমণ পুনৰ আহিব পাৰে, বা বেক্টেৰিয়া ঔষধৰ প্ৰতিৰোধী হৈ উঠিব পাৰে।

Shigellosis ৰ বাবে আৰু কি কি জটিলতা হব পাৰে?

যদিও সাধাৰণতে শ্বিগেল’ছিছ কেইদিনমানৰ ভিতৰতে ভাল হয়, তথাপিও কেতিয়াবা জটিলতাও হ’ব পাৰে।

• ডিহাইড্ৰেচন: এইটোৱেই আটাইতকৈ সাধাৰণ আৰু গুৰুতৰ জটিলতা। ডায়েৰিয়াৰ ফলত শৰীৰৰ পানী আৰু নিমখৰ পৰিমাণ বেছি হ’লে দেখা দিয়ে। বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালী আৰু বৃদ্ধসকলৰ বাবে এইটো বিপদজনক। আনকি ই জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।
• তেজৰ সংক্ৰমণঃ বিৰল হ’লেও অন্ত্ৰৰ পৰা বেক্টেৰিয়া তেজত প্ৰৱেশ কৰি সমগ্ৰ শৰীৰত বিয়পিব পাৰে।
• আক্ৰমণ: বিশেষকৈ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত তীব্ৰ জ্বৰৰ সৈতে আক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
• সংক্ৰমণৰ পিছৰ বাতবিষ: ইয়াক ৰেইটাৰ চিনড্ৰম বা প্ৰতিক্ৰিয়াশীল বাতবিষ বুলিও কোৱা হয়। শ্বিগেলা সংক্ৰমণৰ পিছত গাঁঠিবোৰ বিষ হ’ব পাৰে, চকু ৰঙা আৰু প্ৰদাহ হ’ব পাৰে, আৰু কেইসপ্তাহমান প্ৰস্ৰাৱ কৰিলে বিষ হ’ব পাৰে।
• হেমোলাইটিক ইউৰেমিক চিনড্ৰম (HUS): এইটোও এটা বিৰল, গুৰুতৰ অৱস্থা। ই বৃক্কৰ সৰু সৰু ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰে, যাৰ ফলত ৰক্তকণিকা ভাঙি যায়, ৰক্তহীনতা হয় , আনকি বৃক্ক বিকল হব পাৰে।

Shigellosis কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি? এইবোৰ কথা বৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ!

এই ৰোগৰ আশংকা হ্ৰাস কৰি ইয়াৰ সংক্ৰমণ বন্ধ কৰিবলৈ আমি বহুতো সহজ-সৰল কাম কৰিব পাৰো। যদি আপুনি এই পদক্ষেপসমূহ ভালদৰে পালন কৰে তেন্তে আপুনি নিজকে আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালক সুৰক্ষিত কৰিব পাৰিব।

• নিয়মিতভাৱে চাবোনেৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে: এইটোৱেই আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা ৷
• খোৱাৰ আগতে আৰু খোৱাৰ পিছত।
• বাথৰুমলৈ যোৱাৰ পিছত।
• কেঁচুৱাটোৰ নেপি সলনি কৰাৰ পিছত।
• ৰন্ধা-বঢ়া কৰাৰ আগতে।
• যদি আপুনি কোনো সংক্ৰমিত ব্যক্তি বা তেওঁলোকৰ বস্তু স্পৰ্শ কৰে।

হাত ধোৱাৰ সময়ত চাবোন ব্যৱহাৰ কৰি কমেও ২০ ছেকেণ্ড ভালদৰে ঘঁহিব লাগে।

• খাদ্য ভালদৰে ধুই ৰান্ধিব: কেঁচা শাক-পাচলি আৰু ফল-মূল বিশুদ্ধ পানীৰে ভালদৰে ধুব লাগে। মাংস, মাছ, কণী ভালদৰে ৰান্ধিব।
• চুইমিং পুল, হ্ৰদ বা পুখুৰীত নিজকে ডুবাই ৰখাৰ পৰা বিৰত থাকক: এই ঠাইবোৰৰ পানীত বেক্টেৰিয়া থাকিব পাৰে।
• ব্যৱহৃত ডায়েপাৰবোৰ সঠিকভাৱে পেলাব লাগে: ডায়েপাৰ সলনি কৰি টানকৈ মেৰিয়াই লওক আৰু ঢাকনি থকা আৱৰ্জনা পেলনীয়া টেমা এটাত ভৰাই থওক। তাৰ পিছত ভালদৰে হাত ধুব।
• আন দেশলৈ যাওঁতে খাদ্য-পানীয়ৰ প্ৰতি সাৱধান হওক: যিহেতু কিছুমান দেশত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা দুৰ্বল, গতিকে কেৱল বটলত ভৰোৱা পানীহে খাব লাগে আৰু পথৰ কাষৰ ষ্টলত খোৱাটো কমাই দিব লাগে।
• যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰাৰ সময়ত সাৱধান হওক: আপোনাৰ সংগী ডায়েৰিয়াৰ পৰা সুস্থ হোৱাৰ পিছতো যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ আগতে কমেও এসপ্তাহ অপেক্ষা কৰাটো ভাল।
• এটা ভেকচিনঃ গৱেষকসকলে এতিয়াও এই শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়াৰ প্ৰতিষেধক প্ৰস্তুত কৰাৰ চেষ্টা চলাই আছে যদিও বৰ্তমান তেনে কোনো ভেকচিন নাই।

Shigellosis ৰ পৰা আৰোগ্য লাভ কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে? (আউটলুক)

শ্বিগেলা সংক্ৰমণ হোৱা বেছিভাগ লোকেই ৪ৰ পৰা ৭ দিনৰ ভিতৰত সুস্থ হৈ উঠিব, লক্ষণসমূহ কমি যাব। কিন্তু মনত ৰাখিব যে আপুনি সুস্থ হোৱাৰ পিছতো কেইবা সপ্তাহলৈকে সংক্ৰমণ আনৰ মাজত বিয়পাব পাৰে ৷ গতিকে, যদিও আপুনি সুস্থ হৈ উঠে, খাদ্য আৰু পানীয় চম্ভালিলে অতিৰিক্ত সাৱধান হওক, বিশেষকৈ যেতিয়া আপুনি আন মানুহৰ কাষত থাকে।

গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হোৱা কিছুমান লোকৰ বাবে ৩ৰ পৰা ৬ সপ্তাহলৈকে অসুস্থ হৈ থাকিব পাৰে। আগতে কোৱাৰ দৰে জটিলতা বিৰল, কিন্তু অসম্ভৱ নহয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে? এই লক্ষণসমূহৰ প্ৰতি সতৰ্ক হৈ থাকক!

যদিও সাধাৰণতে ঘৰতে ভাল হয়, তথাপিও যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে নিশ্চয় চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে:

• যদি আপোনাৰ তেজৰ লগত ডায়েৰিয়া হয়।
• যদি আপোনাৰ জ্বৰ বেছি হয় (যদি জ্বৰ কমি নাযায়)।
• যদি আপোনাৰ পেটৰ তীব্ৰ বিষ হয়।
• যদি আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ তৰল পদাৰ্থ খাব নোৱাৰে , তেন্তে বমিৰ বাবেই হওক বা অন্যান্য কাৰণত হওক, আপুনি পানীহীন হ’ব পাৰে, গতিকে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক (যেনে, মুখ শুকান, চকু ডুব যোৱা, প্ৰস্ৰাৱ কমি যোৱা, ছাল শুকান)।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ লম? (সংক্ৰমিত হ’লে আত্ম-যত্ন)

যদি আপুনি Shigellosis ৰোগত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তেআটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সঠিক হাইড্ৰেচন বজাই ৰখা।

• প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খাব লাগে।
• জীৱনৰ দৰে ইলেক্ট্ৰলাইট পুনৰ ভৰোৱা পানীয় খাব লাগে।
• কমলাৰ ৰস, নাৰিকল পানী, দাইল, আৰু চূপ খাব লাগে।
• সৰু ল’ৰা-ছোৱালীক বৰফৰ পেক (Popsicles®)ৰ দৰে বস্তুও দিব পাৰে (যদিও ই এক প্ৰকাৰৰ তৰল)।

দেখুৱাইছিলো নাই দেখুওৱা আপুনি কিমান পৰিমাণে Shigella সংক্ৰমণ কৰে?

শিগেলা কেঁচা খাদ্যৰ জৰিয়তে সংক্ৰমিত হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি ৷

উদাহৰণ স্বৰূপে:

• চালাড (বিশেষকৈ বাহিৰত খালে)।
• ফল (যদি ভালকৈ ধোৱা নহয়)।
• শাক-পাচলি (বিশেষকৈ মানুহৰ মল-মূত্ৰৰে দূষিত মাটিত খেতি কৰা, যদি ভালদৰে ধোৱা নহয়)।

কিন্তু, এইটো মনত ৰাখিব: যিকোনো খাদ্যৰ জৰিয়তে, লেতেৰা হাতৰ পৰা, বা পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়াকৈ খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা কোনোবাই ই বিয়পিব পাৰে। সেয়ে খোৱা ঠাইবোৰ আৰু খাদ্য প্ৰস্তুত কৰা লোকৰ প্ৰতি সাৱধানতা অৱলম্বন কৰে।

শ্বিগেলাৰ সংক্ৰমণ এবাৰতকৈ অধিক হ’ব পাৰেনে?

এবাৰ পালে আকৌ পোৱাটো অতি বিৰল, কিন্তু অসম্ভৱ নহয় । কাৰণ ইয়াত বিভিন্ন ধৰণৰ শ্বিগেলা বেক্টেৰিয়া থাকে। এবাৰ এটা প্ৰকাৰৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হ’লেহে ইয়াৰ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা গঢ়ি তুলিব পাৰিব।

ইয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ সৰ্বোত্তম আৰু সহজ উপায় হ’ল নিয়মিতভাৱে আৰু ভালদৰে চাবোনেৰে হাত ধোৱা। আৰু লগতে খাদ্য-পানীয়ৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ যত্ন লোৱা।

যদি আপোনাৰ গুৰুতৰ লক্ষণ দেখা যায়, যেনে তীব্ৰ বিষ, উচ্চ জ্বৰ, বা তেজ ওলোৱা ডায়েৰিয়া, তেন্তে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে। বেছিভাগ সময়তে জিৰণি লৈ আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ খালে ঘৰতে ভাল হ’ব পাৰে। কিছুমান মানুহৰ ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে এন্টিবায়টিক দিব পাৰে।

চিন্তা নকৰিব, বেছিভাগ মানুহেই এই অৱস্থাৰ পৰা সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য লাভ কৰে। আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল সজাগতা আৰু সাৱধানতা!