Bədəninizdə "pəncərələri" olan kiçik qan damarları (fenestrasiya olunmuş kapilyarlar) haqqında bilirdinizmi?

Bədənimizdəki kapilyar adlanan kiçik qan damarlarının nə qədər vacib olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Bəzi kapilyarların içərisində dəliklər kimi kiçik "pəncərələr" var. Biz buna "fenestrasiya olunmuş kapilyarlar" deyirik. Bu gün gəlin bu heyrətamiz qan damarları, onların nə olduğu, harada olduqları, nə etdikləri və onları necə sağlam saxlaya biləcəyimiz barədə danışaq.

Bu fenestrləşdirilmiş kapilyarlar nədir?

Gəlin bu fenestralı kapilyarların nə olduğunu nəzərdən keçirək. Latınca "fenestrae" sözü "pəncərə" deməkdir. Beləliklə, bu kapilyarlardakı bu kiçik dəliklər, pəncərələr kimi, qan kimi böyük hissəciklərin və zülalların həyati orqanlarımıza və vəzilərimizə keçməsinə imkan verir. Sadə dillə desək, onlar xüsusi bir filtr sistemi kimi fəaliyyət göstərir. Bədənimizin ehtiyac duyduğu və ehtiyac duymadığı şeyləri mübadilə etdiyi yerlər bunlardır.

Bunlar bədənimizdə haradadır? Onların funksiyası nədir?

İndi siz "Bunlar bədənimizin haradadır? Nə funksiya yerinə yetirirlər?" deyə düşünə bilərsiniz. Böyrəklərimizdə , nazik bağırsağımızda , mədəaltı vəzimizdə və endokrin vəzilərimizdə bol miqdarda fenestrasiya olunmuş kapilyarlar mövcuddur. Bu orqanların daim kapilyarlar və toxumalar arasında qida maddələri və tullantı məhsulları mübadiləsi aparması lazımdır. Bu kapilyarlardakı məsamələr bu mübadiləni çox asanlaşdırır.

Bunların böyrəklərdə rolu nədir?

Fenestrasiya olunmuş kapilyarlar böyrəklərimiz üçün xüsusilə vacibdir. Böyrəklərdə nefron adlanan filtrasiya vahidləri var. Təsəvvür edin, bir böyrəkdə təxminən bir milyon bu nefron var! Bu, heyrətamiz deyilmi? Hər nefronun içərisində top kimi bir yerə toplanmış fenestrasiya olunmuş kapilyarlar toplusu var. Buna qlomerulus deyilir. Əsas filtr kimi işləyən budur.

Bununla yanaşı, nefronların içərisindəki kanalların ətrafında bir sıra digər fenestral kapilyarlar da mövcuddur. Bunlar birlikdə böyrəklərin qandan tullantı məhsulları süzməsinə, sidik ifraz etməsinə və bədənin ehtiyac duyduğu qida maddələrini yenidən mənimsəməsinə kömək edir. Bu, evimizdəki su filtri kimidir, amma daha mürəkkəbdir.

Bunlar digər hisslərə necə kömək edir?

• Nazik bağırsaqda: Bu kapilyarlar yediyimiz qidalardan qida maddələrini udmağa kömək edir. Bu dəliklər vitamin və minerallar kimi maddələrin qana asanlıqla daxil olmasına imkan verir.
• Əgər mədəaltı vəzi qəbul edirsinizsə: Qidanın, xüsusən də şəkər və yağın həzm olunmasına kömək edən fermentlər və hormonlar qana əlavə etmək vacibdir.
• Endokrin vəzilərindən:Bu vəzilər bədənimizə hormonlar göndərir. Bu hormonlar əhval-ruhiyyəmiz və böyüməmiz də daxil olmaqla bir çox şeyi idarə edir. Bu kapilyarların da bu işdə köməyə ehtiyacı var.

Bu fenestrləşdirilmiş kapilyarlar nəyə oxşayır?

Bu kapilyarların nə qədər kiçik olduğunu düşünün. Əksər kapilyarların eni cəmi 3 və ya 4 mikrometrdir . Bu, təxminən hörümçək toru ölçüsündədir! Çox incədir, elə deyilmi? Onların iki təbəqə hüceyrəsi var.

Hüceyrələrin daxili təbəqəsi endotel hüceyrələri , xarici təbəqə isə epitel hüceyrələri adlanır. Bəzən həkimlər buna bazal membran deyirlər.

Fenestrasiya olunmuş kapilyarlar daxili təbəqələrindəki kiçik dəliklərlə xarakterizə olunur. Hər dəliyin (və ya "pəncərənin") nazik bir membranı var. O, açılıb bağlana bilən kiçik bir qapaq olan diafraqma kimi fəaliyyət göstərir. Bu membran böyük hissəciklərin (məsələn, mineralların) bu dəliklərdən asanlıqla keçməsinə imkan verir.

Bu kapilyarlara hansı xəstəliklər təsir edir?

Beləliklə, hətta bu qədər vacib bir funksiyanı yerinə yetirən fenestrasiya olunmuş kapilyarlar belə bəzən xəstəliklərə səbəb ola bilər.

• Xroniki Böyrək Xəstəliyi (XBX): Bu xəstəliyi olan insanlarda tez-tez bu kapilyarlarla bağlı problemlər olur. Xüsusilə, böyrəklərdəki peritubular kapilyarlar zədələnə bilər. Bunlar böyrəklərdən tullantı məhsullarını süzməyə kömək edir. D vitamini çatışmazlığı, iltihab və müxtəlif xəstəliklər bu kapilyarlara zərər verə və onların sıxlığını azalda bilər. Həkimlər bu vəziyyəti kapilyar seyrəlmə adlandırırlar. Bu baş verdikdə, kapilyarlarınız düzgün işləmir. Bu, yüksək təzyiq olan hipertoniyaya və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
• Digər böyrək xəstəlikləri: Qlomerulonefrit kimi digər böyrək xəstəlikləri də böyrəklərin bütün filtrasiya prosesinə təsir göstərə bilər. Böyrək xəstəliyi əslində çox yaygındır. Düzgün müalicə edilmədikdə, böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Heç birimiz böyrək problemi yaşamaq istəmirik, ona görə də bunlardan xəbərdar olmaq vacibdir.

• Sistemik Kapilyar Sızma Sindromu (SCLS): Bu, çox nadir, lakin potensial olaraq həyati təhlükə yaradan bir vəziyyətdir. Kapilyarların divarlarına zərər verir. Bu, qan təzyiqinin qəfil düşməsinə səbəb ola bilər.

Bu fenestrləşdirilmiş kapilyarları necə sağlam saxlaya bilərik?

İndi siz düşünə bilərsiniz ki, "Bunlar bu qədər vacibdirsə, onları necə sağlam saxlaya bilərik?" Əslində, bu fenestrasiya olunmuş kapilyarları sağlam saxlamaq üçün ümumi sağlamlığımıza diqqət yetirməliyik . Bu kapilyarlar bədənimizdəki bir çox sistemin düzgün işləməsinə kömək edir. Onlar qan dövranı sistemimizin bir hissəsidir. Bu sistemə bütün digər qan damarları, arteriyalar və venaları daxildir.

Müxtəlif növ damar xəstəlikləri və ya qan damarları ilə əlaqəli xəstəliklər bütün növ kapilyarların fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Beləliklə, özümüzü bu xəstəliklərdən və digər sağlamlıq problemlərindən qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var:

• İdman etmək və aktiv qalmaq vacibdir. Hər gün bir az idman etmək çox vacibdir.
• Balanslı qidalanma, spirtli içkilərin qəbulunu məhdudlaşdırmaq və ürək üçün faydalı qidalar seçmək. Bu günlərdə hər kəsin danışdığı, amma həqiqətən də vacib olan bir şeydir.
• Sağlam çəkinin qorunması. Əgər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyət çəkirsinizsə, arıqlamağa çalışın.
• Əgər şəkərli diabet və yüksək təzyiq kimi xroniki xəstəlikləriniz varsa, onları yaxşı idarə etmək vacibdir. Həkimin göstərişlərinə diqqətlə əməl etməlisiniz.
• Əgər siqaret çəkirsinizsə, siqareti dayandırın. Bu, yüngül qəbul edilməli bir şey deyil, bir çox xəstəliklərin kök səbəbidir.

Bu kapilyarlar barədə nə vaxt həkimə müraciət etməliyik?

Adətən kapilyarlar haqqında düşünərək həkimə getmirik. Lakin, müəyyən simptomlar yaranarsa, bu, bu fenestrləşdirilmiş kapilyarlarla bağlı problemlə bağlı ola bilər.

Böyrək xəstəliyinin simptomları:

Xüsusilə böyrək xəstəliyinin simptomları varsa, dərhal tibbi yardım almalısınız. Bu simptomların olub olmadığını yoxlayın:

• Sidikdə dəyişikliklər: Buraya sidikdə qan (hematuriya) , sidikdə zülal (proteinuriya) və ya tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı daxil ola bilər.
• Daimi yorğunluq, konsentrasiya etməkdə çətinlik və ya yuxusuzluq.
• Yemək dadsızdır.
• Göz ətrafında bir neçə gündən çox şişkinlik və ya şişkinlik varsa.
• Əzələ krampları.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Bunlar bəzən normal olsa da, böyrək problemini erkən mərhələdə müəyyən etmək vacibdir.

Sistemik Kapilyar Sızma Sindromunun (SCLS) simptomları:

Daha əvvəl qeyd edilən çox nadir bir vəziyyət olan Sistemik Kapilyar Sızma Sindromu (SCLS), qan təzyiqinin qəfil düşməsi. Bu, tibbi təcili yardımdır. Əgər qan təzyiqiniz qəfil düşərsə və aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkimə müraciət etməli və ya təcili yardım şöbəsinə getməlisiniz:

• Mədə ağrısı və ürəkbulanma.
• Öskürək və sinədə sıxılma hissi.
• Xüsusilə ayaqlarda və qollarda şişkinlik (ödem).
• Həddindən artıq yorğunluq.
• Baş ağrısı.
• Başgicəllənmə, başgicəllənmə və huşunu itirmə.

Evə aparmaq istədiyimiz mesaj

Yaxşı, düşünürəm ki, bu gün danışdığımız bu fenestralı kapilyarları yaxşı başa düşürsünüz. Unutmayın ki, bu kiçik "pəncərəli" qan damarları qan dövranı sistemimizin çox vacib bir hissəsidir. Onlar böyrəklərimizdən tullantıları süzmək, sidik ifraz etmək, bağırsaqlarımızdan qida maddələrini udmaq və hormonları bədənimizə göndərmək üçün vacibdir.

Beləliklə, bu kiçik, lakin güclü kapilyarları sağlam saxlamaq üçün ümumi sağlamlığımıza diqqət yetirməliyik . Balanslı qidalanın, sağlam çəkiyə sahib olun, aktiv qalın və həkimin tövsiyə etdiyi kimi müntəzəm müayinələrdən keçin. Bunlar həm kiçik "pəncərələrimizə", həm də bütün bədənimizə böyük fayda verəcək. Başa düşdünüzmü?

Bununla bağlı əlavə suallarınız varsa, ailə həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. O, sizə daha çox məlumat verə biləcək.

` Fenestrasiya olunmuş kapilyarlar, kapilyarlar, böyrəklər, nefronlar, qan dövranı, sağlamlıq