Onurğanızın içindəki super elçi: Gəlin onurğa beyni haqqında məlumat əldə edək.

Heç beyninizdən bütün bədəninizə, o cümlədən əzalarınıza mesajların necə ötürüldüyünü və bədəninizdən gələn məlumatların beyninizə necə qayıtdığını düşünmüsünüzmü? Bütün bunlar çox heyrətamiz, çox vacib bir sistem vasitəsilə baş verir. Onurğa beyni bu sistemin əsas hissəsidir. Bu gün bu onurğa beyninin nə olduğunu, ona nə baş verdiyini və ona necə qulluq etmək barədə danışacağıq.

Onurğa beyni nədir? Sadə dillə desək...

Bunu belə düşünün: onurğa beyni onurğa sütununuzdan onurğa sütununuzun ortasından aşağıya doğru uzanan silindrik, bir qədər uzun boruya bənzər bir quruluşdur. O, beyninizin ən aşağı hissəsi olan beyin kötüyündən başlayır və belinizin aşağı hissəsinə qədər uzanır.

O , sinir və hüceyrələrdən ibarətdir. Bir-birinə bağlı olan kiçik tellər dəstəsinə bənzəyir. Bu sinirlər beyindən bədənin qalan hissəsinə mesajlar ötürür və bədəndən məlumatları beyinə geri gətirir. Əslində, onurğa beyni sinir sisteminizin çox vacib, əsas hissəsidir.

Bəs bu onurğa beyni ilə nə baş verir?

Onurğa beyninin əsas işi beyin və bədənin qalan hissəsi arasında mesajlar ötürməkdir. Bu mesajlara elektrik mesajları deyilir. Bu siqnallar bədənimizdəki bir çox şeyin düzgün işləməsini təmin edir. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq:

• Bədən hərəkətlərinə və fəaliyyətlərinə nəzarət:
• Qolunuzu qaldırmaq və ya ayağı hərəkət etdirmək istədiyiniz zaman mesaj beyindən onurğa beyni vasitəsilə qola və ayağa ötürülür.
• Bu, həmçinin düşünmədən avtomatik olaraq baş verən şeyləri idarə etməyimizə kömək edir. Bu şeylərə "avtonom funksiyalar" (məsələn, ürək döyüntünüz, nəfəs almağınız) deyilir. Bunlar haqqında düşünmək məcburiyyətində deyilsiniz, elə deyilmi? Hamısı avtomatik olaraq baş verir.

• Beyinə hisslərin ötürülməsi:
• Bədəninizin hər hansı bir yerində sıxılma, ağrı, istilik və ya soyuqluq hiss edirsinizsə, bu hisslər onurğa beynindəki sinirlər vasitəsilə beyinə keçir. Məhz bu zaman beyin bunu şərh edir və sizə hiss etdirir.

• Reflekslərin idarə olunması:
• Reflekslər, biz heç düşünmədən belə avtomatik olaraq baş verən fiziki reaksiyalardır. Yəqin ki, həkim diz qapağınıza (diz qapağınız) kiçik bir çəkiclə vurduqda, ayağınız avtomatik olaraq yuxarı qalxır. Bu, bir refleksdir. Bəzən bu reflekslər beyin tərəfindən idarə olunmazdan əvvəl onurğa beyni tərəfindən idarə olunur! Bu o deməkdir ki, təcili vəziyyətdə tez reaksiya verməyə kömək edir.

Onurğa beynini evdə televizorunuza "siqnal" ötürən "kabel" kimi düşünün. Lakin onurğa beyni sizə sadəcə film və ya oyun göstərməkdən daha çox şey edir. O, bütün bədəninizin düzgün işləməsinə və beyninizlə əlaqəli qalmasına kömək edən bütün mesajları daşıyır.

Onurğa beyni dəqiq harada yerləşir?

Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, onurğa beyni beyin kötüyünüzün əsasından başlayır. Oradan onurğa sütununuzdan aşağıya doğru hərəkət edir və belinizin aşağı hissəsində konus formalı bir sahədə bitir. Bu ucluq konus medullaris adlanır.

Onurğa beyninin üç əsas hissəsi hansılardır?

Onurğa beyninizin üç əsas hissəsi olduğu kimi, onurğa beyninizin də üç əsas hissəsi var:

• Servikal (`(Servikal)`) hissə: Bu, boynunuzda yerləşir.
• Toraks bölgəsi: Bu, yuxarı bədəninizdə, sinənizin arxasında yerləşir.
• Bel (`(Bel)`) bölgəsi: Bu, belinizin aşağı hissəsində yerləşir.

Onurğa beynində hansı sinirlər var?

Onurğa beyninə 31 sinir bağlıdır. Bunlardan 30-u cüt-cütdür, yəni onurğa beyninin sağ və sol tərəflərindən tək-tək çıxırlar.

• 8 servikal sinir cütü: Bunlar boynunuzun dibindən başlayır və əsasən üzünüzə və başa gedir.
• 12 döş siniri cütü: Bunlar yuxarı bədəninizdən sinə, yuxarı kürəyinizə və qarın nahiyəsinə qədər uzanır.
• 5 cüt bel siniri (bel siniri cütləri): Bunlar belinizin aşağı hissəsindən başlayır və ayaqlarınıza və pəncələrinizə qədər enir.
• 5 sakral sinir cütü: Bunlar onurğa sütununun aşağı hissəsində, sakrumun yaxınlığında başlayır və çanaq sümüyünə qədər uzanır.

Bu 30 cütdən əlavə, onurğa beyninin aşağı hissəsində cauda equina adlanan bir dəstə sinir var. Latın dilində "Coda equina" "atın quyruğu" deməkdir. At quyruğuna bənzədiyi üçün belə adlandırılıb. Bu, ombanıza, ayaqlarınıza və cinsiyyət orqanlarınıza hiss verir.

Onurğa beynində başqa hansı strukturlar var?

Beyniniz qoruyucu membranlarla əhatə olunduğu kimi, onurğa beyniniz də meninges adlanan üç toxuma təbəqəsindən ibarət bir örtüklə əhatə olunmuşdur. Bunlar soğan qabıqları kimi, bir-birinin üstündə yerləşdirilib onurğa beynini qoruyur.

• Dura mater: Bu, onurğa beynini zədələnmədən qoruyan xarici, bir qədər daha möhkəm təbəqədir.
• Hörümçək toru (`(Hörümçək toru)`): Bu, ortada yerləşir. Hörümçək toru qədər zərif olduğuna görə adını almışdır.
• Pia mater: Bu, onurğa beyninə içəridən yapışan ən nazik təbəqədir.

Bəs bu epidural və araxnoid boşluqlar nədir?

• Epidural boşluq (`(Epidural boşluq)`):Bu, dura materin xaricində, yəni dura mater ilə fəqərə sümükləri arasındadır. Eşitmiş ola bilərsiniz ki, doğuş zamanı ağrıları azaltmaq üçün epidural verilir. Həmin dərman bu epidural boşluğa vurulur.

• Subaraxnoid boşluq: Bu boşluq araxnoid mater ilə pia mater arasında yerləşir. Bu boşluğun içərisində onurğa beyni mayesi (CSF) adlanan xüsusi bir maye var. Bu CSF onurğa beyninə əlavə yastıqlama və qidalanma təmin edir . Bəzən beyində və ya onurğa beynində infeksiyaların olub olmadığını yoxlamaq üçün bel ponksiyonu (Lumbar Puncture) və ya onurğa kranı edilir. Bu, subaraxnoid boşluğa nazik bir iynə daxil edilməsini və CSF nümunəsinin götürülməsini əhatə edir.

Onurğa beyninə hansı xəstəliklər və xəsarətlər təsir edə bilər?

Onurğa beyni bədənimizin çox vacib bir hissəsi olduğundan, ona dəyən hər hansı bir zədə və ya xəstəlik çox ciddi ola bilər . Çünki bütün bədən onurğa beyni vasitəsilə idarə olunur. Buna görə də, onurğa beyni ilə əlaqəli bir xəstəlik və ya qəza olarsa, tez bir zamanda müalicə almaq çox vacibdir . Bunu etsəniz, bir çox uzunmüddətli ağırlaşmaları azalda bilərsiniz.

Əgər onurğa beyni hər hansı bir yerdə zədələnibsə, zədənin altındakı bədənin hissələrində simptomlar görünə bilər. Məsələn, sidik ifrazına nəzarətin itirilməsi, bağırsaq nəzarətinin itirilməsi və ya hətta iflic (bədənin bir hissəsində funksiyanın itirilməsi).

Onurğa beyninə təsir edə biləcək bəzi ümumi xəstəliklər və vəziyyətlər:

• (Kəskin eninə mielit)
• (Servikal spondiloz )
• (Disk yırtığı) (Biz "disk sürüşüb" deyirik)
• Onurğa sınıqları
• (Onurğa əzələ atrofiyası)
• (Onurğa stenozu )
• Onurğa şişləri
• Onurğa infeksiyaları ( bunlar onurğa beyninin özündə başlaya bilər və ya bədənin digər yerlərindən yayıla bilər)

Onurğa beynimi necə sağlam saxlaya bilərəm?

Onurğa beyninizi (və bütün onurğanızı) sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Qidalı qidalanın. Pəhrizinizə tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər və kalsiumla zəngin qidalar (süd, pendir, qatıq və kiçik balıq) daxil edin.
• Mütəmadi olaraq idman edin və bədəninizi yaxşıca gərin. Gəzinti və üzgüçülük kimi məşqlər beliniz üçün faydalıdır.
• Gün ərzində duruşunuza diqqət yetirin. Oturarkən və ayaq üstə durarkən belinizi düz saxlayın. Eyni vəziyyətdə çox qalmayın, bir az dəyişdirin.
• Yatarkən boynunuzun və belinizin təbii əyrilərini dəstəkləyəcək şəkildə yatın. Çox hündür yastıq və döşəklərdən istifadə etməkdən çəkinin.
• Siqaret çəkirsinizsə, tərgitməlisiniz. Digər tütün məhsullarından da çəkinin. Siqaret çəkmək sümükləri zəiflədir və disklərə zərər verir.
• İçdiyiniz spirtli içki miqdarını məhdudlaşdırın. İstirahət məqsədilə istifadə edilən narkotiklərdən tamamilə çəkinin.

Onurğa beyni və onurğa sütunu iki fərqli şeydirmi?

Bəli, doğrudur. Onurğa beyni və onurğa sütunu belinizin iki əsas hissəsidir.

• Onurğa beyni , haqqında danışdığımız toxumaların, sinirlərin və hüceyrələrin toplusudur. Bu, mesajları daşıyan "tel" kimidir.
• Onurğa sütunu onurğa beynini qoruyan sümük quruluşudur. Biz buna "onurğa" deyirik. O , bir-birinin üstünə yığılmış fəqərə adlanan bir çox kiçik sümük parçasından ibarətdir.

Bu fəqərələr bir-birinin üzərinə yığıldıqda, aralarında fəqərəarası disk adlanan jeleyəbənzər bir maddə olur. Bu disk amortizator kimi fəaliyyət göstərir. Yəni, qaçarkən, tullanarkən və ya ağır əşyalar qaldırarkən fəqərələri və onurğa beynini zərbələrdən və zərbələrdən qoruyur.

Xatırlamaq lazım olan ən vacib şey!

Əgər "bədənin ən vacib hissəsini" seçmək üçün bir yarışma olsaydı, onurğa beyni mütləq final mərhələsinə keçərdi! Bax, bu qədər dəyərlidir. Bu, beyniniz və bədəninizdəki hər şey arasındakı əsas əlaqədir. Onurğa beyni hərəkət etməyinizə, hiss etməyinizə və sağ qalmağınıza kömək edən elektrik siqnallarını daşıyır.

Buna görə də, onurğa beyninizə təsir edən xəstəliklər və ya xəsarətlər çox ciddi ola bilər. Bədən hərəkətlərinizdə, hisslərinizdə və ya hər hansı bədən funksiyalarının idarə olunmasında hər hansı bir dəyişiklik, narahatlıq və ya problem yaşasanız, bunu görməzdən gəlməyin. "Bu, sadəcə kiçik bir şeydir" deyə düşünməyin. Əgər bu barədə ən kiçik bir narahatlıq və ya qorxu hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət edin. O zaman həkim bu simptomlara nəyin səbəb olduğunu öyrənə və sizə hansı müalicəyə ehtiyacınız olduğunu deyə bilər.

Onurğa beyniniz həyatınızdakı ən qiymətli şeydir. Ona qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir.

Onurğa beyni, sinir sistemi, onurğa, beyin qişaları, sinirlər, sağlamlıq, tibbi