Çiyin ağrısı üçün O'Brien testi haqqında sadə bir şəkildə öyrənək!

Çiyniniz bir az ağrıyır? Bəlkə də bir şey edərkən, qolunuzu qaldıranda bu ağrını hiss edirsiniz? Çiyin ağrınız belə olduqda, həkimlərin səbəbini tapmaq üçün istifadə etdiyi O'Brayen testi adlı sadə bir test var. Gəlin bu gün bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, tamam?

O'Brayen testi nədir?

Sadə dillə desək, O'Brien testi həkimlərin çiyin ağrınızın səbəbini diaqnoz etmək üçün istifadə etdikləri sadə bir testdir. Bu, sadə bir əl testi kimidir. Əsasən çiyininizdəki qığırdaqda, xüsusən də labrumda cırılma və ya zədələnmə , yaxud AC oynağınızda (akromioklavikulyar oynaq) hər hansı bir problem axtarır. Buna həmçinin "aktiv sıxılma testi" də deyilir, çünki qolunuzu qaldırıb güc tətbiq etməyi əhatə edir.

O'Brayen testi nə vaxt aparılır?

İndi yəqin ki, “Bu AC oynağı nədir? Bu labrum nədir?” deyə düşünürsünüz. Çiynimiz çox mürəkkəb bir oynaqdır, elə deyilmi? Bir çox hissədən ibarətdir. Bu O'Brayen testi xüsusilə iki hissəyə diqqət yetirir: AC oynağınız və labrumunuz .

AC Birgə nədir?

AC oynağı çiyninizdəki dörd oynaqdan biridir. Bu, çiyin sümüyünün yuxarı hissəsinin (biz ona akromion deyirik, yəni çiyin sümüyünün yuxarı, xarici kənarı) körpücük sümüyünün yuxarı hissəsi ilə ( körpücük sümüyünün ) birləşdiyi yerdir. Bunu çiyninizin yuxarı hissəsindəki kiçik bir oynaq kimi düşünün. O'Brayen testi AC oynağındakı hər hansı bir problemi, məsələn, oradakı qığırdaqda ayrılma və ya cırılmanı aşkar edə bilər.

Labrum nədir?

Labrum, bamper formasında olan qığırdaq parçasıdır. Çiyninizdəki əsas oynağın ( qlenoid adlanır) ətrafında yerləşir. Çiyninizdəki kürəcik və yuva oynağının sabit qalmasına kömək edir. Bu oynaq çiyin sümüyünün yuvasından (qlenoid) və yuxarı qol sümüyünün kürəcik və yuvasından ( humerus ) ibarətdir. O'Brien testi bu labrumun yuxarı hissəsində yırtıq olub olmadığını yoxlaya bilər. Buna SLAP yırtığı da deyilir. SLAP, Superior Labrum, Anterior-Posterior sözlərinin qısaltmasıdır. Bu, labrumun yuxarı hissəsində, öndən arxaya doğru yırtıq deməkdir.

Həmçinin, bu O'Brien testi bəzən digər çiyin problemlərini aşkar edə bilər, məsələn:

• Rotator Manjet Yırtığı
• Çiyin İmpinqment Sindromu
• Akromioklavikulyar oynaq artriti və ya AC oynağının ayrılması

Bunun belə bir şey olmadığını təsdiqləmək də kömək edir.

Bu O'Brayen testini kim edir?

Bu O'Brien testi adətən aşağıdakı kimi səhiyyə işçiləri tərəfindən aparılır:

• Xüsusilə idmançıların zədələnməsi halında idman məşqçiləri .
• Ortopedlər sümükləriniz və oynaqlarınız haqqında ixtisaslaşmış biliyə malik həkimlərdir .
• Fizioterapevtlər sizə məşqlər öyrədən və sağalmanıza kömək edən insanlardır.
• İlkin tibbi yardım göstərənlər, adətən tibbi vəziyyətlə bağlı ilk müraciət etdiyiniz həkimlərdir.

O'Brayen testi necə işləyir?

İndi isə gəlin bu O'Brien testini necə edəcəyimizə baxaq. Çox sadədir. Bunu oturarkən və ya ayaq üstə edə bilərsiniz.

Həkim sizə bunu etməyinizi məsləhət görəcək:

1. Əvvəlcə hər iki qolunuzu yerə paralel olaraq çiyinlərinizə doğru 90 dərəcəlik bucaq altında düz irəli uzatın . Dirsəkləriniz tamamilə düz olmalıdır.

2. Sonra qollarınızı bir az yanlara, yəni bədəninizin mərkəzinə yaxınlaşdırın (təxminən 10-15 dərəcə).

3. İndi ən vacib hissədir. Əllərinizi içəri çevirin . Əllərinizin arxası bir-birinə baxacaq, baş barmaqlarınız aşağıya doğru olacaq . Dirsəkləriniz bədəninizdən kənara çevriləcək. Tibbi dildə buna pronasiya deyilir.

Təsəvvür edin ki, əlinizdə bir su şüşəsi tutursunuz və qapağını bükürsünüz, sanki onu sıxırsınız.

Əllərinizi bu şəkildə tutarkən həkim qarşınızda və ya arxanızda oturacaq və əllərinizi yuxarıdan aşağıya doğru sıxacaq . O, sizə həmin təzyiqə qarşı əllərinizi yuxarı qaldırmağı tapşıracaq. Bu o deməkdir ki, əllərinizi aşağı salmamalısınız.

Daha sonra həkim sizə qollarınızı əks istiqamətə çevirməyinizi deyəcək. Yəni, ovuclarınızı yuxarı, tavana doğru çevirin . Sonra dirsəkləriniz yerə doğru dönəcək. Buna supinasiya deyilir. Bu, sanki qolunuzu uzadıb kimdənsə nəsə istəməyiniz kimidir.

Həkim əllərinizi yuxarıdan aşağıya doğru basarkən, yenə də əllərinizi yuxarıya doğru itələməlisiniz.

"Müsbət" O'Brayen testi nə deməkdir?

Yaxşı, indi bu test edildikdən sonra həkim onun "müsbət" və ya "mənfi" olduğunu necə deyir?

"Müsbət" O'Brayen testi aşağıdakı kimi hesab olunur:

• Əllərinizi içəri çevirərkən (yəni, baş barmaqlarınızı aşağı salaraq ilk vəziyyətdə) həkim əlinizi sıxanda çiyninizdə ağrı hiss edirsiniz .
• Amma əllərinizi çölə çevirdiyinizdə (yəni, ovuclarınız yuxarı baxaraq ikinci vəziyyətdə) və həkim əlinizi sıxdıqda,Bu ağrı azalacaq və ya hətta yox olacaq.

O'Brayen testinin "müsbət" olması üçün ağrı bu ikinci vəziyyətdə mütləq azalmalıdır .

İndi həkim ağrının harada hiss olunduğuna əsaslanaraq bir fikir əldə edə bilər.

• Əgər ağrı çiyin dərinliyindədirsə, bunun labral yırtıq olma ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzən, labral yırtıq varsa, bu test aparıldıqda çiyində "çırtlama" səsi eşidə bilərsiniz.
• Əgər ağrı çiyninizin yuxarı hissəsində, dəriyə yaxın yerdədirsə , bu , AC oynaq probleminin əlaməti ola bilər.

Bu testə necə hazırlaşmalıyam?

O'Brien testini və ya aktiv sıxılma testini etmək üçün heç bir xüsusi hazırlıq görməyinizə ehtiyac yoxdur . Bu, adətən həkim kabinetində aparılan çox sadə bir testdir.

O'Brayen testindən sonra nə baş verir?

Test edildikdən sonra həkiminiz sizinlə nəticələr barədə danışacaq. Yəni, testin "müsbət" və ya "mənfi" olub-olmaması, niyə belə olduğu, nə demək olduğu və s. Daha sonra əlavə testlərə ehtiyacınız olub-olmadığını sizə deyəcək.

O'Brien testi nə dərəcədə etibarlıdır?

İndi siz "Bu O'Brien testi 100% dəqiqdirmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Əslində, bəzən hətta sağlam çiyinləri olan insanlarda belə "müsbət" aktiv sıxılma testi ola bilər . Bu o deməkdir ki, hətta ağrısı olmayan insan belə ilk hərəkət zamanı ağrı hiss edə bilər.

Buna görə də, O'Brayen testi həkimin çiyin ağrısını qiymətləndirmək üçün istifadə etdiyi vasitələrdən yalnız biridir . Yalnız buna əsaslanaraq xəstəliyin nə olduğunu dəqiq demək çətindir. Adətən, bu test dəqiq və tam diaqnoz üçün digər testlərlə müşayiət olunur.

O'Brien testinin nəticələrini almaq nə qədər vaxt aparır?

O'Brayen testinin nəticələrini dərhal bilə bilərsiniz, çünki həkim bunu sizinlə birlikdə edir. Ağrınızın olub-olmadığını və nə vaxt başladığını dərhal sizə deyə bilər.

Amma əvvəllər də dediyim kimi, bu, çiyin ağrınızı qiymətləndirmək üçün yalnız bir addımdır. Həkiminiz aşağıdakı kimi digər testləri də tövsiyə edə bilər:

• Rentgen, KT və ya MRT müayinəsi : Bunlar sümüklərin, qığırdaqların və yumşaq toxumaların vəziyyətini görmək üçün çiyninizin iç hissəsinin şəkillərini çəkə bilər.
• Qan analizləri : Bəzən qanınızdakı müəyyən kimyəvi maddələrin səviyyələrinə baxaraq, gut və ya revmatoid artrit kimi bir xəstəliyiniz olub olmadığını öyrənə bilərsiniz.
• Çiyin artroskopiyasıBu, kiçik bir cərrahi əməliyyatdır. Çox kiçik bir kəsikdən kamera daxil edilir və çiyin oynağının içi müayinə olunur. Bu, bəzən diaqnoz və müalicə üçün istifadə olunur.

Evə apar mesajı

Ümid edirəm ki, bu gün danışdığımız O'Brayen testini daha yaxşı başa düşdünüz.

Sadə dillə desək, O'Brayen testi həkimin çiyin ağrısının səbəbini müəyyən etməyə kömək etmək üçün istifadə edə biləcəyi sadə bir testdir. Adətən labral yırtıq və ya AC oynaq problemini yoxlamaq üçün istifadə olunur.

Təkbaşına bu, heç bir qəti nəticə çıxara bilməsə də, həkiminizə vəziyyətiniz barədə məlumat verməyə kömək edə bilər. Əgər siz də çiyin ağrısı yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edib lazımi müayinələrdən və müalicədən keçməyiniz, bunu görməzdən gəlməməyiniz ən yaxşısıdır. Sonra tez bir zamanda sağala bilərsiniz.

Çiyin ağrısı, O'Brayen testi, aktiv sıxılma testi, labrum yırtığı, AC oynaq xəstəlikləri, çiyin müayinəsi, SLAP yırtığı