Gəlin "daxili baxışımız"dan, yəni böyrəküstü vəzi qabığından danışaq!

Bədəninizin içindəki kiçik hissələrin nə qədər işlədiyini heç düşünmüsünüzmü? Bəzən bunun fərqinə varmırıq, amma onlarsız sağlam qala bilmərik. Çox danışmadığımız, lakin çox vacib hissələrdən biri də adrenal korteks və ya ingilis dilində "(Adrenal Cortex)"-dir. Bu gün bu barədə sadəcə, başa düşə biləcəyiniz bir şəkildə danışacağıq.

Böyrəküstü vəzi qabığı nədir və harada yerləşir?

Sadə dillə desək, böyrəküstü vəzinizin xarici hissəsi adrenal korteks adlanır. O, bədənimizin sağlam fəaliyyəti üçün vacib olan bir neçə hormon istehsal edir.

Təsəvvür edin, iki böyrəyiniz var və bu iki böyrəyin üstündə, qapaq kimi, iki böyrəküstü vəzi yerləşir. Daha dəqiq desək, qabırğa qəfəsinizin bir az altında. Bu böyrəküstü vəzinin içərisində "korteks" adlanan təbəqə yerləşir. Bu qabıq vəzin ən böyük hissəsidir, yəni böyrəküstü vəzinin ümumi toxumasının təxminən 85%-i ondan ibarətdir. Bu vəzi Çin bəxt peçenyesi formasındadır!

Korteksdən əlavə, böyrəküstü vəzinin orta hissə və ya "(medulla)" adlanan kiçik bir daxili hissəsi də var. Lakin bu gün əsasən xarici korteks "(korteks)" haqqında danışırıq.

Böyrəküstü vəzi qabığının təbəqələri və onların funksiyaları

Bu böyrəküstü vəzi qabığı tək bir toxuma növü deyil. Onun üç aydın şəkildə fərqlənən təbəqəsi, yəni üç təbəqəsi var. Təəccüblüsü odur ki, bu təbəqələrin hər biri bədənimiz üçün fərqli, lakin çox vacib hormonlar istehsal edir. Gəlin görək onlar nədir?

• Zona glomerulosa: Bu, ən xarici təbəqədir.
• Zona fasciculata: Bu ortadadır.
• Zona reticularis: Bu, ən daxili təbəqədir.

İndi isə bu təbəqələrin hər birinin istehsal etdiyi hormonlara və bədənimizə göstərdikləri xidmətlərə daha yaxından nəzər salaq.

Zona glomerulosa - Ən xarici təbəqədən vacib hormon

Bu xarici təbəqə aldosteron adlı bir hormon istehsal edir. Bu, bədənimizə müxtəlif yollarla təsir göstərir.

Məsələn, bu hormon bədəninizdəki suyun miqdarını, yəni suyun tutulmasını idarə etməyə kömək edir. O, həmçinin bədəninizin bağırsaqlarınızdan natriumun udulmasına və sidikdə artıq kaliumun xaric olmasına kömək edir. Bu, qan təzyiqinizi və duz balansınızı qorumağa kömək edir.

Zona fasciculata - orta beyindən çıxan "Stress hormonu"

Orta təbəqə, zona fasciculata, kortizol istehsal edir.Bu, çox məşhur bir hormondur, bəlkə də "stress hormonu" adlandırıldığını eşitmisiniz. Amma bu, yalnız stress keçirdiyiniz zaman baş vermir. Onun funksiyası belədir:

• Qan şəkəri səviyyəsini nəzarətdə saxlayır: Bu, qan şəkəri səviyyənizi nəzarətdə saxlamağa kömək edir.
• Maddələr mübadiləsinə kömək edir: Bu, qəbul etdiyimiz karbohidratların, zülalların və yağların bədənimizin ehtiyac duyduğu enerjiyə çevrilməsi prosesi üçün vacibdir.
• Qan təzyiqini tənzimləyir: Bu, qan təzyiqinizi nəzarətdə saxlamaq üçün də vacibdir.
• İltihabı yatırır: Bədənin istənilən hissəsində şişkinliyi və qızartını (iltihabı) nəzarətdə saxlamağa kömək edir.
• Yuxu-oyanma dövrünü tənzimləyir: Gecə yatmağa və səhər oyanmağa kömək edən bir saat kimi.
• Stress qlükoza səviyyəsini artırır: Qəfil təhlükə və ya təzyiqlə qarşılaşdığınız zaman qan şəkərinizin səviyyəsi dərhal artır və bununla qarşılaşmaq üçün lazım olan enerjini verir.

Görürsünüz, "(Kortizol)" sadəcə bir hormon deyil!

Zona reticularis - ən daxili təbəqədən cinsi hormonlar

Bu daxili təbəqə, zona retikulyar, androgen adlanan cinsi hormonlar istehsal edir. Bunlardan ən vaciblərindən biri DHEA (dehidroepiandrosteron) -dur. Bu androgen hormonları həm kişilər, həm də qadınlar üçün vacibdir. Baxın:

• Sümük sıxlığına kömək edir: Bunlar güclü skelet sisteminin qorunması üçün vacibdir.
• Yetkinlik yaşına çatmağa kömək edir: Bu hormonlar yetkinlik dövründə baş verən fiziki dəyişikliklərə təsir göstərir.
• Qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalına kömək edir: Bunlar həmçinin bədəndə oksigen daşıyan qırmızı qan hüceyrələrinin istehsalına da kömək edir.
• Cinsi funksiyanı dəstəkləyir.

Bu androgen hormonları kişi bədənində bir sıra digər xüsusi funksiyaları yerinə yetirir:

• Səsin dərinləşməsi: Bu amillər səs tellərinin uzanmasına və səsin dəyişməsinə səbəb olur.
• Üz və sinədə tüklərin böyüməsi.
• Sperma inkişafına kömək edir.

Bu androgen hormonlarının qadın orqanizmində də xüsusi rolu var:

• Aylıq menstrual dövrü tənzimləyir.
• Hamiləlikdə və hamiləlikdə rol oynayır.
• Sümük itkisini minimuma endirir.

İndi yəqin ki, böyrəküstü vəzi qabığı adlanan bu kiçik hissənin bədənimizdə gizlicə nə qədər iş gördüyünü başa düşürsünüz.

Böyrəküstü vəzi korteksi necə inkişaf edir?

Həqiqətən də təəccüblü olan odur ki, bütün böyrəküstü vəzi olan bu böyrəküstü vəzi qabığı inkişaf etməyə başlayır.Hamiləliyin ilk həftələrində vəzi iki hissədən ibarətdir: döl zonası və yetkinlik yaşına çatmayanların müəyyən zonası. Doğulduqdan sonra döl zonası kiçilir və yox olur.

Bu vəzi yaxşı qan tədarükünə malik olduğu üçün düzgün inkişaf edir. Həmçinin, bu yaxşı qan tədarükü böyrəküstü vəzi qabığının hormonlar istehsal etməsinə və ətrafdakı sinirlərlə əlaqə qurmasına imkan verir.

Adrenal korteksə təsir edən xəstəliklər hansılardır?

Təəssüf ki, bu çox vacib vəziyə təsir edə biləcək bir sıra xəstəliklər və vəziyyətlər mövcuddur. Onlardan bəziləri olduqca nadirdir. Bu xəstəlikləri iki əsas növə bölmək olar. Biri funksional xəstəliklərdir , yəni onlar qeyri-normal miqdarda hormon istehsal edirlər. Digər növü isə qeyri-funksional xəstəliklərdir , yəni onlar hormon istehsal etmirlər, lakin vəzi ilə bağlı digər problemlərə səbəb ola bilərlər.

Böyrəküstü vəzilərlə əlaqəli bəzi xəstəliklər bunlardır:

• Addison xəstəliyi (böyrəküstü vəzi çatışmazlığı da adlanır)
• Böyrəküstü vəzi şişləri
• Adrenal korteks karsinoması (bu, adrenal korteksdə əmələ gələn xərçəng növüdür)
• Anadangəlmə adrenal hiperplaziya (bu, doğuş zamanı mövcud olan bir vəziyyətdir)
• Konn sindromu (həmçinin ilkin aldosteronizm adlanır)
• Kuşinq sindromu (Bu, kortizol hormonunun həddindən artıq istehsalından qaynaqlanır - "(Hiperkortizolizm)")
• Hiperaldosteronizm (aldosteron hormonunun həddindən artıq istehsal olunduğu zaman)

Bu xəstəliklərin simptomları hansılardır?

Çox vaxt böyrəküstü vəzi xəstəliyindən yaranan zədələnmə çox yavaş baş verir. Buna görə də, erkən mərhələlərdə heç bir simptom hiss etməyə bilərsiniz. Lakin simptomlar göründükdən sonra düzgün müalicə alana qədər tədricən pisləşə bilər.

Aşağıdakı kimi şeylərə təsir edən simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• İştahasızlıq: Ya iştahsızlıq, ya da həddindən artıq aclıq.
• Qan təzyiqi: Yüksək və ya aşağı qan təzyiqi.
• Qan şəkəri səviyyələri: Yüksək və ya aşağı qan şəkəri səviyyələri.
• Ürək sağlamlığı: Ürək döyüntüsündəki dəyişikliklər kimi şeylər.
• Əhval-ruhiyyə: Tez-tez əsəbilik, narahatlıq, depressiya.
• Əzələ gücü: Zəiflik, əzələ ağrısı.
• Dəri: Dərinin rənginin dəyişməsi, quru dəri, ləkələr.
• Çəki:Ani çəki artımı və ya itkisi.

Bu simptomlardan bir və ya ikisinin olması böyrəküstü vəzi probleminiz olduğunu göstərmir. Lakin əgər onlar davam edərsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Adrenal korteks xəstəliklərinin müalicə üsulları hansılardır?

Xoşbəxtlikdən, bu böyrəküstü vəzi xəstəlikləri üçün müxtəlif müalicə üsulları mövcuddur. Sizin üçün ən yaxşı müalicə diaqnozunuzdan və simptomlarınızın şiddətindən asılı olacaq.

Müalicələr aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Hormon əvəzedici terapiya: Əgər bədəniniz öz-özünə kifayət qədər hormon istehsal edə bilmirsə, bioidentik hormonlar xaricdən verilir. Məsələn, kortizolunuz aşağıdırsa, hidrokortizonu həb şəklində qəbul edə bilərsiniz.
• Həyat tərzi dəyişiklikləri: Sağlam vərdişlərə yiyələnmək böyrəküstü vəzilərə düşən stressi azaltmağa kömək edə bilər. Bunlara spirtli içkilərin məhdudlaşdırılması, az natriumlu pəhriz, siqaret və tütün istifadəsindən imtina daxildir.
• Dərmanlar: Əgər bədəniniz qeyri-adi dərəcədə yüksək miqdarda hormon istehsal edirsə, onu idarə etməyə kömək edə biləcək dərmanlar var. Məsələn, aldosteronun təsirlərini bloklamaq üçün Spironolakton və ya kortizol istehsalını azaltmaq üçün Ketokonazol istifadə edilə bilər.
• Şiş və xərçəng müalicələri: Əgər şişləriniz, xüsusən də böyük şişləriniz və ya hormon istehsal edən şişləriniz varsa, onların cərrahi yolla çıxarılması lazım gələ bilər. Adrenal korteks karsinoması kimi xərçənglər üçün radiasiya və kimyaterapiya tələb oluna bilər.
• Plastik və rekonstruktiv cərrahiyyə: Bu əməliyyatlar anormal hormon səviyyələrindən təsirlənmiş bədən hissələrinin bərpasına kömək edir. Məsələn, "Anadangəlmə adrenal hiperplaziya" adlanan xəstəlikdən əziyyət çəkən bəzi insanlarda cinsiyyət orqanları böyümüş və ya formasında qüsurlar ola bilər ki, bu da cərrahi müdaxilə ilə düzəldilə bilər.

Böyrəküstü vəzilərimizin korteksini necə sağlam saxlayırıq?

Özünüzə yaxşı qulluq etmək, böyrəküstü vəzilərinizin qabığı da daxil olmaqla, bütün bədəninizin vəzilərinin optimal səviyyədə işləməsinə kömək edir. Aşağıdakılar sizə kömək edə bilər:

• Aktiv həyat tərzi: Fiziki məşqlərə davam etmək çox vacibdir. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzinti, qaçış və ya üzgüçülük kimi bir şey edə bilsəniz, bu əladır.
• Qidalı qidalanın və bol su için: Daha çox tərəvəz, meyvə və tam taxıl yeyin. Şəkərli içkiləri, yağlı qidaları və fast foodları mümkün qədər azaldın. Gün ərzində bol su içməyi unutmayın.
• Stressin idarə olunması:Meditasiya və yoqa kimi şeylər rahatlamağınıza kömək edə bilər. Xoşladığınız bir hobbi ilə məşğul olmaq da stressi azaltmağın yaxşı bir yoludur.
• Profilaktik yardım alın: Fiziki müayinələr üçün ailə həkiminizə müntəzəm olaraq baş çəkmək sizi bir çox xəstəlikdən qorumağa kömək edə bilər.

Unutmayın ki, böyrəküstü vəzilərin qabığı böyrəküstü vəzinizin xarici hissəsidir. O, bədənimizin ən vacib orqanlarının və bədən proseslərinin fəaliyyəti üçün vacib olan hormonlar istehsal edir.

Evə Aparmaq Mesajı

Bu gün bəhs etdiyimiz böyrəküstü vəzi qabığı bədənimizdə səssiz, lakin çox vacib bir funksiya yerinə yetirən bir yerdir.

• Bu, böyrəklərin üstündə yerləşən adrenal bezlərin xarici hissəsində yerləşir.
• Aldosteron, kortizol və androgenlər kimi həyat üçün vacib olan hormonlar istehsal edir. Bu hormonlar qan təzyiqimiz, qan şəkərimiz, maddələr mübadiləsimiz, stressə reaksiyamız və cinsi inkişafımız da daxil olmaqla bir çox şeyi idarə edir.
• Bəzi tibbi vəziyyətlər bu korteksin funksiyasını poza bilər. Bəzən həddindən artıq çox, bəzən isə çox az hormon istehsal oluna bilər.
• Sağlam həyat tərzi sürmək, balanslı qidalanmaq, idman etmək və stressi idarə etmək adrenal korteksin sağlamlığının qorunmasında böyük rol oynayır.
• Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Vaxtında müalicə bir çox problemi həll edə bilər.

Beləliklə, düşünürəm ki, artıq bədəninizdəki bu kiçik "güc mərkəzi" haqqında çox şey bilirsiniz. Onu sağlam saxlamaqla da maraqlanmalısınız, elə deyilmi?

Böyrəküstü vəzi qabığı, hormonlar, kortizol, aldosteron, androgenlər, böyrəküstü vəzi