Gəlin beyninizin frontal payı haqqında hər şeyi sadə bir şəkildə öyrənək.

Beynimiz çox heyrətamiz bir orqandır, elə deyilmi? Düşündüyümüz, hiss etdiyimiz və etdiyimiz demək olar ki, hər şeydən məsuldur. Beləliklə, bu gün beynin müxtəlif hissələrinin xüsusi, çox vacib bir hissəsi haqqında danışacağıq. Bu, beynin ön hissəsi və ya həkimlərin dediyi kimi, "Ön pay"dır.

Beynin frontal payı nədir və harada yerləşir?

Sadə dillə desək, "Ön pay" beyninizin beş əsas hissəsindən biridir. Adından da göründüyü kimi, o, başınızın ən ön hissəsində yerləşir. Daha dəqiq desək, bu vacib hissə alnınızın arxasında yerləşir. Bunu başınızın içindəki "idarəetmə otağı" kimi düşünün.

Bu "(Ön Pay)" beynin digər hissələri ilə əməkdaşlıqda işləyir. Şüurlu şəkildə etdiyimiz hər şey, yəni düşünmək, hesablamaq, qərar vermək, bu hissə bütün bunlara kömək edir. Ölçü baxımından mütəxəssislər beynimizin üstündəki büzməli səth olan "(Beyin Korteksi)"nin 25%-dən 40%-ə qədərinin bu "(Ön Pay)"dan ibarət olduğunu söyləyirlər. Bu, bir az böyükdür, elə deyilmi?

Bəs bununla (Ön pay) nə baş verir? Bədənimizə nə ilə kömək edir?

Əslində, bu "ön pay" bir çox funksiyanı yerinə yetirir. Gəlin əsas funksiyalardan bəzilərinə nəzər salaq:

• Mülahizə: Buraya sadəcə bir şey haqqında düşünməkdən tutmuş məlumatı çox mürəkkəb şəkildə təhlil etməyə qədər hər şey daxildir. Məntiqi düşünmək, mühakimə yürütmək, qərar qəbul etmək və yeni şeylər yaratmaq (yaradıcılıq) hamısı bu kateqoriyaya aiddir.
• Sosial anlayış: Bu "(Ön Lob)" bizə cəmiyyətdə qəbul edilmiş normaların nə olduğunu, necə davranmalı olduğumuzu, nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu anlamağa kömək edir. Bu, bizim "sosial kompasımız" kimidir.
• İcra funksiyaları: Bu, bir az mürəkkəb görünə bilər, amma sadə dillə desək, özünənəzarət, inhibələr, diqqət müddəti və bir şeyi edərkən onunla əlaqəli məlumatları yadda saxlamaq qabiliyyəti olan işçi yaddaş kimi şeyləri əhatə edir.
• Könüllü əzələ hərəkətləri: Əlinizi qaldırmaq, bir şeyi götürmək və ya qalxıb gəzmək kimi bütün könüllü əzələ hərəkətləriniz burada idarə olunur. Həmçinin, danışmaq üçün istifadə etdiyimiz əzələləri idarə edən beynin hissəsi də bu "Ön Pay"da yerləşir.
• Məlumatı öyrənmək və xatırlamaq: Bu bölmə sizə yeni bir şey öyrənməyə, sonradan istifadə üçün yadda saxlamağa və köhnə şeyləri xatırlamağa kömək edir.

Təsəvvür edin, bu "Ön Lobe" səhər oyandığınız andan gününüzü planlaşdırmağa, işə gedib problemi həll etməyə, dostunuzla danışmağa qədər sizə kömək edir.

Bu (Ön Lob) nədən hazırlanmışdır?

Beynimizin qalan hissəsi kimi, "Frontal Lob" da ixtisaslaşmış hüceyrə növlərindən ibarətdir. İki əsas hüceyrə növü var:

1. Neyronlar: Bunlar beyin və sinir sistemindəki əsas rabitə hüceyrələridir. Onlar digər sinir hüceyrələrinə siqnal göndərə bilərlər. Bu siqnallar elektrik mesajları (impulslar) kimi sinir hüceyrələrinin içərisində hərəkət edir. Daha sonra bu elektrik siqnalları kimyəvi maddələrə çevrilir və sinir hüceyrəsindən buraxılır. Növbəti sinir hüceyrəsi həmin kimyəvi maddələri tanıyır və başqa bir elektrik siqnalı yaradır. Mesajlar beynin daxilində çox tez necə hərəkət edir.

2. Qlial hüceyrələr: Bunlar sinir sisteminin "köməkçi hüceyrələridir". Onlar siqnal ötürmürlər, lakin sinir hüceyrələrini qorumaq, tullantıları təmizləmək, qidalanmanı təmin etmək və strukturu möhkəm saxlamaq kimi bir çox vacib işləri görürlər.

Frontal lobu təsir edən ümumi xəstəliklər və pozğunluqlar hansılardır?

Beyin toxumasına zərər verə biləcək demək olar ki, hər hansı bir xəstəlik frontal paya təsir göstərə bilər. Həmçinin, beynin inkişafına təsir edən və frontal payla əlaqəli simptomlara səbəb ola biləcək bəzi neyroinkişaf şərtləri mövcuddur. Gəlin ona təsir edə biləcək bəzi şərtlərə nəzər salaq:

• Alzheimer xəstəliyi
• Nitq çətinlikləri, xüsusən də "(İfadəli afaziya)" və ya "(Broka afaziyası)" (nə demək istədiyinizi bildiyiniz halda sözləri bir yerə yığmaqda çətinlik çəkirsiniz)
• Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD)
• Autizm spektr pozğunluğu
• Beyin zədələnmələri və ya zədələnmələri (beyin zədələnmələri) (bunlar xəstəliklər və ya cərrahiyyə kimi səbəblərdən yarana bilər)
• Beyin şişləri (həm xərçəngli, həm də xərçəngsiz şişlər)
• Karbonmonoksit zəhərlənməsi
• Baş xəsarətləri, xüsusən də beyin silkələnməsi və digər ciddi travmatik beyin xəsarətləri
• Kortikobazal degenerasiya
• Frontotemporal demans (məsələn, Pik xəstəliyi)
• Genetik şərtlər (məsələn, Huntington xəstəliyi, Wilson xəstəliyi)
• Baş ağrıları və Miqren
• Ağır metal zəhərlənməsi və ya digər zəhərli maddələrin qəbulu
• İnfeksiyalar (xüsusilə beyin qızdırmasına səbəb olan infeksiyalar, məsələn, ensefalit)
• Ruhi sağlamlıq problemləri, məsələn, əhval pozğunluqları, narahatlıq pozğunluqları və şəxsiyyət pozğunluqları
• Lewy bədən demensiyası
• Tutmalar (xüsusilə frontal pay tutmaları) və epilepsiya kimi tutma ilə əlaqəli xəstəliklər
• İnsult və Keçici İşemik Hücum (TİH)

Frontal lob probleminin ümumi simptomları hansılardır?

Əslində, "Frontal Pay"dakı problemdən qaynaqlana biləcək bir çox simptom var. Bu simptomların bir-birindən fərqlənməsinin iki səbəbi var:

1. Çünki "Ön payınız" müxtəlif funksiyaları yerinə yetirir.

2. Çünki çox sayda müxtəlif tibbi vəziyyət bu "ön pay"a təsir edə bilər.

Bununla belə, "Frontal Lobe" problemləri ilə tez-tez rast gəlinən bir neçə simptom var:

• Şəxsiyyət dəyişiklikləri: Əvvəlkindən daha inadkar olmaq, tez qəzəblənmək və antisosial davranış kimi şeylər.
• Səbəb və nəticəni görməkdə, diqqəti cəmləməkdə, işləri təşkil etməkdə, planlaşdırmaqda və ya diqqəti bir tapşırıqdan digərinə keçirməkdə çətinlik çəkmək .
• İcra funksiyasının pozulması: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, qərar qəbul etməkdə, planlaşdırmaqda və özünə nəzarəti qorumaqda çətinlik.
• İnsanın öz emosiyalarını və hərəkətlərini idarə etməkdə çətinlik çəkməsi, xüsusən də dedikləri və etdikləri üzərində nəzarəti itirməsi.
• Bəzi yaddaş itkisi növləri (Amneziya).
• Danışmaq üçün istifadə olunan əzələlər də daxil olmaqla , müəyyən əzələləri hərəkət etdirməkdə çətinlik .

Frontal lobun sağlamlığını yoxlamaq üçün hansı testlər aparılır?

Həkimlər frontal payınızın sağlamlığını yoxlamaq üçün müxtəlif üsullara malikdirlər. Bunlara diaqnostik testlər, laboratoriya testləri və görüntüləmə müayinələri daxildir. Bəzi nümunələr bunlardır:

• Qan analizləri: Bunlar immun sistemindəki problemlərdən tutmuş bədəndəki toksinlərə (xüsusən də mis, civə və qurğuşun kimi metallar) qədər müxtəlif şeyləri aşkar edə bilər.
• KT müayinəsi (Kompüter Tomoqrafiyası - KT müayinəsi)
• EEG (Elektroensefaloqrafiya - EEG) testi (beynin elektrik aktivliyinə baxın)
• EMG testi (Elektromioqram - sinir keçiriciliyi testi) (sinirlərdən keçən mesajların sürətini görür)
• Oyandırılmış potensiallar - sensor testlər (hisslərin beyinə necə keçdiyinə baxın)
• MRT Skanı (Maqnetik Rezonans Görüntüləmə - MRT)
• Neyropsixoloji testlər (düşüncə, yaddaş, diqqət və s. kimi şeyləri yoxlayır)
• PET müayinəsi (Pozitron Emissiya Tomoqrafiyası - PET müayinəsi)

Frontal lobu təsir edən xəstəliklərin ümumi müalicə üsulları hansılardır?

Frontal Payla əlaqəli xəstəliklərin müalicəsi xəstəliklərin özü qədər müxtəlif ola bilər. Həkiminiz vəziyyətiniz üçün ən yaxşı müalicə variantları və həkiminizin tövsiyələri barədə sizə ən yaxşı məsləhət verə bilər. Buna görə də, hər hansı bir simptomunuz varsa, tibbi məsləhət almaq vacibdir.

(Frontal Lobe) sağlamlığımı qorumaq üçün nə edə bilərəm?

Bütün beyninizi, o cümlədən ön payınızı sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Bəzi beyin xəstəliklərinin qarşısını almaq olar. Bəzilərinin qarşısını almaq mümkün olmasa da, onların inkişaf riskini azalda bilərsiniz. Beyninizi sağlam saxlamaq üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Balanslı qidalanın: Yediyiniz qida qan dövranı sisteminizin sağlamlığına təsir göstərir. Sağlam qan dövranı beynin düzgün işləməsi üçün vacibdir (məsələn, insult qan dövranı sistemindəki problemlərin beyinə təsir etdiyi zaman baş verir). Həmçinin, müəyyən vitaminlərin həddindən artıq və ya az olması beyinə təsir göstərə bilər.
• Sağlam çəkini qorumağın və fiziki cəhətdən aktiv olmağın yollarını tapın: Çəkiniz və aktivlik səviyyəniz beyinə təsir edən xəstəliklərin, xüsusən də yüksək təzyiq kimi ürək-damar problemlərinin qarşısını almağa və ya gecikdirməyə kömək edə bilər. Ailə həkiminizdən sağlam çəki diapazonunun sizin üçün nə olduğu və onu qorumaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə məsləhət istəyə bilərsiniz. Fiziki fəaliyyət birbaşa beyin sağlamlığına təsir göstərir. Bu, yaxşı qan dövranına kömək edir və həmçinin beynin "neyrotransmitterlər" adlanan kimyəvi xəbərçilər istehsal etməsinə kömək edir.
• Zəruri hallarda qoruyucu vasitələrdən istifadə edin: Alt hissəniz başınızın ön hissəsində yerləşdiyindən, beyin silkələnməsinə və travmatik beyin xəsarətlərinə daha çox meylli olursunuz. Buna görə də, nəqliyyat vasitələrində hərəkət edərkən dəbilqə və təhlükəsizlik kəməri kimi qoruyucu vasitələrdən istifadə etmək çox vacibdir.
• Xroniki xəstəliklərinizi idarə edin: Beyinə təsir edən bir çox xəstəlik zamanla pisləşir. Lakin, düzgün müalicə ilə bəzən onları dayandıra və ya pisləşməsini gecikdirə bilərsiniz. Məsələn, 2-ci tip diabet və epilepsiya kimi xəstəliklər.

Frontal Lobe haqqında maraqlı bir hekayə!

"Ön payınız" beyninizin kim olduğunuzu, xüsusən də şəxsiyyətinizi və davranışınızı idarə edən hissələrinin yerləşdiyi yerdir. Düşüncə tərziniz, problemləri həll etmək bacarığınız, sosial münasibətlər qurmaq bacarığınız, əxlaqınız və doğrunu yanlışdan ayırmaq bacarığınız hamısı "Ön payınız"ın hissələrindən asılıdır.

Mütəxəssislər bunu Phineas Gage adlı dəmir yolu ustasının sayəsində öyrəniblər. 1848-ci ildə dəmir yolu tikinti sahəsində baş verən partlayış zamanı dəmir çubuq Gage-in başından keçərək onun ön sümüyünün sol tərəfini zədələyib. Qəzadan əvvəl Gage həmkarları arasında sakit və hörmətli bir lider idi. Möcüzəvi şəkildə Gage qəzadan sağ çıxdı. Lakin qəzadan sonra onun şəxsiyyəti tamamilə dəyişdi. O, əsəbi, hörmətsiz və tez-tez kobud sözlər işlətməyə başladı.

Lakin Geycin şəxsiyyətindəki dəyişikliklər daimi deyildi. Qəzadan dörd il sonra Geyc Cənubi Amerikanın Çili şəhərinə getdi və at arabası sürücüsü kimi çalışdı. 1858-ci ilin sonu və ya 1859-cu ilin əvvəllərində Geyi müayinə edən həkim onun fiziki cəhətdən sağlam olduğunu və "zehni qabiliyyətlərində heç bir pozğunluq olmadığını" bildirdi.

Qeyc qəzadan xeyli sağalsa da, 1860-cı ildə San-Fransiskoda tutmalardan vəfat etdi. Tutmalar, ehtimal ki, qəzada aldığı zədənin nəticəsi idi. Lakin onun işi müasir tibbin frontal payda nələrin baş verdiyini, xüsusən də bunun şəxsiyyətə necə təsir etdiyini anlamasına böyük töhfə verdi.

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

"Ön payınız" haqqında düşündüyünüz zaman əslində beyninizin bir hissəsinə bu barədə düşünməyi əmr edirsiniz. "Ön payınız" beyninizin ən vacib hissələrindən biridir. Gündəlik həyatınızda istifadə etdiyiniz bir çox bacarıqları idarə edir və idarə edir. Həmçinin şəxsiyyətiniz, duyğularınız və mühakiməniz kimi şeyləri də burada idarə edirsiniz.

Beləliklə, "ön payınıza" yaxşı qulluq etmək və ona təsir edən xəstəliklər üçün müalicə almaq, onun həyatınıza verdiyi töhfədə böyük fərq yarada bilər. Beyin qiymətli bir mənbədir və onu qorumaq bizim məsuliyyətimizdir.

Frontal pay, beyin funksiyası, şəxsiyyət, qərar qəbuletmə, beyin sağlamlığı, nevrologiya