Yaşlandıqca eşitmə itkisi ilə də qarşılaşırsınız? (Presbycusis) Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən kiminsə dediklərini aydın eşidə bilmədiyiniz zaman ondan "yenidən danışmasını" istəməli olursunuzmu? Yoxsa televizorun səsini bir az artırmalısınız? Bəlkə də əvvəllər olduğu kimi quşların cingiltisi və ya zəngli saatın səsi kimi incə səsləri eşidə bilmirsiniz. Bunlar eşitmə qabiliyyətimizin yaşla tədricən azalmağa başladığının ümumi əlamətləridir. Tibbi olaraq bu vəziyyəti " presbikusis " adlandırırıq. Sadə dillə desək, bu , yaşla baş verən eşitmə itkisidir . Bu, dünyanın hər yerində bir çox insana təsir edir. Əslində, 70 yaşdan yuxarı hər üç nəfərdən ikisinin bu xəstəliyə tutulduğu deyilir. Hal-hazırda bunun tam müalicəsi yoxdur, lakin eşitmə cihazları kimi şeylərlə bu vəziyyəti böyük ölçüdə nəzarətdə saxlaya və daha yaxşı eşitmək üçün kömək ala bilərik.

Presbikuzisin simptomları hansılardır?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, əsas məsələ əvvəlki kimi yaxşı eşitməməyinizdir. Bu simptomlar birdən-birə görünmür, tədricən artır. Əgər bu simptomlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, bu, yaşla bağlı eşitmə itkisinin əlaməti ola bilər:

• Quşların nəğməsi və ya zəngli saatın səsi kimi çox incə, yüksək səsləri eşitməmək. Təsəvvür edin, əgər əvvəllər səhərlər quş cingiltisinin səsi ilə oyanırdınızsa, indi onu demək olar ki, eşitmirsiniz.
• Telefonda danışarkən, televizora baxarkən və ya kompüterdə bir şey dinləyərkən tez-tez səsi artırmalısınız. Evdəki digər insanlar səsin çox yüksək olduğunu düşünə bilərlər.
• Qulaqlarda daim müxtəlif səslər eşitmək hissi. Z… Zəng və ya vızıldama səsi. Biz buna həmçinin tinnitus da deyirik.
• Səs-küyün yüksək olduğu bir ziyafətdə və ya restoranda kimi izdihamlı bir yerdə kiminsə nə dediyini aydın şəkildə anlamaq çətin ola bilər. Sözlər qarışıq və səssiz görünə bilər.

Eşitmə itkisi niyə bu şəkildə baş verir? Presbikuzisin səbəbləri nələrdir?

Presbikusis əslində daxili qulağımızdakı hüceyrələrin zədələnməsi nəticəsində yaranan eşitmə itkisidir. Həkimlər buna sensorineural eşitmə itkisi deyirlər. Bu vəziyyətə təsir edə biləcək bir neçə əsas risk faktoru var:

• Ailə tarixi: Əgər ailənizdə kimsə, məsələn, ananız, atanız, nənəniz və ya babanız yaşlandıqca eşitmə itkisi keçiribsə, siz də risk altında ola bilərsiniz. Bu , irsi ola bilər.
• Bəzi dərmanların yan təsirləri (Ototoksiklik): Davamlı istifadə edildikdə daxili qulağımızdakı hüceyrələrə zərər verə və eşitmə itkisinə səbəb ola biləcək bəzi dərmanlar var. Buna ototoksiklik deyilir. Buna görə də, həkim tərəfindən təyin edilən dərmanlardan başqa dərmanlardan istifadə edərkən diqqətli olmalısınız.
• Həddindən artıq səs-küyə məruz qalma:Uzun müddət səs-küylü mühitlərdə işləyən və ya qulaqcıqla daim maksimum səs səviyyəsində musiqi dinləyən insanlarda tez bir zamanda eşitmə problemləri yarana bilər. Tədqiqatlar göstərir ki , səs-küydən qaynaqlanan eşitmə itkisi (səs-küydən qaynaqlanan eşitmə itkisi) olan insanlarda yaşlandıqca yaranan presbikuzis xəstəliyi inkişaf etdirmək ehtimalı daha yüksəkdir . Təsəvvür edin ki, gənc yaşlarınızdan bəri səs-küylü maşınları olan bir fabrikdə işləmisinizsə və ya musiqi konsertlərində daim dinamiklərin yanında olmusunuzsa, bu, sizə təsir edə bilər.

Bu əsas səbəblərdən əlavə, tədqiqatlar yaşlandıqca eşitmə itkisi ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edən bəzi digər xəstəliklər də mövcuddur. Bu xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

• Ürək xəstəliyi, xüsusən də koronar arteriya xəstəliyi (KA) .
• Diabet (Diabetes Mellitus) .
• Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) .
• İnsulta bənzər vəziyyətlər.

Bu xəstəliklər daxili qulağa qan tədarükünü poza bilər ki, bu da eşitmə itkisinə səbəb ola bilər.

Bu vəziyyətə görə başqa hansı ağırlaşmalar yarana bilər?

Presbikusis yalnız eşitmə qabiliyyətinizi itirməklə bağlı deyil. Kiminsə dediklərini anlamaqda çətinlik çəkdiyiniz zaman başqaları ilə danışmaqdan narahat və ya əsəbi ola bilərsiniz. "Nə dedin?" deyə dəfələrlə soruşmaq utandırıcı ola bilər. Bu, bəzi insanların cəmiyyətdən uzaqlaşmasına və tək qalmağa çalışmasına səbəb ola bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bu vəziyyət aşağıdakılara səbəb ola bilər:

• Sosial izolə.
• Narahatlıq pozğunluğu və ya depressiya kimi ruhi sağlamlıq problemlərinin inkişaf riskinin artması.

Təsəvvür edin, dostlarınız gülməli bir şeyə gülürlər, amma siz onu düzgün eşidə və gülə bilmirsiniz. Bu, sizi kədərləndirər, elə deyilmi?

Presbikuzis necə diaqnoz qoyulur?

Eşitmə probleminiz olduğunu düşünürsünüzsə, əvvəlcə ailə həkiminizə (ilkin tibbi yardım göstərən şəxs) müraciət edin. O, qulaqlarınızı müayinə edəcək.

• Fiziki müayinə: Həkim qulaq pərdənizin zədələnib-zədələnmədiyini, şişib-şişmədiyini və ya infeksiyalaşıb-çoxalmadığını yoxlamaq üçün qulaqlarınızın içinə baxacaq. Bu, otoskop adlanan kiçik bir cihazdan istifadə etməklə edilir. Onun işığı olan böyüdücü linzası var.
• Eşitmə testləri: Daha sonra həkiminiz sizi müxtəlif eşitmə testləri aparacaq bir qulaq mütəxəssisi, bir audioloqa yönləndirəcək. Presbikuzis diaqnozu üçün istifadə edilən əsas test təmiz ton testidir.Bu o deməkdir ki, siz qulaqcıq taxırsınız və müxtəlif intensivliklərdə (ton) və səs səviyyələrində səslər dinləyirsiniz. Bu, eşidə biləcəyiniz ən sakit səsin hansı olduğunu öyrənməyə imkan verir.

Presbikuzis növləri varmı?

Bəli, bir audioloq tərəfindən aparılan müayinələrdən sonra hansı növ presbikuzis olduğunuzu bilmək olar. Bu təsnifat daxili qulağınızın hansı hissəsinin zədələndiyindən asılıdır. Bu növləri anlamaq üçün daxili qulağımızın necə işlədiyini və necə eşitdiyimizi bir az bilmək faydalıdır.

• Daxili qulağımızda ilbiz şəkilli hissə var, bu hissənin içərisində stereosiliya adlanan minlərlə kiçik tükəbənzər hüceyrə var.
• Bu tük hüceyrələri orta qulağımızdan gələn səs titrəmələrini hiss etdikdə, onları elektrik impulsuna çevirir və eşitmə sinirimizə göndərir.
• Bu eşitmə siniri qulaqlarımızı beyinə bağlayır. Beyin bu siqnalları qəbul edir və onları səs kimi şərh edir.

İndi presbikuzisin iki əsas növünə nəzər salaq:

1. Sensor presbikusis: Bu , kokleanın dibində yerləşən Korti Orqanındakı xarici tük hüceyrələrinin itirilməsi zamanı baş verir.

2. Neyron presbikuzisi: Yaxşı eşitməyimiz üçün kokleadakı sinir hüceyrələrinin və beyinə gedən eşitmə yolunun düzgün işləməsi lazımdır. Yaşlandıqca bu sinir hüceyrələri tədricən azala bilər. Nəticədə yaranan eşitmə pozğunluğuna bu ad verilir.

Bunun müalicəsi nədir?

Presbikuzisin əsas və ən çox istifadə edilən müalicəsi eşitmə cihazı taxmaqdır. Eşitmə cihazları xarici mühitdəki səsləri gücləndirir və onları qulaqlarımıza çatdırır. Lakin eşitmə cihazları vəziyyəti tamamilə müalicə edə və ya itirilmiş eşitməni bərpa edə bilməz. Bununla belə, onlar gündəlik işləri yerinə yetirməkdə və başqaları ilə ünsiyyətdə böyük kömək ola bilər.

Müalicə presbikuzisin növündən asılı olaraq dəyişirmi?

Xeyr, eşitmə cihazları adətən bütün növ eşitmə üçün müalicə kimi tövsiyə olunur. Bununla belə, hansı növ eşitmə aparatınız olduğunu müəyyən etməklə həkiminiz vəziyyətin həyatınıza necə təsir edəcəyi barədə bir fikir əldə edə bilər. Məsələn, neyron presbikuzi olan bir şəxs nitqi və ya nitq ayrı-seçkiliyini anlamaqda daha çox çətinlik çəkə bilər.

Bu vəziyyətim varsa nə olar?

Presbikusis zamanla inkişaf edən mütərəqqi bir vəziyyətdir.Bu o deməkdir ki, bir neçə ildən sonra eşitmə qabiliyyətiniz bugünkündən bir az daha aşağı ola bilər. Amma narahat olmağa dəyməz. Bu vəziyyət eşitmə cihazlarından istifadə etməklə yaxşı idarə oluna bilər. Yaşlandıqca eşitmə qabiliyyətini itirən bir çox insan bu şəkildə uğurla yaşayır.

Presbikusisin qarşısını almaq mümkündürmü?

Yaşlanmanın qarşısını almaq mümkün olmadığı kimi, bu vəziyyətin də tamamilə qarşısını almaq çətindir. Bu, yaşlanma prosesinin təbii bir hissəsidir. Bununla belə, eşitmə itkisinin baş vermə sürətini idarə etmək və ya vəziyyətin şiddətini azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bəzi şeylər var:

• Səs-küy səviyyəsi yüksək olan yerlərdə qulaq tıxaclarından və ya digər qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Məsələn, musiqi konsertinə gedirsinizsə və ya tikinti sahəsində işləyirsinizsə.
• Televizor və radioya səsi aşağı salınmış şəkildə qulaq asın. Xüsusilə qulaqcıqla musiqi dinləyərkən və ya film izləyərkən səsi çox artırmayın.
• Özünüzü yüksək səslərdən qoruya bilmirsinizsə, onlardan mümkün qədər uzaq durun. Məsələn, qulaq tıxacları olmayan konsertə gedirsinizsə, dinamiklərdən bir az uzaq durun.
• Əgər siqaret çəkirsinizsə, onu dayandırın. Siqaret çəkmək qan dövranımıza və eşitmə qabiliyyətimizə təsir edir. Bununla yanaşı, siqaret çəkənlərdə eşitmə itkisi digərlərindən daha erkən yaşda inkişaf edə bilər. Siqareti tərgitmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa, həkimə müraciət edin.
• Ümumi sağlamlığınıza diqqət yetirin. Mütəxəssislər yüksək təzyiq, diabet və ürək xəstəliyi kimi xəstəliklərlə eşitmə itkisi arasında əlaqə olduğunu düşünürlər. Buna görə də, özünüzü bu xəstəliklərdən qorumaq eşitmə itkisini nəzarətdə saxlamağa da kömək edə bilər.

Özümə necə qulluq edim?

Eşitmə cihazları daha yaxşı eşitməyinizə kömək etsə də, eşitmə itkisi bərpa edilə bilməz. Buna görə də, eşitmə cihazları ilə belə eşitmə itkisi ilə yaşamaq bəzən çətin ola bilər. Bu vəziyyəti idarə etmək üçün bir neçə daha çox məsləhət:

• Vəziyyətiniz barədə başqalarına danışın: Ailənizə, dostlarınıza və iş yerinizdəki insanlara eşitmə probleminiz olduğunu deyin. Daha sonra onlar sizə kömək edə bilərlər. Məsələn, sizinlə danışarkən üzünə baxa və aydın danışmağa çalışa bilərlər.
• Qulaqlarınızı qoruyun: Presbikuzis yüksək səslər tərəfindən daha da pisləşə bilər, buna görə də səs-küylü bir yerdə olduğunuz zaman qulaq tıxacları taxdığınızdan əmin olun.
• Eşitmə cihazlarınızı müntəzəm olaraq taxın: Bəzi insanlar qulaqlarını zədələdiyi üçün eşitmə cihazlarından istifadəni dayandırırlar. Lakin, presbikusis varsa, eşitmə cihazlarınızı müntəzəm olaraq taxmaq vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Eşitmə cihazlarınızı taxarkən narahatlıq hiss edirsinizsə, audioloqunuzla danışın. O, cihazları sizə uyğunlaşdıra bilər.

Audioloquma nə vaxt müraciət etməliyəm?

Eşitmə qabiliyyətinizin pisləşib-pisləşmədiyini yoxlamaq üçün ildə ən azı bir dəfə bir audioloqa müraciət etməlisiniz . Eşitmə cihazınızı taxdıqdan sonra belə eşitmə probleminiz davam edirsə , mümkün qədər tez bir audioloqa müraciət etməyinizə əmin olun.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Əgər eşitmə testləriniz presbikuzis olduğunuzu təsdiqləyirsə, bu sualları vermək vəziyyəti daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edəcək:

• Eşitmə itkim nə qədər ağırdır?
• Hansı müalicəni tövsiyə edirsiniz? Eşitmə cihazına ehtiyacınız varmı?
• Bu vəziyyət gündəlik həyatıma necə təsir edir?
• Başqa nədən narahat olmalıyam?

Nəhayət, yadda saxlamalı şeylər (Evə aparma mesajı)

Yaşlandıqca tədricən eşitmə itkisi olan presbikusis qocalma prosesinin bir hissəsidir. Əgər kiminsə dediklərini anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə və ya daim televizorun səsini artırmalı olursunuzsa, bu, eşitmə qabiliyyətinizin bir az zəiflədiyinə işarə ola bilər. Bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün olmasa da, qulaqlarınıza qulluq etmək bu vəziyyətin irəliləməsini yavaşlatmağa kömək edə bilər. Eşitmə qabiliyyətinizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. O, vəziyyətinizi müayinə edə, lazım olduqda sizi eşitmə testlərinə yönləndirə və sizə ən uyğun məsləhət və müalicəni təmin edə biləcək. Unutmayın ki, nə qədər tez aşkar edilərsə, onu idarə etmək bir o qədər asan olar!

Presbikusis , Yaşla əlaqəli eşitmə itkisi, Eşitmə, Eşitmə aparatları, Qulaq tıklaması, Audioloq, Ulaq tıklaması