Bəzən gözlərinizdə yanma və sancı ağrısı olurmu? Bu o qədər qıcıqlandırıcı ola bilər ki, heç nə edə və ya maşın sürə bilmirsiniz. Bu, adətən gözdə qıcıqlanma və ya nəm çatışmazlığı səbəbindən baş verir ki, bu da kifayət qədər göz yaşı ifraz etməməsi deməkdir. Bəzən bu yanma hissi qəfildən yaranır və tez bir zamanda yox olur. Lakin bəzi insanlarda bu, həftələrlə və ya aylarla davam edə bilər. Gəlin bu barədə daha ətraflı danışaq.
Niyə gözlərimiz bu qədər qaşınır?
Göz iltihabının bir çox səbəbi ola bilər. Bəziləri çox sadədir, lakin digərləri tibbi müalicə tələb edə bilər. Gəlin əsas səbəblərə nəzər salaq.
| Səbəb | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Allergiyalar | Əgər toz, polen, kif və ya ev heyvanlarının tükü kimi şeylərə qarşı allergiyanız varsa, gözləriniz qıcıqlana bilər. Bəzən bu, əlinizdə bu kimi bir şeylə gözlərinizə toxunduqda baş verə bilər. |
| Göz qapağı infeksiyası (blefarit) | Bu zaman göz qapağının kənarı şişir və ya infeksiyalaşır. Göz iltihabına əlavə olaraq, göz ətrafında qabıqlanma, qızartı və göz qapağının şişməsi kimi simptomlar da müşahidə edilə bilər. |
| Quru Göz | Bu vəziyyət gözlər kifayət qədər nəm istehsal etmədikdə, yəni göz yaşı ifraz etmədikdə və ya ifraz olunan göz yaşı çox tez buxarlandıqda baş verir. Bu, gözlərin yanmasına, sancmasına, qaşınmasına və içərisində qum dənəciyi kimi hiss olunmasına səbəb olur. |
| Xarici qıcıqlandırıcılar | Gözlərimiz gündəlik istifadədə olan kimyəvi maddələrə, məsələn, üzgüçülük hovuzlarındakı xlor, siqaret tüstüsünə, ətirlərə, makiyaja, üz yuyucu vasitələrə və məişət təmizləyicilərinə qarşı həssas ola bilər. |
| Havada rütubətin azalması | Xüsusilə kondisionerli (kondisioner) otaqlarda və qızdırılan mühitlərdə hava quruyur. Bu quru hava quru və qaşınan dəriyə və gözlərə səbəb ola bilər. |
| Göz rozaceası (Ocular rosacea ) | Bu, gözlərin və onların ətrafındakı dərinin şişməsinə səbəb olan dəri xəstəliyi ilə əlaqəli bir vəziyyətdir. Gözlər iltihablı, şişmiş, qırmızı və qabıqlı axıntı ola bilər. |
| Günəş yanığı (Fokeratit) | Daha dəqiq desək, bu, "göz yanığı"dır. Günəşin ultrabənövşəyi (UB) şüalarına həddindən artıq məruz qalma nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət hətta qaynaq işığından da yarana bilər. |
| Göz xəstəliyi (konyunktivit) | Bu, hamımızın bildiyi "göz xəstəliyidir". Gözün ağ hissəsini (konyunktiva) örtən qişanın infeksiyasıdır. Allergiya, virus və ya bakteriyalar səbəb ola bilər. Əsas simptomlar göz iltihabı, qabıqlanma və qızartıdır. |
| Pterigium | Bu, göz səthindəki toxumaların qeyri-adi şəkildə böyüdüyü zaman baş verir. Əvvəlcə gözlərdə qıcıqlanma, quruluq və qaşınma hiss oluna bilər. |
| Şiferlər | Suçiçəyinə (varicella-zoster) səbəb olan eyni virusun yaratdığı ağrılı, suluqlu bir xəstəlik. Bu infeksiya gözlərə yayılarsa, göz infeksiyasına bənzər simptomlara (iltihab, qızartı) səbəb ola bilər. |
Evdə hansı müalicə üsulları edilə bilər?
Əksər hallarda, əgər bu ciddi bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlanmırsa, evdə edə biləcəyiniz sadə şeylərlə göz qıcıqlanmasından xilas ola bilərsiniz.
- Antihistaminiklər: Allergiya səbəbindən gözləriniz qaşınırsa, həb və ya göz damcısı şəklində qəbul edə biləcəyiniz dərmanlar var. Amma unutmayın ki, hər hansı bir dərmanı istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Göz qapaqlarının təmizlənməsi: Blefarit səbəbindən göz qapaqlarınız qabıqlıdırsa, bir az körpə şampununu bir az su ilə qarışdırın və göz qapaqlarını yumşaq bir şəkildə təmizləyin. Sonra su ilə yaxşıca yuyun və təmiz bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurulayın.
- Sürtkülü Göz Damcıları: Apteklərdə quru gözləri aradan qaldırmaq üçün "süni göz yaşı" adlanan göz damcıları mövcuddur. Müəyyən konservantlara qarşı allergiyanız varsa, "konservantsız" etiketli bir marka seçin.
- Göz yuma: Toz və ya polen kimi bir şey gözlərinizə düşərsə, onları təmiz su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun.
- İsti və ya soyuq kompreslər: Təmiz bir parçanı isti və ya soyuq suda isladın və 5-10 dəqiqə gözlərinizin üzərinə qoyun. Bu, fotokeratit və blefarit kimi göz xəstəliklərinin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər.
Göz iltihabının qarşısını necə almaq olar?
Göz qıcıqlanmasının qarşısını həmişə ala bilməsək də, riski azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.
- Allergenlərdən çəkinin: Tozdan, polendən və digər şeylərdən mümkün qədər uzaq durun. Polenin yüksək olduğu vaxtlarda pəncərələri bağlı saxlayın.
- Gözlərinizi ovuşdurmayın: Gözlərinizi ovuşdurmaq gözlərinizə daha çox zərər verə və əllərinizdəki mikrobları gözlərinizə sala bilər.
- Ətirsiz məhsullardan istifadə edin: İstifadə etdiyiniz yumşaq, ətirsiz sabunlar, kremlər və üz yuyucu vasitələr seçin.
- Üzərkən gözlərinizi qoruyun: Hovuzlarda üzərkən eynək taxın. Bu, xlorlu suyun gözlərinizə düşməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Əl gigiyenası: Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yaxşıca yuyun, xüsusən də üzünüzə və gözlərinizə toxunmazdan əvvəl, yeməkdən əvvəl və tualetdən istifadə etdikdən sonra.
- Günəşdən qoruyun: Gün ərzində çölə çıxarkən 100% UB şüalarından qoruyan günəş eynəyi taxın.
- Göz infeksiyalarının yayılmasının qarşısını alın: Dəsmal, yastıq üzləri, göz damcıları və makiyaj kimi əşyaları başqaları ilə paylaşmayın.
Nə vaxt dərhal həkimə müraciət etməlisiniz?
Göz qıcıqlanmasına nəyin səbəb olduğunu dəqiq bilmək çox vacibdir, çünki bəzən bu, tibbi müalicə tələb edən tibbi vəziyyət ola bilər.
Göz qıcıqlanması tez-tez rast gəlinən bir hal olsa da, bəzən ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər, buna görə də bu simptomlara çox diqqətli olun.
Göz iltihabı ilə yanaşı aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət edin.
- Hərarət
- Şiddətli baş ağrısı
- Görmə itkisi və ya bulanıq görmə
- Üzdə və ya bədəndə səpgi
- İşığa baxmaqda çətinlik (işığa həssaslıq)
Gözlərimiz hər gün istifadə etdiyimiz bir orqan olduğundan, hətta kiçik bir narahatlıq belə həyatımıza böyük təsir göstərə bilər. Buna görə də göz qıcıqlanması və ağrı kimi şeyləri görməzdən gəlməyin. Ev üsulları bir-iki gün ərzində rahatlıq vermirsə, məsləhət almaq üçün həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
Evə Aparmaq Mesajı
- Göz qıcıqlanması çox yaygın bir haldır. Əsasən quru gözlər və ya qıcıqlandırıcı səbəb olur.
- Sərin su ilə yaxalamaq, gözləri təmiz saxlamaq və sürtkü göz damcılarından istifadə etmək kimi sadə ev üsulları rahatlama təmin edə bilər.
- Hər hansı bir dərmanlı göz damlasından istifadə etməzdən əvvəl həmişə tibbi məsləhət alın.
- Əgər göz iltihabınız görmə dəyişiklikləri, şiddətli ağrı, baş ağrısı və ya qızdırma ilə müşayiət olunursa, bu, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər. Buna görə də dərhal həkimə müraciət edin.
- Əlləri tez-tez yumaq və gözləri ovuşdurmamaq kimi yaxşı vərdişlərlə bir çox göz infeksiyasının qarşısını almaq olar.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Gözlərin yanması nədir? Bu təhlükəli bir vəziyyətdirmi?
Gözlərdə yanma adətən toz/sabun gözə düşməsindən qaynaqlanır. Lakin bu "Yanan Gözlər" vəziyyəti, gözlərinizin içində yanma hissi, içəridə od varmış kimi gün boyu gözlərinizi ovuşdurmaq istədikdə yaranır! Bu, çox vaxt quru gözlərin əsas simptomudur.
💬 Gözlərin yanmasının əsas səbəbləri nələrdir?
Bunun bir neçə əsas səbəbi var: 1) 'Quru Göz Sindromu' - Gözlərdə yaş ifrazı azaldıqda/göz yaşı tez quruduqda, gözlər quruyur və qaşınır. 2) 'Allergik Konyunktivit' - Toz, polen və ya heyvan tükləri gözə düşəndə gözlər qırmızı və qaşınır (Histamin ifrazı). 3) Bu iltihab həmçinin gözlərin yoluxucu xəstəliyi, məsələn, 'Çəhrayı Göz / Viral Konyunktivit' olduqda da baş verir. 4) Bu, həmçinin telefonunuza/kompüterinizə uzun müddət baxdığınız zaman da baş verir (Rəqəmsal göz yorğunluğu).
💬 Göz iltihabı üçün evdə müalicə üsulları hansılardır? Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Yatarkən telefonunuza baxmağı dayandırın, gözlərinizi buzlu/isti su ilə yuyun və aptekdən ala biləcəyiniz süni göz yaşı/yağlayıcı damcılardan istifadə edin! Lakin, əgər 1) görmə qabiliyyətiniz iltihab səbəbindən bulanıqlaşırsa, 2) şiddətli göz ağrınız (Fotofobiya/Xora) varsa və işığa baxa bilmirsinizsə, 3) gözlərinizdən yaşıl/sarı axıntı gəlirsə, bu, gözlərinizin çürüməyə başladığını göstərirsə, dərhal göz mütəxəssisinə müraciət etməlisiniz!
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin