Beynin Patronu: Gəlin Beyin haqqında sadə bir şəkildə öyrənək.

Heç başınızın içindəki bu kiçik orqanın, yəni beynin nə qədər heyrətamiz olduğunu düşünmüsünüzmü? O, gördüyümüz, eşitdiyimiz, düşündüyümüz və etdiyimiz hər şeyi idarə edir. Bu gün beynin ən böyük və ən vacib hissəsi haqqında danışacağıq. Bu, beyincik və ya ingilis dilində deyildiyi kimi, "(Cerebrum)"dır.

Bu beyin nədir?

Sadə dillə desək, beyin beyninizin ən böyük hissəsidir . O, kəllənizin yuxarı və ön hissəsində yerləşir. Gün ərzində etdiyimiz demək olar ki, hər şeydə, düşünməkdən tutmuş hərəkətə keçməyə qədər iştirak edir. Əslində, bizi kim olduğumuzu, şəxsiyyətimizi və qabiliyyətlərimizi formalaşdıran əsas idarəetmə mərkəzidir.

Alimlər hələ də beyin və onun necə işləməsi haqqında çox şey öyrənirlər. Çox şey bilsək də, hələ də tam başa düşmədiyimiz şeylər var. Lakin texnologiyanın inkişafı ilə beyin haqqında biliklərimiz gündən-günə artır.

Beyincik və beyincik arasındakı fərq nədir?

Bu iki ad bir qədər oxşardır, buna görə də bəzən qarışdırıla bilər. Lakin, bu ikisinin funksiyaları çox fərqlidir.

• Beyincik: Bu, beynin ən böyük hissəsidir. O, düşünmək, planlaşdırmaq və danışmaq kimi şüurlu şəkildə etdiyimiz hər şeyi idarə edir. Bu, ofisdəki baş direktor kimidir.
• Beyincik: Bu, beynin arxa, aşağı hissəsində yerləşən kiçik bir hissəsidir. Əsas funksiyası bədən hərəkətlərini tarazlaşdırmaq və əlaqələndirməkdir . Məsələn, yeriyərkən yıxılmamaq üçün tarazlığınızı qorumağa kömək edir və əlinizi uzadıb bir şeyi tutduğunuz zaman dəqiq tutmağınıza kömək edir. Bu, müdirinin əmrlərini yerinə yetirən bir menecer kimidir.

Beyinciyin əsas funksiyaları hansılardır?

Deyirik ki, beyin şüurlu şəkildə etdiyimiz bir çox şeyi idarə edir. Bunlardan bəziləri bunlardır. Bu məlumatı daha asan başa düşmək üçün gəlin ona bu kimi bir cədvəldə baxaq.

Beyincik haqqında bəzi təəccüblü faktlar

• Çarpaz Təmsil: Bu, çox qəribə bir şeydir. Bədəninizin sağ tərəfində etdiyiniz hərəkətlər beyninizin sol tərəfi tərəfindən idarə olunur. Beyninizin sol tərəfində etdiyiniz hərəkətlər sağ tərəf tərəfindən idarə olunur. Buna görə də beyninizin sol tərəfi zədələnərsə, məsələn, insultda, bədəninizin sağ tərəfi funksiyasını itirəcək.
• Beynin uyğunlaşma qabiliyyəti: Beyniniz özünü "yenidən qura" bilər. Bu o deməkdir ki, zədələndikdə və ya yeni bir şey öyrəndikdə beyindəki sinir hüceyrələri arasında yeni əlaqələr yarada bilər. Buna "neyroplastiklik" də deyilir.
• İxtisaslaşmış sahələr: Beynin müxtəlif hissələri fərqli funksiyalar üçün ixtisaslaşmışdır. Lakin bəzi insanların "sol beyin" və "sağ beyin" olduğu fikri elmi cəhətdən sübut olunmayıb. Beynin hər iki tərəfi birlikdə işləyir.

Beyincik necə əmələ gəlir?

Beyin qabığının xarici səthi, yəni beyin qabığı, soyulmuş qoz kimi qırışlıdır. Ortadan uzununa uzanan dərin bir yivlə iki hissəyə bölünür. Biz bunları sol və sağ yarımkürə adlandırırıq.

Bu iki yarımkürə bir-birinə "Corpus Callosum" adlanan sinir toxuması dəstəsi ilə bağlıdır. Körpü kimi, məlumatı beynin bir tərəfindən digərinə ötürən də budur.

Beynin əsas bölgələri (loblar)

Beynin hər yarımkürəsində beş əsas bölgə və ya "lob" var. Onların hər birinin spesifik funksiyaları var.

1. Alın payı: Başın ön hissəsində yerləşir. Diqqəti, davranış nəzarətini, nitqi və bəzi hərəkətləri idarə edir.

2. Parietal Lobe: Başın yuxarı hissəsində yerləşir. Toxunma, temperatur və ağrı kimi hissləri aşkar etməyə kömək edir. Həmçinin cisimlərin məsafəsini və ölçüsünü, dili, sayma və qərar qəbul etmə proseslərini anlamaqda iştirak edir.

3. Gicgah payı: Başın yanlarında, qulaqların üstündə yerləşir. Başqalarının nə dediyini anlamağımıza, insanları və əşyaları tanımağımıza və xatirələrlə duyğuları birləşdirməyimizə kömək edir.

4. Ənsə payı: Başın arxasında yerləşən bu hissə, hərəkət və rəng kimi gözlərimizlə gördüklərimizi emal edən əsas mərkəzdir.

5. İzolyasiya payı: Bu hissə digər payların bir az aşağısında, içəridə yerləşir. Bu hissə əsasən dad hissində iştirak edir.

Beyinə təsir edən ümumi şərtlər hansılardır?

Beyinə təsir edən hər hansı bir xəstəlik beyinciyə də təsir edə bilər. Buraya ruhi sağlamlıq problemləri də daxildir. Bunlardan bəziləri:

• Alzheimer xəstəliyi
• Narahatlıq pozğunluqları
• Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD)
• İnsult
• Travmatik beyin xəsarətləri
• Demans
• Depressiya
• Epilepsiya
• Parkinson xəstəliyi
• Bəzi vitamin çatışmazlığı (xüsusilə B12 vitamini)
• Beyin infeksiyaları (bakterial, viral)

Əlamətlər nə ola bilər?

Beyin zədələndikdə müxtəlif simptomlar yarana bilər.

• Danışmaqda və ya anlamaqda çətinlik: `(Afaziya)`
• Bədən tarazlığının itirilməsi: yeriyərkən qeyri-sabitlik, əşyaları düzgün tuta bilməmək (Ataksiya)
• Davranış dəyişiklikləri və qarışıqlıq
• Baş ağrıları və Miqren
• Yaddaş problemləri
• Bədən hissələrinin iflici
• Zəlzələlər
• Görmə problemləri: bulanıq görmə, ikiqat görmə

Beyin sağlamlığını necə qorumaq olar?

Bu ən qiymətli orqanımızı qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə sadə şey var.

• Balanslı qidalanın: Qida maddələri, xüsusən də B12 vitamini, beyin sağlamlığı üçün çox vacibdir.
• Fiziki cəhətdən aktiv olun: İdman beyinə qan axınını yaxşılaşdırır və bu da insult kimi xəstəliklərdən qorunmağa kömək edə bilər.
• İnfeksiyalara qarşı diqqətli olun: Xüsusilə qulaq və göz infeksiyaları vaxtında müalicə olunmazsa, beyinə yayıla bilər, ona görə də onları görməməzlikdən gəlməyin.
• Başınızı qoruyun: Velosiped və ya motosiklet sürərkən dəbilqə geyin. Beyin zədələnməsinin qarşısını almaq üçün başınızı qəzalardan qorumaq çox vacibdir.
• Siqaret çəkməkdən və həddindən artıq spirtli içki qəbulundan çəkinin: Bu vərdişlər beyindəki qan damarlarına zərər verir və insult kimi xəstəliklərin riskini artırır.
• Təyin olunmuş dərmanları tam olaraq təyin olunduğu kimi istifadə edin: Əgər həkim sizə müəyyən bir vəziyyət üçün dərman təyin edibsə, onları tam olaraq təyin olunduğu kimi qəbul edin.

Beyin bədənimizin ən heyrətamiz hissəsidir və hər gün etdiyimiz hər şeydə bizə kömək edir. Onun sağlamlığına qayğı göstərmək, bütün həyatımızın keyfiyyətini qorumaq üçün edə biləcəyimiz ən yaxşı sərmayələrdən biridir.