Dəriniz də bəzi yerlərdə çatlayır? Gəlin bu "(Sürtünmə)" haqqında danışaq!

Bəzən dəridə qıcıqlanma, qızartı, çatlama və qaşınma hiss edirsinizmi? Bu, xüsusilə isti, tərli günlərdə, dar paltar geyinərkən və ya hətta idman edərkən baş verə bilər. Tibbi olaraq buna "(Sürtünmə)" deyirik. Narahat olmağa dəyməz, bu, bir çox insanın gündəlik həyatlarında qarşılaşdığı ümumi bir vəziyyətdir. Bu gün "(Sürtünmə)" adlanan bu dəri qıcıqlanması haqqında ətraflı danışacağıq.

Chafing nədir? Gəlin bunu sadəcə başa düşək!

Sadə dillə desək, sürtünmə dərinizin başqa bir hissəsinə, geyindiyiniz geyimə və ya başqa bir şeyə sürtündükdə yaranan kiçik bir qıcıqlanma, qıcıqlanma və ya qıcıqlanmadır. Təsəvvür edin ki, eyni yerə sürtünməyə davam etdikdə nə baş verir? Burada da belə olur. Buna tər kimi nəmlik əlavə edildikdə vəziyyət daha da pisləşə bilər.

"Sürtünmə" adlanan bu vəziyyət ən çox bədənin isti və nəmli mühitdə dərinin bir-birinə sürtündüyü nahiyələrində müşahidə olunur. Məsələn, bu vəziyyət ən çox budların daxili hissəsinin bir-birinə sürtündüyü nahiyələrdə, qasıq nahiyəsində, omba nahiyəsində, qoltuqaltılarda və döşlərin altında müşahidə olunur. Bir az ağrılı ola bilər, lakin əksər hallarda asanlıqla müalicə edilə və sağala bilən kiçik bir vəziyyətdir.

Sürtünmə harada baş verə bilər?

Sürtünmə bədəninizin dərinin qatlandığı və ya bədən hissələrinin bir-birinə və ya paltarlara sürtündüyü hər hansı bir yerdə baş verə bilər. Gəlin bu vəziyyətin müşahidə edilə biləcəyi əsas yerlərə nəzər salaq.

Döş və məmə ucları ətrafında sürtünmə

Döşlər arasındakı və döşlərin altındakı nahiyə tez-tez sürtünməyə meyllidir. Bu vəziyyət dəri dəriyə sürtündükdə və ya geyimlə (məsələn, büstqalter) dəri-dəri təması baş verdikdə baş verə bilər. Məmə uclarının sürtünməsi ana südü verən analar və idmançılar arasında geniş yayılmışdır.

Qoltuqlarda sürtünmə

Quru dəri, tər və sürtünmə qoltuqaltılarınızın altında sürtünməyə səbəb ola bilər. Bu tip sürtünmə ən çox idmançılarda, piylənmədən əziyyət çəkən insanlarda və isti, rütubətli mühitlərdə işləyənlərdə rast gəlinir.

Budlarda sürtünmə

Bu, bir çox insan üçün ümumi bir problemdir. Dəri ilə təmas və ya geyimlərin bir-birinə sürtünməsi nəticəsində yarana bilər. Xüsusilə isti havada tərlədikdə bud sürtünməsi arta bilər. Bütün bədən quruluşlu insanlar bu vəziyyəti yaşaya bilərlər.

Qasıq nahiyəsində sürtünmə

Qasıq sürtünməsi qasıq nahiyəsində, yəni cinsiyyət orqanları və ya vagina ətrafındakı ərazidə sürtünmə və nəmin kombinasiyasından qaynaqlanır. Bu nahiyədə dəri çox həssasdır və çox tez qıcıqlana bilər.

Omba ətrafında sürtünmə

Omba sürtünməsi körpədə uşaq bezi səpgisinə bənzəyir. Ombalar arasındakı nahiyəni də əhatə edə bilər. Ombaların aşağı hissəsinin ayaqların yuxarı hissəsi ilə birləşdiyi nahiyəni də əhatə edə bilər.

Ayaqlarda sürtünmə

Ayaqlarda sürtünmə adətən suluqlardan qaynaqlanır. Suluqlar, davamlı sürtünmə və təzyiq nəticəsində dəridə əmələ gələn su ilə dolu qabarcıqlardır. Onların dəri tərlədikdə və ya ayaqlar ayaqqabının içinə sürüşdükdə əmələ gəlmə ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də yayda və ya idman edərkən ayaqlarınızda suluqlar daha çox olur.

Qaşınmanın simptomları hansılardır?

Sürtünmə bədəninizin müxtəlif hissələrinə təsir göstərə bilər və simptomlar yüngüldən ağır dərəcəyə qədər dəyişə bilər.

Kiçik simptomlar

Kiçik bir səviyyədə "sürtünmə" olduqda, əvvəlcə bunu hiss etməyə bilərsiniz. Bəzən dəri başqa bir nahiyəyə sürtündükdə yüngül bir narahatlıq kimi qəbul edilir. Kiçik simptomlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Dərinin qızartısı.
• Dəridə kiçik blisterlərə bənzər qabarcıqların görünüşü.
• Təsirə məruz qalan ərazidə və ətrafında istilik hissi.
• Yanma və ya sancı hissi.
• Qaşınma.
• Dərinin həddindən artıq qaşınması.
• Zərif dəri.
• Dəri quru və qabıqlı hiss olunur.

Ağır simptomlar

Sürtünməyə səbəb olan fəaliyyəti dayandırmasanız, simptomlar daha da pisləşə bilər. Ağır simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Çürüklər dərinin bütün təbəqələrində əmələ gələn lezyonlardır.
• Əzələ ağrısı.
• Təsirə məruz qalan ərazidə və ətrafında şişkinlik.
• Dəri zədələnmiş və çatlamışdır.
• Qanama.
• Su ilə dolu blisterlərin və ya yaraların görünüşü.
• İkinci dərəcəli dəri infeksiyaları.

Sürtünmənin səbəbləri nələrdir?

Dərinizin sürtünməyə davam gətirə biləcəyi bir limiti var. Sürtünmə dərinizin bədəninizin digər hissələrinə, geyimə və ya digər əşyalara dəfələrlə sürtünməsi zamanı baş verə bilər. Buna nəm əlavə edildikdə, dərinin zədələnmə ehtimalı daha yüksəkdir. Sürtünməyə səbəb ola biləcək bəzi amillər bunlardır:

• Məşq: Qaçış və ya velosiped sürmə kimi ağır məşqlər edərkən bədəninizi daim hərəkət etdirirsiniz, buna görə də dəriniz paltarınıza və ya dərinizə sürtünə bilər. Bu sürtünmə tərlə daha da artır. Təsəvvür edin, marafon qaçışında qoltuqaltılarınızda və budlarınızda nə qədər sürtünmə olardı?
• Geyimlər:Dar, uyğun olmayan geyim geyinmək narahat sürtünməyə səbəb ola bilər. Bəzi parça növləri (məsələn, sintetik parçalar) da dəri allergiyasına səbəb ola bilər. Yaş paltarlar da bədənə yapışaraq sürtünməyə səbəb ola bilər. Bu problem Şri-Lankanın istisində sintetik geyim geyindikdə daha da ağırlaşır.
• Ayaqqabılar: Çox dar və ya çox böyük ayaqqabı geyinmək ayaqlarınızın dərisinin bir-birinə sürtünməsinə səbəb ola bilər. Bu, suluqların əmələ gəlməsinə və yeriməyi çətinləşdirə bilər.
• Bədən çəkisi: Piylənmədən əziyyət çəkən insanların dərisində daha çox qırış olur. Bu nahiyələrdə sürtünmə ehtimalı daha yüksəkdir.
• Ana südü ilə qidalandırma: Əgər ana südü verirsinizsə, bu proses məmə uclarının qıcıqlanmasına və sürtünməsinə səbəb ola bilər. Həmçinin, əmizdirmə yastıqları və büstqalterlər sürtünməyə səbəb ola bilər.
• Bezlər: Əgər körpəniz yaş və ya nəcis və ya sidiklə çirklənmiş bezdə çox vaxt keçirirsə, onda bez dermatiti adlanan sürtünmə növü inkişaf edə bilər.
• Hava: İsti və rütubətli hava həddindən artıq tərləməyə (Hiperhidroz) səbəb ola bilər. Bu, bədənin bəzi hissələrində iltihaba və səpgilərə səbəb ola bilər. Bu, Şri-Lankanın iqlimində çox yaygındır.

Sürtünməni necə tanımaq olar?

Kiçik bir sürtünmə halında adətən həkimə müraciət etməyə ehtiyac yoxdur. Bunu evdə müalicə edə bilərsiniz. Bədəninizdə harada göründüyünə görə onu digər səpgilərdən ayırmaq asandır. Həmçinin, bu səpgi birdən-birə deyil, tədricən əmələ gəlir. Dəri bir-birinə sürtünməyə davam etdikcə vəziyyət zamanla pisləşə bilər.

Qaşıntını necə müalicə etmək olar?

Sürtünməni müalicə edərkən, adətən kiçik xəstəliklər üçün evdə edilə bilən şeyləri etmək vacibdir. Sürtünməni dayandırmaq üçün ilk növbədə ona səbəb olan fəaliyyəti dayandırmaq lazımdır. Əgər bu fəaliyyəti davam etdirsəniz, simptomlar daha da pisləşəcək. Buna görə də, allergiyaya səbəb olan şeyi etməyi dayandırsanız belə, sürtünmədən xilas ola bilərsiniz.

Evdə "(Sürpələmə)" müalicəsi üçün,

1. Əvvəlcə təsirlənmiş sahəni yumşaq sabun və su ilə yaxşıca təmizləyin.

2. Sahəni təmizləyib quruladıqdan sonra bir az Aloe Vera geli çəkin. Aloe vera ağrını azaltmağa və daha çox infeksiyanın qarşısını almağa kömək edir.

3. Daha sonra, bir təbəqə vazelin çəkin. Bu, dəri qıcıqlanmasını sağaltmağa və sürtünmənin daha da pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.

4. Qasıq nahiyəsindəki sürtünməni müalicə etmək üçün bir az qarğıdalı nişastası əlavə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu, əlavə nəmin udulmasına kömək edəcək.

Sürtünmə bir gecədə keçməyə bilər, amma bir neçə gün ərzində ondan qurtula bilməlisiniz. Sürtünməyə səbəb olan fəaliyyətlərdən çəkinin və dəriniz sağalana qədər bədənə uyğun, nəfəs alan geyim geyin.

Vacibdir: Əgər vəziyyət pisləşirsə və ya infeksiyaya bənzəyirsə, mütləq tibbi yardım alın. Bəzi hallarda həkim topikal antibiotik və ya kortikosteroid təyin edə bilər.

Sürtünmənin qarşısını necə almaq olar? Bəzi vacib məqamlar!

Sürtünmənin qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Budur bir neçəsi:

• Bir şey edərkən dərinizin ağrıdığını və ya qıcıqlandığını hiss edirsinizsə, bunu etməyi dayandırın. Bunu etməyə davam etmək vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
• Boş, nəfəs alan geyim geyin. Paltarlarınızın etiketlərini yoxlayın və 100% pambıq seçin. Pambıq parçalar nəmi udur və yaxşı tərləyir. Paltarlardakı tikişlər və etiketlər də dərinizi qıcıqlandıra bilər.
• Paltarlarınızı təmiz və quru saxlayın. Quru tər, çirk və digər şeylər də dəri allergiyasına səbəb ola bilər.
• Sürtünmə sahələrini qorumaq üçün neft jeli, sürtünmə əleyhinə krem ​​və ya sürtünmə əleyhinə çubuq istifadə edin. Bu məsləhət xüsusilə budlarda sürtünmənin qarşısını almaqda və dayandırmaqda faydalı ola bilər.
• Ayaqlarınızda suluqların yaranmasının qarşısını almaq üçün nəmi udmayan corablar geyin. Həmçinin, ayaqlarınıza yaxşı oturan ayaqqabılar geyin.
• Ayaq barmaqları, dabanlar və məmə ucları kimi sürtünməyə xüsusilə meylli olan nahiyələri yumşaq, elastik sarğılarla örtün.

Sürtünmə ilə qarşılaşsanız nə gözləməlisiniz?

Sürtünmə bir az narahatedici ola bilən, lakin əksər hallarda zərərli olmayan bir dəri xəstəliyidir. Sürtünməyə səbəb olan fəaliyyətləri dayandırın və ya çəkinin. Həmçinin, bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün yuxarıda qeyd olunan məsləhətlərə əməl edin.

Əgər sürtünmə baş verərsə, dərini qorumaq və sağaltmaq üçün sahəni təmizləyin və sürtkü (məsələn, vazelin) çəkin. Yara bir neçə gün ərzində sağalmalıdır. Əgər vəziyyət pisləşərsə, həkimə müraciət edin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Səbəbini aradan qaldırıb müalicə etməsəniz, hətta kiçik bir sürtünmə belə ciddi hala gələ bilər. Dərinin rəngində dəyişiklik, yaradan irin çıxması və ya qabıq əmələ gəlməsi halında dərhal həkimə müraciət edin.Antibiotik və ya göbələk əleyhinə dərmana ehtiyacınız ola bilər. Əgər suluqlar və ya yaralar varsa, onların partlamasının və ya infeksiyalaşmasının qarşısını almaq üçün onları sarmalısınız. Müalicə almasanız, aşağıdakı kimi ağırlaşmalar yarana bilər:

• İntriqo: İntriqo, isti və nəmli yerlərdə dəri qıvrımlarının bir-birinə sürtünməsi nəticəsində yaranan bir dermatit növüdür. Adi sürtünmədən daha şiddətlidir. İltihablı səpgiyə səbəb ola bilər və maya və ya bakterial infeksiyalara səbəb ola bilər.
• İnfeksiya: Şiddətli sürtünmə dəriyə ciddi ziyan vura bilər, hətta açıq yaralara da səbəb ola bilər. Bu yaralar bədəninizi sonrakı infeksiyalara qarşı həssas edə bilər.
• Sürtünmə yanıqları: Sürtünmə yanıqları dərinin başqa bir səthə sürtünməsi zamanı baş verən şiddətli sürtünmə növüdür. Sürtünmə yanıqları infeksiya riskini artıra bilər.

Bundan öyrənməli olduğumuz ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Sürtünmə hər kəsə təsir edə biləcək geniş yayılmış və narahatedici bir vəziyyətdir. Müalicənin ən yaxşı yolu onun qarşısını almaqdır. Özünüzə uyğun geyim geyin, sürtünməyə səbəb olduğunu bildiyiniz fəaliyyətlərdən çəkinin və sürtünməyə qarşı çubuq və ya krem ​​istifadə edin. Bu vəziyyəti yaşasanız, aloe vera və vazelin kimi vasitələrlə asanlıqla müalicə edə bilməlisiniz. Lakin, əgər vəziyyət pisləşərsə, əlavə müalicə üçün həkimə müraciət etməyinizə əmin olun. Dərinizə qulluq edin!

Sürtünmə , Dəri qıcıqlanması, Dəri xəstəlikləri, Tərləmə, Nəmlik, Dəri allergiyaları, Sürtünmə, Dəri qıcıqlanması, Sürtünmə