Sizin də bu cür caynaq barmaqlarınız varmı? Gəlin bu caynaq barmaqları haqqında məlumat əldə edək!

Heç ayaq barmaqlarınıza baxıb "Hə... bu barmaqlar bir az qəribə şəkildə əyilmiş görünür, elə deyilmi?" deyə düşünmüsünüzmü? Bəlkə də ayaqqabılarınızı geyindiyiniz zaman ayaq barmaqlarınız sıxılır, göyərir və ağrıyır. Bir çox insan bunun normal olduğunu düşünsə də, əslində diqqət tələb edən bir tibbi vəziyyət ola bilər. Bu gün məhz bu barədə danışacağıq.

Sadə dillə desək, Claw Toes nədir?

Adından da göründüyü kimi, "Claw Toes" ayaq barmaqlarının quşun caynaqlarına bənzəyən anormal aşağı əyriliyinə aiddir. Bu vəziyyət adətən baş barmaq istisna olmaqla, dörd barmağı təsir edir. Orta və barmağın ucundakı oynaq aşağıya doğru əyilən oynaqlardır.

Bu, sadəcə ayaq barmaqlarının dartılması ilə bağlı deyil. Bu vəziyyət tez-tez ayaqları yüksək qövslü ( kavus ayaq kimi də tanınır), ayağın əzələlərində balanssızlıq və ya müəyyən nevroloji xəstəlikləri olan insanlarla əlaqələndirilir. Bu, xüsusilə ayaqlarda hissiyyatın azalması səbəbindən xoraların əmələ gəlmə ehtimalı daha yüksək olan diabet xəstələri üçün doğrudur.

Bu ağrılıdırmı? Niyə bu qədər ağrıyır?

Bəli, caynaq barmaqları ağrılı ola bilər. Təsəvvür edin ki, ayaq barmaqlarınız aşağı əyilmiş vəziyyətdə ayaqqabı geyinəndə nə baş verir? Barmaqlar ayaqqabının altına ilişib qalır. Həmçinin, barmağın yuxarıya doğru əyilmiş oynağı ayaqqabının üst hissəsinə sürtünür.

Davam edən təzyiq və sürtünmə səbəbindən:

• Qarğıdalılar: Ayaq barmaqlarındakı dəri qalınlaşır və kiçik, dəyirmi formalar əmələ gətirir.
• Kalluslar: Ayaqların altındakı və ya barmaqların altındakı dəri qalınlaşır, böyüyür və müxtəlif formalarda olur.
• Suluqlar: Bəzən maye ilə dolu suluqlar görünə bilər.
• İnfeksiyalar: Dəri zədələnərsə, infeksiyalar nadir hallarda baş verə bilər.

Bu şeylər gəzərkən, qaçarkən və ya hətta sadəcə dayanarkən ağrıya səbəb ola bilər.

Ayaq barmaqlarının iki əsas halı var.

Bu vəziyyət birdən-birə pisləşmir. Bunun iki əsas mərhələsi var.

1. Çevik Mərhələ: Bu, birinci mərhələdir. Bu mərhələdə barmaqlarınız bükülmüşdür, lakin onları əllərinizlə və ya səylə düzəldə bilərsiniz. Barmaqlarınızdakı oynaqlar hələ də hərəkət edir.

2. Sərt Mərhələ:Bu, son mərhələdir. Artıq barmaqlardakı oynaqlar tamamilə sərt və kilidlidir. Barmaqları düzəltməyin heç bir yolu yoxdur.

Əgər cərrahiyyə əməliyyatı lazımdırsa, bu çevik dövrdə ən uğurlu olur. Buna görə də, simptomlar başlayan kimi dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

Pəncə barmaqları, çəkic barmaqları və çəkic barmaqları arasındakı fərq nədir?

Bu üç adın hər üçü barmaqların əyildiyi vəziyyətləri ifadə etdiyi üçün bir çox insan çaşqınlıq içindədir. Lakin bu üçü arasında bəzi incə fərqlər var. Gəlin görək nələrdir.

Ayaq barmaqlarının qıcolmasının əsas səbəbləri nələrdir?

Bu vəziyyət tez-tez ayaqlarımızdakı əzələ və vətərlərdəki tarazlığın pozulmasından qaynaqlanır. Sadə dillə desək, ayaq barmaqlarını idarə edən bəzi əzələlər həddindən artıq yığılır, vətərləri sıxır və oynaqları aşağı çəkir. Bu tarazlığın pozulmasının bir neçə səbəbi ola bilər.

• Genlər:Bəli, bu kimi ayaq deformasiyaları irsi ola bilər. Əgər valideynlərinizdə və ya ailənizdə kimdəsə bu deformasiyalar varsa, sizdə də onların inkişaf etmə ehtimalı var.
• Dar ayaqqabı geyinmək: Dar, sivri və ya hündürdaban ayaqqabıları, xüsusən də dar barmaqları olan ayaqqabıları uzun müddət geyinmək barmaqlara qeyri-təbii təzyiq göstərə və əzələ balansının pozulmasına səbəb ola bilər.
• Sinir zədələnməsi: Diabet və ya həddindən artıq spirtli içki qəbulu ayaqlardakı sinirlərə zərər verə bilər. Bu, əzələ zəifliyinə və bu vəziyyətə səbəb ola bilər.
• Digər tibbi vəziyyətlər:
• Oynaq iltihabı, yəni artrit , xüsusən də revmatoid artrit və osteoartrit .
• Sinir sisteminə təsir edən xəstəliklər, məsələn , Şarko-Mari-Diş xəstəliyi .
• Onurğa beyni şişləri.
• Poliomielit və Serebral İflic .
• İnsult: Bu vəziyyət iflic olan tərəfdəki ayağa təsir göstərə bilər.
• Ayağın travması: Ayağın ağır qəzası da buna səbəb ola bilər.

Həkim bunu necə tapır?

Həkimə getdiyiniz zaman ilk növbədə ayağınızı hərtərəfli müayinədən keçirəcək. O, ayaq barmaqlarınıza toxunacaq və elastik və ya sərt olub olmadığını görmək üçün onları hərəkət etdirəcək.

Bundan əlavə, səbəbin sinir problemi olub olmadığını müəyyən etmək üçün bəzi testlər edilə bilər. Bəzi sinir xəstəlikləri ayağın əzələlərində zəifliyə səbəb ola bilər və bu kimi disbalanslara səbəb ola bilər. Siz həmçinin podiatrist və ya ortopedik cərraha müraciət edə bilərsiniz.

Həkimə verə biləcəyiniz suallar

• "Nə vaxtdan barmaqlarının bu cür əyildiyini hiss edirsən?"
• "Dərilərinizdə qarğıdalı və ya kallus varmı?"
• "Ev şəraitində müalicə üsullarından birini sınamısan?"
• "Ailənizdə başqa kimdəsə bu xəstəlik varmı?"

Müalicə üsulları hansılardır?

Bunun üçün həm cərrahi, həm də cərrahi müalicə üsulları mövcuddur. Əgər vəziyyətiniz ağır deyilsə, yəni elastik mərhələdəsinizsə, çox vaxt əməliyyat olmadan müalicə oluna bilər.

Evdə edə biləcəyiniz sadə məşqlər

Həkiminizə müraciət etdikdən sonra bu sadə məşqləri edə bilərsiniz.

• Barmaq Dartılması: Barmaqlarınızla ayaq barmaqlarınızı tutun və düzəldin. Bir an saxlayın və sonra buraxın.
• Döşəmədəki əşyaları götürmək: Stulda oturun və yerdəki əşyaları, məsələn, kiçik bir dəsmal, əzilmiş kağız və ya mərmərləri ayaq barmaqlarınızla götürməyə çalışın. Bu, ayaq barmaqlarınızdakı əzələləri gücləndirəcək.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkün deyilmi?

Bəzi səbəbləri (məsələn, genləri) idarə edə bilməsək də, riski azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var.

Bundan əlavə, əvvəllər bəhs etdiyimiz ayaq barmaqları üçün məşqlər etmək də yaxşı bir fikirdir. Əgər qarğıdalılarınız və ya kalluslarınız varsa, çimdikdən sonra onları pomza daşı ilə silin. Lakin diabet xəstəliyiniz varsa, ayaqlarınıza bir şey etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.