Yemək və içkinin dadı qəribələşibmi? Ağzınızda dəmir dadı varmı? Gəlin Disgeuziya haqqında məlumat əldə edək!

Heç ağzınızda qəribə, acı bir dad, yaxud heç nə yemədiyiniz zaman belə dəmir parçasını çeynədiyiniz kimi bir dad hiss etmisinizmi? Yoxsa heç nə yemədiyiniz zaman belə ağzınızda xoşagəlməz bir dad hiss edirsiniz? Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir, amma biz bu barədə çox danışmırıq. Tibbdə bu vəziyyətə Disgeuziya (dys-geus-ya) deyirik. Narahat olmayın, bu, adətən ciddi bir xəstəlik deyil. Amma yeməyin dadını hiss edə bilmədiyiniz zaman əsl ağrı olur, elə deyilmi? Bu gün bu barədə başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.

Sadə dillə desək, Disgeusia nədir?

Təsəvvür edin ki, televizorunuz düzgün köklənə bilmədən "Jiri Biri" mahnısını səsləndirir. Şəkil görünür, amma aydın deyil. Disgevziya da buna bənzər bir şeydir. Dilinizdəki dad reseptorları yeməyin dadını beyninizə dəqiq şəkildə "xəbər verə" bilmir. Bu o deməkdir ki, dad hissiyyatı pozulub.

Bu, Ageusia adlanan və dadın tamamilə itirilməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdən fərqlidir. Ageusia xəstəliyində şirin, turş və ya duzlu heç bir şeyin dadını hiss edə bilməzsiniz. Disgeusia xəstəliyində isə hər şeyin dadını hiss edə bilərsiniz, amma hamısı səhvdir . Şirin bir yemək acı dada bilər və ya yaxşı bir balıq güveçi dəmir kimi dada bilər. Həkimlər bəzən buna "dəyişmiş dad" deyirlər.

Disgeusiyanın əsas simptomları hansılardır?

Bu vəziyyətin necə hiss olunduğu insandan insana dəyişə bilər. Lakin müşahidə edilə bilən bəzi ümumi simptomlar var. Aydınlıq üçün bunları aşağıdakı cədvəldə sadaladım.

Niyə bu baş verir? Disgeusiyanın səbəbləri

Bunun tək bir səbəbi yoxdur. Bir çox səbəb ola bilər. Gəlin əsaslarına nəzər salaq.

Ümumi səbəblər

• Yaşlanma: Yaşlandıqca görmə qabiliyyətimiz və fiziki gücümüz azalır, dadbilmə hissimiz isə bir qədər dəyişir.
• Dərmanlar: Bu, çox yaygın bir səbəbdir. Allergiya dərmanları, antibiotiklər, antidepresanlar və xərçəng xəstələri üçün kimyaterapiya kimi bəzi dərmanlar dad dəyişikliklərinə səbəb ola bilər.
• Ağız gigiyenasına riayət etməmək: Dişlərinizi düzgün fırçalamamaq və dilinizi təmizləməmək kimi şeylər ağızda bakteriyaların artmasına səbəb ola bilər və dad hissinizə təsir edə bilər.
• Siqaret çəkmək: Siqaret çəkənlər zamanla dad və qoxu itkisi yaşayırlar və dad hissləri pozula bilər.
• Diş protezləri: Üst damağı örtən protezlər bəzən dad tumurcuqlarını bloklaya və dad hissini dəyişdirə bilər.

Tibbi vəziyyətlər

Disgeuziya müəyyən tibbi vəziyyətlərdən də qaynaqlana bilər. Bunlardan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Həkim bu vəziyyəti necə diaqnoz qoyur?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, ən yaxşısı ailə həkiminizə müraciət etməkdir. O, əvvəlcə sizdən simptomlarınız, qəbul etdiyiniz dərmanlar və ola biləcək digər tibbi vəziyyətləriniz barədə soruşacaq. Daha sonra, zəruri hallarda, sizdən bəzi testlər etməyiniz istənə bilər, məsələn:

• Qoxu testləri: Qoxu dadın təxminən 80%-ni təşkil edir, buna görə də bu test qoxu hissinizdə problem olub olmadığını görmək üçün edilə bilər.
• Dad həddi testi: Müxtəlif dadları nə dərəcədə qavradığınızı görmək üçün testlər.
• Qan testləri: Bədəninizdəki vitamin səviyyələrində, şəkər səviyyələrində və digər minerallarda çatışmazlıqları yoxlamaq üçün tam qan sayımı edilə bilər.
• Görüntüləmə testləri:Bəzən, beyində və ya sinirlərdə anormal böyümələr və ya dəyişikliklər şübhəsi varsa, həkim rentgen, kompüter tomoqrafiyası və ya MRT müayinəsi təyin edə bilər.

Bu necə müalicə olunur?

Məsələn, həkiminiz qəbul etdiyiniz dərmanın problemə səbəb olduğunu aşkar edərsə, dərmanı dəyişdirə və ya dayandıra bilər. Əgər bu, COVID-19 kimi bir infeksiyadan qaynaqlanırsa, infeksiya aradan qalxdıqca dadbilmə hissiniz tədricən normallaşacaq.

Bəzən qoxu təlimi terapiyası tövsiyə oluna bilər. Bu, özünüzü gündəlik olaraq müxtəlif qoxularla (məsələn, limon, qızılgül, mixək, evkalipt) qarşılaşdırmağı əhatə edir. Zamanla bu qoxular beyninizdəki qoxu xatirələrini yenidən aktivləşdirə və dad hissinizi bərpa etməyə kömək edə bilər.

Riskinizi azaltmaq və simptomlarınızı idarə etmək üçün özünüz edə biləcəyiniz şeylər

Bu vəziyyətin inkişafına kömək edən bəzi amilləri (yaşlanma, genetika) idarə edə bilməsək də, riski azaltmaq və simptomlarla yaşamağı asanlaşdırmaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var.

• Yemək seçimlərinizi dəyişdirin: Ağzınızdakı dəmir dadını aradan qaldırmaq üçün yeməklərinizə limon və portağal kimi meyvələr, turşu kimi turş şeylər və sirkə ilə isladılmış salatlar əlavə edin. Acılı, konservantlarla zəngin və şəkərlə zəngin qidaları azaltmaq ən yaxşısıdır.
• Bol su için: Ağız quruluğu bunun əsas səbəbidir. Buna görə də gün ərzində bol su için. Şəkərsiz və ya kofeinsiz mayelər içmək ən yaxşısıdır.
• Metal istifadəni azaldın: Metal bıçaq və metal su şüşələri əvəzinə şüşə, plastik və ya keramika qablardan istifadə etməyə çalışın. Bəzi insanlar fərqi hiss edirlər.
• Ağız sağlamlığınıza diqqət edin: Gündə iki dəfə dişlərinizi yaxşıca fırçalayın və dilinizi təmizləyin. Bu, ağzınızdakı xoşagəlməz dadı azaltmağa kömək edə bilər.
• Yeməkdən əvvəl ağzınızı yaxalayın: Bir stəkan ilıq suda təxminən bir çay qaşığı soda həll edin və yeməkdən əvvəl ağzınızı həmin su ilə yaxalayın. Bu, ağzınızdakı turşuluğu neytrallaşdıracaq və yeməyin əsl dadını hiss etməyinizə kömək edəcək.
• Buz kublarını sormaq: Şəkərsiz buz kublarını və buz konfetlərini sormaq ağız quruluğunun qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Siqaretdən çəkinin: Əgər siqaret çəkirsinizsə, dad hissinizi bərpa etməyin ən böyük yollarından biridir.

Əgər bir qidanın dadının dəyişdiyini görsəniz, onu görməzdən gəlməyin. Sadəcə "Bu, sadəcə bir təsadüfdür" deyərək onu görməzdən gəlməyin. Bədəniniz sizə bir şey deməyə çalışa bilər. Buna görə də həkimə müraciət etmək və məsləhət almaq ağıllı hərəkətdir.