Kitaba və ya telefona baxanda başınız ağrıyırmı? Gözləriniz bulanıqlaşırmı? Bu, Konvergensiya Çatışmazlığı ola bilərmi?

Kitab oxuyanda və ya telefonunuzda çox vaxt keçirəndə başınız ağrıyır? İki və ya üç hərf görə bilirsinizmi? Yoxsa gözləriniz çox yorğun hiss edir? Bəzən bunları normal yorğunluq kimi qəbul edib kənara qoyuruq. Amma əslində bu, gözlərinizin birlikdə işləmə tərzində, yəni gözlərin koordinasiyasında kiçik bir problem ola bilər. Tibbdə buna Konvergensiya Çatışmazlığı deyirik. Gəlin bu gün bu barədə sadəcə danışaq.

Sadə dillə desək, Konvergensiya Çatışmazlığı nədir?

Bunu başa düşmək çox asandır. Təsəvvür edin ki, barmağınıza baxırsınız və yavaş-yavaş həmin barmağı üzünüzə yaxınlaşdırırsınız. Bəs onda nə baş verir? Gözləriniz də içəri doğru dönür və birlikdə həmin barmağa fokuslanır, elə deyilmi? Daha dəqiq desək, yaxın bir şeyə baxanda gözlərimiz burnumuza doğru bir az içəri doğru dönür. Bu prosesə "konvergensiya" deyilir.

Lakin Konvergensiya Çatışmazlığı olan bir şəxs yaxın bir şeyə baxdıqda, gözləri tam olaraq içəriyə doğru dönmür. Bir və ya hər iki göz bir az xaricə doğru dönər. Bu o deməkdir ki, beynin aydın bir görüntü ala bilməməsidir. Bu, hər iki gözün görməsindəki zəiflik deyil, iki gözün birlikdə komanda şəklində işləməsindəki koordinasiya problemidir (dürbin görmə).

Bu vəziyyət adətən uşaqlıq dövründə başlayır, lakin uşaqlar oxumağa başlayana qədər çox vaxt diaqnoz qoyulmur. Bu, həmçinin beyin silkələnməsindən sonra yetkinlərdə də baş verə bilər.

Bu vəziyyətdə hansı simptomlar müşahidə olunur?

Bu simptomlar kitab, planşet və ya telefon kimi əşyalarınıza baxdığınız zaman görünə bilər. Bunlardan birinin və ya bir neçəsinin sizdə olub-olmadığını yoxlayın.

Niyə bu baş verir? Səbəb nədir?

Bunun əsas səbəbi gözlərinizi idarə edən sinirlər və əzələlər arasında əlaqənin olmamasıdır. Əsas məsələ göz əzələlərinizin sağlam olması və xəstələnməməsidir. Lakin əzələlər sinirlərdən "içəri dönmələri" deyən düzgün mesajı almırlar.

Bəzi hallarda, Konvergensiya Çatışmazlığı beyin zədəsi və ya Parkinson xəstəliyi kimi nevroloji vəziyyət nəticəsində də yarana bilər.

Bunun yarada biləcəyi başqa problemlər varmı?

Bu vəziyyətin yaratdığı narahatlığa əlavə olaraq, bir sıra digər ağırlaşmalar da yarana bilər.

İkiqat görmənin qarşısını almaq üçün beynimiz çox qəribə bir hərəkət edir: bir gözdən gələn görüntünü gizlədir.Bu, bir gözü bağlamaq kimidir. İki göz komanda şəklində işləmədiyi üçün beyin problemdən bu şəkildə qaçmağa çalışır. Bu davam edərsə, iki göz daha da uzaqlaşa və bir-birindən müstəqil şəkildə işləməyə başlaya bilər. Bu, aşağıdakı kimi problemlərə səbəb ola bilər:

• Bədənin tarazlığının və koordinasiyasının azalması.
• Məsafələri dəqiq qiymətləndirə bilməmək.
• İdman oynamaqda çətinlik (xüsusən də top tutmağı əhatə edən oyunlar).
• Kiminləsə danışarkən göz təması qurmaqda çətinlik.
• Səyahət zamanı hərəkət xəstəliyi.

Bu vəziyyəti necə dəqiq tapırsınız?

Bunu diaqnoz etmək üçün oftalmoloq və ya optometristə müraciət etməlisiniz.

Əhəmiyyətli olan odur ki, adətən etdiyimiz göz testi, hərfləri oxuyan 20/20 cədvəli, Konvergensiya Çatışmazlığı vəziyyətini aşkar edə bilmir. Bir insanda bu vəziyyət olsa belə , o, yenə də normal testdən çox yaxşı keçə bilər.

Bunu tapmaq üçün xüsusi bir test var. Bu test, bir əşyanı üzünüzə yaxınlaşdırdıqda gözlərinizin nə qədər yaxınlaşdığını ölçür.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

Bunun üçün ən yaxşı və ən təsirli müalicə göz hərəkəti məşqləridir. Bədənimizdə əzələlər qurmaq üçün məşqlər kimi, bu məşqlər də sinir sisteminizi yenidən məşq etdirir və hər iki gözünüzü eyni nöqtədə saxlamağı öyrədir.

Bu məşqlər adətən bir mütəxəssisin nəzarəti altında bir klinikada aparılır və evdə də edilməsi tövsiyə olunur.

Nadir hallarda bəzi insanlar prizma eynəkləri adlanan xüsusi bir eynək növündən istifadə etməli olurlar. Bu eynəklər gözə daxil olan işıq şüalarını yönləndirir və sinirlərin görə bilmədiyi işi yerinə yetirir.

Nadir hallarda, göz əzələlərini gücləndirmək üçün cərrahiyyə əməliyyatı aparıla bilər. Lakin unutmayın ki, adi eynək və ya göz yamaqları taxmaq bu vəziyyəti müalicə etməyəcək.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Bu, bir gecədə baş verən bir şey deyil. Nəticəni görmək üç ay və ya daha çox vaxt apara bilər. Amma ən yaxşı tərəfi odur ki, nəticələr adətən qalıcı olur. Lakin, bu kimi hallarda simptomların təkrarlanma ehtimalı azdır:

• Əgər kifayət qədər yuxu almırsınızsa.
• Xəstələnsən.
• Əgər eyni anda çoxlu yaxın plan işləri görürsünüzsə.

Bunun və DEHB arasında əlaqə varmı?

Bu, bir çox valideyn üçün vacib bir məqamdır. Uşaqlar Diqqət Çatışmazlığı/Hiperaktivlik Pozuntusu (ADHD) üçün müayinədən keçirildikdə, onların göz müayinəsindən keçmələri tövsiyə olunur.

Bunun səbəbi , Konvergensiya Çatışmazlığı (xüsusilə diqqət yetirməkdə çətinlik) və DEHB simptomlarının çox oxşar olmasıdır.

Bir araşdırma, Konvergensiya Çatışmazlığının DEHB olan uşaqlarda ümumi əhaliyə nisbətən üç dəfə daha çox rast gəlindiyini müəyyən etdi. Buna görə də, DEHB diaqnozu qoyulmuş bütün uşaqlarda da bu vəziyyətin müayinəsi çox vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər uşağınız kitab oxuyarkən, dərs oxuyarkən və ya digər yaxın plan işləri apararkən yuxarıda müzakirə etdiyimiz simptomlardan hər hansı birini göstərərsə, mütləq həkiminizə müraciət edin. Lazım gələrsə, o, sizi oftalmoloqa yönləndirəcək. Əgər bu simptomları yetkinlik yaşına çatmış olarkən yaşayırsınızsa, tibbi məsləhət almaqda gecikməyin.

Həkiminizdən soruşulmalı şeylər

• Bu vəziyyəti diaqnoz etmək üçün tələb olunan xüsusi testi apardınızmı?
• Məni bu göz məşqi müalicəsini təmin edə biləcək birinə yönləndirə bilərsinizmi?
• Müalicə nə qədər çəkir?
• Bu vəziyyət yenidən baş verə bilərmi?
• Bunun təkrarlanmaması üçün nə etməliyəm?