Səhər oyananda asqırırsınızmı? Burnunuzun tutulduğunu və gözlərinizin qaşındığını hiss edirsinizmi? Biz tez-tez bunun adi soyuqdəymə olduğunu düşünürük. Lakin bu vəziyyət sizdə tez-tez baş verirsə, səbəb yatağınızda, yastığınızda və xalçanızda olan kiçik, görünməz canlılar ola bilər. Bu gün gəlin bir çox insanın yaşadığı, lakin bilmədiyi bu "Toz Gənəsi" Allergiyası haqqında danışaq.
"Toz gənəsinə qarşı allergiya" nədir?
Sadə dillə desək, bu, evlərimizin tozunda yaşayan kiçik canlı növlərinə qarşı bədənimizin hiperhəssaslıq reaksiyasıdır. Biz bu canlıları "Toz gənələri" adlandırırıq.
Təsəvvür edin, bu canlılar səkkiz ayaqlı hörümçəklərlə qohum deyillər, amma o qədər kiçikdirlər ki, onları görə bilmirik. Onlar çarpayılarımız, döşəklərimiz, yastıqlarımız, divanlarımız, xalçalarımız və qalın pərdələrimiz kimi yerlərdə yaşamağa üstünlük verirlər. Onların əsas qidası bədənimizdən və ev heyvanlarımızın dərisindən tökülən ölü dəri hüceyrələridir.
İndi düşünə bilərsiniz ki, allergiya yalnız bu heyvanlarla təmasda olduqda yaranır. Əslində, yox. Allergiyanın səbəbi bu heyvanlar deyil, onların bədənindən çıxan tullantı məhsulları (daha dəqiq desək, nəcis) və öldükdən sonra bədən hissələrində qalan zülallardır. Biz bunları allergen adlandırırıq.
Bu şeylər adətən zərərsizdir. Lakin, əgər onlara qarşı allergiyanız varsa, bədəninizin immun sistemi bu şeyləri sanki bədəninizə daxil olmuş virus kimi böyük bir düşmən kimi görür. Daha sonra bədəniniz həmin "düşməni" oradan çıxarmaq üçün böyük bir mübarizəyə başlayır. Bu mübarizənin nəticələri asqırma, burun tıxanması və gözlərin qaşınması kimi allergiya simptomları kimi özünü göstərir.
Ən əsası odur ki, toz gənəsinə qarşı allergiya yoluxucu deyil. Bu o deməkdir ki, onu başqasına ötürə bilməzsiniz.
Sizdə də bu simptomlar varmı?
Toz gənəsinə qarşı allergiyanın simptomları adi soyuqdəymənin simptomlarına çox bənzəyir, buna görə də bir çox insan bu ikisini qarışdırır.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Asqırma | Xüsusilə səhərlər ardıcıl olaraq bir neçə dəfə asqırma. |
| Burun axıntısı | Burundan sulu bəlğəm axması. |
| Qaşınan burun, gözlər, boğaz | Gözlər qırmızıdır və göz yaşı axdıqca daim qaşınır. |
| Burun tıkanıklığı | Nəfəs almağı çətinləşdirən tıxanmış burun. |
| Öskürək | Bəlğəmsiz quru öskürək. |
| Postburun damcısı | Burnunuzdan boğazınıza selik axdığını hiss edirsiniz. |
| Astma simptomlarının artması | Əgər astmanız varsa, nəfəs alarkən nəfəs almaqda çətinlik, sinədə sıxılma və "xırıltı" səsi hiss edə bilərsiniz. |
Vacibdir: Soyuqdəymə adətən bir neçə gün və ya maksimum bir həftə ərzində sağalır. Lakin, bu simptomlar həftələr və ya aylar davam edərsə, bunun toz gənəsinə qarşı allergiya olması ehtimalı daha yüksəkdir. Hər hansı bir şübhəniz varsa, həkiminizlə danışmaq ən yaxşısıdır.
Bunun toz gənəsinə qarşı allergiya olub olmadığını necə dəqiq bilirsiniz?
Əgər bu simptomlar davam edərsə, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Lazım gələrsə, o, sizi allerqoloqa yönləndirə bilər.
Bu allergiyanın mövcudluğunu təsdiqləmək üçün ümumiyyətlə iki növ test var.
1. Dəri prick testi
Bu, ən çox yayılmış testdir. Bu test dərinizi çox az miqdarda toz gənəsi zülalına məruz qoymağı əhatə edir.
- Həkim qolunuzdakı və ya kürəyinizdəki kiçik bir dərini spirtlə təmizləyəcək.
- Daha sonra dəriyə bir damcı toz gənəsi allergen mayesi qoyulur və kiçik iynə ilə yüngülcə qaşınır.
- Bu, çox ağrı vermir, sadəcə qarışqa dişlədiyi kimi kiçik bir sancma hiss olunur. Qanaxma yoxdur.
- Təxminən 15 dəqiqədən sonra, əgər allergiyanız varsa, nahiyə qırmızıya çevriləcək, bir az şişəcək və sanki ağcaqanad sancmış kimi kiçik bir suluq (qabarcıq) kimi görünəcək.
- Həkim, blisterin ölçüsünə baxaraq buna qarşı allergiyanız olub olmadığını deyə bilər.
2. Qan testi (Qan IgE testi)
Bu test dəri testindən keçə bilməyən birinə (məsələn, dəri xəstəlikləri olan birinə) tətbiq olunur.
- Burada qolunuzdakı venadan az miqdarda qan götürülür və laboratoriyaya göndərilir.
- Orada, qanınızda bu toz gənəsi zülallarına qarşı bədən tərəfindən istehsal olunan spesifik antikor növü olan İmmunoglobulin E (IgE) miqdarı ölçülür.
- Əgər qanınızda yüksək səviyyədə IgE varsa, bu, toz gənəsinə qarşı allergiyanız olduğunu göstərir.
Allergiyanı müalicə etmək üçün nə etmək olar?
Əvvəla, qeyd etmək vacibdir ki, bu allergiyanı tamamilə müalicə etmək mümkün deyil . Bununla belə, simptomları nəzarətdə saxlamaq və heç bir problem olmadan normal həyat sürmək üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Həkiminiz vəziyyətinizi qiymətləndirəcək və ən uyğun müalicəni təyin edəcək.
Bir neçə əsas müalicə üsulu var:
- Ağızdan qəbul üçün antihistaminiklər: Bunlar ən çox təyin edilən həb növləridir. Bu dərmanlar qaşınma, asqırma və burun axıntısı kimi şeylərə səbəb olan histamin adlı kimyəvi maddəni bloklayır.
- Burun Kortikosteroidləri: Bunlar burun tıkanıklığı və digər simptomlar üçün çox təsirli müalicə üsullarıdır. Həkimin göstərişi ilə gündəlik istifadə edilməlidir.
- Burun açıcılar: Bunlar burun tıkanıklığından müvəqqəti rahatlama təmin edir, lakin uzunmüddətli istifadə üçün tövsiyə edilmir .
- Allergiya peyvəndləri / İmmunoterapiya: Bu, daha uzunmüddətli bir müalicədir. Bu, toz gənəsi allergeninin çox az miqdarda bədəninizə yavaş-yavaş yeridilməsindən və immun sisteminizin ona qarşı "həssaslaşdırılmasından" ibarətdir. Zamanla bədəninizin allergenə qarşı reaksiyası azalır. Bu, təxminən 3-5 il ərzində aparılmalı olan bir müalicədir.
- Dilaltı İmmunoterapiya: Bu, yuxarıda qeyd olunan müalicəyə bənzəyir, lakin iynələr əvəzinə, həkiminizin təyin etdiyi kimi, hər gün dilinizin altına allergen tərkibli damcılar qoyursunuz.
Toz gənələrindən necə qorunmaq olar? Qarşısının alınması ən yaxşısıdır!
Dərman qəbul etməklə yanaşı, bəlkə də daha əhəmiyyətlisi, toz gənələrinə məruz qalmanızı azaltmaqla yanaşı, həyat tərzinizdə bir neçə kiçik dəyişiklik etməklə simptomlarınızı idarə etməkdə uzun bir yol qət edə bilərsiniz.
| Nə etməli | Bunu necə etməli? |
|---|---|
| Yataq otağını təhlükəsizləşdirin | Yastıqlarınızı, döşəyinizi və yatağınızı toz gənələrinin daxil olmasının qarşısını alan xüsusi "allergiyaya davamlı" örtüklərlə örtün. Bunlar sıx toxunmuş parçalardan hazırlanmışdır. |
| Yataq dəstlərini tez-tez yuyun. | Yataq dəstlərini, yastıq üzlərini və yorğanları həftədə ən azı bir dəfə isti suda (ən azı 60 dərəcə Selsi) yuyun. Sonra günəşdə yaxşıca qurudun. |
| Evdəki rütubəti azaldın | Toz gənələri rütubətli mühitlərdə çoxalmağı sevir. Evinizdəki rütubəti 50%-dən aşağı saxlayın. Kondisioner və ya nəmləndiricidən istifadə etmək ən yaxşısıdır. |
| Xalçaları və qalın pərdələri çıxarın. | Mümkünsə, yataq otağından xalçanı çıxarın və yerinə kafel, sement və ya taxta döşəmə qoyun. Ağır pərdələr əvəzinə yüngül, təmizlənməsi asan pərdələrdən istifadə edin. |
| Düzgün təmizləyin | Tozu silərkən nəm parça istifadə edin. Tozu quru parça ilə silən kimi havada qalmağa başlayacaq. Otağı həftədə ən azı iki dəfə yaxşı bir tozsoranla (tercihen HEPA filtrli bir tozsoranla) təmizləyin. Tozsoranla təmizləyərkən maska taxın. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Toz gənəsinə qarşı allergiya, ev tozunda olan kiçik, görünməz canlıların yaratdığı çox yaygın bir allergik vəziyyətdir.
- Əgər tez-tez asqırma, burun tıxanıqlığı, göz qaşınması və öskürək kimi simptomlarınız varsa, bunun adi soyuqdəymə və ya allergiya olub olmadığını müəyyən etməyə diqqət yetirin.
- Tamamilə müalicə olunmasa da, həkim tərəfindən təyin olunan dərmanlar və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə çox yaxşı idarə oluna bilər.
- Bunu idarə etməyin ən vacib və təsirli yolu evinizi, xüsusən də yataq otağınızı təmiz, tozsuz və quru saxlamaqdır.
- Əgər simptomlarınız gündəlik həyatınıza mane olursa və ya nəzarət etmək çətindirsə, gecikmədən tibbi yardım alın.











💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin