Evə gələndə qaşlarınız şişir? Bu, evdəki allergiya ola bilər!

Bütün günü çöldə işlədikdən sonra yorğun halda evə gəlirsən. Evə çatan kimi burnunuz axmağa, gözləriniz qaşınmağa, boğazınız qaşınmağa başlayır... Bu, böcək kimidir, elə deyilmi? Niyə bu, yalnız evə gələndə baş verir? Bunun sadəcə soyuqdəymə olduğunu düşünə bilərsiniz. Amma ev mühitinizdən qaynaqlanan bir allergiyanız və ya dediyimiz kimi, bir allergiyanız da ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.

Bu allergiyadırmı? Soyuqdəymədirmi? Gəlin fərqi öyrənək.

Bir çox insan simptomları bir qədər oxşar olduğu üçün bu ikisini çaşdırır. Bununla belə, allergiyanın simptomları ilə adi soyuqdəymənin simptomları arasında açıq fərqlər var. Bunu düzgün başa düşsəniz, müalicə daha asandır.

Bu fərqi aşağıdakı cədvəldən daha aydın başa düşə bilərsiniz.

Evlərimizdə gizlənən 5 əsas allergen!

Demək olar ki, hər evdə allergiyaya səbəb ola biləcək şeylər var, amma gəlin 5 əsas və ən çox yayılmış səbəbdən danışaq.

1. Toz

Toz dedikdə, yalnız torpaq ağlımıza gəlir. Amma əslində evlərimizdəki toz ağac yarpaqlarının kiçik hissəcikləri, dərimizdən tökülən hüceyrələr, qida hissəcikləri, parçalardan çıxan saplar və həşərat hissələri də daxil olmaqla bir çox şeyin qarışığıdır. Bunlardan hər hansı biri allergiyanızın səbəbi ola bilər.

2. Toz gənələri

Evdə allergiyanın əsas səbəbi budur. Toz gənələri hörümçək ailəsinə aid olan və gözlə görə bilməyəcəyimiz qədər kiçik bir heyvan növüdür. Onlar toz yeyərək yaşayırlar. Lakin allergiyaya səbəb olan bu gənələr deyil, onların nəcisidir . Çox yüngül olduqları üçün havada üzür və burnumuza və gözlərimizə girərək allergiya simptomlarına səbəb olurlar. Ən çox yaşamağı sevdikləri yerlər bunlardır:

• Yataqlarımız, döşəklərimiz və yastıqlarımız
• Xalçalar
• Xalçalar
• Divanlar, yumşaq kreslolar
• Yüksək rütubətli otaqlar (vanna otağı, zirzəmi)

3. Kif/Göbələk

Banyoda, divarlarda, nəmlik olan yerlərdə, kafel arasında qara və yaşıl ləkələrin əmələ gəldiyini görmüş ola bilərsiniz. Biz buna kif deyirik. Bunların böyüməsi üçün nəm və sərinliyə ehtiyac var. Havaya kiçik sporlar buraxırlar. Allergiya simptomları məhz bu sporlar nəfəs aldıqda ortaya çıxır.

4. Ev heyvanlarının tükü

Bir çox insan allergiyanın it və pişik tüklərindən qaynaqlandığını düşünür. Amma bu, həqiqət deyil. Allergiyanın səbəbi heyvanın tüpürcəyində, sidiyində və dəridən tökülən kiçik dəri parçalarında olan bir zülaldır . Biz bunları "Ev heyvanı tükləri" adlandırırıq. Bunlar çox yapışqan və yüngüldür. Buna görə də, onlar paltarlara, ayaqqabılara və saçlara yapışa və ev heyvanları olmayan bir evə gələ bilərlər.

5. Tarakanlar

Tarakanlar, toz kimi, demək olar ki, hər yerdə rast gəlinən bir heyvandır. Burada da allergiyaya səbəb olan tarakanın özü deyil. Allergiyaya səbəb olan tarakan nəcisində, tüpürcəyində və bədən hissələrində olan bir proteindir .

Nəyə qarşı allergiyam olduğunu necə dəqiq öyrənə bilərəm?

İndi başa düşdünüz ki, evdə allergiyanın bir çox səbəbi var. Bəs nəyə allergiyanız olduğunu necə dəqiq müəyyən edə bilərsiniz? Bunun iki yolu var.

1. Özünümüşahidə (Sınaq və Xəta)

Burada həyat tərziniz barədə bir az düşünməlisiniz. Təsəvvür edin ki, hər şənbə günü bir dostunuzun evinə gedirsiniz və orada bir it var. Hər şənbə günü gedib-gəldikdən sonra burnunuz axıntısı, burnunuz tutulması və gözləriniz qaşınır. Bir müddət sonra bunun itin yaratdığı bir allergiya olduğunu anlayacaqsınız. Bu kimi bir nümunəni müəyyən etməyə çalışın.

2. Tibbi müayinə

Müşahidə yolu ilə tapmaq çətindirsə, ən yaxşı və ən dəqiq yol allerqoloqa müraciət etməkdir . Sonra isə təxmin etmədən dəqiq səbəbi tapa bilərsiniz. Həkim adətən səbəbi bu şəkildə tapır:

• Sizdən ətraflı məlumat almaq: Onlara nəyin səbəb ola biləcəyi barədə bir fikir əldə etmək üçün simptomlarınız, nə qədər müddətdir ki, onlardan əziyyət çəkdiyiniz və ev mühitinizin necə olduğu barədə soruşmaq.
• Fiziki müayinə: Gözlər, burun, boğaz və sinə müayinəsi aparılacaq. Sinə və ya sinusların rentgen müayinəsi də aparıla bilər.
• Xüsusi testlər:
• Dəri testləri: Bu, ən çox yayılmış və dəqiq metoddur. Burada şübhəli allergenin çox az miqdarı dərinizin səthinə yerləşdirilir və kiçik iynə ilə kiçik bir sancı edilir. Əgər 15-20 dəqiqə ərzində sahə qızarır, şişir və qaşınırsa, həmin maddəyə qarşı allergiyanız təsdiqlənir.
• Qan Testləri / RAST Testi: Bəzi insanlar tibbi vəziyyətləri və ya qəbul etdikləri dərmanlar səbəbindən dəri testlərindən keçə bilmirlər. Belə hallarda qan nümunəsi götürülür və laboratoriyaya göndərilir, burada şübhəli allergen qana əlavə edilir və antikorlar yoxlanılır.

Bəs indi bu allergiya ilə nə etmək olar?

Allergiyanın müalicəsi olmasa da, səbəb müəyyən edildikdən sonra onlar çox yaxşı idarə oluna bilər. Üç əsas yanaşma mövcuddur.

Tetikleyicilərdən qaçınmaq

Bu, ən yaxşı müalicə üsuludur. Allergiyanız olan şeylərdən mümkün qədər çəkinin. Məsələn, pişiklərə qarşı allergiyanız varsa, pişiyi yataq otağına gətirməyi dayandırın. Toz gənələrinə qarşı allergiyanız varsa, xalçanı çıxarın və çarşaflarınızı və yastıq üzlərinizi mütəmadi olaraq isti suda yuyun.

Evdə Ətraf Mühitə Nəzarət

Heyvanları evinizdən çıxara və ya xalçanı sökə bilməyəcəksiniz. Belə hallarda aşağıdakıları sınayın:

• Evi həmişə yaxşıca süpürün və nəm parça ilə silin.
• Evinizdəki rütubəti azaldın. Hamam və mətbəxləri yaxşı havalandırın.
• Döşəklər və yastıqlar üçünAllergenləri bloklayan maskalardan istifadə edin.

Tibbi Terapiya Axtarışı

Bunun üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. O, simptomlarınızı nəzarətdə saxlamaq üçün dərmanlar (antihistaminiklər, burun spreyləri) və digər müalicələr təyin edəcək. Bəzi insanlar üçün Allergiya Şprisləri (İmmunoterapiya) adlanan müalicə çox uğurludur. Burada allergen bədənə yeridilir, çox kiçik bir dozadan başlayır və tədricən artırılır və bədənin həmin allergenə alışmasına imkan verir.

Bu yolla, allergiyanızın səbəbini tapmaq bir az vaxt apara bilər. Amma səy buna dəyər. Çünki səbəbi bildikdən sonra, narahatedici allergiya simptomlarını mütləq nəzarətdə saxlaya və rahat bir həyat yaşaya bilərsiniz.