Sizdə də bunyonlar varmı? (Pes Cavus) Gəlin bu barədə danışaq!

Heç ayaqlarınızın alt hissəsinə baxmısınızmı? Bəzi insanların ayağı bir az qaldırılmış, qövsvari olur. Lakin bəzi insanların qövsü çox yüksək olur. Bu baş verdikdə, biz həmin şəxsin "Yüksək qövsvari ayaqları" və ya tibbi dildə desək, "Pes Cavus" adlanan bir vəziyyət olduğunu deyirik. Bu, bəzi insanlar üçün problem olmaya bilər. Lakin digərləri üçün bu, çox narahatlığa səbəb ola bilər. Gəlin bu gün bu barədə daha ətraflı danışaq.

Pes Kavus nədir?

Sadə dillə desək, "Pes Cavus" ayağınızın tağının normaldan daha yüksək olması deməkdir. Bu, ayağınızın dabanla ayağınızın topu arasında yerləşən elastik hissəsidir. Ayaq üstə duranda bir az yuxarı əyilmiş, yeriyəndə isə irəli-geri əyilmiş olur.

Lakin bəzi insanlarda bu tağ gözləniləndən daha hündürdür. Ayaqlarında ağırlıq olsa belə, bu tağ aşağı düşmür və yerə dəymir. Yaş yerdə dayanıb addımlarınıza baxsanız, dabanın ortasını görə bilməyəcəksiniz.

Bu tip daban qıcolmaları anadangəlmə və ya başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlana bilər. Əgər ağır deyilsə, heç bir problem yaratmaya bilər. Lakin bəzi insanlarda problem yarada bilər və vəziyyət irəliləyə bilər.

Təsəvvür edin ki, ayağınızın tağları qaldırıldıqda, yeriyərkən ayağınızın digər hissələrinə daha çox təzyiq göstərilir. Bu, narahatlıq və bəzən hətta zədələnməyə səbəb ola bilər. Bəzi insanlar üçün ayaqları bu şəkildə qaldırılmış şəkildə yerimək hətta sümüklərində və əzələlərində dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Bu "(Pes Cavus)" vəziyyətinin simptomları hansılardır?

Əgər dırnaqlarınızın batması ilə bağlı simptomlar yaşayırsınızsa, ilk növbədə bunlara diqqət yetirə bilərsiniz:

• Ayağın altındakı ağrı: Bu ağrı ən çox ayağın topuğunda və ya dabanda hiss olunur.
• Topuq ağrısı və şişkinlik: Topuqlarınız da ağrılı və şişkin ola bilər.
• Tağ ağrısı: Ağrı ayağın tağında da yarana bilər.

Zamanla bəzi şeylər ortaya çıxa bilər. Baxın:

• Həddindən artıq təzyiq olduğu yerlərdə ayaqlarınızın alt hissəsində qarğıdalılar və ya kalluslar əmələ gələ bilər.
• Topuq oynağı bir az qeyri-sabitləşə bilər. Bu o deməkdir ki, topuq daim fırlandığı kimi hiss oluna bilər və hətta burxula bilər.
• Ayaq barmaqları caynaq kimi içəri əyilmiş ola bilər. Biz buna “caynaq barmaqları” və ya “çəkic barmaqları” deyirik.

Bəzi insanlar təkrarlanan gərginlik zədələri səbəbindən uzunmüddətli ağrı hiss edə bilərlər. Məsələn:

• `(Metatarsalgiya)`:Bu, ayaq barmaqlarınızın başladığı ayağınızın alt hissəsində iltihabın meydana gəlməsi deməkdir.
• Plantar fasiit: Dabanınızdakı bağın iltihabı.
• Peroneal tendonit: Ayaq biləyinizin xaricindəki vətərin iltihabı.

Pes Cavus gəzintiyə necə təsir edir?

Ayaqlarınızı yuxarı qaldıraraq yeriyəndə "supinasiya" adlanan bir şey yaşayırsınız. Bu o deməkdir ki, ayağınızın xarici kənarında daha çox gəzirsiniz. Bu, ayağınızın topu, daban və xarici barmaqlar kimi ayağınızın daha az elastik hissələrinə daha çox təzyiq göstərir.

Normal ayağı olan biri addım atdıqda, ayağın xarici kənarı içəri doğru yuvarlanır (pronatlar). Bu, zərbəni udmağa və müxtəlif səthlərə uyğunlaşmağa kömək edir. Lakin, ayaq yoxuş tərəfində olduqda, bu yuvarlanma düzgün baş vermir. Beləliklə, ayağınız xarici kənarda qalır.

Pes Cavus ayaqlarınıza necə təsir edir?

"(Pes Cavus)" vəziyyəti irəlilədikcə və aşağı ayağınızın sümüklərində və əzələlərində digər dəyişikliklər baş verdikcə, bu dəyişikliklər iki əsas formada özünü göstərir. Həkimlər bunları "(pes cavovarus)" və "(pes calcaneocavus)" adlandırırlar.

• Pes Cavovarus: Bu, Pes Cavus-un ən çox yayılmış formasıdır. Bu vəziyyətdə, tağ qaldırılır (cavus) və daban içəri çevrilir (varus). Baş barmaq aşağıya əyilir (plantarfleks halında) və bütün ayağın tağlanmasına səbəb olur. Buna həmçinin boş ayaq və ya caynaq ayaq da deyilir.

• Ayaqda kalçanokavus: Bu, daha az rast gəlinən bir vəziyyətdir. Bu vəziyyətdə dabanınız (kalçanokavus) dorsifleks vəziyyətdə, ayağınızın ön hissəsi isə aşağıya doğru əyilmiş olur. Bu, arxada tağların daha qabarıq görünməsinə səbəb olur. Buna bəzən posterior pes cavus deyilir.

İnversiyanın ağırlaşmaları hansılardır?

Dabanların qaldırılması səbəbindən ayağınızın deformasiyası tədricən arta bilər. Bu, yeriməyi getdikcə ağrılı və qeyri-sabit hala gətirə bilər. Dabanların özünə davamlı təsir göstərməklə yanaşı, digər ikinci dərəcəli problemlər də yarana bilər. Bunlara aşağıdakılar daxildir:

• Diz ağrısı
• Bel ağrısı
• Ayağın və topuğun artriti

'(Pes Cavus)'-un səbəbləri nələrdir?

Bir çox insan anadangəlmə əyripəncəliklə doğulur. Bu o deməkdir ki, mütləq genetik təsir var. Lakin, digər hallarda əyripəncəlik başqa bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər. Məsələn, onurğa bifidası və ya əzələ distrofiyası kimi xəstəliklər.

Bədəninizin aşağı hissəsindəki əzələ balanssızlığı da dabanlarınızın şişməsinə səbəb olan struktur dəyişikliklərinə səbəb ola bilər. Bəzi əzələlər qeyri-adi dərəcədə zəiflədikdə, digərləri qeyri-adi dərəcədə sıxılır və dabanlarınızın formasını dəyişir.

Bu əzələ disbalansının əsas səbəbi neyromuskulyar xəstəliklərdir . Bu xəstəliklər sinirlərinizin əzələlərlə əlaqə qurma tərzinə təsir göstərir. Çox vaxt bəzi əzələlər hərəkətsiz hala gəlir.

Bunların bir çoxu uşaqların anadangəlmə genetik xəstəlikləridir. Lakin onlar çox yavaş inkişaf edir. Buna görə də, onlara tez diaqnoz qoyulmaya bilər. Uşaqların ayaqlarının alt hissəsi belə bir xəstəliyin ilk əlamətlərindən biri ola bilər.

İrsi səbəblərə nümunələr:

• Şarko-Mari-Diş xəstəliyi
• Əzələ distrofiyası
• Spina bifida occulta

Neyro-əzələ pozğunluqları həyatınız boyunca baş verə bilər. Bunlara aşağıdakılar səbəb ola bilər:

• Diabetlə əlaqəli neyropatiya
• Onurğa şişləri
• İnsult

Zədələnmələr və əzələ kontrakturaları da kavus ayağına səbəb ola bilər. Məsələn, sümüklərin düzgün yerləşməməsi səbəbindən əzələ balanssızlığı yarana bilər. Zədədən sonra düzgün hərəkət etməsəniz, toxumalarınız sıxlaşa və büzülə bilər.

Bəzən körpələr əzələ spazmları ilə doğulur. Bu, nevroloji xəstəlik və ya zədə səbəbindən deyil, əksinə, ana bətnində baş verdiyi üçün baş verir. Əyripəncəlik həmçinin Pes Cavus spazmına səbəb ola bilən anadangəlmə spazmdır.

Dabanlara çıxanını necə tanıyırsınız?

Ortoped sadə bir fiziki müayinə ilə kavus ayağı diaqnozu qoya bilər. O, necə dayandığınızı və necə gəzdiyinizi müşahidə edəcək. O, həmçinin ayağınızın harada elastik və harada sərt olduğunu görmək üçün ayağınızı müxtəlif yollarla hərəkət etdirməyinizi istəyə bilər.

Vəziyyətiniz haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün o, görüntüləmə testləri təyin edə bilər. Məsələn, ayağınızın rentgenoqrafiyası və ya MRT. Sinir-əzələ xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, EMG testi və ya sinir keçiriciliyi tədqiqatı tövsiyə edə bilər.

Həkimlər "(Pes Cavus)"-u necə müalicə edirlər?

Müalicə vəziyyətinizin nə qədər ağır olduğundan və pisləşmə ehtimalından asılıdır. Əgər vəziyyətiniz və simptomlarınız çox ağır deyilsə, müalicə əsasən fizioterapiya və ağrının aradan qaldırılmasına yönələcək.

Bir neçə mümkün müalicə var:

• Xüsusi ayaqqabılar və ya ortopedik ayaqqabılar:Gəzinti zamanı ayaqlarınızı daha yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün xüsusi hazırlanmış ayaqqabılardan və ya ayaqqabı əlavələrindən istifadə edə bilərsiniz. Bu ortopedik məhsulları aptekdən ala və ya ortoped tərəfindən sizin üçün xüsusi olaraq hazırlaya bilərsiniz.

• Breketlər, şinalar və ya gips taxmaq: Ayağa korset, şina və ya gips taxmaq sıx toxumanın tədricən uzanmasına kömək edə bilər. Bəzi insanlar onu yalnız gecələr, digərləri isə bir neçə həftə davamlı olaraq taxırlar.

• Fizioterapiya: Fizioterapevt sizə evdə və ya onun köməyi ilə məşqlər təyin edə bilər. Bu, təsirlənmiş əzələlərin gücünü və elastikliyini artırmağa kömək edə bilər.

• Ağrıkəsicilər: Gəzintidən sonra ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün aptekdən qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (QSİƏP) almaq olar. Buz tətbiq etmək də kömək edə bilər.

Pes Cavus tamamilə müalicə edilə bilərmi?

Əgər ayaqlarınız ciddi şəkildə deformasiyaya uğrayıbsa və ya həkiminiz onların daha da pisləşəcəyini düşünürsə, əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Əməliyyatın məqsədi ayaqlarınızın daha çox çəki daşımasına və ağrını azaltmasına kömək etməkdir.

Pes Cavus üçün əməliyyatlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Osteotomiya: Sümüklərin formasının dəyişdirilməsi və yenidən formalaşdırılması.
• Yumşaq toxumaların sərbəst buraxılması: Sərtliyi azaltmaq üçün yumşaq toxumalarda kiçik kəsiklər etmək.
• Vətər köçürülməsi: Funksional olmayan vətərin funksional vətərlə əvəz edilməsi.
• Oynaq birləşməsi: İki sümüyün oynaqda birləşməsi.

Müalicə olunmazsa, dırnaqların batması daha da pisləşəcəkmi?

Ümumiyyətlə, neyro-əzələ xəstəlikləri ilə əlaqəli bunionlar zamanla pisləşməyə meyllidir. Əgər sizdə "Pes Cavus" kimi bir xəstəlik varsa, gec deyil, daha tez müalicəyə ehtiyacınız ola bilər. Həmçinin, erkən müalicə daha yaxşı ola bilər.

Əgər ailənizdə bu xəstəliklə bağlı heç bir tarixçəniz yoxdursa, kavus ayağı adlanan irsi bir xəstəlik varsa, vəziyyət, çox güman ki, pisləşməyəcək. Zədələnmə nəticəsində yaranan kavus ayağı adətən qalıcı olur. Podiatristiniz sizin konkret vəziyyətinizə əsasən nə gözləməli olduğunuzu sizə deyə bilər.

Pes Cavus müalicəsindən sonra nə gözləmək olar?

Əgər zamanla pisləşmə ehtimalı olan bir vəziyyətiniz varsa, nəticə əldə etməyin ən yaxşı yolu erkən müalicədir. Bu, xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur, çünki onların bədəni hələ inkişaf edir və elastikdir.

Vaxtında cərrahiyyə əməliyyatı "Pes Cavus"un yaratdığı deformasiyaların pisləşməsinin və dabanların sərtləşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Vəziyyət ağırlaşdıqda, onu düzəltmək üçün ciddi cərrahiyyə tələb olunur və hətta bu da hər şeyi tamamilə düzəltmir.

Əməliyyatdan sonrakı reabilitasiya uzunmüddətli uğur üçün çox vacibdir. Bu, həkiminizin ayağınızdan nə vaxt və necə istifadə etməyə başlayacağınız barədə təlimatlarına əməl etmək və fizioterapiyaya davam etmək deməkdir.

Vəziyyətinizdən asılı olaraq, fizioterapiya və ya evdə məşqləri qeyri-müəyyən müddətə davam etdirməyiniz lazım ola bilər. Proqressiv əlilliyi olan insanların gələcəkdə daha çox müalicəyə ehtiyacı ola bilər.

Dırnaqların batması riskini azaltmaq mümkündürmü?

Bunyonlar genetik və ya əsas tibbi vəziyyətdən qaynaqlana bildiyindən, bu vəziyyətin qarşısını almağın heç bir yolu yoxdur. Lakin, düzgün monitorinq və müalicə ilə bunyonların yaratdığı ağrı uğurla idarə oluna bilər.

Hündür tağlar həmişə problem yaratmır. Amma əgər problem yaradırsa, ixtisaslı həkimə müraciət etməlisiniz. Simptomlara səbəb olan hündür tağlar çox vaxt əsas tibbi vəziyyətin əlamətidir.

Yeriş anomaliyaları və ayaqlarında tədricən dəyişikliklər müşahidə olunan uşaqlarda diaqnoz qoyulmamış neyro-əzələ xəstəliyi ola bilər. Ən yaxşı nəticələrə nail olmağın ən yaxşı yolu erkən müalicədir.

Yadda saxlamalı olduğunuz şeylər (Evə aparma mesajı)

Ümid edirəm ki, indi bəhs etdiyimiz "Pes Cavus" və ya "instead" anlayışını daha yaxşı başa düşmüsünüz.

• Hündür tağlar hər kəs üçün problem deyil: bəziləri üçün bu, sadəcə yerləşdirmə məsələsidir.
• Əgər simptomlarınız varsa, diqqətli olun: Ağrı, gəzməkdə çətinlik və ya ayaq biləyi burxulması varsa, mütləq həkimə müraciət edin.
• Bunun əsas səbəbi ola bilər: Əgər bu vəziyyəti, xüsusən də uşaqlarda müşahidə etsəniz, bu, başqa bir neyromuskulyar pozğunluğun əlaməti ola bilər.
• Erkən müalicə vacibdir: Erkən müalicə, xüsusən də vəziyyət pisləşərsə, ağırlaşmaları azalda bilər.
• Fizioterapiyadan cərrahi müdaxiləyə qədər bir çox müxtəlif müalicə variantları mövcuddur . Sizin üçün ən yaxşısını həkiminiz müəyyən edəcək.

Beləliklə, əgər siz və ya tanıdığınız biri bu narahatlığı yaşayırsa, həkimə müraciət etməkdən və məsləhət almaqdan çəkinməyin. Onda siz də rahat və ağrısız gəzə bilərsiniz!

Pes Cavus, yüksək ayaq qövsü, pronasiya, ayaq ağrısı, topuq ağrısı, fizioterapiya, sümük xəstəlikləri