Yaşlandıqca diz ağrılarınız da olurmu? Səhər oyananda oynaqlarınızda sərtlik və ağrı hiss edirsinizmi? Bunlar ölkəmizdə bir çox insan üçün ümumi problemlərdir. Beləliklə, bu kimi vaxtlarda bəzi insanlar bir dostlarının onlara danışdığı və ya reklamda gördüyü müxtəlif əlavələrdən istifadə etmək istəyirlər. Çox populyarlaşan belə əlavələrdən biri də MSM-dir. Bu gün gəlin MSM-in əslində nə olduğu, onun faydaları və nələrə diqqət etməli olduğumuz barədə danışaq.
Bu MSM nədir?
Sadə dillə desək, MSM kimyəvi birləşmə olan metilsulfonilmetan üçün qısa addır. O, tez-tez oynaq sağlamlığını qorumağa kömək edən bir əlavə kimi satılır. Deyilənə görə, bədənimizdə iki vacib zülalın, yəni kollagen və qlükozamin istehsalına kömək edir. Bunlar oynaqlarımızın və qığırdaqlarımızın sağlam qalmasına kömək edən maddələrdir.
Amma burada çox vacib bir şeyi başa düşməliyik. MSM həkim tərəfindən təyin edilən dərman deyil. Bu, sadəcə qida əlavəsidir. Bu o deməkdir ki, o, Qida və Dərman Administrasiyası (FDA) kimi qurumlar tərəfindən hər hansı bir tibbi vəziyyətin müalicəsi kimi təsdiqlənməyib. Buna görə də, bu cür məhsullar etiketdə qeyd olunmayan digər maddələri də ehtiva edə bilər. Buna görə də, bu cür əlavələrdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə bu barədə danışmaq vacibdir.
MSM qəbul etməzdən əvvəl həkiminizə nələri deməlisiniz
Əgər MSM istifadə etməyi düşünürsünüzsə, aşağıdakılardan hər hansı biri sizə aiddirsə, həkiminizə məlumat verməlisiniz.
- Əgər MSM-ə və ya digər bitki mənşəli məhsula, əlavəyə, qidaya, rəngləndiriciyə və ya qoruyucu maddəyə qarşı allergiyanız varsa .
- Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağa çalışırsınızsa .
- Əgər siz ana südü verən anasınızsa .
Həkiminizə bu faktları söylədikdə, o, sağlamlıq vəziyyətinizə uyğun olaraq MSM-dən istifadə edib-etməməyiniz və əgər istifadə edirsinizsə, necə istifadə edəcəyiniz barədə sizə dəqiq məsləhət verə biləcək.
Bundan necə istifadə etməliyəm?
Adətən bir stəkan su ilə ağızdan qəbul edilir. Həmişə məhsulun qablaşdırmasındakı təlimatlara və ya həkiminizin göstərişinə əməl edin. Heç vaxt tövsiyə olunan dozadan artıq qəbul etməyin .
Uşaqlara bu cür əlavələr verərkən xüsusi diqqət yetirilməlidir. Buna görə də, uşağa MSM verməzdən əvvəl pediatrla məsləhətləşin.
Bu sizin üçün çox ağır gələrsə, nə edərsiniz?
Əgər səhvən bundan çox şey götürdüyünüzü düşünürsünüzsə, dərhalKolombo Milli Xəstəxanasındakı Milli Zəhər Məlumat Mərkəzinə zəng edin. Və ya ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) gedin.
Ən əsası odur ki, bu dərman və ya əlavə yalnız sizə təyin edilib. Onu heç vaxt başqaları ilə paylaşmayın.
MSM ilə qarşılıqlı təsir göstərə biləcək digər dərmanlar
Əgər başqa xəstəliklər üçün dərman qəbul edirsinizsə, MSM əlavələri həmin dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər. Buna görə də, qəbul etdiyiniz bütün dərmanlar, vitaminlər və bitki mənşəli məhsullar barədə həkiminizə məlumat vermək çox vacibdir.
| Dərman növü | Təsvir və nümunələr |
|---|---|
| Qanın laxtalanmasının qarşısını alan və ya qanı durulaşdıran dərmanlar | Bunlara misal olaraq Varfarin, Enoksaparin və Apiksaban kimi dərmanları göstərmək olar. Bunları MSM ilə birlikdə qəbul etmək qanaxma riskini artıra bilər. |
| Ağrıkəsicilər (QSİƏP) | Ağrı və iltihabı müalicə etmək üçün istifadə edilən ibuprofen və ya naproksen kimi dərmanlar da MSM ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. |
| Digər bitki mənşəli əlavələr | Əgər digər bitki mənşəli məhsullar (məsələn, sarımsaq kapsulaları, zəncəfil ekstraktı) qəbul edirsinizsə, onlar da MSM ilə qarşılıqlı təsir göstərə bilər. |
Bu siyahı tam deyil. Siqaret çəkirsinizsə, spirtli içki qəbul edirsinizsə və ya digər narkotik maddələrdən istifadə edirsinizsə, həkiminizə də bu barədə məlumat verin, çünki bu maddələr qəbul etdiyiniz dərmanlarla da qarşılıqlı təsir göstərə bilər.
MSM istifadə edərkən nəzərə alınmalı məqamlar
Əgər simptomlarınız yaxşılaşmırsa və ya pisləşirsə, yenidən həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
Əgər hər hansı bir əməliyyat və ya diş müalicəsi keçirirsinizsə, əvvəlcədən tibb qrupunuza MSM qəbul etdiyinizi bildirin. Prosedurdan əvvəl onu qəbul etməyi dayandırmalı ola bilərsiniz.
Unutmayın ki, bitki mənşəli və ya pəhriz əlavələri reseptli dərmanlarla eyni ciddi keyfiyyət nəzarətinə məruz qalmır. Onların təmizliyi və gücü məhsuldan məhsula dəyişə bilər. Buna görə də, onlar heç bir xəstəliyin müalicəsində, qarşısının alınmasında və ya diaqnozunda istifadə üçün təsdiqlənməyib.
Nəzərə alın ki, "təbii" deyən hər şey bədənimiz üçün təhlükəsiz deyil.
Həmişə məhsul etiketini diqqətlə oxuyun və təlimatlara əməl edin. Mümkünsə, nüfuzlu və etibarlı bir şirkət tərəfindən istehsal olunan bir məhsul seçin.
Mümkün yan təsirlər hansılardır?
Bəzi insanlar MSM qəbul edərkən yan təsirlər hiss edə bilərlər. Aşağıdakı cədvəl bu barədə aydın bir fikir verir.
| MSM-in mümkün yan təsirləri | |
|---|---|
| Dərhal həkiminizə bildirilməli olan yan təsirlər | |
| Allergik reaksiyalar | Dəri səpgisi, qaşınma, üzün, dodaqların, dilin və ya boğazın şişməsi. |
| Adətən ciddi olmayan, lakin davam edərsə həkimə bildirilməli olan yan təsirlər | |
| Qəbizlik | Tualetə getməkdə çətinlik. |
| İshal | İshal. |
| Mədə pozğunluğu | Mədə ağrısı, ürəkbulanma. |
Bu siyahıda sadalanmayan digər yan təsirlər də baş verə bilər, buna görə də hər hansı qeyri-adi simptomlar hiss etsəniz, tibbi məsləhət alın.
Bunu necə saxlaya bilərəm?
Həmişə uşaqların və ev heyvanlarının əli çatmayan yerdə saxlayın. Otaq temperaturunda, nəmdən uzaqda və qablaşdırmada göstərilən qaydada saxlayın. Son istifadə tarixindən sonra atın.
Evə Aparmaq Mesajı
- MSM həkim tərəfindən təyin edilən dərman deyil, ciddi keyfiyyət nəzarətinə tabe olmayan bir pəhriz əlavəsidir.
- Xüsusilə də digər xəstəliklər üçün dərman qəbul edirsinizsə, hamiləsinizsə və ya əmizdirən anasınızsa, bundan istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşdiyinizdən əmin olun.
- Bir məhsulun sadəcə "təbii" yazıldığı üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu düşünməyin.
- Üz və dodaqların şişməsi kimi ağır allergik simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
- Sizə təyin olunmuş və ya sizin tərəfinizdən alınmış heç bir əlavəni başqaları ilə paylaşmayın. Hər kəsin sağlamlığı fərqlidir.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin