Hamımız həyatımızın hansısa mərhələsində yıxılmışıq, topuqlarımız burxulmuş və ya barmaqlarımız qapıya ilişmişik, elə deyilmi? Həmin anda hiss etdiyimiz o "aman Allahım" ağrısı... Bu gün danışdığımız budur. Bu, bədənimizin qəza barədə bizə verdiyi ilk və ən vacib siqnaldır. Tibbdə buna nosiseptiv ağrı deyirik.
Nosiseptiv Ağrı nədir?
Sadə dillə desək, nosiseptiv ağrı bədən toxumalarınızın zədələnməsi və ya zədələnməsi zamanı hiss etdiyiniz narahatlıq və ya ağrıdır. Bu ağrı bir çox fərqli şəkildə hiss edilə bilər.
- Ağrıyan
- Yanan kimi (Yanan)
- Qıcolma
- Bıçaqlama
- Yüngül ağrı ilə döyünmə
Təsəvvür edin ki, yeriyərkən sürüşüb yıxılıb dirsəyinizi burxmusunuz. Yaxud stulun ayağına çırpılıb barmağınızı zədələmisiniz. Qəzadan dərhal sonra ağrı hiss edirsiniz, elə deyilmi? Həkimlər buna Nosiseptiv Ağrı deyirlər.
Bunun səbəbi bədən toxumalarımız zədələndikdə sinir sistemimizdəki xüsusi "sensorlar" aktivləşir. Bu sinir uclarına nosiseptorlar deyilir. Bunlar beyinə "Burada bir problem var, bir qəza var" deyə bir siqnal göndərənlərdir. Bu, hamımızın ən çox hiss etdiyimiz ağrı növüdür.
Bu ağrının iki əsas növü var.
Nosiseptiv ağrı iki əsas kateqoriyaya bölünə bilər. Bunu anlamaq, hiss etdiyiniz ağrını daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edə bilər.
| Ağrı növü | Sadə dillə desək... | Nümunələr |
|---|---|---|
| Somatik Ağrı | Nöqtəli ağrı barmaqla dəqiq müəyyən edilə bilən ağrıdır. Bu, dəridən, əzələlərdən, sümüklərdən və ya birləşdirici toxumadan gələn ağrıdır. | Qolunuzda kəsik, dizinizin burxulması, sümük sınığı, məşqdən sonra əzələ ağrısı. |
| Visseral Ağrı | Bu, bədənin dərinliyindən gələn və dəqiq yerini müəyyən edə bilməyəcəyiniz bir ağrıdır. Bu, bağırsaqlar, ağciyərlər və ürək kimi daxili orqanlardan gəlir. | Həzm sistemindəki şişin yaratdığı mədə ağrısı, menstruasiya zamanı ağrı. |
Ağrını necə hiss edirik? Bu proses necə baş verir?
Bir neçə addımdan sonra özümüzü "incitdiyimizi" hiss edirik. Amma bütün bunlar bir göz qırpımında baş verir.
1. Transduksiya: Əvvəlcə bədəniniz zədələnir (məsələn, barmağınızı kəsirsiniz). Həmin anda həmin yerdən kimyəvi maddə ifraz olunur. Bu kimyəvi maddələr qeyd etdiyimiz nosiseptorlar adlanan sensorlar tərəfindən elektrik siqnalına çevrilir.
2. Ötürmə: Daha sonra bu elektrik siqnalı sinirlər boyunca yol kimi sürətlə beyinə doğru hərəkət edir.
3. Modulyasiya: Siqnal beyinə çatdıqdan sonra beyin ağrının intensivliyini artırmaq və ya azaltmaq üçün sinirlərə mesaj göndərir. Bəzən beyin ağrını bir az daha az şiddətli hiss etdirə bilər.
4. Qavrayış: Nəhayət, "Ah, bu ağrıdır" hiss etməyə başlayırsınız. Buna ağrı deyilir.
Bütün bunlar o qədər tez baş verir ki, yalnız son addımı - ağrı hissini hiss edirik. Sonra beyin sizi təhlükədən qorumaq üçün əlindən gələni edir. Məsələn, barmağınızı stula vurduğunuz zaman geri tullanırsınız, elə deyilmi? Beyin sizi belə qoruyur.
Nosiseptiv ağrının əsas səbəbləri
Bədən toxumalarına dəyən hər hansı bir zədə bu ağrıya səbəb ola bilər. Buna bəzi nümunələr:
- Fiziki qəzalar: yıxılmalar, zərbələr, kəsiklər, qançırlar, sınıq sümüklər.
- Cərrahiyyə: Hər hansı bir əməliyyatdan sonra ağrı.
- Yanıqlar: İsti bir şeyə toxunmaqdan və ya bədənə kimyəvi maddə düşməsindən.
- İltihab: Artrit kimi xəstəliklərdən qaynaqlanan oynaq ağrısı.
- İnfeksiyalar: Bakteriya və viruslar kimi şeylərin yaratdığı ağrı.
- Burxulmalar və ya dartılmalar: İdman oynayarkən ayaq biləyinizi fırlatmaq kimi şeylər.
Bu ağrını necə müalicə etmək olar?
Ağrının müalicəsi zədənin səbəbindən və şiddətindən asılıdır.
- Əgər bu zədədirsə, deməli,Yaxşıca təmizləyin, dərman və sarğı tətbiq edin.
- Əgər qol və ya ayaq sınıbsa və ya burxulubsa , gips və ya asqı/korset taxılır .
- Ağrılı bölgəyə isti su şüşəsi və ya buz paketi tətbiq etmək .
- Yaxşı istirahət edin və ağır işlərdən çəkinin.
- Bəzi hallarda fizioterapiya tələb oluna bilər.
- Həkim tərəfindən təyin olunmuş ağrıkəsicilərin qəbulu.
Evdə edə biləcəyiniz işlərdə olduğu kimi, bəzən həkimə müraciət etməlisiniz. Xüsusilə də ağrı şiddətlidirsə, bu barədə həkiminizlə danışın. Ağrıya dözməyə ehtiyac yoxdur.
Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxtlar hansılardır?
Kiçik bir göyərmə kimi kiçik ağrılar adətən bir neçə gün ərzində öz-özünə keçib gedir. Lakin, aşağıdakı hallarda mütləq tibbi yardım almalısınız.
- Dözülməz ağrı varsa.
- Ağrı günlərlə və ya həftələrlə davam edərsə .
- Müalicəyə baxmayaraq ağrı təkrarlanırsa .
- Evdə qəbul etmək üçün ağrıkəsicilərin çatışmazlığı yoxdursa .
- Qəzadan sonra şiddətli ağrı hiss edirsinizsə , dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.
Ağrı bizi bezdirsə də, bədənimizin müdafiə sisteminin bir hissəsidir. Bizə deyir ki, "Burada bir problem var, buna diqqət yetirin". Buna görə də ağrını görməzdən gəlməyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Nosiseptiv ağrı, bədəndən gələn təhlükə və ya toxuma zədələnməsi barədə xəbərdarlıq siqnalıdır. Bu normaldır.
- Bu ağrı lokal (somatik) ola bilər və ya bədənin daxilindən gələ bilər və lokallaşdırıla bilməz (visseral).
- Müalicə üsulları ağrının səbəbindən asılıdır və sadə istirahətdən tibbi müalicəyə qədər dəyişə bilər.
- Müalicəyə baxmayaraq şiddətli, davamlı və ya təkrarlanan ağrıları heç vaxt görməzdən gəlməyin. Həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun.
- "Ağrı ilə qumar oynamayın. Kömək istəyin." Sizə kömək edə biləcək müalicələr var.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Anormal tərləmə (Tərləmə / Hiperhidroz / Diaforez) nədir?
Tərləmə idman zalında məşq edərkən və ya isti günəş altında çölə çıxdığınız zaman baş verən normal bir prosesdir. Lakin bu vəziyyət (Diaforez), hətta heç bir istilik olmadan kondisionerdə olarkən belə, çox tərləmə zamanı baş verir. "Hiperhidroz" ömür boyu davam edən bir vəziyyətdir və bu, heç bir səbəb olmadan ovuclarınızdan, ayaqlarınızdan və qoltuqlarınızdan həddindən artıq tərləmə deməkdir!
💬 Səbəbsiz yerə bu cür tərləmənin (diaforez) əsas səbəbləri nələrdir?
Bunun bir neçə əsas səbəbi var: 1) 'Ürək tutması' - Ürək əzələlərinin ölümünün ən böyük və ən vacib simptomu bu qeyri-adi tərləmədir! 2) Qan şəkərinin sıfıra düşməsi (Hipoqlikemiya / Diabetik koma). 3) Menopoz / Qadınlarda istiləşmə - Hormonlar azaldıqda bədən qızır və tərləyir. 4) Qalxanvari vəzin qeyri-adi dərəcədə sürətli işləməsi (Hipertiroidizm). 5) Malyariya/vərəm xəstəliyində gecə tərləməsi (İnfeksiyalar/Vərəm).
💬 Tərləyərkən, hansı "ölümcül/təcili" hallarda dərhal xəstəxanaya getməli/ventilyator taxmadan təcili yardım çağırmalısınız?
İstidə tərləyirsinizsə, bol su/şirə için. Amma ən böyük təhlükə! Çimərkən belə tərləyirsinizsə, 1) dözülməz sinə ağrısı/ürək tutması, 2) nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, 3) sol qolunuzda və ya çənənizin altında ağrı, 4) başgicəllənmə və huşunu itirmə hiss edirsinizsə, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə getməlisiniz, çünki komaya düşə və bir neçə dəqiqə ərzində ölə bilərsiniz!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න