Bəzən sidik ifrazından sonra hələ də sidik qaldığını hiss edirsinizmi? Yoxsa sidiyə getməyə başlamaq bir az çətindir, yoxsa bir az vaxt aparır? Bəlkə də körpəniz, artıq tualetə getməyi öyrənsə də, gün ərzində paltarlarını isladır ? Bunlar sadəcə baş verən və utanılacaq bir şey deyil. Bu, bir çox insanın yaşadığı tibbi baxımdan izah edilə bilən bir vəziyyətdir. Bu gün danışacağımız budur.
Bu Neyrogen olmayan Sidik Boşalma Disfunksiyası nədir?
Bu ingilis adı bir az qorxulu səslənə bilər, amma əslində olduqca sadədir. Gəlin onu təhlil edək.
- "Neyrogen olmayan" o deməkdir ki, onun sinir sistemi ilə heç bir əlaqəsi yoxdur . Bu o deməkdir ki, beyninizdə, onurğa beyninizdə və ya sinirlərdə hər hansı bir problemdən qaynaqlanmır.
- "Sidik ifrazının pozulması" sidik ifrazı prosesindəki zəifliyi ifadə edir.
Sadə dillə desək, Neyrogen olmayan sidik disfunksiyası, sinir sistemi ilə bağlı heç bir problem olmadan sidik kisənizi tamamilə boşalda bilməməyinizdir.
Bu vəziyyət hər kəsdə baş verə bilər, lakin ən çox tualetə getməyi öyrənmiş 4-6 yaş arası uşaqlarda və 40 yaşdan yuxarı qadınlarda rast gəlinir. Bununla belə, kişilərdə də baş verə bilər.
Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?
Bu simptomlar hər kəsdə eyni şəkildə özünü göstərmir. Bəzi insanlarda bir və ya iki, digərlərində isə bir neçə ola bilər. Gəlin müşahidə olunan əsas simptomlara nəzər salaq.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Yetkinlər və uşaqlar arasında ortaq xüsusiyyətlər | |
| Sidik ifraz etməyə başlamaqda çətinlik | Tualetə sidik ifrazı üçün getdikdən sonra bir müddət gözləmək lazımdır. |
| Zəif və ya aralıqlı sidik axını | Sidik ucadan çıxmır, çox yavaş çıxır. Bəzən bir müddət gedib dayanır və sonra yenidən bir müddət gedib çıxır. |
| Sidik ifraz etmək üçün gərginləşmə və ya zorlanma | Sidik yalnız qarın əzələlərinizi möhkəm sıxdığınız və ya əlinizlə qarın alt hissənizə basdığınız zaman xaric olacaq. |
| Sidik kisəsinin natamam boşalması hissi | Hətta tam sidik ifraz etdikdən sonra belə, tez-tez hələ də bir az sidik qaldığını hiss edirsiniz. |
| Tez-tez sidik ifrazı | Gündə normaldan daha çox dəfə sidik ifraz etmək ehtiyacı. |
| Sidik qaçırma (təcili sidik ifrazı ehtiyacı) | Birdən sidik ifraz etmək istəyiniz o qədər güclü olur ki, tualetə qaçmaq üçün səbirsizlənirsiniz. |
| Sidik qaçırma | Bəzən güləndə, öskürəndə və ya bir şey qaldıranda bilmədən bir neçə damcı sidik ifraz olunur. |
| Gecə bir neçə dəfə sidik ifrazı (Nocturia) | Gecələr birdən çox sidik ifraz etmək üçün durmaq məcburiyyətində qalma. |
| Qəbizlik | Bu vəziyyətlə birlikdə qəbizlik tez-tez müşahidə olunur. |
| Xüsusilə kiçik uşaqlarda nəzərə çarpan simptomlar | |
| Gün ərzində paltarların üzərinə sidiyə getmək | Uşaq tualetə getməyə öyrəşsə də, oynayarkən və ya məktəbdə paltarlarının üzərinə sidiyə gedir . |
| Sidik ifrazını dayandırmağa çalışmaq | Uşaq qəfildən oynamağı dayandırır və ayaqlarını çarpazlaşdırmaq, yerdə oturmaq və dabanlarını vagina/xayalıq nahiyəsinə basmaq kimi hərəkətlər edir. Bu, sidik axınının qarşısını almaq üçün edilir. |
Niyə bu baş verir? Bunun səbəbləri nədir?
Bunun tək bir səbəbi yoxdur. Bir neçə səbəb ola bilər. Bəzən bu vəziyyətə səbəb olmaq üçün bir neçə səbəb bir araya gəlir.
- Sidik kisəsi əzələlərinin zəifləməsi: Sidik kisəsi əzələlərdən ibarət bir torba kimidir. Bu əzələlər zəiflədikdə, bütün sidiyi xaricə çıxarmaq gücünü itirirlər.
- Sidik yollarının tıxanması: Sidik axdığı sistemin bir yerində tıxanma varsa, sidik kisəsi tamamilə boşalmayacaq.
- Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi: Sidik kisəsi bir az da dolu olduqda, beyinə lazımsız siqnallar göndərir və "İndi sidiyə getməliyəm" deyir.
- Sidik kisəsinin aktivliyinin azalması: Bu, əksinədir. Sidik kisəsi doludur, lakin beyinə sidik ifrazı lazım olduğu barədə siqnal göndərmir.
- Sidik yolu infeksiyaları (SYİ): Bu simptomlar sidik yolu infeksiyaları səbəbindən də yarana bilər.
- Sidik ifrazı istəyinizi idarə etmək: Sidik ifraz etmək lazım olanda "bir azdan gedərəm" deyə düşünərək çox uzun müddət gözləsəniz, sidik kisəniz həddindən artıq dolub, əzələləriniz zəifləyə bilər.
- Xoşxassəli prostat hiperplaziyası: Kişilər yaşlandıqca prostat vəzi böyüyə bilər və bu da uretraya təzyiq göstərə və sidik ifrazının pozulmasına səbəb ola bilər.
- Prostat xərçəngi: Bu da sidik yollarının tıxanmasına səbəb ola bilər.
Ən əsası , bu simptomlar varsa, "bunun öz-özünə yaxşılaşacağını" gözləməkdənsə, həkimə müraciət etmək və məsləhət almaqdır.
Bu nəzərə alınmazsa, ciddi nəticələr yarana bilər.
Bu, həyati təhlükə yaradan bir xəstəlik deyil, lakin uzun müddət müalicə olunmazsa, müəyyən ağırlaşmalara səbəb ola bilər.
- Tez-tez sidik yolu infeksiyaları (SYİ): Sidik kisəsində həmişə bir az sidik qaldığı üçün bakteriyalar onun içərisində asanlıqla çoxala və infeksiyalara səbəb ola bilər.
- Böyrək və ya sidik kisəsi daşları:Qalan sidikdəki mineralların yığılıb daş əmələ gətirmə ehtimalı daha yüksəkdir.
- Böyrək zədələnməsi: Ağır hallarda, sidik kisəsindəki təzyiq arta bilər və bu da sidiyin böyrəklərə geri qayıtmasına və böyrəklərə zərər verməsinə səbəb ola bilər.
Bu fiziki problemlərlə yanaşı, əhəmiyyətli psixoloji təsir də ola bilər. Qeyri-iradi sidik ifrazı insanlarda utancaqlıq və ünsiyyət qurmaqdan və ya dostlarla vaxt keçirməkdən qorxma hissi yarada bilər. Bu, bəzi insanlarda narahatlıq və depressiya kimi psixoloji problemlərə də səbəb ola bilər.
Həkim bunu necə tapır?
Həkimə getdiyiniz zaman, o, bu vəziyyəti dəqiq diaqnoz etmək üçün bir neçə addım atacaq.
1. Sizdən ətraflı məlumat almaq: Sizdən simptomlarınızın nə olduğunu, nə qədər müddətdir davam etdiyini, gündə neçə dəfə sidiyə çıxdığınızı və nə qədər su içdiyinizi kimi bir çox sual soruşacaqlar.
2. Fiziki müayinə: Buraya qarın boşluğunun müayinəsi, qadınlar üçün çanaq boşluğunun müayinəsi və kişilər üçün barmaqla rektal müayinə daxil ola bilər.
3. Sidik kisəsi gündəliyi tutmağınızı xahiş etmək: Bir neçə gün ərzində nə qədər su içdiyinizi, nə vaxt sidiyə çıxdığınızı və ifraz etdiyiniz sidik miqdarını qeyd etməyiniz istənə bilər. Bu, sidik ifrazı rejiminiz barədə yaxşı bir fikir verə bilər.
Bundan əlavə, dəqiq səbəbi tapmaq üçün bir sıra digər testlər də edilə bilər.
| Test | Sadəcə bunu edin... |
|---|---|
| Sidik analizi | İnfeksiyanı yoxlamaq üçün sidik nümunəsi götürülür. |
| Ultrasəs müayinəsi | Sidik ifrazını bitirdikdən sonra sidik kisəsində nə qədər sidik qaldığını yoxlayır. Həmçinin böyrəklərin vəziyyətini də yoxlaya bilər. |
| PSA testi | Kişilər üçün qan analizi. Bu, prostat problemi şübhəsi olduqda edilir. |
| Urodinamik test | Sidik kisəsinin nə qədər sidik saxlaya biləcəyini və əzələlərin necə işlədiyini ölçən xüsusi bir test. |
| Sistoskopiya | Sidik kisəsinin içərisində hər hansı bir problemin olub olmadığını birbaşa görmək üçün uretradan kamerası olan çox nazik bir boru keçirilir. |
Bunun müalicə üsulları hansılardır?
Ən yaxşısı odur ki, bunun üçün təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Həkiminiz simptomlarınızın səbəbindən asılı olaraq müalicəni təyin edəcək.
Sidik kisəsi təlimi
Bu, sidik kisənizi vaxtında işləməyi öyrətmək kimidir. Sidik ifrazına ehtiyac hiss etməsəniz belə, həkiminizin təyin etdiyi cədvələ uyğun olaraq (məsələn, hər 2 saatdan bir) tualetə getməlisiniz. Bu, sidik kisənizin həddindən artıq dolmasının qarşısını alacaq.
Çanaq döşəməsi terapiyası
Bu müalicə fizioterapevtin rəhbərliyi altında edilə bilər. Onlar sizə sidik ifrazı zamanı çanaq dibi əzələlərini necə düzgün şəkildə rahatlatmağı öyrədəcəklər. Həmçinin, Kegel məşqləri kimi vasitələrlə bu əzələləri gücləndirə və qeyri-iradi sidik sızmasını nəzarətdə saxlaya bilərsiniz.
Dərmanlar
Sidik kisəsi əzələlərini rahatlatmaq və ya onların lazımsız şəkildə yığılmasının qarşısını almaq üçün istifadə edilə bilən müxtəlif dərman növləri mövcuddur. Alfa-blokerlər və sidik spazmları əleyhinə dərmanlar bu cür dərmanların iki sinfidir. Bunlar yalnız həkim məsləhəti ilə qəbul edilməlidir.
Digər spesifik müalicələr
Yuxarıda göstərilən müalicə üsulları nəticə verməzsə, həkim digər müalicə üsullarını təklif edə bilər.
- Botulinum toksin (Botox®) inyeksiyaları: Bu inyeksiya sidik kisəsi əzələlərini rahatlatmaq üçün edilir.
- Sinir stimulyasiyası: Bəzən sidik kisəsi funksiyasını idarə edən sinirləri stimullaşdırmaq üçün kiçik elektrik siqnalları göndərilir.
- Öz-özünə kateterizasiya: Sidik kisəsi özünü boşalda bilmədikdə, gündə bir neçə dəfə təmiz bir boru (kateter) sidik kisəsinə daxil etməklə sidik xaric etmə üsulu. Bunu necə edəcəyinizi həkim və ya tibb bacısı sizə öyrədəcək.
- Cərrahiyyə: Bu, çox nadir hallarda edilir. Başqa heç bir müalicə uğurlu olmazsa, sidik kisəsinin böyüdülməsi üçün əməliyyat (Sistoplastika) edilə bilər.Bunu etmək olar.
Bu vəziyyətdən qaçmaq üçün nə edə bilərik?
Həyat tərzi və pəhrizdə bəzi dəyişikliklər etmək bu vəziyyətin baş verməsinin qarşısını almağa və simptomları nəzarətdə saxlamağa kömək edə bilər.
- Sidik kisəsini qıcıqlandıran qida və içkiləri azaldın: Qəhvə, çay, spirtli içki, sitrus meyvələri (portağal, mandarin) və ədviyyatlı qidalar kimi şeylər sidik kisəsini stimullaşdıra bilər. Bunları bir az azaltmağa çalışın.
- Daha çox liflə zəngin qidalar yeyin: Qəbizlik bu vəziyyətin əsas səbəbidir. Buna görə də, qida rasionunuza yarpaqlı göyərtilər, tərəvəzlər, meyvələr və tam taxıllar (lobya, yulaf, noxud) kimi liflə zəngin qidalar əlavə edin.
- Sağlam çəkinin qorunması: Bədən çəkisi artdıqca qarın boşluğunda təzyiq artır və bu da sidik kisəsinə təzyiq göstərir. Bu, təsadüfən sidik sızmasına səbəb ola bilər.
- Siqaret çəkməkdən çəkinin: Tütündə olan nikotin adlı kimyəvi maddə sidik kisəsindəki əzələləri rahatladır. Həmçinin, siqaret çəkənlərin xroniki öskürəyi sidik kisəsinə təzyiq göstərə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sidik ifrazında çətinlik çəkmək bir çox insanın yaşadığı, lakin danışmaqdan utandığı bir problemdir. Amma bundan utanılacaq bir şey yoxdur.
- Bu simptomlar sinir sistemi ilə bağlı hər hansı bir problemdən qaynaqlanmır.
- Bu vəziyyət nəzərə alınmazsa, tez-tez sidik yollarının infeksiyaları kimi ağırlaşmalar yarana bilər.
- Əgər sizdə və ya uşağınızda bu simptomlardan hər hansı biri varsa, mütləq həkimə müraciət edin.
- Bu vəziyyət sadə həyat tərzi dəyişiklikləri və düzgün tibbi müalicə ilə çox uğurla idarə oluna bilər.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin