Təsəvvür edin ki, məktəbdə səhər toplantısındasınız və ya izdihamlı avtobusda ilişib qalmısınız. Birdən gözləriniz maviləşir, qulaqlarınız tutulubmuş kimi hiss olunur, ətrafınızdakı hər şey bulanıqlaşır və huşunuzu itirirsiniz. Bir az sonra oyandığınız zaman ətrafınızdakı insanlar sizə baxır. Bu, sizin başınıza gəlibmi? Yoxsa kiminsə bunu etdiyini görmüsünüzmü? Tibbdə bu qəfil huş itkisi və yıxılma halına bayılma deyilir. Gündəlik dildə buna huşunu itirmə deyirik.
Sadə dillə desək, bu nə huşunu itirmədir?
Bu, əslində qorxmalı bir şey deyil. Sadə dillə desək, beynimizə oksigen və qida maddələri daşıyan qan tədarükü müvəqqəti olaraq, yəni çox qısa müddətə azaldıqda huşunu itirmə baş verir. Bu, evimizdə gərginlik qəfil düşəndə lampanın sönməsinə bənzəyir.
Bu şəkildə huşunuzu itirdiyiniz zaman, adətən bir neçə saniyə və ya dəqiqə ərzində yenidən huşunuza gəlirsiniz. Lakin, huşunuza gəldikdən sonra bir müddət özünüzü bir az çaşqın və yorğun hiss edə bilərsiniz. Bir neçə saat ərzində tam sağala bilərsiniz.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bu normal huşunu itirmə tutma kimi bir vəziyyətdə huşunu itirmədən çox fərqlidir. Buna görə də bu ikisini qarışdırmayın.
Huşunu itirmə çox yaygın bir haldır. Xüsusilə 70 yaşdan yuxarı insanlar arasında geniş yayılsa da, istənilən yaşda olan insanlarda, hətta heç bir tibbi vəziyyəti olmayanlarda da baş verə bilər. Lakin, bəzən bu, ciddi bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər, buna görə də birdən çox dəfə huşunu itirmə baş verərsə və ya digər simptomlarla birlikdə baş verərsə, narahat olmaq vacibdir.
Huşunu itirməzdən əvvəl hansı simptomları hiss edirsiniz?
Çox vaxt bədənimiz huşunu itirməzdən əvvəl bizə kiçik siqnallar verir. Bu əlamətləri hiss etməyə başlayan kimi onlara diqqət yetirsəniz, yıxılmaqdan və özünüzə xəsarət yetirməkdən qaçına bilərsiniz.
| Simptom | Sadəcə izah edildi |
|---|---|
| Başgicəllənmə/Həyəcan | Ətrafınızda hər şeyin fırlandığını və başınızın boş olduğunu hiss etmək. |
| Gözlərdən qaralma | Gözlərin qarşısında qəfil qaranlıq hissi. Bəzi insanlar hətta nöqtələr görə bilər. |
| Tunel görmə | Sanki dar bir dəlikdən düz irəli baxırsan, ətrafını görə bilmirsən. |
| Ürəkbulanma və tərləmə | Soyuq tərləməyə və ürəkbulanma hiss etməyə başlayır. |
| Cansız bədən | Ayaqlarınızın ayaq üstə dura bilməyəcəyiniz dərəcədə keyləşdiyini hiss etmək. |
| Eşitmə itkisi | Ətrafınızdakı səsləri eşitmə qabiliyyətiniz tədricən azalır və qulaqlarınızın tutulduğu hissi yaranır. |
Niyə başgicəllənmə hiss edirik? Əsas səbəblər nələrdir?
Huşunu itirmənin tək bir səbəbi yoxdur, amma bir çox səbəb var. Bəziləri çox sadə, zərərsiz səbəblərdir. Lakin bəziləri ciddi tibbi vəziyyətlərdən də qaynaqlana bilər. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq.
1. Refleks Sinkop - Ən çox yayılmış növ
Bu, ən çox yayılmış huşunu itirmə növüdür. Burada baş verən odur ki, vegetativ sinir sistemimiz müəyyən şeylərə bir az həddindən artıq güclü reaksiya verir. Bu reaksiya nəticəsində ürək döyüntülərimiz və qan təzyiqimiz qəfildən azalır və beyinə gedən qan miqdarı azalır.
- Mümkün səbəblər:
- Uzun müddət eyni vəziyyətdə dayanmaq (məsələn, məktəb toplantısında).
- Güclü qorxu, şok və ya ağrı hiss etmək (məsələn, qan görəndə, iynə vurulmaqdan qorxmaq).
- Şiddətli öskürək, asqırma və gülüş.
- Bəzi insanlarda bu, defekasiya və ya sidik ifrazı zamanı gərginlik səbəbindən də ola bilər.
- Çox isti və küləksizdir.
2. Postural və ya Ortostatik Sinkop
Heç stuldan və ya çarpayıdan qəfil ayağa qalxanda başınız gicəllənibmi? Bu, bir az gərgin ola bilər və hətta huşunuzu itirməyə səbəb ola bilər. Buna postural hipotoniya deyilir. Bu, duruşunuzu dəyişdikdə qan təzyiqinin qəfil düşməsidir.
- Mümkün səbəblər:
- Bədəndə su miqdarının azalması (susuzlaşma).
- Bəzi qan təzyiqi dərmanları.
- Diabetes Mellitus kimi xəstəliklər.
- Yaşlanma ilə bədəndəki dəyişikliklər.
3. Ürək xəstəliyindən huşunu itirmə (Ürək Sinkopu)
Bu, ən çox diqqət yetirməli olduğumuz və ən təhlükəli növüdür. Burada baş verən odur ki, ürək hansısa problem üzündən beyinə kifayət qədər qan vura bilmir.
- Mümkün səbəblər:
- Ürək ritminin pozulması, yəni ürək döyüntülərinin tezliyində anormal artım və ya azalma (aritmiya) .
- Ürək qapağı xəstəliyi .
- Ürək əzələlərinin zəifliyi.
- Ürək tutması .
- Qan laxtası .
Əgər idman edərkən, qaçarkən və ya pilləkənlərə qalxarkən huşunuzu itirirsinizsə və ya ailənizdə ürək xəstəliyi varsa, bu barədə mütləq həkimə məlumat verməlisiniz. Bu, təcili vəziyyət ola bilər.
4. Sinir sistemi ilə bağlı problemlərdən qaynaqlanan huşunu itirmə (Nevroloji bayılma)
Bu nadir bir vəziyyətdir. Beyində və ya sinir sistemində problem səbəbindən beyinə qan axınının pozulması zamanı baş verə bilər. Məsələn, insult və ya keçici işemik tutma (TİH) bu vəziyyətə səbəb ola bilər.
Həkim bunun səbəbini necə tapır?
Hücum tutmaları keçirdiyiniz üçün həkimə getdiyiniz zaman, o, sizə çoxlu suallar verəcək. Huşunuzu itirməzdən əvvəl nə hiss edirdiniz? Nə edirdiniz? Gündə neçə dəfə baş verir? Hansı dərmanlar qəbul edirsiniz? Ailənizdə ürək xəstəliyi olan varmı? Bu kimi bir çox şey. Sonra müayinədən keçəcəksiniz.
Dəqiq səbəbi tapmaq üçün sizdən bu kimi bir neçə test etməyiniz istənə bilər.
| Test | Sadə dillə desək, |
|---|---|
| EKQ (Elektrokardioqram) | Ürək döyüntüsünün ritmi ilə bağlı hər hansı bir problemi yoxlamaq üçün ürəyin elektrik fəaliyyəti qeyd olunur. |
| Exokardioqramma | Bu, ürəyin quruluşunun, klapanlarının və əzələlərinin düzgün işləyib-işləmədiyini yoxlayan ürək müayinəsidir. |
| Ambulator Monitor (Holter Monitoru) | Bədəninizə kiçik bir cihaz qoşulur və ürək döyüntünüz 24 saat və ya daha çox müddət ərzində davamlı olaraq izlənilir. |
| Əymə Masa Testi | Onlar sizi xüsusi bir çarpayıya uzatmağa, yatağı müxtəlif bucaq altında əyməyə və vəziyyətinizi dəyişdikcə qan təzyiqinizin və ürək döyüntülərinizin necə dəyişdiyini izləməyə məcbur edir. |
| Qan testləri | Onlar anemiya, şəkər səviyyəsi və duz səviyyəsi kimi anormallıqları yoxlayırlar. |
Kimsə huşunu itirsə, nə edəcəyik?
Qarşınızdakı kimsə huşunu itirib yıxılarsa, bu hərəkətləri panikaya qapılmadan edin.
1. Təhlükəsizliyi təmin edin: Əvvəlcə şəxsin nəfəs alıb-almadığını yoxlayın. Ərazidən hər hansı iti və ya təhlükəli əşyaları çıxarın.
2. Ayaqları qaldırın: Onu yerə uzadın və ayaqlarını təxminən bir fut qaldırın. Bunun üçün yastıq və ya çanta istifadə edə bilərsiniz. Bu, beyinə qan axınını artırır.
3. Dar paltarları açın: Boynunuzdakı qalstuk və köynəyinizin üst düymələri kimi əşyaları açın.
4. Şəxsin özünə gəlməsini gözləyin: Huş adətən bir dəqiqə ərzində qayıdır. Huşunu itirdikdən sonra onu dərhal ayağa qaldırmayın. Ən azı 10-15 dəqiqə oturmasına və ya uzanmasına icazə verin.
5. Su verin: Əgər şəxs özünə gəldikdən sonra ayılıbsa, ona içmək üçün bir az su verin.
6. Zədələnmələri yoxlayın: Sürüklənərkən və ya yıxılarkən başın və ya ətrafların zədələnib-zədələnmədiyini diqqətlə yoxlayın.
Vacibdir:Əgər kimsə iki dəqiqədən çox huşsuz vəziyyətdədirsə, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, qıcolma keçirirsə və ya ağır baş zədəsi alıbsa, onu dərhal xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) aparın.
Huşunu itirmənin müalicə üsulları hansılardır?
Müalicə başgicəllənmənizə səbəb olan şeydən asılıdır.
- Sadə səbəblərə görə:
- Həyat tərzi dəyişiklikləri: Bu, çox vaxt gün ərzində bol su içmək, yeməyinizə bir az daha duz əlavə etmək (qan təzyiqi aşağı olanlar üçün), böyük yeməklər əvəzinə kiçik yeməklər yemək və birdən-birə qalxmaq əvəzinə yavaş-yavaş qalxmaq kimi şeylərlə idarə oluna bilər.
- Kompressiya corabları: Bunlar ayaqlara geyilən xüsusi corablardır. Onlar ayaqlarda qan yığılmasını azaldır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Tetikleyici amillərdən qaçınmaq: Əgər başgicəllənməyə meylli olduğunuzu bilirsinizsə (məsələn, uzun müddət ayaq üstə durarkən), bu vəziyyətlərdən qaçınmağa çalışın.
- Ciddi səbəblərə görə:
- Dərman: Həkiminiz ürək döyüntülərinizi və qan təzyiqinizi idarə etmək üçün dərman təyin edə bilər.
- Kardiostimulyator: Qeyri-adi dərəcədə yavaş ürək döyüntüsü olan insanlarda ürək döyüntüsünü normal səviyyədə saxlamaq üçün sinə dərisinin altına yerləşdirilən kiçik bir cihaz.
- ICD (İmplantasiya Edilə Bilən Kardioverter Defibrilyator): Bu cihaz, həyati təhlükəsi olan ürək ritm pozuntuları olan insanlara ürəyə elektrik şoku vermək və onu normal vəziyyətə gətirmək üçün implantasiya edilir.
- Cərrahiyyə: Ürək qapağı və ya digər struktur qüsurları varsa, cərrahiyyə tələb oluna bilər.
Huşunu itirmənin qarşısını almaq mümkündürmü?
Bəli, əksər hallarda bu mümkündür. Ən vacibi, huşunuzu itirmək üzrə olduğunuz əlamətləri (yuxarıda bəhs etdiyimiz başgicəllənmə, mavi gözlər kimi) tanımaqdır.
Özünüzü halsız hiss edirsinizsə, ilk növbədə oturmaq və ya uzanmaq lazımdır. Bu, yıxılmağınızın və özünüzə xəsarət yetirməyinizin 100% qarşısını alacaq. Mümkünsə, ayaqlarınızı bir az yuxarı qaldırın.
Bundan əlavə, aşağıdakı kimi şeylər edə bilərsiniz:
- Təzyiq əleyhinə manevrlər: Özünüzü halsız hiss etdiyiniz zaman yumruqlarınızı sıxın. Ayaqlarınızı bir-birinə bağlayın və budlarınızı bir-birinə basın. Bunlar qan təzyiqinizi bir az qaldırmağa kömək edə bilər.
- Bol su için: Gün ərzində su içmək çox vacibdir.
- Qəfil qalxmayın: Yataqdan və ya stuldan qalxarkən qəfil qalxmayın, əvvəlcə oturun, bir neçə saniyə gözləyin və sonra yavaşca qalxın.
Huşunu itirmə qəfil baş verən və qorxulu ola bilən bir hadisədir. Lakin əksər hallarda bu, ciddi deyil. Əsas məsələ buna səbəb olan səbəbi tapmaq, düzgün müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri etməkdir. Bu barədə əlavə suallarınız varsa, həkiminizlə danışın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Şüur itkisi beyinə qan axınının azalması nəticəsində yaranan müvəqqəti huş itkisidir. Əksər hallarda bu, ciddi bir hal deyil.
- Huşunu itirmə uzun müddət ayaq üstə durmaq, qorxmaq və ya susuzlaşma kimi sadə səbəblərdən baş verə bilər.
- Bununla belə, huşunu itirmə ürək xəstəliyi kimi ciddi səbəblərə görə də baş verə bilər.
- Əgər idman edərkən huşunuzu itirirsinizsə, sinə ağrısı ilə müşayiət olunan huşunuzu itirirsinizsə və ya ailənizdə ürək xəstəliyi tarixçəniz varsa, dərhal həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.
- Özünüzü huşsuz hiss edən kimi (başınız fırlanır, gözləriniz göyərir), dərhal oturub və ya uzanaraq yıxılmaqdan və özünüzə xəsarət yetirməkdən qaçınmaq olar.
- Başgicəllənmə ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya qorxunuz varsa, bunu görməməzlikdən gəlməmək və həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න