Körpənizin dişlərinə necə qulluq etməli? (Uşaq Diş Baxımı) Gəlin bu barədə danışaq!

Körpənizin gözəl təbəssümünü gördükdə hiss etdiyiniz sevinc təsvir edilə bilməz, elə deyilmi? Bu təbəssüm sağlam və güclü dişlərlə daha da gözəldir. Bir çox valideyn süd dişlərinin onsuz da töküldüyünü düşünür, buna görə də narahat olmağa ehtiyac yoxdur. Amma əslində uşağın ağız sağlamlığı onun ümumi sağlamlığı üçün çox vacibdir. Həmçinin, süd dişləri daimi dişlərin sağlam şəkildə böyüməsi üçün yol açır. Beləliklə, bu gün gəlin körpələrimizin dişlərinə necə qulluq etmək barədə danışaq.

Diş implantları qoymazdan əvvəl ağız sağlamlığıma diqqət yetirməliyəmmi?

Bəli, əlbəttə! "Ah, dişsiz ağız sağlamlığı necə ola bilər?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma körpənizin dişləri çıxmazdan əvvəl belə diş ətlərini təmiz saxlamaq həqiqətən vacibdir. Bunu bitki əkməzdən əvvəl qazandakı torpağı təmizləmək və hazırlamaq kimi düşünün.

Bunu necə etməli?

Sadə. Gündə bir dəfə körpənizin diş ətlərini təmiz, nəm parça (bir parça tənzif ən yaxşısıdır) və ya kiçik silikon barmaq fırçası ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Bu, sizə kömək edəcək:

• Süd içdikdən sonra ağızda qalan süd çıxarılır.
• Diş ətləri yaxşı masaj olunur.
• Bu, körpənizin sonradan dişlərini fırçalamağa alışması üçün də yaxşı bir başlanğıcdır.

Bunu körpənizlə kiçik bir oyun halına gətirin. Onda o, bunu çox bəyənəcək.

İlk diş çıxdıqda nə edirsiniz?

Bax, onlar iki kiçik mirvari kimi çıxırlar! Körpələr adətən ilk dişlərini təxminən 6 aylıq olanda çıxarmağa başlayırlar. Bəzi körpələr dişlərini daha tez, bəziləri isə bir az gec çıxara bilər. Bu normaldır.

İlk dişiniz çıxdığı gündən dişlərinizi fırçalamağa başlamalısınız.

“Ah, niyə bir diş üçün diş fırçası lazımdır?” deyə düşünməyin. Bakteriyalar üçün hətta bir diş belə öz işini başlatmaq üçün kifayət deyil.

Diş fırçası və diş məcunu necə seçilir?

• Diş fırçası: Körpələr üçün mükəmməl olan, əlavə yumşaq tüklü və kiçik başlıqlı diş fırçası seçin. Artıq mağazalarda kiçik uşaqlar üçün mükəmməl olan şirin, rəngarəng diş fırçaları var.
• Diş məcunu: Bir çox insanın səhv etdiyi yer budur. Körpəniz 3 yaşına qədər tərkibində flüorid olmayan və ya çox aşağı flüorid konsentrasiyasına malik diş məcunundan istifadə etməlisiniz. Bunun səbəbi, kiçik körpələrin diş məcununu udur, ona görə də çoxlu flüorid qəbul etmələri yaxşı deyil. Seçim etməzdən əvvəl həkim və ya diş həkimi ilə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır.
• Diş məcununun miqdarı: Düyü dənəsinin ölçüsündən kiçik, diş fırçasına çəkmək üçün kifayətdir.

Dişlərinizi fırçalamağın düzgün yolu

Körpənizin başını rahatlıqla dizinizin üstündə və ya beşikdə saxlayın. Dişin hər iki tərəfini dairəvi hərəkətlərlə yavaşca fırçalayın. Diş ətlərini yumşaq bir şəkildə masaj edin. Gündə iki dəfə (səhər və yatmazdan əvvəl) fırçalayın.

Yadda saxla:Flüorid dişləri möhkəmləndirən və çürümənin qarşısını alan çox vacib bir maddədir. Lakin, düzgün miqdarda və düzgün yaşda istifadə edilməlidir. Diş həkiminiz bu barədə sizə daha çox məlumat verəcək.

Körpə bir az böyüdükdə diş fırçalamağı oyun halına gətirə bilərikmi?

Körpəniz böyüdükcə və daha çox diş çıxardıqca, dişlərini fırçalamağı onlar üçün əyləncəli bir şey etməyə çalışmalıyıq. Əks təqdirdə, hər səhər və axşam bu, bir mübarizə olacaq!

Dişlərinizi fırçalamaqdan zövq almaq üçün bəzi fikirlər:

• Hər kəsə bir diş fırçası: Dişlərinizi fırçalayarkən körpənizə öz diş fırçasını verin və onunla fırçalayın. Kiçiklər böyüklərin etdiklərini təqlid etməyi sevirlər.
• Layla: Dişlərinizi fırçalayarkən oxuya biləcəyiniz kiçik bir mahnı və ya layla oxuyun. Dişlərinizi yalnız iki dəqiqə fırçalamağınız lazım olduğundan, həmin vaxta uyğun bir mahnı mükəmməldir.
• Güzgü qarşısında: Güzgü qarşısında dişlərinizi fırçaladığınız zaman, necə fırçaladığını görə bildiyi üçün özünü daha rahat hiss edəcək.
• Şirin diş fırçası, dadlı diş məcunu: Bəyəndiyi cizgi filmi personajının təsvir olunduğu diş fırçası və onun bəyəndiyi meyvə dadına malik (lakin daha az şəkərli) diş məcunu seçin.

3 ildən sonra:

Uşağınız təxminən 3 yaşına çatdıqda, uşaqlar üçün florid diş məcunundan istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Bununla belə, miqdar yenə də noxud boyda olmalıdır. Həmçinin, onu diş məcununu udmaq əvəzinə, ağzını tüpürcəklə yaxalamağa öyrədin.

Ən vacib şey: Uşağınız təxminən 7-8 yaşına çatana qədər, hətta dişlərini təkbaşına fırçalasa belə, mütləq ona nəzarət etməlisiniz. Yəni, onun düzgün fırçaladığını və bütün dişlərinin təmiz olduğunu yoxlayın. Lazım gələrsə, dişlərini yenidən fırçalamalısınız.

Yemək və içkilərin dişlərə təsiri

Yediyimiz və içdiyimiz şeylər dişlərimizin sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Hətta uşaqların süd dişləri də bundan fərqlənmir.

Dişlər üçün zərərli qidalar və içkilər:

• Şəkər: Bu, dişlərin ən böyük düşmənidir! Şokolad, iris, tortlar, peçenye, alkoqolsuz içkilər, şəkər əlavə edilmiş meyvə şirələri şəkərlə zəngindir. Ağızdakı bakteriyalar bu şəkərlə birləşərək turşu əmələ gətirir. Bu turşu dişlərin minasını məhv edir və "diş çürüməsi" (diş boşluqları) və ya çürüməsinə səbəb olur .
• Yapışqan qidalar: Bəzi qidalar (məsələn, müəyyən növ iris, kişmiş və s.) dişlərə uzun müddət yapışır və bu da diş çürüməsi riskini artırır.
• Tez-tez qəlyanaltılar: Gün ərzində az miqdarda şəkərli qidalar yemək dişləriniz üçün yaxşı deyil, çünki bu, onlara turşu hücumlarından sonra sağalmaq üçün vaxt vermir.

Dişlər üçün faydalı qidalar:

• Kalsiumla zəngin qidalar: Süd, qatıq və pendir kimi qidalar dişləri möhkəmləndirir.
• Xırtıldayan tərəvəz və meyvələr: Yerkökü, xiyar və alma kimi şeyləri çeynəmək təkcə dişlərinizi təmizləməklə yanaşı, həm də tüpürcək ifrazını stimullaşdırır. Tüpürcək təbii ağız təmizləyicisidir.
• Su: Şəkərsiz su ən yaxşı içkidir. Yeməkdən sonra bir az su içmək ağzınızdakı qida qalıqlarını təmizləməyə kömək edə bilər.

Təsəvvür edin, Nisalın oğlu hər gün məktəbdən sonra şokolad yeyir. Anası ona dişlərini fırçalamağı desə də, o, dişlərini düzgün fırçalamır. Bir müddət sonra Nisalın dişlərindən birində kiçik bir qara ləkə əmələ gəlir. Həkim bunun "Diş Kariyesi"nin başlanğıcı olduğunu dedi. Kiçik bir səhvlə nə baş verə biləcəyini gördünüzmü?

Diş həkiminə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Bir çox valideyn diş ağrıyana və ya problemə çevrilənə qədər həkimə getməyə ehtiyac olmadığını düşünür. Amma bu, yanlış bir fikirdir.

İlk diş müayinəsi:

Körpənizin ilk dişi çıxdıqdan sonra və ya bir yaşına çatmamışdan əvvəl diş həkiminə (tercihen uşaq diş həkiminə) müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

"O yaşda nə görə bilərəm?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bu ilk görüş çox vacibdir:

• Həkim körpənin dişlərinin, diş ətlərinin və çənəsinin necə inkişaf etdiyini araşdıracaq.
• Uşağınızın ağız sağlamlığı ilə bağlı sizə düzgün məsləhət veriləcək.
• Gələcəkdə yarana biləcək problemlərdən danışa bilərik.
• Bu, körpənin həkim mühitinə alışması üçün yaxşı bir fürsətdir. Daha sonra isə qorxmadan gedəcək.

Daimi müayinələr:

Bundan sonra, ən azı 6 ayda bir dəfə diş həkiminizə müraciət etməyi vərdiş halına gətirin. Bu, hər hansı bir problemi başladığı anda müəyyən etməyə və müalicə etməyə kömək edəcək.

Körpələrdə tez-tez rast gəlinən diş problemləri

Nə qədər diqqətli olsaq da, bəzən körpələrdə diş problemləri yarana bilər. Əgər onlardan əvvəlcədən xəbərdar olsaq, onların öhdəsindən gəlmək daha asan olar.

• Diş çürüməsi: Bu, ən çox yayılmış problemdir. Artıq müzakirə etdiyimiz kimi, şəkər və ağız gigiyenasının zəif olması əsas səbəblərdir. Süd dişləri çürüyərsə, bu, daimi dişlərə də təsir edə bilər. Buna görə də, süd dişlərinin onsuz da töküləcəyini nəzərə almayın.
• Baş barmaq əmmə/əmzik istifadəsi: Bir çox körpə bunu edir. Bu, rahatladıcı bir vərdişdir. Lakin, bu vərdişi 3-4 yaşına qədər dayandırmasanız, dişlərinizin düzülüşünə və çənə inkişafına təsir göstərə bilər. Həkiminiz ilə danışın və bu vərdişi dayandırmaq üçün kömək alın.
• Diş qıcırtması (Bruksizm): Bəzi uşaqlar, xüsusən də gecələr yuxuda dişlərini qıcırtırlar. Bu, adətən öz-özünə keçir. Lakin davam edərsə, həkimə müraciət edin.
• Zədələr: Balaca uşaqlar dəyişkəndir. Oyun oynayarkən və ya qaçarkən yıxılıb dişlərini zədələyə bilərlər. Diş qırıla, sındırıla və ya hətta tamamilə düşə bilər. Əgər belə bir hal baş verərsə, dərhal diş həkiminə müraciət edin. Dişiniz boşalıbsa, onu süd və ya tüpürcək dolu bir qaba qoyun və tez bir zamanda çıxarın. Onu yenidən taxmaq mümkün ola bilər.

Dişlərinizin sağlamlığını qorumaq üçün daha çox məsləhət

• "Diş lövhəsi"ndən (dişlərdə əmələ gələn daş) xəbərdar olmaq:Diş ərpi dişlərinizin səthində əmələ gələn nazik bir bakteriya təbəqəsidir. Diş çürüməsi və diş əti xəstəliyinin səbəbidir. Bu ərpi hər gün dişlərinizi düzgün fırçalamaqla təmizləmək olar.
• Diş ipi ilə təmizləmə: Diş fırçası ilə çatmaq çətin olan dişlərin arasında ilişib qalmış qida hissəciklərini təmizləmək üçün diş ipi ilə təmizləmə çox vacibdir. Əgər uşağınızın dişləri bir-birinə yaxındırsa, həkimdən diş ipi ilə təmizləməyə başlamasını xahiş edə bilərsiniz. Kiçiklər üçün istifadəsi asan diş ipi çubuqları var.
• Süd dişlərinin daimi dişlərə necə təsir edə biləcəyini anlamaq: Süd dişlərinin sağlam saxlanması, altdan çıxan daimi dişlər üçün yer açmağa kömək edir. Əgər süd dişi çürüyərsə və vaxtından əvvəl düşərsə, digər dişlər də həmin boşluğa düşə bilər və daimi dişin çıxma yolunu bağlaya bilər.

Unutmayın: Sizin nümunəniz uşağınız üçün ən yaxşı dərsdir. Əgər hər gün dişlərinizi fırçalayıb sağlam qidalar yeyirsinizsə, uşağınızın da sizin kimi davranması ehtimalı daha yüksəkdir.

Evə Aparmaq Mesajı

Yaxşı, bu gün çox danışdıq, elə deyilmi? Körpənizin dişlərinin mirvari kimi parlamasını istəyirsinizsə, bunları nəzərə alın:

• Dişlərinizi çıxarmazdan əvvəl diş ətlərinizi təmizləyin.
• İlk diş çıxdığı gündən etibarən körpənizin dişlərini gündə iki dəfə körpənizə uyğun diş fırçası və diş məcunu ilə fırçalayın (yaşa uyğun olaraq florid miqdarına diqqət yetirin).
• Uşağınıza 7-8 yaşına qədər nəzarətiniz altında dişlərini fırçalamağa icazə verin.
• Şəkərli qidaları və içkiləri məhdudlaşdırın. Sağlam qidalanın. Əsas yeməklər arasında tez-tez qəlyanaltılardan çəkinin.
• Körpənizin ilk dişi çıxan kimi və ya bir yaşına çatmamışdan əvvəl diş həkiminə müraciət edin. Bundan sonra, ən azı 6 aydan bir müayinəyə aparın.
• Dişlərinizi fırçalamağı əyləncəli edin. Özünüzə nümunə olun.

Körpənizin ağız sağlamlığı ona verə biləcəyiniz ən qiymətli hədiyyədir. Sizin sədaqətiniz və məlumatlılığınız bunun üçün çox vacibdir. Buna görə də bu gündən etibarən bu kiçik məsləhətlərə əməl etməyə başlayın. O zaman körpənizin gözəl təbəssümünü əbədi olaraq qoruya biləcəksiniz!

Uşaqların diş sağlamlığı, diş fırçalama, flüorid, diş çürüməsi, ağız gigiyenası, süd dişləri, stomatoloji müayinələr