Sizdə də ağız qoxusu varmı? (Halitoz) Gəlin bunun nə olduğunu dəqiq öyrənək!

Aman Allahım, bəzən danışanda başqalarının bir az uzaqlaşdığını hiss edirsənmi? Yoxsa ağzından xoşagəlməz və ya pis qoxulu bir nəfəs gəlir? Bu, əslində bir çox insan üçün yaygın bir problemdir. Bəzən bunun səbəbi düşündüyünüzdən daha sadə ola bilər. Lakin bəzən bu, bir az diqqət tələb edən bir şeyin əlaməti də ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin ağızdan gələn pis qoxu və ya tibbi baxımdan "(Halitoz)" adlanan bir vəziyyət haqqında danışaq.

Ağızdan pis qoxu gəlməsi nə deməkdir? (Halitoz) Bu nə deməkdir?

Sadə dillə desək, "(Halitoz)" pis nəfəs üçün tibbi termindir. Əslində, hamımız zaman-zaman bir az pis nəfəs ala bilərik. Təsəvvür edin ki, sarımsaq, soğan və ya ədviyyatlı yemək yedikdən sonra bəzi insanlar bunun durian kimi meyvələr yedikdən sonra baş verdiyini deyirlər. Bu normaldır. Lakin, bu pis nəfəs davam edərsə, yəni ağızdan pis nəfəs daim gəlirsə (xroniki halitoz) , bu, ağız sağlamlığınızda bir problem ola biləcəyini və ya bədənin başqa bir hissəsində bir xəstəlik ola biləcəyini göstərir. Başqa sözlə, bu "(Halitoz)" bədənimizin bizə göndərdiyi bir xəbərdarlıq mesajı kimidir. Buna görə də, müalicə etməzdən əvvəl ən vacib şey əsl səbəbin nə olduğunu öyrənməkdir.

Bu, həqiqətən nə qədər yaygındır?

"(Halitoz)" adlanan bu vəziyyət dünyanın hər yerində bir çox insanın qarşılaşdığı bir şeydir. Təsəvvür edin ki, sorğulara görə, bu problem dünya əhalisinin təxminən dörddə birində müşahidə olunur. Başqa bir tədqiqat hesabatında əhalinin təxminən 31,8%-nin bu xəstəliyə yoluxduğu bildirilir. Beləliklə, bu, eşidilməmiş bir şey deyil.

Ağız qoxusunun simptomları hansılardır?

Əsas simptom ağızdan gələn və asanlıqla keçməyən pis, xoşagəlməz bir qoxudur . Bəzən bu qoxu o qədər güclü ola bilər ki, başqaları da onu hiss edə bilər. Bu, çox utandırıcı deyilmi?

Ağız qoxusunun əsas səbəbinin nə olduğunu bilirsinizmi?

Əksər insanlarda ağız qoxusunun əsas səbəbi ağız gigiyenasının pozulmasıdır. Yəni, dişləri düzgün fırçalamamaq, diş ipi ilə təmizləmək və dişləri təmizləmək üçün mütəmadi olaraq diş həkiminə getmək. Təsəvvür edin, əgər ağzımızı düzgün təmizləməsək, ağızlarımızdakı zərərli bakteriyalar sürətlə çoxalır. Bu bakteriyalar ağız qoxusunun əsas səbəbidir. Bununla yanaşı, bu, diş çürüməsi və diş əti xəstəliyi kimi digər ağız sağlamlığı problemlərinə də səbəb ola bilər.

Pis nəfəsin digər səbəbləri nələrdir?

Ağız gigiyenasının zəif olması əsas səbəb olsa da, ağız qoxusunun yeganə səbəbi deyil. Başqa bir çox səbəb də ola bilər. Gəlin onların nə olduğuna nəzər salaq:

• Ağız quruluğu / Kserostomiya:Ağız boşluğumuzun içini təmiz və yağlı saxlayan amil ağzımızdakı tüpürcəkdir. Beləliklə, bədəniniz kifayət qədər tüpürcək ifraz etmirsə, ağzınız qurumağa başlayır. Bu, halitozun səbəbidir. Siqaret çəkənlərdə ağız quruluğu daha çox olur və onlarda diş əti xəstəliyi inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzi dərmanlar da ağız quruluğuna səbəb ola bilər.

Bir düşünün, ağzımızdakı tüpürcək çay kimidir. O, ağızdakı qida hissəciklərini və mikrobları yuyub aparır. Beləliklə, ağız quruyanda, yəni tüpürcək az olanda həmin mikroblar düzgün şəkildə yuyulmur. Məhz o zaman qoxu gəlməyə başlayır.

• Baş və boyun xərçəngləri: Ağız boşluğu xərçənginin və ya orofarenks xərçənginin (boğazınızın burun və ağız arasındakı hissəsi) simptomlarına sağalmayan yaralar, ağız ağrısı, udma çətinliyi, boynundakı şişkinlik və səbəbsiz çəki itkisi daxil ola bilər. Bunlar da ağızdan pis qoxuya səbəb ola bilər.

• Qastroezofageal Reflüks Xəstəliyi (QERX): Bu, həzm sistemi xəstəliyidir. Mədədən turşu və ya maye qida borusuna geri axır. Buna bəzən "qastritin irəliləməsi" deyirik. Bu turşu reflüksü ağız qoxusuna səbəb ola bilər.

• Badamcıq daşları / Tonsilolitlər: Qida hissəcikləri boğazın hər iki tərəfində yerləşən badamcıqlara ilişib qaldıqda, bəzən kalsiumla birləşərək sərtləşərək sərtləşərək sərtləşən daşlara çevrilir. Bunlara badamcıq daşları deyilir. Bunlar həmçinin ağız qoxusuna səbəb ola bilər.

• Diş əti xəstəliyi:
• Gingivit: Bu zaman diş ətləri şişir, qızarır və qanamağa başlayır. Buna dişlərdə yığılan lövhə adlanan yapışqan təbəqə səbəb olur. Bu lövhəni fırçalamaq və diş ipi ilə təmizləmək olar.
• Periodontit: Əgər gingivit düzgün müalicə olunmazsa, Periodontit adlanan daha ciddi bir xəstəliyə çevrilə bilər. Bu, diş ətlərinə zərər verə və hətta dişlərin ətrafındakı sümüyün əriməsinə səbəb ola bilər.
• Xəndək ağızlığı: Bu, diş əti xəstəliyinin çox ağır bir formasıdır. Şiddətli ağrı, qanaxma, qızdırma və yorğunluğa səbəb ola bilər. (Adını Birinci Dünya Müharibəsi zamanı səngərlərdə olan əsgərlərin tez-tez bu xəstəlikdən təsirlənməsindən almışdır.)

• Burun, boğaz və ya ağciyər infeksiyaları: Məsələn, pnevmoniya kimi ağciyər infeksiyası olan bir şəxs pis qoxulu bəlğəmi öskürür. Sinusit kimi sinus infeksiyaları da ağızdan pis qoxuya səbəb ola bilər.

• Diabetes Mellitus: Diabetli insanlarda diş əti xəstəliyinə tutulma riski daha yüksəkdir. Bundan əlavə, diş əti xəstəliyi qan şəkərinin səviyyəsini artıra biləcəyi üçün diabetin nəzarətini çətinləşdirə bilər.

• Qaraciyər xəstəliyi və ya böyrək xəstəliyi:Qaraciyərimiz və böyrəklərimiz düzgün işlədikdə, bədəndən toksinləri süzürlər. Lakin, qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi olan bir insanda bu toksinlər bədəndən düzgün şəkildə xaric edilmir. Bu da ağız qoxusunun səbəbi ola bilər.

• Şeqren sindromu: Bu, autoimmun xəstəlikdir. Bu o deməkdir ki, bədənin immun sistemi öz hüceyrələrinə hücum edir. Bu, əzələ ağrısına, gözlərin qurumasına, dəri quruluğuna və ağız quruluğuna (ağız qoxusu ilə əlaqəli) səbəb ola bilər.

Ağız qoxusunun daimi olaraq yaranmasına səbəb nə ola bilər?

Əgər xroniki halitozunuz varsa, bu, diş əti xəstəliyinin əlaməti ola bilər. Amma bu, həmişə baş vermir. Bu, yuxarıda müzakirə etdiyimiz digər xəstəliklərdən biri də səbəb ola bilər. Ən əsası, ağız qoxusunuz davamlıdırsa, diş həkiminə müraciət etməkdir. Əgər ağız qoxusunuz ağız sağlamlığı problemindən qaynaqlanırsa, onu diş təmizliyi və ya periodontal prosedurla müalicə etmək olar. Lakin, dişləriniz və diş ətləriniz sağlamdırsa, halitozunuzun səbəbi bədəninizin başqa bir yerində problem ola bilər.

Ağzımın qoxusunu dəqiq necə bilirəm?

Ağzınızda daim pis bir dad varsa, çox güman ki, başqalarının qoxusunu hiss edə biləcəyi pis bir qoxu var. Əmin olmağın ən yaxşı yolu diş həkiminə müraciət etməkdir. Bəzi insanlar etibarlı dostlarından və ya ailə üzvlərindən soruşurlar, amma bu, bir az çətinlik yarada bilər, elə deyilmi?

Bu pis nəfəsi necə müalicə edirsiniz?

Ağız qoxusunun müalicəsi əsas səbəbdən asılıdır. Məsələn, əgər pis nəfəs ağız gigiyenasının pozulmasından qaynaqlanırsa, evdə diş təmizliyi və yaxşı ağız gigiyenası kömək edə bilər. Lakin, əgər pis nəfəs bədənin başqa bir yerində tibbi vəziyyətin əlamətidirsə, əsas səhiyyə xidməti göstərəniniz səbəbi diaqnoz edə və müalicə təyin edə bilər. Bəzən diş həkiminiz ağzınızdakı müəyyən növ bakteriyaları öldürməyə kömək etmək üçün ağız yaxalamasını da tövsiyə edə bilər.

Ağızdan gələn pis qoxudan əbədi olaraq qurtulmağın bir yolu varmı?

Daha əvvəl də dediyimiz kimi, ağız qoxusunun yeganə daimi həlli əsas xəstəliyi müalicə etməkdir. Saqqız və nanə qoxunu yalnız müvəqqəti olaraq gizlədə bilər. Həkiminiz halitozunuzun dəqiq səbəbini müəyyən etdikdən sonra sizin üçün uyğun bir müalicə planı hazırlayacaq.

Pis nəfəsin qarşısını necə almaq olar?

Ağız qoxusunun qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey ağız gigiyenasına riayət etməkdir. Budur, kömək edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

• Dişlərinizi gündə iki dəfə, hər dəfə ən azı iki dəqiqə fırçalayın.Dişlərinizi gündə ən azı bir dəfə diş ipi ilə təmizləyin. Dişlərinizi fırçalayarkən dilinizi təmizləməyi unutmayın. Bunun üçün diş fırçanızdan və ya dil qırıntısından istifadə edə bilərsiniz.
• Spirtsiz antibakterial ağız yaxalayıcısından istifadə edin.
• Dişlərinizi yoxlatdırmaq və təmizləmək üçün mütəmadi olaraq diş həkiminizə baş çəkin. Bəzi insanlar üçün bu, altı ayda bir dəfə, digərləri üçün isə daha tez-tez baş verə bilər.
• Ağız quruluğunun qarşısını almaq üçün bol su için.
• Tüpürcək ifrazını artırmaq üçün şəkərsiz saqqız çeynəyin, şəkərsiz konfet sorun və ya çeynənməsi asan olan qidalı qidalar yeyin . Bəzən diş həkiminiz tüpürcək ifrazına kömək etmək üçün süni tüpürcək məhsulları və ya dərmanlar tövsiyə edə bilər.
• Spirtli içkilərdən, kofeindən və tütün məhsullarından çəkinin, çünki bunlar ağzınızı quruda bilər.

Dişlərinizi fırçalamağın düzgün yolu nədir?

Dişlərinizi düzgün fırçalamaq üçün bəzi məsləhətlər:

• Yumşaq tüklü diş fırçasından istifadə edin. Ağzınızın bütün nahiyələrinə asanlıqla çatacaq şəkildə düzgün ölçüdə və formada olmalıdır.
• Diş fırçanızı ən azı hər üç-dörd ayda bir, tüklər köhnəlmiş görünürsə, daha da tez dəyişdirin .
• Diş fırçasını diş ətlərinə doğru 45 dərəcə bucaq altında tutun və kiçik hərəkətlərlə (təxminən diş enində) fırçalayın. Dişin xarici, daxili və üst hissəsi də daxil olmaqla bütün səthləri fırçaladığınızdan əmin olun.
• Çox sərt fırçalamayın. Çox sərt fırçalamaq və ya sərt tüklü fırça istifadə etmək diş ətinin çökməsinə səbəb ola bilər.

Diş aralarını təmizləməyin ən yaxşı yolu (ip) nədir?

Dişlərinizi fırçalamaq qədər vacib olan şey diş aralarını təmizləməkdir. Diş fırçanızın çata bilmədiyi yerləri "(diş ipi)" ilə təmizləyə bilərsiniz. Düzgün "diş ipi" necə istifadə olunur:

• Təxminən 18 düym uzunluğunda bir ip parçası qoparın. Onu orta barmaqlarınızın ətrafına sarın.
• Şəhadət və baş barmaqlarınızla ipi barmaqlarınız arasında təxminən bir və ya iki düym olması üçün möhkəm tutun.
• Diş ipini iki dişin arasına qoyun, bir dişin ətrafına "C" şəklində sarın və dişin uzunluğu boyunca təxminən yeddi-səkkiz dəfə yuxarı və aşağı sürtün. (Qeyd: Bu sürtünmə dişlərin səthindən diş ərpini təmizləmək üçün vacibdir. Su ipi böyük qida hissəciklərini təmizləmək üçün əladır, lakin su ipi istifadə edirsinizsə, adi diş ipindən də istifadə etməlisiniz.)
• İndi diş ipini digər dişin ətrafına sarın və eyni şeyi edin.

Əgər əvvəllər heç vaxt diş ipi istifadə etməmisinizsə, ilk bir neçə gün ərzində qanaxma və ağrı hiss edə bilərsiniz. Lakin bu, bir neçə gün ərzində keçib gedəcək.

Ağız qoxusu probleminiz varsa, nə gözləyə bilərsiniz?

Bir çox insan üçün xroniki halitoz əsas səbəbi müalicə etməklə müalicə edilə bilər. Bu, ağız gigiyena vərdişlərinizi yaxşılaşdırmaq qədər sadə ola bilər. Lakin, ağız qoxusunuz əsas sağlamlıq problemindən qaynaqlanırsa, sizin üçün nəyin uyğun olduğunu tapmaq bir az vaxt apara bilər. Həkiminiz dəqiq səbəbi tapmaq üçün fərqli dərmanlar sınamalı, dozanı dəyişdirməli və ya daha çox test aparmalı ola bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər ağız sağlamlığınıza yaxşı qulluq edirsinizsə və hələ də ağızdan pis qoxu gəlirsə, mütləq diş həkiminə müraciət edin. Bəzi insanlarda lövhə digərlərindən daha tez yığılır, buna görə də dişlərini daha tez-tez təmizləməli ola bilərlər. Həmçinin, ağız qoxusunun diş əti xəstəliyindən qaynaqlanıb-qaynaqlanmadığını yoxlaya bilən periodontistlə də görüşə bilərsiniz. Əgər diş həkiminiz ağız qoxusunun səbəbini, məsələn, diş çürüməsi və ya diş əti xəstəliyi kimi səbəbini tapa bilmirsə, əsas tibbi yardım həkiminiz ağız qoxusuna səbəb olan başqa bir tibbi vəziyyətin olub-olmadığını yoxlaya bilər. ağız qoxusu çox yaygın bir vəziyyətdir. Bu, utandırıcı ola bilər və özünəinamın aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Lakin ağız qoxusu utanılacaq bir şey deyil. Çox vaxt bədəniniz sizə "Nəsə səhvdir" deyir. Xoş xəbər budur ki, ağız qoxusu çox vaxt əsas səbəbi müalicə etməklə müalicə edilə bilər. Diş həkiminiz və ailə həkiminiz sizin üçün uyğun müalicəni tapmaq üçün birlikdə işləyə bilərlər.

Bəs bu hekayədən yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər nələrdir?

Ağızdan gələn pis qoxu (Halitoz) hər kəsin başına gələ biləcək bir şeydir. Böyük bir narahatlıq yarada bilsə də, səbəbi tapılıb düzgün müalicə edildikdə müalicə edilə bilər.

Nəzərə alınmalı bəzi şeylər bunlardır:

• Ağız gigiyenası ilk növbədə dişlərinizi gündə iki dəfə fırçalamaq, diş ipi ilə təmizləmək və dilinizi təmizləməkdir. Bu şeyləri düzgün şəkildə etmək çox vacibdir.
• Ağızdan tez-tez pis qoxu gəlirsə, diş həkiminə müraciət edin: onlar səbəbini tapmağa kömək edə bilərlər.
• Əsas tibbi vəziyyətləri müalicə edin: Bəzən ağızdan gələn pis qoxu başqa bir tibbi vəziyyətin əlamətidir. Həmin vəziyyəti müalicə etmək pis qoxunun aradan qaldırılmasına kömək edəcək.
• Bu, utanılacaq bir şey deyil: bu, sadəcə bədəninizin sizə verdiyi bir siqnaldır. Onu dinləyin və lazım olanı edin.
• Çox vaxt müalicə olunur: Düzgün müalicə ilə bu vəziyyət nəzarət altına alına və ya tamamilə müalicə edilə bilər.

Beləliklə, əgər bu probleminiz varsa, gecikməyin və həkimə müraciət edin. Sağlam, ətirli nəfəs hər kəsin haqqıdır!

---

Ağız qoxusu, halitoz, ağız sağlamlığı, diş fırçalama, pis nəfəs, müalicə, qarşısının alınması